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骨折后肌肉萎缩
　　肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。骨折后肌肉萎缩要怎么办?要怎么治疗?下面一起来看看。
1骨折后肌肉萎缩
　　大腿肌肉萎缩：股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象，对股骨头坏死病人的走路影响非常大，直接限制患肢大腿的力量恢复，同时也限制患者的走路长短。　　小腿肌肉萎缩：指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。　　手肌肉萎缩：是肌肉萎缩的一种。　　肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。　　⒈ 轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。　　⒉ 中度肌萎缩：肌纤维部分萎缩、缺失，肌肉组织外观凹陷，触摸纵向缩小，横向减少，肌无力明显，不能做抗阻力运动。　　⒊ 重度肌萎缩：肌纤维组织大部分萎缩，相关的骨骼外露。肌肉组织仅存少量肌纤维，肌无力严重，患者丧失最基本的协调运动能力。　　⒋ 完全萎缩：肌纤维组织完全萎缩，与其肌肉相关联的运动功能完全丧失。　　肩胛带肌肉萎缩：是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌肉萎缩构成翼状肩胛。　　肌原性面部肌肉萎缩：是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。　　骨间肌和鱼际肌萎缩：通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病，可波及一侧或双侧，或从一侧开始以后再波及对侧。因大小鱼际肌萎缩而手掌平坦，骨间肌等萎缩而呈爪状手。肌萎缩向上扩延，逐渐侵犯前臂、上臂及肩带。肌束颤动常见，可局限于某些肌群或广泛存在，用手拍打，较易诱发。少数肌萎缩肌无力可从下肢的胫前肌和腓骨肌或从颈部的伸肌开始，个别也可从上下肢的近端肌肉开始。
2骨折后肌肉萎缩锻炼
　　有氧运动　　有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。　　掌握运动节奏　　肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。　　控制运动量　　锻炼时，人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢?这应根据各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3，并逐渐增加沙袋的重量。　　选择运动方式　　日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。那么，肌肉萎缩怎么锻炼呢?很重要的一条法则是：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。
3骨折后肌肉萎缩要注意什么
　　日常预防　　由于肌肉萎缩的发生常与自身摄护不慎有关;诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入侵害身体后就容易引发肌肉萎缩疾病，因此在预防肌肉萎缩的过程中人们必须顺应四时气候变化，及时做好御寒保暖、避暑防热、谨防湿气的工作，同时人们居住的居室应清洁干燥、通风透光，在外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。　　作息要规律　　人们应该做到劳逸结合、避免劳倦太过，中医学认为劳倦会损伤人们的脾胃，而脾主肌肉四肢，劳役太过最易损伤脾气，从而使肌肉肢节失于滋养支配，从而导致肌肉萎缩;因此人们要注意合理休息及劳逸结合，日常劳动要量力而行以免过分耗力伤气、尤其是脑力劳动者和老弱妇幼以及病后体虚之人，更要注意自身体质特点和体力状况，不可过份劳作，以避免自身健康受到肌肉萎缩的危害。　　补充蛋白质　　人们要为增加肌肉的新生，必须保证蛋白质营养，由于蛋白质是制造肌肉组织的主要原料;其中红肉和乳制品中含丰富的肉酸，肉酸可以增加骨骼肌的有氧能力，有效防止肌肉萎缩症，而且红肉中还含有丰富的肌氨酸，人们在吃红肉的的时候每天能从饮食中摄入少量肌氨酸，吃素的人就摄取的比较少，所以说饮食预防做好了可以很好的避免受到肌肉萎缩的伤害。　　调整精神状态　　在肌肉萎缩的预防措施中包括调整生活环境这一点，当人们过于疲劳的情况下就应该选择环境优美、风物宜人之处以陶治性情、爽神养心，这样及时调整好精神状态的人才不会轻易被肌肉萎缩所威胁与伤害，此时人们还应该还在居室内保持通风透光、清静宽蔽以避免病毒感染等因素存在引发肌肉萎缩疾病。
4骨折后肌肉萎缩吃什么好
　　1、胡萝卜：含大量果胶，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。　　2、蘑菇：能清洁血液，排泄毒性物质，经常食用可净化体内环境。　　3、木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。　　4、大蒜：其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。　　5、海带：含有丰富的海带绞质，可加快侵入体内的放射性物质排出。　　6、绿豆：能帮助排出侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其他有害物质，促进人体的正常代谢。　　7、黑木耳：其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。　　8、猪血：含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出体外。　　针对肌肉萎缩的治疗，很多专家都建议选择神经组织修复疗法。神经组织修复疗法是生物技术领域最具有发展前景和后劲的前沿技术，其已成为世界高新技术的新亮点，必将导致一场医学和生物学革命。肌肉萎缩患者可以用神经因子和神经因子衍生组织、器官替代病变或衰老的组织、器官，并可以广泛涉及用于治疗传统医学方法难以医治的多种顽症，且其较很多传统治疗方法具有无可比拟的优点。
5骨折后肌肉萎缩能活多久
　　1、肌肉萎缩症主要是由于自身免疫而引起的疾病，因此调节肢体气血和恢复肢体功能就成了关键，肢体活动可以通过平时的锻炼慢慢地恢复。　　2、肌肉萎缩能活多久，肌肉萎缩最多见的就是两足痿软、不能随意运动，神经源性肌肉萎缩主要是脊髓的神经元细胞发生了病变而引起，上运动神经元性病变也会出现肌肉萎缩，有的人称它为继发性，到了晚期就是废用性萎缩，不及时的治疗它可以引起很多综合症。　　3、肌肉萎缩能活多久，患者平时一定要严格预防感冒、肠胃炎，因为患者本身的免疫力就低，如果遇到感冒会加重病情，使得治疗变得更困难，有时候甚至可能危及生命。因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
　主任医师　外科-普通外科
鸿运医疗集团
咨询范围：普外骨科微创外科...
病情分析：根据你是病情描述这种情况是正常现象是可以通过锻炼恢复的，但是不知道你是石膏固定就一个月吗？
石膏固定了20天，那后期应该如何锻炼呢
那后期应该如何锻炼呢
一般固定一个半月到两个月才可以活动的。
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骨折引发的肌肉萎缩能恢复正常吗
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4。2.躺在床上无压运动。3.经常按摩两腿是骨折后长时间的患肢体没有活动所造成的废用性肌萎缩建议：1.坐在床沿上让右腿自主运动
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患者信息：女
病情描述：骨折手术后，肌肉萎缩如何康复，发现手术的这条小腿比那只好腿细了不少.请问专家，该如何做康复锻炼，还能不能恢复的和以前一样了.
最佳回答百姓健康网53964位专家为您在线解答
病情分析：健康指导：没有肌肉萎缩是正常的,骨折愈合后通过锻炼是可以恢复.你现在可以在床上锻炼各个关节的弯曲活动以及抬高锻炼.治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,30天就可以治愈,以X光片为依据
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病情分析：你好，骨折后肌肉萎缩，一般是神经损伤或者废用性引起如果是神经损伤引起的要口服营养神经药物配合理疗，如果废用性的，多锻炼是可以恢复的
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病情分析：根据你的描述，考虑你是小腿骨折手术后的，你所说的情况，是骨折常见的并发症之一，废用性萎缩，骨折愈合后经过功能锻练是可以恢复的建议意见是骨折愈合，应该积极的功能锻练患肢，慢慢是可以恢复正常的
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病情分析：您好！下肢骨折手术后患肢变细是与术后没有进行功能活动所致，只要坚持功能锻炼、局部热敷和按摩，会逐渐恢复正常的。术后3-4周左右可以进行下肢伸屈活动或扶拐下床活动，经常按摩局部软组织，按时热敷，或热水泡脚，两侧会逐渐恢复到一样的。
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病情分析：你好，根据你的叙述分析，骨折术后由于活动受限时间比较长，所以相应的肌肉会出现萎缩，不过这种肌肉萎缩是短期的。只要下床活动了，萎缩的肌肉会恢复的。建议你尽量每天都保持一定的活动量，如果坚持锻炼，能恢复到原来的！
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病情分析：健康指导：建议调整心态保持乐观，避免精神抑郁闷闷不乐，忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品等食物为主，并每天用双手按摩腿部。
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病情分析：你好,你说的这种情况可能是术后还没有完全恢复导致的.最好及时的确诊治疗.一般可以通过康复锻炼和原来一样的。可以通过锻炼得到恢复的.可以局部热敷或理疗,然后锻炼膝关节的屈伸运动,只是不要用力太猛就可以,慢慢会恢复的.不要太急
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病情分析：您好。根据您的描述，考虑您是腿部骨折行手术治疗后，现在患肢明显有肌肉萎缩，这个属于骨折后的正常现象，主要是骨折后腿部长时间没有受力，所以出现了废用性萎缩的，只要后期通过功能锻炼就能恢复到以前水平的。鉴于上述情况，建议您术后要及时进行功能锻炼，现在可用通过脚趾向脚背部位勾来进行腿部肌肉训练，然后根据骨折恢复情况进行拄拐行走等锻炼，这样腿部肌肉就会恢复正常的。
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病情描述：肌肉萎缩应该是非常严重的一种情况，尤其是对于男性来说的。可是妹夫就是需要面对这样的疾病情况。所以感觉特别尴尬的情况出现了，所以还是应该就天天治疗的，肌肉萎缩的征兆有哪些呢？
医生建议：肌肉萎缩应该就是肌肉慢慢的失去神经的控制，而且每一个部位受到的情况都是不同的。
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病情描述：两腿并立屁股两侧凹陷，下蹲时两腿不能并拢，脚跟不能着地。请问这能证明是肌肉挛缩症吗
医生建议：您好，看过您的情况，您的表现有点像肌肉挛缩症，建议去医院让医生面诊可以确诊。
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病情描述：走路的时候会有腿痛的情况，自己总会感觉大腿的肌肉有些萎缩的症状，因此想要了解一下大腿肌肉萎缩是什么病？
医生建议：引起大腿肌肉萎缩的原因有很多，想要知道具体的情况，最好是到医院做一些相关的检查，这样才能能够知道是什么原因引起的这种情况，有的时候患有肌炎或者是神经发面疾病都会有这样的情况出现，所以想要知道具体的病因，必须及时的到医院做检查。
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病情描述：小腿变细，肌肉萎缩了，怎么锻炼，需要多长时间可以恢复
医生建议：你好，你说的是肢体骨折。采取治疗手段，目前骨折已经痊愈。但是出现下肢肌肉萎缩。建议你锻炼肌肉收缩舒张，一般需要三个月到六个月就会康复的。
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24岁提问时间：
病情描述：我婆婆她前段时间走路不小心导致骨头发生了骨折，现在又出现了这种肌肉萎缩，可是要如何才能恢复？
医生建议：出现这种情况，大家必须要坚持做一些运动，而且要经常加强补钙。