落叶球教学视频是不是和纳达尔抽的上旋球类似，怎么抽都不容易

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-05 14:22 标签： 纳达尔上旋球
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关于落叶球收藏
到底是怎么踢的，皮尔洛自传说三根脚趾发力，懂球帝上蹬脚式踢法，到底怎么踢的
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的确是三根脚趾发力
我也想知道
一般来说只要抽正中心位置，基本球射出去都不会带旋转，至于落不落叶我觉得纯粹看运气
伯努利原理告诉我们，要踢出上旋球
大力出奇迹
这个你去问那个神经兮兮的10洛尼，他会将他的研究成果和你分享的……
最简单的方法就是你踩住球轻轻往前一推，球自带向前旋转，然后你正脚背抽，就落叶了～定位球的落叶比这难太多，而且对小腿肌肉和膝盖要求比较高，一般没必要去可以学
大力出奇迹
不转很容易，落叶真心不行啊
纳达尔告诉我们要抽上旋球
球初速度得快，得形变，最好带点向前旋转，所以你应该明白了。。。。。。。。。。。。大力出奇迹！
大力出奇迹
就是向上题力小一丢丢的抽射
今天踢出来一脚打横梁上进了，爽的一逼！踢球的正中心
用脚把球托起来
脚内侧也能踢，踢球中间，击球一瞬间猛提大腿。
踢球正中部，进不进看运气咯
大力出奇迹
大力出奇迹
我知道c罗的落叶球怎么踢。用脚尖助跑，支撑脚与球平齐，脚尖冲着球门，踢球的脚脚背绷直，用上数前两个鞋带孔部位击球的中部，然后双脚顺势往前一越。
还是正脚背吧，电梯太难
还是那句话，先扎马步
起跑轻，触球瞬间大幅摆腿，助跑数五步，踢球中低部
我默默滴感受了一下自己的三根脚趾，半天没感觉到
大力出奇迹
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登录百度帐号推荐应用图解纳达尔暴力正手上旋（纯技术贴，慎入）
在网上看到了一位朋友用多图，详细分析了纳达尔如何击出暴力的上旋球。
我又在网上找了些资料，连同原图整理了一下，贴出来，大家一起学习纯技术。
正手上旋在上个世纪八十年代和九十年代就已经被球员所广泛采用了。特别是40个红土单打冠军获得者，奥地利的穆斯特，更是此中顶级高手。
但是，把正手上旋转到暴力的这一前无古人的高度，纳达尔是最转的，因此很多网球专家和记者用纳达尔的名字命名了这种正手上旋技术：“纳达尔转”。
纳达尔转的产生，最主要得益于两点：近乎垂直的挥拍轨迹和出众的拍头速率。
同时当人们谈论纳达尔的正手时，人们经常注意到他惊人的同侧随挥。纳达尔的正手经常使用同侧随挥。
但纳达尔还频繁的使用另一种随挥：身体横着，绕下身子，在肩部高度击球。
问题是，这两种主要的随挥，他在什么时候用？又用哪一种？你也许认为这和他击出球的旋转有关，但通过研究网球高速录像，结果显示这两种完成动作引起的平均转速实际上相同，差不多3200转/分。
那答案到底是什么呢？研究显示，这实际上和他在球场上的位置关系最大。当纳达尔打inside-out或者打inside-in时，他倾向于横着身完成大多数的击球，即第二种。而当他在球场中间击球时，他使用倒转式随挥的可能性稍大。当他大范围移动或者跑着接球时，基本上所有的随挥都是倒转式的。
这很有意义，因为过顶随挥是在球员受迫时打出的，并且他们还得从困难的位置打出角度以及旋转——就像桑普拉斯过去用他的跑动正手做的那样。
但如果你想要学习或者模仿纳达尔的同侧随挥，省省吧。毫无疑问他使用的同侧随挥比大部分职业选手都多。但实际上，高速录像显示：他打出大部分这种球时都带有难以置信的伸展。这意味着，他的手和球拍在向上移动或者向后绕过头顶之前还继续向前，并且朝目标划了很长一段距离。在他的很多同侧随挥动作中，伸展的距离实际上和他的肩膀在完成随挥过程中所环绕的距离相同。
当纳达尔使用同侧随挥时，他仍然会朝目标完全伸展开来。&
这也许可以解释他为什么能够用同侧随挥来完成很有力量的抽球，而其他球员，如女子的莎拉波娃，更多倾向于用同侧随挥来防守。这也为网球爱好者想要模仿专业球员提了个醒。纳达尔有能力借此打出穿越球，并且造成极大的旋转——实际上，像纳达尔这样一人掌握两种世界顶尖水平的随挥，无论是职业水准还是其他任何水准，都很少有球员能够企及。
下面是纳达尔如何击出暴力上旋的图解：
第一：还是习惯的开放式，纳达尔早早地找好了击球位置。在来球刚刚弹球的瞬间，纳达尔已经拉满了球拍。拍头高高翘起，加长了整个挥拍轨道；非持拍手随着持拍手后转，增加了身体转体的幅度。
第二，现在，球拍已经开始下降了。与此同时，纳达尔屈膝加深，进一步压低身体重心，这为他之后产生更多向上的挥拍力量和轨迹，提供了可能。下颌微收，纳达尔盯球的眼神是相当的专注。
第三，纳达尔至下而上的发力顺序在这张照片中得以体现。从髋部比双肩回转幅度略大，可以看出在支持腿蹬地后，紧接着的是转髋，再是转肩。在肩转动了45度时，球拍底盖仍朝着来球方向，表明发力顺序正进行到转肩，还未到手臂。
第四，从这张照片，可以清晰地看到纳达尔正手采用了西方式握拍。现在，纳达尔身体的力量已经全部释放出来。与第二张照片对比，纳达尔重心的上下起伏非常地明显，向上的身体力量同时带动球拍从下向上猛烈地刷过球体背面。
第五，西方式的握拍击球确实要求更多的前臂动作，你如果能回忆得起纳达尔那高耸的肱二头肌，就能想象纳达尔击球时，前臂的使用程度。和上一张照片一起，你可以看到纳达尔的前臂完成一次清晰地汽车雨刮动作。
第六，由于图解的这次击球时间充裕，纳达尔的收拍没有再甩过头顶，而是结束于胸部高度。球拍紧紧地缠绕身体，显示纳达尔之前产生了非常高速的拍头速度。纳达尔是最典型的底线选手，整个发力结束后，身体重心会向后移动。
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