瘦了20斤,高桥皮手环环该怎么选才好

在隔壁帖子内看到一个mm发帖说,最有效的减肥方法就是饿,这个方法虽然有效,但很不科学。  每天吃半个苹果,我不知道隔壁帖子楼主如何啦,反正是很容易造成低血糖,而低血糖很危险很容易死人的,而且死之前没有任何前兆,就是忽然低血糖发作了,然后倒下,然后就搞定了……冒着这种危险减肥大可不必。  就算是幸运没有低血糖,也会对胃部和身体照成很大的伤害。年轻时可能看不出什么问题,觉得ms自己很健康,但35岁以后,问题可能就会凸显出来了,所以最好不要太过极端的办法。稍微中和一下,也能达到效果。  我提供下我的方法,一个月减肥20斤。以四天为一个周期。  早上和中午变成一顿,10点左右吃:一杯牛奶,一个鸡蛋。  晚餐:一杯牛奶一个鸡蛋。  鸡蛋不能多吃,每天三个鸡蛋以上容易造成慢性氨基酸中毒。牛奶不能放糖。最好喝冲泡牛奶。如果是盒装鲜奶,请用纯净的开水稀释下,比例是水奶1:1的比例。鸡蛋是煮鸡蛋,可以是茶叶蛋或卤蛋,但不可以煎蛋,最好不要做成蛋羹。  适量运动。如果上班族mm可以走路下班回家,学生族mm可以晚餐后散步,比如四六级考研的mm可以一边走路散步一边背单词,喜欢逛街的mm可以约三五个朋友逛街,反正就是步行一下,步行时间90分钟左右为宜。不要做剧烈运动。  每隔三天的中午,正常进食,2两米饭,100g左右的素菜。下午两点以后不要吃任何东西。散步照常进行。吃饭的时候尽量挑自己不喜欢吃的东西。  以这样的四天为一个周期。不用控制饮水,可以喝。但每天不宜超过10杯。  控制睡眠时间,保持正常睡眠8个小时,不足8小时身体会很难代谢,超过8小时消耗稍显不足。  这样一个月,可以瘦20斤。  我亲身实验过。而且之后正常饮食反弹很小。  减肥的时候最好补充维生素片,帮助身体保持机能。维生素片最好是买复合型的。    这个减肥方法的重点就是,四天一个周期都吃同样的东西。比如鸡蛋牛奶,米饭和同样的平烹调方法烹制的蔬菜,这样能有效的抑制食欲。因为每天基本对进食没什么期待,也不会产生任何口腹快感。不做成好吃的蛋羹也是这个道理(虽然蛋羹热量也不高)。  前一个8天最难忍耐,第一个四天很容易中午吃了米饭之后就克制不住自己的食欲。如果没有克制力的mm,可以一直吃鸡蛋牛奶。不过如果一直吃,一定要记得补充复合型维生素。    总结一下,这个减肥方法主要就是:  两餐:鸡蛋+牛奶。  晚上90分钟左右的散步。(可不散,但减肥效果可能会折扣,并且不利于身体健康。)  每隔三天二两米饭100g素菜。过午不食。  每天补充复合型维生素片。过午不食那天可不吃,因为保健复合型维生素片也会增加我们的肾的负担,所以一般年轻人维生素吸收能力很好的话,30岁以下的最好三天一片。减肥期间例外没办法,一天一片。但能不吃就不吃。  
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  我要试试 吼吼
  留名先
  这样吃1个月?  楼主真是神人啊
  我太佩服LZ了....我弱弱地说一句:其实你这样比那个帖子的绝食方    法好不到哪里去~~~额~~~要有非凡毅力的人才能坚持下来
  真的有效吗?
  我现在也在减肥,每天运动三个四个小时,吃得也比以前少了,而且以水果代替一顿主食,2周减掉了5公斤,不知道减肥幅度这么大身体会不会受损害啊
  不觉得科学~~~~~
  哪里科学啊?
  那个饿贴说得很对啊  如果要90以下甚至达到80,除了饿没有别的办法  那些所谓过午不食,还有运动加控制食量,其实减到一定的体重就不可能再往下减了,除了饿,没有其他办法  我这个办法是让大家达到饿的效果,但是不至于把胃饿坏,适当的吃鸡蛋和牛奶,并且补充维生素保持身体机能和营养均衡  如果一个165体重的人只是想减肥到105左右,那自然是用不着我这个办法,但是如果要到90左右,不狠是绝对不行的。  165的mm其实95~98左右最好看,身材出来了,化妆轮廓也出来了,上妆会很好看……  但如果只是希望100~105那没必要采用我这个方法,过午不食就可以了
  还有,这样坚持一个月,除了先前的8天比较难熬,其实到了后面,你自己都不会太有食欲  因为老吃同样的东西,比较没有期待  但是一定要吃,不要把胃空着
  先记号下吧,不过我觉得我没有那么大毅力…
  哈哈﹐我158所以減肥要到88。。。經典
  我用21天前两个阶段瘦了10斤。
  不吃晚饭就行了,效果不错的。实在觉得饿就吃点水煮蔬菜。
  先记号下吧
  请问lz奶粉喝什么牌子的,现在都不敢喝牛奶了
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  这个太狠了。。。
  我太佩服LZ了....我弱弱地说一句:其实你这样比那个帖子的绝食方法好不到哪里去~~~
  空腹吃的话蛋白质大量的被分解成热量,这样很浪费,而且分解后的氨基对肾脏形成很大的压力。  且不吃早餐,危害也颇多。10点那餐不能算早餐。
  恩。值得一试~~~
  楼主坚持哦,.想做微商不知道从何入手?  2.不知道从哪里寻找货源?  3.不知道如何增加客源,如何引流?  4.囤下一批货而不知道如何卖出去?  5.朋友圈文案的处理,图片的处理,太难?  6.一直苦苦寻找做微商的方法和技巧,却没有结果?  7.团队独立的研究方法,等你来拿  8.到底要怎么做微商才能跟他们一样月赚几十万?  微我ymmyhh123  
  其实我最想知道的是,这样减是减水分还是脂肪?一个月20斤,会不会只是体重下降了?围度这些变化不大?
  这是典型的高蛋白低碳水化何物的减肥方法,很久以前西方就有人用过。
<span class="count" title="万
<span class="count" title="
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)一个月瘦20斤的方法,想减肥的可以看看相当的详细。。。。
《听我的话就会瘦》是台湾最出名的减肥书籍。我已经用她的方法结合自己的实际就免去了缩小胃的第一周,我直接开始第二周的。已经瘦了6公斤了~~现在要开始第三周的方法了~~&&减肥法  1.会饿死你  2.很快让你看到效果  3.瘦20公斤只要一个月我们开始吧&& 接下来你需要以下10条认知: 1.你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪。晚睡的人,除非你隔天可以睡超过12小时,不然你别想瘦 2.你的体重会在停止减肥后的一星期内,依个人体质复胖2公斤以上。所以你必须将你的目标体重,再减去2~3公斤 3.瘦下来的体重必须经过约5~7天才算数(看体质决定时间。也就是说,你要一个星期后,外观才会看得出来有瘦。例如,你第5天瘦了三公斤,必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤 。 4.基本上,入睡前跟睡醒各量一次体重。劝你不要纪录,记住自己减肥前的体重就好,为什麼?因为一卡关你就会看著纪录表生气。另外,到后期你可能要两天~三天才量一次体重。&& 5.卡关是减肥失败的最大原因,所以当你一发现体重停止下降,就两天不要量体重!  (其实卡关是身体正在调整你的外观 追上瘦下的体重) 6.当感到饥饿是因为正在瘦,所以饥饿时要撑住,不要想什麼好吃的东西,去幻想自己瘦到目标体重的完美样子。如果看到美食想吃,就想如果没吃可能又多瘦半公斤! 7.依你的新陈代谢好坏,有些人一天可以瘦1公斤,有些人0.5公斤。如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样,你隔天睡醒就又会瘦罗! 8.超过8点不要吃东西!饿了就撑!不然就滚去睡或找点事情做! 9.少坐在电视前,也不要做些会让两只手空著的事情,让自己手很忙,就会忘记吃东西 10.泡面比什麼都可怕开始减肥前的前一天晚上称的体重,就是你减肥前的体重 ,记好这个数字,隔天睡饱,就开始为自己的身材革命吧!&&  【第一周】-无醣?素食?  第一个星期你必须先让身体暖身,爱吃什麼就吃什麼的你,你的胃不可能接受突然的节食。  必须规律吃三餐的人>改成以往食量的2/3 ,不须规律吃三餐的人>少量多餐 1.睡醒后你必须决定今天想吃饭还是想吃肉 ,如果你想吃饭,你今天必须吃素,不能碰肉蛋鱼(动物性蛋白质),吃素好像比较自由,但我必须规定,你一餐的白饭不可以超过半碗 。  如果想吃肉,就不能接触面or饭or面包(淀粉),甜食物或饮料,奶类(乳醣),水果尽量不要,除非他不太甜,不然果糖会整你 。  选择两者都可以吃的食物是:蔬菜  给你们一个观念:  让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖  而葡萄糖必须在&醣类&与&蛋白质&同时存在时才会产生  所以如果你不吃蛋白质 只有醣类是不会胖的  不吃醣类 只有蛋白质 也是不会胖的  那会不会血糖过低呢?  不用担心,你会血糖变低 但不至於让你昏倒  你不是直接吃下名叫&醣类&或&蛋白质&的东西  不可能完全避免其中一项  葡萄糖还是会产生 但是会比你之前产生的少好几倍  从睡醒到入睡必须一致  不能一餐吃素一餐吃肉  一定要至少以一天为单位  如果突然想运动一下  就动一动吧 或是泡个热水澡  懒的话就算了 不一定要  不要逼自己做有行程的事情!失败率会提高!  基本上这星期会饥饿  但不会饿到你抓狂  你可以忍的!挑战自己的忍耐力吧!  喔你要是偷吃了不该吃的 就准备等死吧  <你的纪录表 我都帮你打好了>  *第一天你会瘦  *第二天你也会瘦  *第三天你可能会瘦也可能不会 也又可能会胖回一点  身体被你吓到了!  不要气馁!因为你必须让身体知道&我们要瘦了!&  *第四天可能不会瘦 也可能会胖回一点  你会难过到想哭 会很烦
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品评校花校草,体验校园广场几块钱一斤的减肥方子,每天坚持早晚个一次,30天顺利瘦下20斤!_突袭网
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几块钱一斤的减肥方子,每天坚持早晚个一次,30天顺利瘦下20斤!
编辑:王亮
一天瘦一斤减肥偏方你好!我每天都在运动,饭量很少,怎么这两年...没有速成的方法,必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。可以采用以下方法:1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速恢复的一个秘诀。2、...一天瘦一斤减肥偏方瘦腿效6进行全身减肥目锻炼全身各部位包括腿内都减肥能使腿部臀部锻炼效增氧健身...防止锻炼程身体某些部位受伤先做些准备、原慢慢跑几钟或做做伸展运等锻炼佳间饭前...我听说一个偏方减肥,大蒜二斤,老姜一斤,苹果醋二瓶浸泡有用吗...呵呵,貌似是有这种减肥方法的据说醋泡某某的东西效果都是蛮不错的你可以试下了,一试便知啊几块钱一斤的减肥方子,每天坚持早晚个一次,30天顺利瘦下20斤!(图2)几块钱一斤的减肥方子,每天坚持早晚个一次,30天顺利瘦下20斤!(图4)几块钱一斤的减肥方子,每天坚持早晚个一次,30天顺利瘦下20斤!(图6)几块钱一斤的减肥方子,每天坚持早晚个一次,30天顺利瘦下20斤!(图8)几块钱一斤的减肥方子,每天坚持早晚个一次,30天顺利瘦下20斤!(图11)几块钱一斤的减肥方子,每天坚持早晚个一次,30天顺利瘦下20斤!(图13)
瘦一点在瘦一点,我总是这样告诉自己,生完宝宝后,令我最失望的就是身材,以前天真的以为生完宝宝后就可以瘦下去的吗?为什么我还是这么胖?大腿比之前的还有粗两圈,每次问老公,我这么胖你喜欢吗?老公总是笑道,肉肉的捏起来才舒服。后来的我变天天尝试减肥,后来在网上看到保鲜膜加瘦身爽减肥法,每晚睡觉前,我都会在腰上、肚子上抹得特别多,边抹边按摩,然后裹上保鲜膜了。用这款瘦身霜,还真能发热,据说是在燃烧脂肪。用完一段时间之后,效果我还没看到。快速减肥的方法、最好一天减一斤的那种、我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20...防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。就这样,肥没减下来,孩子还是要继续带的。每次下班后带宝宝在社区遛弯就能碰到住同一栋的娟子,她的宝宝比我的大三个月,可是她身材还是苗条得不行,羡慕嫉妒恨呐!!更多1天瘦1斤的免费分.享,加塑身老师( \/-信:3 6 二 0 3 七 2 七 ),不运动不节食,还不反弹!人很好,有问必答的。怎么样减肥最快最有效减肥小窍门一天减一斤实际上生活在有很多减肥的小窍门,今天小编教你减肥小窍门一天减一斤。怎么样减肥...研究表明,游泳是最有效的减肥运动之一,也应是夏季减肥的首选。因为游泳时的阻力远...防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。一来二往熟悉了之后,我就厚着脸皮向她请教减肥方法了。娟子人真好,说她一直用的自制的山楂糖水。后来我尝试一个月居然瘦了20斤。皮肤也变嫩了。干冬瓜皮和荷叶多少钱一斤减肥好吗?味道怎么样呢?我说买1块五好了,结果给我1大袋吓死我了。这里肯定能喝一个多月。所以去买的话买1两就够你喝的了我是把荷叶跟决明子一起泡着喝的,不会难喝就是了如果你想减肥防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。柠檬西瓜蜂蜜水的做法和步骤这个一天瘦一斤的减肥方法有用吗?可以.其实每天能喝满2200毫升水就会瘦.还有你要注意,每次吃完饭后要站半小时.不让脂肪在身体里屯集,很有用,我就是靠喝水和饭后站立瘦拉十多斤.千万不要节食.这样对身体防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。1.材料备好我不好减肥尤其冬天有没有好的减肥方子牛奶减肥法每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上...加入2汤勺绿茶粉,可用于午饭后。适用于下半身水肿者。红小豆减肥法将1斤红豆浸于.防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。2.西瓜切粒偏方减肥也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,在...七日瘦身汤的配方配方:a番茄:2斤半b洋葱:1斤半c卷心菜:1斤d芹菜:1斤e绿色尖头...防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。3.火龙果切粒还有一问,是:“公理”几块钱一斤?的意思问:还有一问,是:“公理”几块钱一斤?的意思答:evenmakecomp防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。4.饮料袋里装入柠檬,西瓜,火龙果公理几块钱一斤什么意思问:公理几块钱一斤什么意思答:公理?没见过防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。5.加两勺蜂蜜水为什么蔬菜这么便宜,一般才卖几块钱一斤???答:根据市场来的防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。6.两个冰块13块钱一斤,买一斤送六两,合成几块钱一斤?答:解:设一斤需要x元钱,1:(1+0.6)=x:131:1.6=x:131.6x=1×131.6x=13x=13÷1.6x≈8.13答:一斤需要8.13元防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。7.放入吸管,封袋几块钱一斤的白酒能喝吗答:几块钱一斤的酒要看是多少度的,度数很低的也就几块钱,但基本上要保证8块钱以上,才能不亏,难道做生意难道就图个不亏么?太便宜的,你自己算算【粮食成本+房租+人工+水电+燃气(燃防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。8.夏日冰箱冷藏口感更好还一问,是:“公理”几块钱一斤赏析答:公理,论个卖,一个一万元。防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。更多1天瘦1斤的免费分.享,加塑身老师( \/-信:三 六 2 0 三 7 二 七 ),不运动不节食,还不反弹!人很好,有问必答的。市场的豆芽大概几块钱一斤?答:福州这边豆芽2元一斤!一斤黄豆3元钱,一斤豆芽2元钱,一颗黄豆能发一根豆芽,一斤黄豆可以暴出9至10斤豆芽。但发不起来就亏了。防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。其实,减肥最重要的就是控制自己的欲望,并且有坚持的动力。很多人忍不住就意味着前功尽弃,老师朋友圈有很多减肥技巧、瘦身秘诀。都是绿色健康减肥方式,不仅能塑身美体,还能排毒燃脂。
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医生,您好,我这两年瘦了20斤
医生,您好,我这两年瘦了20斤,164现在82斤,前两个月胃病犯了做胃镜幽门螺旋杆菌强阳性,十二指肠球部溃疡,胃炎,那次瘦了6斤,做了治疗,中医说脾胃寒,平常能吃,月经每个月来有事量少,请问消瘦还可能是其他原因吗?要做其他检查吗?
医院出诊医生
擅长:痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长:小儿内科
共9条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:常见神经内科重症疾病的诊治。
问题分析:您好,请问最近的食欲和进食量变化大吗?意见建议:你好,如果消瘦的严重,而且食量没有变化,建议查查甲状腺功能和肿瘤标志物,查查病因
职称:医生会员
专长:盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户:243003
指导意见:您好,本身有胃病的话会影响营养吸收,容易消瘦,也有可能会是甲亢,糖尿病等等疾病,消瘦太严重需要去医院检查看看
职称:医生会员
专长:卵巢囊肿,巧克力囊肿,卵巢黄体囊肿破裂,盆腔积液卵...
&&已帮助用户:2065
指导意见:你好,如果你有胃病的基础建议你做个胃透,胃黏膜病理检测,希望能帮到你
&&已帮助用户:21264
指导意见:你好,根据你所描述的情况,消瘦可能是由于胃炎引起的消化不良。你可以到医院做一下全面检查,检查一下血糖的情况,是否是由于糖尿病引起的。只有查明原因才能够对症治疗。
职称:护师
专长:难免流产,胎位异常,早产,羊水过多,羊水过少,晚期...
&&已帮助用户:9737
指导意见:你好、你胃肠道不好,吃的食物不吸收,过度的消瘦会影响月经的来潮和月经量。建议你先治疗胃部疾病。然后其他疾病就会好转。
职称:主治医师
专长:真菌性外阴炎,先兆流产,早产,前置胎盘
&&已帮助用户:8499
指导意见:小妹,建议你做个全身检查,查血,尿,b超包括肝胆胰脾肾,
职称:医师
专长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,细...
&&已帮助用户:9347
指导意见:网友你好,根据你的描述,你是胃炎,胃炎的人消化和吸收都不好,是你消瘦的主要原因,不过胃病要好好治疗,用阿莫西林,甲硝唑,奥美拉唑联合,可以消灭细菌。
职称:护师
专长:妊高征,羊水过多,前置胎盘,子宫收缩乏力,晚期产后...
&&已帮助用户:16776
指导意见:你好,引起消瘦的原因有胃肠功能紊乱,消化吸收不良,糖尿病也可以有消瘦,或者甲状腺疾病,你应该到医院体检科做一次体检。
职称:主治医师
专长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道...
&&已帮助用户:9802
指导意见:甲状腺机能亢进,糖尿病,都是
消耗 性疾病,消瘦的快。
问有胃病消瘦
专长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户:222187
胃痛、消瘦不知您做过什么检查诊断的什么病怎么治疗的因为引起消瘦的疾病很多如果是胃部疾病引起的治疗不对症的话摄入过少体重就不会增加的建议您到医院做正规全面检查如胃镜及胃黏膜活检一定要把疾病诊断清楚才能治好病胃炎是胃部的常见炎症反应性疾病其发病因素主要和胃酸分泌过多或者是HP感染有关
问我特别消瘦,164cm,才82斤,从小到大一直很瘦,大大小小的医院也检查过,也没啥大问题,开点健
职称:副主任医师
专长:子宫内膜癌,卵巢癌,功血,慢性输卵管卵巢炎,宫颈癌前病变,卵巢肿瘤,子宫内膜异位,子宫内膜息肉,子宫脱垂,葡萄胎
&&已帮助用户:5974
问题分析:你好,胆汁饭流性胃炎、胆囊炎都是消化系统疾病,久而久之会影响胃肠消化吸收功能而导致消瘦。意见建议:得了胃病治疗只是一方面,平时还需特别注意,人们常说胃病要三分治七分养是有道理的。平时一定要养成良好的饮食习惯,多吃易消化的食物,多吃蔬菜,不吃辛辣食物。饮食上的注意是长期的,必须坚持,才能见效。
职称:主治医师
专长:内科,神经内科
&&已帮助用户:145101
建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法:最常用的四联疗法如下:药物组合,剂量和用法:(1)枸橼酸铋钾240mg+阿莫西林750mg+甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或(2)枸橼酸铋钾240mg+红霉素500mg+甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克(3)枸橼酸铋钾240mg+四环素500mg+甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克。每日2次任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服(上下午各1次),7~14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前. 注意阿莫西林要皮试啊。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜。坚持服用。防止复发。一定要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
问慢性浅表性胃炎体重下降消瘦
专长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户:220505
你好胃炎是很常见的蹭注意规范化治疗积极定期的就诊消化内科评估随诊蹭你好注意积极重视就诊医院消化内科进行全面的检查结合胃镜下胃黏膜具体表现选择合理的药物同时饮食禁食辛辣刺激性食物注意这种很多症状和胃炎本身不相符合这种情况下心理因素作用很多注意调节心理状态同时不要盲目服用中成药
问重度胃病现在一直消瘦怎么办?
专长:外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户:218754
身体瘦弱的原因有:精神因素由于情绪因素精神焦虑生活不规律过度劳累睡眠不足身体消耗多于摄入可造成瘦弱.饮食因素饮食不调缺乏体育锻炼缺乏营养尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.当然病理性消瘦(由疾病引发所致)导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫长期活动性结核病贫血糖尿病甲亢恶性肿瘤垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
问是否是胃病
职称:医生会员
专长:脑发育不全,高血压,糖尿病,心血管
&&已帮助用户:53167
问题分析:考虑您是有慢性胃炎的症状。胃炎治疗一般目前采用三联疗法,即:胶体铋剂(得乐冲剂)+质子泵抑制剂(奥美拉唑)+消炎药物(阿莫西林,甲硝唑);去除病因;必要时可以用用阿托品片止疼,吗丁啉,多酶片助消化意见建议:另外禁烟酒,清淡饮食多喝水,多活动,避免熬夜,注意有个好心情,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物
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医生警告:如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
有以下几点:大便出血、大便疼痛、直肠坠痛、肿物脱出等……
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛,有的会有发热寒战,从你描述的情况
在平时的生活中,自己还应该要注意以下几个方面:1、禁食酒类及辛
医生讲:肛门瘙痒分内分泌性瘙痒、精神性瘙痒、继发性瘙痒、老年性
你好!你的这种情况,可能是痔疮或直肠息肉的脱出,排便压力下脱出
便秘、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等都是导致痔疮
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