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氨糖全称D-氨基葡萄糖，是自然界中广泛存在的一种营养元素，同时也是是形成软骨细胞的重要成分，下面就来详细介绍一下氨糖的功效、氨糖的副作用、氨糖的适用人群、氨糖哪个牌子好。
氨糖的功效
1、修复磨损关节软骨和组织功能：氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。
2、保护关节软骨功能：大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。
3、催生、补充关节滑液功能：氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
4、清除关节腔内有害因子功能：氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子(类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等)，从而阻止关节病变进一步发展，抑制炎症反应发生。
5、提高功能：氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的发展，从而抑制或终止骨关节炎的发展。
6、骨钙固定剂功能：氨糖可促进骨有机质生成与无机质结合，加速无机质(如钙质)在中的沉积，增加骨密度，可在治疗关节疾病的同时，改善骨质疏松。
7、调节人体内酸碱平衡：酸性体质是百病之源，人体体液正常情况下PH值为7.35-7.45，而当体液PH值为6.85-6.95时偏酸性，极有利于癌细胞的生长、发病和转移。氨糖中的“氨基”是碱性基团，呈弱碱性，能中和体内酸性物质，调节体内PH值，并吸附结合体内酸性物质并排除体外。
氨糖的副作用
目前市面上多数氨糖产品是酸型氨糖，一些不良商家在销售过程中大量引用硫酸氨糖的资料说明，让消费者误以为氨糖本身是没有差别的。实际上两者效果差别极大，且服用盐酸氨糖有副作用，对高血压，高血糖，心脏病患者等人群服用，会引起、水肿、心悸等症状。
大家在买氨糖的时候要注意购买硫酸氨糖，这样长期服用是不会有副作用的。而盐酸型氨糖因为分子子太大，短期服用可能不会有太大影响，但是长期服用是会刺激胃的吸收与消化，从而产生副作用的，所以我们这里说的氨糖的副作用通常是指盐酸型氨糖，硫酸氨糖是没有副作用适合长期服用的。
氨糖的种类
盐酸型氨糖
1、盐酸型氨糖含17%左右的氯离子，不适合高血压等心脑血管病患者长期服用。
2、盐酸型氨糖分子结构大，不易吸收，对胃部有刺激。
3、盐酸型氨糖生产工艺简单，基本被当做硫酸氨糖的原料出口国外，但疗效基本不被欧美国承认，欧美所有可查询的科研和临床资料几乎都是以硫酸氨糖为研究对象的。
硫酸型氨糖
1、硫酸型氨糖由于其纯度高，分子结构更小，人体容易吸收，可以直接到达患处，在关节炎作用方用效果更为明显。由于其不含钠离子，对高血压等心脑血管患者完全没有副作用。
2、国际上，氨糖产品已由第一代盐酸型氨糖、第二代硫酸氨糖复盐类产品发展到第三代高纯硫酸氨糖。
氨糖的适用人群
1、体力劳动者：高强度的体力劳动，会增加关节负担，加快关节软骨的磨损速度。如果没有充足的氨糖修复和再生软骨，就比较容易遭受关节炎的困扰。而在30岁之后，主动的补充氨糖，可以有效的减少关节炎发生概率，保持关节健康灵活。
2、长期伏案工作者：一些长期伏案工作者，如程序员、网站编辑等，由于长时间保持一个动作，并且使用键盘的频率很高，容易引起颈椎病、腰椎病和手指骨性关节炎等。补充氨糖可以促进关节腔分泌滑液，润滑关节并修复软骨，能够减少上面几种关节病的发生概率。
3、司机：司机也是继续补充氨糖的成分，现在的路况越来越差，经常堵车，驾驶时关节承受的压力大，尤其是肘部和腕部的关节。再加上平时锻炼较少，姿势比较固定，腰椎和颈椎也非常容易受到关节病的困扰，需要主动补充氨糖，来预防关节病发生。
4、运动爱好者：运动爱好者，跟运动员一样，每天关节要承受很大的负担，却没有运动员的良好的热身习惯、保护手段等，所以比运动员更易受到关节病的困扰。
5、需要穿高跟鞋者：现在不少单位，和一些特殊的岗位，都需要女性穿着高跟鞋上班。还有一些爱美的女士，平时生活中也经常穿着高跟鞋。穿着高跟鞋，体重的压力被集中在脚前掌，大大增加了脚骨关节炎的风险，应该及时补充氨糖预防。
专家提示：氨糖是一种从深海甲壳类动物体内，提取的纯天然成分，它能够修复和再生关节软骨，润滑关节面，并且没有任何毒副作用，可以长期服用。因此氨糖已经被广泛的应用于骨关节病的预防和治疗。上述人群都是关节疾病的高发人群，尽早补充氨糖，能够有效的降低骨关节病的风险。
氨糖哪个牌子好
1、软骨活素
软骨活素是北京康力基生物科技有限公司历时5年悉心研究并与中国药科大学联合研发的特高含量硫酸氨基糖片，在2010年获得国家食品药品监督管理局批准上市是中国第一个把氨糖开发为保健品牌。每片软骨活素含有硫酸氨基1500mg，符合国际标准的成年人每日氨糖摄取量，因此，只需每天一片软骨活素，就能远离关节疾病。
2、艾兰得关节活素
江苏艾兰得营养品有限公司是该产品的销售公司，真正的生产的公司是江苏江山制药有限公司。艾兰得这个产品市场营销及市场管理做的比较好，由于明星唐国强代言，产品知名度也相对提升了不少。但其氨糖成分是盐酸氨基葡萄糖(氨基葡萄糖盐酸盐)，治疗效果上和硫酸氨基葡萄糖还是不能相提并论。
生产厂家：武汉海奥圣医疗科技有限公司。改公司的实力一般，属于硫酸氨基葡萄糖，纯度也相对较高，但产品具有少量的钾钠氯离子。公司主要通过会销的销售模式，与老年人共同，产品销量还算不错。
生产厂家：美国 NICE USA INC., LOS ANGELES, CA,
USA。中国的市场很大，难免有国外的洋品牌进入。此产品是硫酸氨基葡糖糖，从疗效上来说要优于市面上的盐酸氨基葡糖糖。纯度相对较高。但还是含有少量的钾钠氯离子。
生产厂家：广东亿物科技有限公司。硫酸氨基葡萄糖的一种，此公司也算后起之秀，市场也在慢慢扩展。但其氨糖成分纯度方面，有待进一步考证。
6、布鲁拜耳关节活素片
生产厂家：烟台布鲁拜尔生物制药有限公司。据说这个公司是德国的一家公司投资的，技术也来自德国，产品也主要销售到德国。属于硫酸氨基葡萄糖，纯度达到95%以上。
7、葡力氨糖 (邦节)
生产厂家：济南强生生物科技有限公司。拥有中国唯一的氨糖外用专利。该产品在90年代非常畅销，但由于此氨糖属于盐酸氨基葡萄糖，相对于硫酸氨基葡糖糖的疗效还是有一定的差距。不过，该公司也有所长进，新产品邦节软骨素在原有的基础上增加了软骨素治疗效果有一定的提升(工艺属于盐酸氨基葡萄糖)。
8、博盈中农牌橄榄氨糖胶囊
据官方信息，此产品研制单位是中国农业科学院。作为盐酸氨基葡萄糖，此产品的价格相对是比较高的。效果更不抵硫酸氨基葡糖糖。但其宣传的力度很大，销量还是不错的。
9、海参氨糖(氨糖葛盖)
全称玛丽安娜海参氨糖，盐酸氨基葡糖糖，特点是从海参中提取氨糖成分，加上近年来广告力度很大，也在整个氨糖市场中占有一定的席位。
10、节节康
全称海辰牌节节康，生产厂家：青岛海辰生物技术有限公司。此产品主要成分是盐酸氨基葡萄糖，和葡力氨糖有一定的相似之处，效果肯定赶不上硫酸氨基葡萄糖。由于进入市场比较早，效果还算不错，市场也做的不错。扫描关注买道
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NutritionCare海外旗舰店报价298元，使用，实付198元包邮包税。京东目前248元在售，差价明显。维骨力钙片并不是老年人的专属，运动爱好者们同样适用。小编和朋友们跑步会感到膝盖酸痛，都买了压缩裤和护膝，其实补充点氨糖维骨力钙片挺有必要的。伏案工作者们也容易得脊椎病、腰间盘突出等，都是缺少氨糖的表现。氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。人体内的氨糖从30岁后开始逐渐减少并不再生成，70岁时基本耗尽，这会导致骨骼直接摩擦，产生疼痛。这就是老年人容易关节疼痛的原因。此外，运动爱好者由于运动过度也容易引发膝关节磨损、骨折、扭伤等；重体力劳动者容易引发腱鞘炎、滑膜炎、滑囊炎、半月板损伤；上班一族长期伏案工作容易引发颈椎病、腰间盘突出。都需要补充氨糖，催生关节滑液，真正修复软骨。本款氨糖维骨力钙片，采用姜黄+氨基葡萄糖的科学组合：姜黄能改善肢体疼痛、抗炎，同时促进氨基葡萄糖的吸收，更好的修复软骨，刺激软骨细胞生长。适当补充氨糖，令人身体康健，精力充沛的开始每一天的工作！至于跑步、健身房举铁，也能从容应对！
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　　随着氨糖的知识普及和推广，相信关于氨糖的概念已经越来越深入民心了。氨糖在改善关节疾病的领域上获得了医学界的认可，更收获了老百姓的好口碑。但还有很多人虽然知道氨糖的作用，却不清楚自己是否需要补充氨糖，针对这种情况，小编也给大家总结一下哪些人群需要补充氨糖。　　哪些人群需要补充氨糖?你知道吗?　　人群一：中老年人　　由于年龄的增长导致关节软骨出现退化，长期磨损就会导致关节肿胀问题。有一些中老年人走几步路或者上楼梯，经常感觉腿脚酸痛，甚至难以活动，这是因为关节软骨内的氨糖严重不足，导致软骨磨损严重，活动会比较艰难;　　人群二：运动人群　　长期、周期性运动造成的关节问题和疾病，以及不正确的运动方式和姿势造成的关节不适。一些经常去跑步或者健身的人群，使用关节的强度比较大，会加速软骨磨损，及时补充氨糖可有效缓解滑液的流失，减少磨损;　　人群三：办公白领　　长时间保持同一姿势工作，工作一天下来就是数个小时，颈肩关节受压力大，易造成腰酸、肩周疼痛等问题，补充氨糖就能为关节软骨补充所需营养，减少软骨伤害。　　人群四：体力劳动者　　这类人群一般都是要干大量的粗重活，如搬水员、搬煤气员那些，长久以往，腰部、肩部、手部关节都会造成很大程度的磨损，患上关节炎的风险就更大了;　　人群五：熟龄女性　　中年女性在绝经后，体内的雌激素分泌会下降，关节炎就会慢慢找上门。　　哪些人群需要补充氨糖?你知道吗?　　以上几类人群都是氨糖的目标需求人群，氨糖是关节主要的营养元素，每天进行补充可以减缓软骨退化的速度，维持关节健康。汤臣倍健健力多氨糖以好的效果维持关节健康。　　汤臣倍健健力多氨糖，中西关节营养，含五大营养，共筑骨骼强健。首先是补充软骨营养，促进软骨修复的D-氨基葡萄糖硫酸钾盐。第二个是提取自牛软骨的硫酸软骨素，可促进骨骼润滑。第三个是野生骨碎补，可改善软骨细胞。第四个是牛初乳中提取的酪蛋白磷酸肽，可促钙吸收。第五个是补充成骨营养、增加骨密度的碳酸钙。汤臣倍健健力多氨糖凭借以上五种营养成分全方位补软骨、护关节。　　每天2次，每次2片汤臣倍健健力多氨糖，骨骼健康吃出来。汤臣倍健健力多氨糖是一种关节软骨营养素，滋润关节，让骨骼更健康。
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氨糖对退行性关节病的预防和治疗作用是毫无疑问的，那么，而退行性关节病主要发生在中老年人身上，但是，只有中老年的骨关节病可以吃氨糖吗？网络调查发现，今幸氨糖软骨素维C锰咀嚼片每100g中氨糖所占比在同类型产品中算是比较高的，小编认为为什么要大力补充氨糖，这个产品的团队人员可以给我们一些解答。
氨糖软骨素维C锰研发小组的陈小姐告诉我们，氨糖也就是氨基葡萄糖，它是支撑关节软骨正常活动非常重要的营养元素之一。无论是谁，当你年过30，身体内本身存在的氨糖就会慢慢流失，身体自主合成氨糖的能力水平也会下降。这就是中老年骨关节病发病的自然因素。但是除了这个自然因素之外，很多其他外因也会导致关节的加速损耗，比如：
一、大基数体重
相信大家都知道，体重严重超重的人，双腿都处于一种淤肿的状态，还有一些甚至不良于行。这就说明体重基数越大，我们的双腿特别是髋关节、膝关节和踝关节都承受巨大的压力，而存在一定弹性的软骨会被挤压，关节滑液也会因关节挤压而减少，压力给软骨和滑液造成的压力最终就转变为骨关节的过度磨损。
二、剧烈运动
有数据显示，住在没有电梯的公寓中里，发生骨关节炎的几率更大，而且相对年轻化。那些常受关节损伤、韧带拉伤的运动员也用亲身经历告诉我们，关节会因为外在运动造成过度消耗。
三、长期保持一个姿势
在这里，我们以办公室白领举例，现在的白领长期面对电脑伏案工作，即使是年轻人，都会市场感觉颈椎和腰椎的疼痛，近几年还出现“鼠标手”这个名词，这些都是长期伏案造成的对骨关节的影响，会增加骨关节病发生的概率。
陈小姐说，其实这样的外在因素有很多，比如每天穿高跟鞋，违背身体自然构造等行为都会造成对关节的伤害，就是因为身体中氨糖自然消耗以及各种外因的加速影响，骨关节病患者越来越多。而我们现在该做的除了改变生活工作习惯外，最需要的就是补充氨糖，只有它才能从根本上修复我们的软骨，恢复骨关节的年轻活力。
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