一、O型腿会有哪些矫正的办法
　　很多o型腿患者尝试过很多矫正方法,绑腿带矫正,矫正仪器,脂肪移植,针刀疗法,还有一些矫正鞋垫.都没有达到理想效果,难道矫正o型腿那么难吗?到底o型腿应该怎么矫正了?　　想要矫正“O型腿”，必须先要搞清楚“O型腿”到底是怎么回事，是怎样的一个状态。其次，从性质上要分清是疾病还是形体上的不完美。　　O型腿的人跟正常人一样，能走路，能吃饭，能工作，能学习，能跑能跳；唯一跟正常人不同的是难看的步态。这就说明了O型腿不是疾病，而是形体上的不完美。就如同我们自己的长相，不如别人英俊，不如别人漂亮一样。让我们在生活和学习中缺乏一些自信，多了一点自卑而已。　　从身体结构力学上分析自身的问题：o型腿患者骨盆前倾，髋关节向内旋转，脊柱生理曲度大，驼背，部分人反张膝，足弓部分丢失扁平足。o型腿不是骨头弯了，当你明白这个道理的时候，你就应该知道：恢复运动功能，对于改变不良步态和矫正形体是多么的重要！只要分析能清楚自己的问题，就可以有针对性的训练相对应的肌肉，平衡肌肉力量，就可以恢复骨盆的平衡，改变髋关节的内旋，恢复正常足弓；最后恢复正常人的身体结构力学，达到完美。　　从运动力学分析“O型腿”的人小腿为何弯。小腿的旋转，必须通过大腿的旋转才能完成动作。不信，可以马上试一下。当大腿向内旋转，也就是股骨内旋了，你的小腿就在视觉上弯了，大腿的内旋不调整回来，小腿在视觉上一定还是弯的。当你明白这个道理的时候，你就知道绑腿没有用了。
二、o型腿矫正操是怎么做的
　　直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做 20～3O次。　　弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。　　两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。　　两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。　　坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。　　跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。　　其实O型腿矫正操的作用在于可以帮助您协调身体各个部位，通过练习O型腿矫正操可以使身材更加挺拔修长。但是对于O型腿求美者来说，O型腿矫正操不能从本质上改变骨骼的弯曲程度，所以想要锻炼身体的协调性、和柔韧程度可以选择O型腿矫正操，但想要通过练习体操的方式来达到矫正O型腿，使腿部笔直的目的似乎是不大可能的。　　也有一些求美者由于工作繁忙等原因，无暇通过O型腿矫正操的方法去矫正、锻炼O型腿，安全、快捷、高效的矫正方式才是求美者的心中所愿。近年来，自体脂肪移植矫正O型腿和玻尿酸注射矫正O型腿作为中国腿部整形权威专家李沁奕开创的微创无痕O型腿矫正方法，已逐渐被广大关注O型腿矫正的求美者所熟知和青睐。
三、o型腿会给孩子带来哪些危害
　　O型腿在一看之下，小腿似乎很短，这是因为小腿膝关节下部向外斜向伸展较多，好似一个V字型，跟II字型相比，两条小腿显得很短。而且，患者的大小腿的骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，腿粗而且特别弯。　　O型腿患者，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，为了保持平衡，需要摇摆走动，形似鸭子，俗称鸭子步。另外，患者无论从正面或者背面看，因为腿弯曲显得短，上下肢比例跟正常人相比明显失调。O型腿患者腿部的肌肉明显不均匀，分布起伏很大，无论大腿和小腿都是向外弯曲，站立时失去了整体的挺拔曲线，整个人也显得矮了几分。　　身体的体态也会受到影响，正常的形体的身体两侧是S型曲线，患上O型腿后，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上的S型美感就没了。　　O型腿之所以被称为“箩筐腿”，是因为两条腿之间有个圆形的空隙，仿佛一个箩筐一样，显然视觉上不好看。
四、o型腿是否能影响到身高
　　如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正　　正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。　　网上卖的纠正带，可以不用考虑了，是根本不会有效果的，我亲身体会，至今家里还有二根，因为它根本不能绑紧，所以不要花这个冤枉钱了。　　以下适用于，14岁以上的O腿患者。　　绑腿的关建是要用力绑紧，并且位置不能错，当然如果绑上你能坚持靠啬而站，那么效果更好，坐着也是一样有效果的。　　相信随着上述我们大家的了解，有关o型腿影响身高吗，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是，虽然身高会有先天遗传因素所决定，但是在后天的营养补充和体育锻炼中也是会有很大的上升空间的，所以那些身材比较矮小的朋友们千万不要放弃后天的努力。
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&&&&&&不知道您的年龄，腿部整形和牙齿整形一样是可以矫正的，人体细胞有再生功能，只不过成人矫正期限长。手术风险的确很大，其实可以选择保守治疗。比如带腿部隐形矫正器，随身穿戴隐形矫正，可以去‘腿科’矫正机构了解下。不手术无痛苦风险小，要去专业腿科看看选择款式。传统矫正手术是不承担风险的，其实手术本身就有风险，也要看年龄分析症状。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。&&&&&&指导意见：&&&&&&（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。
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如遇紧急情况，请致电400-o型腿，因为股骨外转、而胫骨内转而形成的一种腿型。当两脚并拢站立的时候，脚跟可以并拢，但是膝盖内侧无法并拢在一起，就称为“o型腿”。今天就一起来了解一下。来源:站酷每一个人都希望自己可以拥有一双美丽的、笔直的双腿，因为拥有一双修长而且笔直的双腿是成为漂亮帅气的条件之一。但是，在我们的现实生活当中，o型腿的人并不少见。o型腿对我们的形象的打击说小不小，说大不大。但是我们总是觉得o型腿会影响一个人的外形以及气质。可是，有很少的人是真真正正地去了结果有关o型腿的知识。来源:站酷相信o型腿也困扰了不少的人，尤其是女孩子，即使是轻微的o型腿，就很容易被人发现。o型腿让原本不高的女孩看起来就更加矮了。o型腿之所以形成，一定是有原因的。但是，并不是每一个人的o型腿的形成原因都是一样的。相信有不少的人会把自己的o型腿归咎于遗传这一个原因。其实，o型腿的形成和遗传虽说有关系，但是关系不大。其次，o型腿的具体的成因大多是站立、行走、坐姿以及运动习惯而造成的。也就是说是后天的不良习惯而导致的。你们可以观察一下自己的鞋子，如果你们的鞋子的根部外侧磨损比较严重的话，那么就说明你走路的姿势很有可能就会导致你的膝盖的外侧的韧带所受的力就比较大，从而就会引起o型腿的出现。所以你就需要调整你的走姿了。平时的运动不当就很有可能会导致o型腿，就比如像经常打羽毛球、打乒乓球、踢足球、练体操的人，如果动作不规范就很容易出现o型腿。【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】
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o型腿怎么变直？
你仔细看完，一定会有收获。正O仪劝你不要用，正O仪是通过强力扭转双膝关节，你如果按照正O仪说明书上的用的，不用一个月，你走路就会听到响声，而绑腿则不同，绑腿可以通过绑脚踝，小腿，大腿，特别是对轻中度，会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法，国旗班，阅兵战士很多都用了绑腿这个土方法，正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。你先看一下你是不是O型腿。如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正。知道 水滴石穿吗？我一个亲戚的朋友50岁学习打乒乓球 打了1年 天天打，最后近视300度 居然好了还有听别人说的 几十岁了 练习翻腰的，坚持下来都练出来了只要毅力 没什么练不出来的绑腿成功的例那就更多了，关健是有没有这个毅力，国旗班，阅兵村的战士要想站稳脚跟，直腿是第一要素。O型腿成因很复杂，有后天和先天的原因，绝大部分与小时候缺钙，不良的姿势，踢足球绝对算O型腿的高危因素，有文章报道，足球运动员的O腿是正常人的，20倍，你可以观察足球运动员，基本上都是O腿。关于锻炼目前稍微有作用的就是多种压腿动作，除此之外，基本上作用不大。，如果你要纠正，就只有绑腿这个土方法，要不就是做手术。你仔细看完，相信会对你有帮助的着先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。首先O得程度比较轻，如果你绑腿的时间足够的话，比如每天，在4小时以上，并且绑腿力够大，绑得够紧，那么一个月就会有效果，为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不正确的姿势改掉，如走路，等等什么的，只要绑的时间够长，只会越来越好。如果年纪较小骨髂还没有完全定型，因此非常有希望在短期内矫正，如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。绑腿材料可以用肩带，皮带，布带等能绑紧，网上卖的带子千万不要用，因为它弹力强，绑不紧，是不会有任何作用的，绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意 走，坐，站的正确姿势。据体方法是皮带，肩带，布带，或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带，肩带，布带捆紧，固定住，也可以双腿并拢，取坐位，用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小，甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉， 时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，想短期见效的晚上睡觉也可以绑。如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿绑腿两月纠正“罗圈腿”“每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。 ”在盛夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。脚一挪开，便能看到地下一滩水。吴晓峰说，这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。对于训练中的点点滴滴，吴晓峰至今记忆犹新，可在谈笑间，却不经意“暴露”了一个“缺陷”：有颗门牙缺了一半。原来，吴晓峰当年在一次站军姿训练中，由于过于劳累，眼前一黑，昏倒了，重重摔倒在地，大门牙被磕掉一半。“当时为了形象，补好了，后来吃东西又磕掉了，也就算了。 ”为了完成使命，没有人计较得失和辛苦。由于爱好踢球，吴晓峰曾经有些“罗圈腿”。这在受阅官兵中可是一大忌。按照标准，双腿之间能够夹住一张扑克牌。为了解决这一问题，吴晓峰每晚上床前，都用背包带用力紧紧捆住双腿睡觉。每天早上，要比别人提前半个多小时起床。“因为刚起来，双腿都是麻的，小腿红肿，不能立即下床，要缓和一会儿才行。”这一捆，就是两个多月，罗圈腿就这样硬被纠正了过来。
采纳率：20%
有一种静脉曲张袜可以纠正腿型的，可以试试啊
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