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现代体育运动中的“仿生学”.pdf 2页
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现代体育运动中的
育运动随着时代
生着飞跃式的发展
体育运动的起
，体育便与仿
生学紧密结合在
学在现代体育运动
中的运用展
究，以促进体
仿生学是一
生物的特殊本
领 、利用生物的结构和功能
大。学者现在普遍认为
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技 。人类模
，其运动形式
以游泳为主
水生动物运动的媒质
，其质量比?
习，并在体育运动
，在远古时代即
空气重得多
。水生动物要
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中的运动阻力亦要比?
自然选择过程
中，已形成
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内外环境变化
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的 ，粗略可分为摆动法
、喷射法等?。?
、提高竞技运动水平的时候
在现代游泳技术
，游泳运动员都根据
，采用与动物相?
自然的事了
界的种种奇迹?
似的游泳姿势
，以求获取更快
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力和结构有些是
人类本身所不具备的
，于是人类就开
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用。在制造
运动器材方
面 ，人类也?
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笨 ，速度很慢
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，人们发现鲸鱼游得快
正在加载中，请稍后...Tulaoshi.com分娩到底有多疼 分娩疼痛对宝宝益处多
　　对于分娩时生孩子的疼痛，妈妈们的感觉并不一样。有的妈妈说，女人生孩子就像是人生中小死了一场，分娩时那撕心裂肺的疼，现在想起来还有余悸。但是也有的妈妈认为分娩并没有想象中那么疼，只有一阵腹部和腰部的胀痛，忍耐一下就轻松生下了宝宝。　　身体的疼痛是宝宝娩出的动力　　分娩就是把宝宝从子宫和产道中挤排出来的过程，若没有推动宝宝前进的动力，他是无法娩出的，这一动力主要就是子宫的收缩力，也就是疼痛感。虽然宝宝在准妈妈体内需要跋涉的路途只有10厘米左右，但是他前进的每一毫米都是靠着这种身体疼痛来完成的。　　分娩疼痛是一种主观的感受　　其实，疼痛是一种很主观的感受，分娩的疼痛有很大一部分是来自于恐惧心理，心理负担越重，就越害怕疼痛，而且还会把疼痛放得越大。　　一些心理情绪比如紧张、焦虑、恐惧等会引起体内一系列神经内分泌反应，使疼痛加剧，因此有的妈妈觉得生产达到痛不欲生的地步，其实与心理因素有很大关系。　　分娩是一个自然而然的过程，是瓜熟蒂落，所以准妈妈要相信自然的力量，相信自己和宝宝，不要因此而恐惧。　　分娩疼痛对宝宝益处多　　分娩过程能让宝宝的肺部和头部得到锻炼，可使他日后迅速建立正常的呼吸。自然分娩还能使宝宝具有更强的抵抗力。同时在产道内受到触觉、味觉、痛觉及本位感的锻炼，对今后宝宝的运动及性格都有好处。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）自然分娩对妈妈和宝宝的好处
　　自然分娩对妈妈的好处　　胎宝宝经阴道自然分娩时，腹部的阵痛会刺激准妈妈的垂体分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进准妈妈产后乳汁的分泌，甚至在促进母子感情中也起到一定的作用。　　自然分娩损伤小，出血少，产后会立刻觉得十分轻松，能很快下地活动，饮食、大小便等日常生活也很快就能恢复正常，可以有充沛的精力照顾新生宝宝。而且住院时间短，产后最多3天就能出院，并能及早进行锻炼，有利于(www.tulaoshi.com)体形的恢复
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孕妈吃山竹有什么益处
　　孕妈为了孕期保持营养充足，往往需要食用一些水果。而山竹无疑是孕期适合孕妈食用的水果之一，这是为什么呢？快来和图老师小编一起去看看其中的原因吧！　　山竹含有丰厚的维生素、矿物质，而且它的果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够在为孕妇开胃的同时，为孕妇补充很多孕期所需要的营养。　　山竹性寒凉，有极tulaoShi.com佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。孕妇吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热。这样既补益身体，又不会上火。　　山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。　　山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为，山竹有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。　　以上就是有关孕妈吃山竹，营养丰富多的全部内容。虽然山竹有很多好处，但是山竹属于寒凉的食物，所以孕妈一定要控制摄入量，不要贪吃哦！喝豆浆对女人身体好处多
　　豆浆有美容养颜、延缓衰老、补钙健体等功效与作用，男女老幼皆适宜饮用。其中，女人喝豆浆更是有诸多的好处，主要体现为以下方面。　　1、 延缓衰老　　对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素黄豆苷原，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。　　2、 治疗贫血　　豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富，女性适量喝豆浆，对补充每个月经期身体流失的铁成分有一定的作用。豆浆对贫血病人的www.tulaoshi.com调养作用比牛奶要强。　　3、 放癌　　研究认为，女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等。　　4、 减肥　　豆浆中所含的营 养成份都不断地在帮助燃烧脂肪,在消化吸收的5个阶段中发挥瘦身力.另外，豆浆主要榨取了含有丰
宝宝学走路的益处
宝宝学走路的第一个发展阶段就是爬行，有的爸爸妈妈觉得爬行是宝宝的天生能力，其tulaoshi实这是不对的，爸爸妈妈是要关注宝宝爬行，而且还要帮助宝宝学习爬行。宝宝学走路有哪些益处呢？ 1、完善平衡协调功能 爬行时宝宝必须把头、颈项抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量。 这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，而且爬行是个全身的动作，必须靠手脚运动协调才能爬得好、爬得快，所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善，从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础。 2、刺激大脑更聪明 宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。 3、宝宝吃更多睡更香 爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。爬行，对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍，比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多，宝宝就吃得多、睡得香，身体也长得快、长得结实。安全呵护宝宝学走路
宝宝在6个月后就开始“不老实”了，小家伙总是爱这里爬爬，看到自己感兴趣的东西就爱用手抓，宝宝在学习爬行、走路时，妈妈要先做好安全工作。 阳台、窗户、阳台：家中的窗户和阳台要有护栏，栏杆间隔缝隙要小些，避免宝宝由于好动发生危险。阳台上不要摆放小凳子，容易使宝宝误爬上，而导致危险。 家居：所有的家具都不应妨碍宝宝的行走，床沿等部分可以当作宝宝的走路扶手，但宝宝能碰到的地方不要露出棱角来，以免宝宝跌倒时撞击受伤。 门窗：宝宝容易在开关门中发生夹伤，父母可使用门防夹软垫来避免危险；至于窗户方面，最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳，如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险。 地板：不要在擦地后让宝宝走路，这样会因路面湿滑而时小宝宝跌倒，最好还是选择铺防滑软垫。 tips: 1、给电源插座改善安全套。 2、把小物体放在宝宝够不着的地方 3、收好锋利的物品 4、端走热水 5、收好药瓶和塑料袋婴
分娩疼痛对宝宝有六大益处
很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中小死了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此，当很多女性得知自己怀孕后，在喜悦之后也不免担心和害怕。 可是，为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫，大喊其痛！而有些产妇却能默默忍耐，一声不吭！　　产妇对分娩疼痛表现不一的原因　　　首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。　　其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感，又轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。　　其实，分娩只是一个生理过程，孕妇在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈的痛觉。客观地说，分娩是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。　　由此看来，分娩的疼痛因人而异。但是分娩时妈妈的疼痛对宝宝非常有益。　　分娩时妈妈的疼痛对宝宝益处　　　有些产妇及家人误认为：剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的宝宝很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，分娩时的疼痛对母子更有好处&&　　分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。　　子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。　　宝宝经过产道时，胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高
孩子参加哪些体育运动有好处
　　丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦，从小教育孩子积极参加体育锻炼，对孩子骨骼、肌肉、皮肤的健康发育及种种健美动作的形成都十分有利。经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环，提高了身体对营养物质的吸收，能使骨骼生长得更旺盛，更利于孩子的成长。　　那么，儿童参加哪些体育运动有好处呢？最有利的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌肉和韧带，有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎，促进脊椎骨的生长，从而促进儿童的身体长高和发育。　　但由于儿童身体各器官、组织尚未发育成熟，有着许多和成年人不同的生理特点，因此有些运动项目不适合他们参加。这些项目包括：　　1、拔河拔河比赛时运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量性质的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。　　2、长跑人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。　　3、倒立尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。　　4、扳手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭tulaoShi.com伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。　　5、健美器械锻炼让儿童过早使用健美器械负重锻炼肌肉，可能使心壁肌肉过早增厚而限制心腔容积的增加，不利于儿童心肺功能的正常发育。因为在使用健美锻炼器械中常伴有憋气，憋气会引起胸腔内压力急剧上升，甚至可升成正压，有碍静脉血回流，使心脏发生空虚性收缩。憋气后，静脉内滞留的大量血液迅速流入心脏，又可使心脏充盈过度，对心脏产生过强的刺激。　　所以父母或老师在引导帮助孩子运动锻炼时，要好好把握运动形式和运动
孕期补钙有什么益处
钙：让母胎骨骼更健壮走进钙钙是人体中最丰富的矿物质，是骨骼和牙齿的主要组成物质。胎宝宝骨组织的生长和发育及母体的生理代谢，均需大量的钙。血压、组织液等其他组织中也有一定的钙含量，虽然占人体含钙量不到1％，但对于骨髂的代谢和生命体征的维持有着重要的作用。骨骼和牙齿每天都从血液中得到一部分新鲜的钙，再将衰老的钙分解出来．送回到血液循环。从骨骼分解送回到血液中的钙．一部分被重新利用，另外一部分则被人体排出体外。即使母体缺钙时，胎宝宝仍然要从母体吸收定量的钙，因此，妊娠过程中必须注意钙的补充。功效钙是构成人体骨骼和牙齿硬组图老师织的主要元素，除可以强化牙齿及骨骼外，还可维持肌肉神经的正常兴奋、调节细胞和毛细血管的通运性和强化神经系统的传导功能等。缺乏时对母胎的影响准妈妈缺钙可导致小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、并诱发妊娠期高血压综合征：如果严重缺钙，可致骨质软化、骨盆畸形，从而诱发难产。胎宝宝则容易在出生后发生骨骼病变、佝偻病以及新生儿脊髓炎等。食物来源奶和奶制品中钙含量丰富且易吸收：虾皮．芝麻酱、大豆及其制品是钙的良好来源，深绿色蔬菜如芹菜叶、雪菜等含钙量也较多，小鱼干及大骨汤(大骨应剁开，并加些醋．以利钙质流入汤中)也是钙质的良好来源，体育锻炼、多晒太阳也可促进钙的吸收和储备。发生缺钙现象．可根据医师的建议服用钙剂。建议摄取量准妈妈要足量地摄取钙，每日毫克为宜；过量会使胎宝宝头颅发育太硬，阴道分娩时胎宝宝的胎头在经过阴道时不易塑形，可能会造成难产。孕期贫血调理食谱
百合大枣白果羹原料：百合30克．白果6克，鲜牛肉300克．大枣10颗，姜片、精盐各适量。做法：①百合洗净，大枣洗净去核。②煲内加入适量清水。放入百合、大枣、白果、姜片，大火烧沸．改用中火煲至百合将熟．加入牛肉．继续煲至牛肉熟透．加精盐调味即可。功效：补血养阴，滋润养颜，润肺止喘。猪手茭白汤原料：猪手1只．茭白200克，姜片、葱段、料酒、精盐、鸡精各适量。做法：①猪手用沸水氽烫后刮去浮
准妈妈不可小视产后性障碍兰兰体质健壮，活像位运动员，她连生孩子这样的大事也不放在眼里，执意在家里接生。结果兰兰难产，出血不止，抬到医院时已昏迷不醒，硬是抢救了两天才把她从死亡线上拉了回来。兰兰的身体与产前叛若两人。产后乳汁特别稀少，毛发也渐渐脱落。以往如鱼得水的夫妻合欢，也发生了严重障碍，阴道干涩、疼痛，有时发炎，根本不想性事，勉强为之，如同受了一场刑，就连月经也出现异常。兰兰患的病，根源在产后大出血上。它不仅仅会引起性障碍，还会发生一系列并发症。由于妊娠期的脑垂体比平时肿大2-3倍，其需氧量自然随之增加，在分娩时需氧量约增加3倍，脑垂体对女性起着十分重要的作用，她有不可代替的促激素功能，如产后失血过多，循环至脑重体的血量急剧减少，血管痉挛，垂体前叶往往发生缺血性梗塞。同时，弥漫性血管内凝血，还会促使血管前叶血栓形成，发生缺血性坏死。致使接受促激素的性腺，甲状腺，肾上腺均得不到正常“促进”而呈萎缩性变化，发生相关疾病并不足为怪，性障碍就是性腺深受其害的结局。除此之外，甲状腺功能也受到重大影响，轻者出现怕冷tulaoshi.com、乏力、少汗、记忆力衰退，重则体温降低、基础代谢率下降、皮肤干燥，失去女性特有的柔润和丰满。面色苍白，水肿，恶心呕吐，食欲不振，四肢无力，体重减轻，表情淡漠。个别患者还可能出现精神失常、幻觉、妄想，甚至心脏也出现问题，脉搏细弱，心率缓慢。病情危重者，每当遇到劳累、饥饿、过多饮水、呕吐腹泻、感染、受寒、手术、创伤等情况，则可出现危险，发生抽搐、休克以至昏迷，若昏迷超过两天会发生死亡。假如发生本病，应加强营养，避免过于激动、劳累和精神紧张，贫血较重者要立即输血治疗，而且应分秒必争。病情较轻者，可在医师的指导下服用西药强的松类、甲状腺片、乙底酚等。年轻的女性可采用人工月经周期去治疗，个别患者酌情鼓励再一次妊娠，有时可减轻病情，甚至治愈，但有一定风险。重症病人很容易出现问题，须定期检查，多听听大夫的意见。病情尚轻者，性生活时可采用相应的措施。阴道干涩疼痛者，可用润滑剂，有炎症时宜用抗生素，同时可选用一些中药对症治疗。诸如补气养血、滋肾壮阳、活血养血、益精
孕期游泳益处多
游泳时一向很好的运动，即使是在孕期，游泳也是一件不错的选择，那对于孕妈妈来说孕期游泳有什么好处呢？孕妇游泳的好处妊娠子宫在水中受到浮力的支持，能够减轻支撑子宫的腰肌和背肌的负担，有效缓解或消除孕期常有的腰背痛等症状。减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张等孕期症状。适当的运动能增加肺活量，让产妇在分娩时能长时间憋气用力TuLaoShi.com，有利缩减分娩时间。孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。能改善情绪，减轻妊娠反应和孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。经常游泳可逐渐消耗体内过剩热量，促进血液循环，有利孕妇健康和胎儿的正常发育。经常游泳还可帮助孕妇保持健美的体型，尤其对分娩后的体型恢复大有好处。孕妇运动要注意强度
孕期适量的运动对孕妇和宝宝都是有好处的，但是一定要注意运动的强度，什么运动该做什么不该做，要把握运动的度，要不然会适得其反的。孕妇适宜运动与强度孕妇在选择运动项目时不能光从自己的兴趣、爱好出发，而是应该考虑到活动的强度，尤其在孕早期3个月和晚期2个月，应严禁作跳跃、旋转和突然转动等激烈的、大运动量的锻炼，以免引起流产和早产。在整个怀孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动，如急跑、跳跃等。在每次健身前一定要做好热身运动，约5分钟左右；并以运动后5～10分钟便能恢复到锻炼前的心率为宜。可以散步、慢跑、骑自行车、跳舞、游泳、孕妇瑜伽、孕妇操、晚期的分娩静动操、太极拳等。不可以会伤到腹部的运动：仰卧起坐、跳跃、跳远、突然转向等；易发生危险的运动：滑雪、潜水、骑马等。运动强度心跳：每分钟不超过130次；时间：不超过30分钟；体感：身体没有不适感觉。相信通过适当的运动，大家的身体会越来越好！孕妈妈们你们今天运动了吗？有些瑜伽动作孕期不宜做
孕期有的运动是很有必要(www.tulaoshi.com)的，但是一定要是适
孩子爱做家务对成长教育有哪些益处你家的孩子会做家务吗?你的宝宝会帮你一起分担着做家务吗?很多家长都比较愿意地引导孩子做家务，例如洗自己的小袜子，帮妈妈理菜，那么孩子爱做家务对成长教育有哪些益处呢?我们看看母婴专家的介绍。佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。另有专家指出，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。美国孩子的家务清单在美国，孩子不论年龄大小，都是重要的家庭成员，所以告诉孩子他们在家庭中应该负起的责任是很重要的，而承担家务则是最好的方式。不同年龄的孩子可以做哪些家务劳动?这张美国孩子的家务清单或许可以借鉴一下。9-24个月：可以给孩子一些简单易行的指示，比如让宝宝自己把脏的尿布扔到垃圾箱里。2-3岁：可以在家长的指示下把垃圾扔进垃圾箱，或当家长请求帮助时帮忙拿取东西;帮妈妈把衣服挂上衣架;使用马桶;刷牙;浇花(父母给孩子适量的水);晚上睡前整理自己的玩具。3-4岁：更好地使用马桶;洗手;更仔细地刷牙;认真地浇花;收拾自己的玩具;喂宠物;到大门口取回地上的报纸;睡前帮妈妈铺床，如拿枕头、被子等;饭后自己把盘碗放到厨房水池里;帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜;把自己的脏衣服放到装脏衣服的篮子里。4-5岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能独立到信箱里取回信件;自己铺床;准备餐桌(从帮家长拿刀叉开始，慢慢让孩子帮忙摆盘子);饭后把脏的餐具放回厨房;把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜(教给孩子如何正确叠不同的衣服);自己准备第二天要穿的衣服。5-6岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能帮忙擦桌子;铺床/换床单(从帮妈妈把脏床单拿走，并拿来干净的床单开始);自己准备第二天去幼儿园要用的书包和要穿的鞋(以及各种第二天上学用的东西);收拾房间(会把乱放的东西捡起来并放回原处)。6-7岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能在父母的帮助下洗碗盘，能独立打扫自己的房间。7-12岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能
孩子听交响乐有益处吗 tulaoshi.com
让孩子学习欣赏交响曲，是一种有益的艺术欣赏活动。肖斯塔科维奇说：交响乐具有深刻的内容，它是音乐王国的统帅。对于意蕴深广的交响曲，孩子欣赏时具有一定的困难，但这只是从理解内容上说的，而音乐特有的感染力，可以通过每一个音符打动孩子的心灵。交响乐，即交响音乐，它包括以下类型：交响曲、交响诗、序曲、幻想曲、组曲、协奏曲等。通常指的交响曲，它具有奏鸣曲体裁特点，主要由管弦乐队演奏，是一种大型器乐套曲。父母在欣赏交响曲时，可以给孩子讲每一部大型的交响曲作品，就好象壮丽的史诗，它具有鼓舞人为美好的未来而奋斗的力量，从精神上给人支持和安慰。当孩子遇到困难的时候，父母说教的作用不一定很大，而让孩子学会欣赏有价值的交响曲，如贝多芬的《命运交响曲》、《第九交响曲》，用音乐的力量激发孩子的勇气，唤起正义的感召，父母借助音乐形象进行说理，恐怕就会产生一种意想不到的效果。特别是对学龄期的少年儿童，让他们通过欣赏贝多芬的《第九交响曲》，感受人类对争取自由，从苦难到欢乐，从奋斗到成功的过程，理解人类前进需要坚定不移的信念，孩子们凭借大海一样辽阔的乐思，能够感受到成功的欢乐。为了让孩子进一步欣赏交响曲，还要及时地给孩子讲授有关交响乐队的知识。一般的大型交响乐队有一百多位演奏者。演奏乐器由弦乐器、管乐器、打击乐器三大类组成。弦乐器中的小提琴，最富有表现力，它奏出的乐音象唱歌一样具有丰富的感染力。乐队中的长笛的乐音好象花腔女高音，音色优美活泼。双簧管的音色好象抒情女高音，奏出的乐音徐缓如歌。铜管乐音节奏鲜明，响亮有力。同时告诉孩子，在乐章与乐章之间的演奏停顿，听众是不鼓掌的；如果有机会最好带孩子到音乐会上去看看各种乐器的形状及在乐队中的位置。让孩子学会欣赏音乐王国中的统帅美，孩子的音乐欣赏能力将飞快提高。钢琴保养要注意什么
钢琴是精密贵重的大型乐器，陈设在家庭中，又是一件高级的艺术品，因此要对钢琴妥善保养。钢琴在室内的位置，要放置在背光处，同时应远离暖气及炉火
怀孕和生育的健康益处
女性你可知道怀孕和生育将给你带来的益处，特别是身体上的健康。要知道，生孩子除了能有大量的额外补贴，除了能有个宝贝，还有一些附带分娩的变化实际上是对你的身体、大脑，甚至是性生活都会有一定的帮助。 生孩子是一个了不起的经验，但谁知道这可能是对你的健康这么好了？当然，你睡少了，正确的饮食和保持健康可能会是困难的，但怀孕和生育的健康的好(www.tulaoshi.com)处可以弥补以上这些临时的挑战。其中最大的特殊待遇：有机会真正专注于自己的福祉。一旦你期待，产前检查让你的医生保持密切的标签对你的身体，以确保它是健康的，因为它可以。这包括每月监测任何维生素缺乏或可疑的习惯，妈妈将要像吃太多或太少。一旦你的婴儿出生时，产后你可是一个伟大的母亲，你将专注于自己的健康发展。特别是因为这么多如此迅速地改变。每年安排签入您的文档可帮助您保持最佳状态，并采取有孩子的许多物理优势。孕前准备母婴用品抢先看
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　　盼望着，国家终于要放开单独生育二胎了，不过国家并没有统一的时间表，各省自行推进。广东目前已提交首批启动申请，目前还在等待结果。马上要有生的权利了，可真到了要做决定是否生二胎的时候，在一家公司担任销售主管的陈女士却陷入了纠结当中。一方面，已经36岁的她想尽快给儿子添一个弟弟或妹妹;另一方面，她又担心重新经历一遍怀孕养育(图老师整理)孩子之后，她辛苦奋斗十几年打下的基础恐怕要拱手让出了，这让她心有不甘。　　与陈女士有同样困扰的职场妈妈不在少数。如果说生第一胎时大部分年轻妈妈还只是在新单位刚刚起步，那么如今有了生二胎资格的不少职场熟女，已经成长为了单位的中流砥柱，面临着比生一胎更艰难的抉择：到底是生，还是升？　　职场妈妈生二胎的幸福烦恼：竞争激烈职场妈妈不敢生　　网友逸之之发帖称：最近一直讨论是否审批二胎的事宜，现在全家人都在想方设法地说服我&&我要成为职业女性，不要做家庭主妇。我认
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