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本人好像是免疫力低下，之前问过以为老中医
匿名用户&&&&
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病情描述：
本人好像是免疫力低下，之前问过以为老中医，我有反复性的口腔溃疡，吃了几副中药就好了，但是最近又出现了手心长水泡的问题，而且有时候用了肥皂什么的就更加严重了，在网上查了一下说也是免疫力低下，请问一个人的免疫力怎样提高呢？平时需要注意什么呢？谢谢帮忙解答。
想得到怎样的帮助：想知道手心上的小水泡是怎么引起的呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
一般考虑是问题不大， 一般是需要在医生指导下进行复查就可以了， 建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力，
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人解疑释惑：运动性免疫机能低下如何预测？
来源：科技日报
　　在大赛备战中，如何保持运动员体能，是个复杂问题。其中，运动性免疫机能低下更是棘手。
　　北京体育大学运动人体科学院康复中心主任矫玮及其课题组，在奥运会前破解了这个难题。
　　在一般人眼里，运动员是个健康群体，呼吸道感染等流行病发病率会很低。
事实恰恰相反。
　　矫玮课题组，用小老鼠进行模拟试验发现，小老鼠经过剧烈运动后，所有机能指标都发生了紊乱，免疫力也处在下降状态。接着，课题组在山西省自行车队进行试验，又首次在人体内发现，运动员体内平时含量并不高的免疫力抑制因子，在大运动量后会突然增高，抑制人体免疫力。
　　课题组在国际上第一个得出结论：大运动量和高强度训练，是导致运动员免疫机能下降的原因之一。
　　这一发现，却给课题组提出了难题：运动员在大运动量后出现免疫机能下降，但通过什么方法才能便捷监测？
　　测量免疫力抑制因子虽是现成方法，但过于繁琐。首先要把小老鼠的活体脾细胞取出来进行分离，再取出淋巴细胞，加入标的物H3TDR进行培养，之后再用伽马射线读数，用放射物测量仪测出强度，最后再加入运动员血清，比较运动员血清免疫性的强弱。
　　尽管准确，但须无菌操作。许多运动队在封闭式集训中，很难在当地找到符合条件的实验室，即便是找到了，长达4天的检测时间，得出来的结果也已滞后。
　　2005年，课题组选择了几个方案：在人体身上分别检测了对淋巴细胞激活和反馈调节作用比较好的白细胞介素2和可溶性白细胞介素2受体、唾液免疫球蛋白A、白细胞介素1和白细胞介素6等。但研究发现，当人体运动量加大时，其中一些细胞因子变化很小，一些细胞因子又变化很大，都不适应于检测。
　　经过反复筛选，课题组最终选定了比较适合检测用的白细胞介素2和可溶性白细胞介素2受体。
　　白细胞介素2无论是对细胞免疫还是对体液免疫的激活作用都非常大，一旦被抑制，人体免疫力就会下降，抑制它的物质则是可溶性的白细胞介素2受体。当运动员经过大运动量或高强度训练后，体内白细胞介素2就会增多，这时可溶性白细胞介素2受体会随之增多与白细胞介素2结合，抑制白细胞介素2。如果减少运动量、降低训练强度，白细胞介素2和可溶性白细胞介素2受体便会恢复到正常水平。这表明，虽然运动员体内的功能紊乱了，但免疫机制还处在可调整的范围内，如果不调整强度继续训练下去，白细胞介素2受体便会明显增加，使运动员免疫机制调节部分出现免疫血崩状态，产生疾病。
　　通过白细胞介素2和可溶性白细胞介素2受体之间的异常变化，课题组在国际上第一次用血清实时检测出人体免疫功能的状态。这个简便快捷的方法，只从运动员体内抽一点血，用一个常用的酶标仪，就能立即让教练员了解运动员的免疫机能状态。
　　为防止运动员在备战奥运会期间发生免疫机能低下，国家队自2006年开始应用这项成果。
(责任编辑：姚娟)
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　　都知道运动有益健康，可近期有研究显示，运动后一段时间内，身体免疫力其实有所降低。那怎么办呢？澳大利亚研究人员建议，快补碳水化合物。
　　昆士兰理工大学研究人员分析了多项关乎健身和机体免疫的研究，发现剧烈运动会造成运动后短暂的免疫抑制，血液循环中免疫细胞白细胞数量减少，令身体易受感染。
　　英国《今日医学新闻》网站２０日援引研究人员的话报道，运动后血液循环中白细胞减少，并非受到伤害使然，而是“它们转移到了身体其他部位”。运动对身体而言是一种压力，运动越剧烈，造成的生理应激反应越强烈，引起一系列生理和生化变化。为应对这些变化可能带来的威胁，免疫细胞可能从血液出发，前往其他部位准备“应战”，比如肺部或肠道。
　　研究人员说，尽管运动后机体依然作出自我保护反应，但仍易受到感染。通常而言，运动越剧烈，免疫系统恢复正常需要的时间越长。帮助机体恢复的最有效办法就是补充碳水化合物。对运动不少于９０分钟的人来说，建议其间每小时补充３０克至６０克碳水化合物，以帮助维持免疫系统正常运转。
　　研究结果刊载于美国《应用生理学杂志》。（黄敏）【新华社微特稿】
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在当今这个迷恋科技的社会里，人们几乎无时无刻都在看手机，即使在卫生间也是如此。
有研究表明，吃意大利面的人所摄入的饱和脂肪和糖要少于不吃意大利面的人。注册营养师迪亚娜·韦兰德表示，意大利面是营养膳食的重要组成，它能够很好地传递果蔬、瘦肉、鱼和豆类中的营养。
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# 本文由 Lindalei 投递译稿：
世界癌症专家峰会上的最新研究结果显示，多一些身体锻炼，少一些癌症治疗，这会有助于人类远离癌症。
美国临床肿瘤学会会议于月底在芝加哥举行。周三举办了记者招待会并通报了此次会议的情况。以下为此次研究结果的亮点。
运动使人远离癌症
据一项新的研究显示，保持体形可助你脱离癌症的威胁，按时诊断可提高你的生存机会。美国佛蒙特大学的研究员在近20年来研究了17,000多位的男性。从中发现，经常运动的男性比不常运动的男性患肺癌的几率低68%，患直肠癌的几率低38%。其中有些患有肺癌、直肠癌或前列腺癌的男性，运动的确降低了14%的癌症恶化率，降低了癌症的死亡风险。
增强自身的免疫系统，与癌症抗争
其它的六个研究中，两个研究关注的是免疫疗法的新方法，即用药物培养免疫系统以识别和杀死癌细胞。
一个研究中发现了新抗体，名为MPDL3280A，在所研究的病人中，有21%的肿瘤缩小了。这些人都患有黑素瘤、肺癌或肾癌。多数病人的耐药性良好，严重的副作用较少。
研究员陈述了MPDL3280A临床试验第一阶段的实验结果。初始试验的目的是为实验药建立安全和剂量指南。如果临床试验是安全的，那么就需要进行更大规模和更多人的实验。研究员指出，到目前为止，早期的实验结果是很有前景的。
第二个研究发现两种免疫药物伊匹单抗(Yervoy)和Nivolumab的组合有助于缩小黑素瘤。
在第一个为期12周的治疗中，二分之一的实验病人发现他们的肿瘤缩小了50%，同时，三分之一的病人发现他们的肿瘤缩小了80%。
两年前，在美国食品和药物管理局批准伊匹单抗(Yervoy)之前，黑素瘤(即皮肤癌)病人没有真正的治疗方案。Nivolumab仍需要食品和药物管理局的批准。
癌细胞在某种情况下会规避Yervoy(伊匹单抗)，肿瘤继续生长。但此研究建议，两种免疫药物Yervoy和Nivolumab的组合会延长Yervoy的药性。
美国临床肿瘤学会主席桑德拉·斯温博士说：“在免疫疗法历经几年失败之后，我们在这两个研究中取得了突破性进展。这两种疗法在肿瘤的治疗过程中发展迅速，肿瘤缩小的速度呈现出持久性，意义深远。这是免疫疗法之前从未预见到的研究成果。”
周三的记者会上还通报了另外三个研究，这三个研究检验了现在各种癌症的治疗方法以及最有效的疗法。
第一个研究来自于圣路易斯的华盛顿大学，此项研究发现用25%的放射剂量来治疗病人身上的肺癌是非常危险的且效果不显著。
通过非小细胞肺癌化疗的病人研究显示了局部失效的增加，发射部位的癌细胞没有被杀死，反而开始生长。
斯温说：“对于那些期待用高的放射剂量来治疗癌症病人的医生来讲，这个研究结果是令人惊奇的。必将使高剂量放射治疗方案走向终结。”
第二个研究着眼于精原细胞瘤患者术后化疗和放射治疗的疗效，以及患者后续的监控。
研究员调查了丹麦的1800名精原细胞瘤的患者，那里患者的术后治疗方案包括定期随诊、电脑断层扫描、射线扫描和验血，不使用化疗和放射治疗。然而，在美国，许多治疗中心却仍将化疗和放射治疗作为术后治疗的一部分。
研究发现，80%多的癌症患者术后没有复发，因此不再需要后续的化疗或放射治疗。在复发的患者中，这种治疗方案提高患者99.5%大的存活率。
美国临床肿瘤学会候选主席克利福德·修迪斯说：“在这个研究中，我们发现，单独监测是安全的。”
第三个研究着眼于非霍奇金淋巴瘤患者是否应该在最后治疗之后接受定期的电脑断层扫描以检查复发症。研究发现多数的复发症是扫描不出来的，而是通过患者的症状描述、例行体检或验血检查出来。
修迪斯说：“我们能将患者从后续电脑断层扫描的巨额费用和过度的放射中解脱出来。”
最后一个研究着眼于一种新型药PI3K德耳塔抑制剂，现正用于慢性淋巴细胞白血病患者的测验中。试验中特殊药物Idelalisib在高危人群的第一个阶段的研究中是安全的，并有助于长时间减少受感染淋巴结的大小。斯温说：“这为治疗血癌开拓了新途径。”
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