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没有不好的爱情，只有不好的爱人
来源：科技紫微星座网
作者：果冻
　　今天，我要讲三个爱情故事。
&
　　故事一：
　　她十七岁，他十九岁。
　　她是成绩优异、听话懂事的乖乖女，他是只会打架斗殴的不良少年。
　　她爱上了他，为了离他更近一些，她学会了吸烟、旷课，甚至耽误了高考。
　　然而，这段感情却以她被他辜负而告终。
&
　　故事二：
　　她二十五岁，他二十七岁。
　　异地恋三年。
　　为了在一起，也为了双方的付出能公平一些，两人都放弃了事业上的大好前程，在一个距离彼此家乡长度相同的城市定居下来。
　　然而，这段感情却以激情褪去，双方被残酷现实击中，无法坚持下去而告终。
　　
　　听完这两个故事，你可能会像看到曾经爱情被传为佳话的明星分手新闻一样，发出一个感叹：再也不相信爱情了。
　　是啊，现实中，以失败告终的爱情故事多到数不胜数，这是否能证明爱情不值得被相信？
　　先别急着下结论，来听听第三个故事吧。
&
　　故事三：
　　她三十岁，他三十五岁。
　　迄今为止，相爱四年。
　　她为了他减肥、养颜、看书、种花，如今，三十岁的她依旧是一个满心温柔的美少女。他为了她健身、学习、创业、赚钱，如今，三十五岁的他魅力非凡，是典型的优质大叔。
　　他们都因为爱情变得更美好了。如此优秀的两个人身边不乏各种追求者，但他们的心底却只有对方。
　　这段感情的长度肯定不止是四年，甚至可能是永远。
&
　　如果，听完第三个爱情故事，你忽然又相信爱情了，那我恐怕要笑说，你真是个没立场的人。
　　为什么人们对爱情对信念会如此脆弱？
　　为什么很多人会因为听到别人悲伤的爱情故事，或是自己经历了几段不幸的爱情，就匆忙作出结论&&童话里的爱情故事是骗人的。
&
　　其实今天说的这三个爱情故事，女主角都是同一个人，倘若她和大多数人一样，经历了故事一和故事二，便不再相信爱情，还有经历故事三的机会吗？
　　前两个故事导致大家不相信爱情的原因是，无论是独自全力以赴爱得用心，还是双双拼尽全力爱得真切，得到的结果都是失败的，爱情果然不是什么好东西，至少它不值得被信任。
&
　　而我却觉得在故事一和故事二中，女主角并没有真的爱上对方，也没有被真的被爱过。那时候的她还没有遇到真实的爱情。
　　真实的爱应该是这样的，爱上一个人，为了让对方拥有更好的爱人，你会努力成为更好的自己。
　　爱是一种让人喜悦的情绪，而不是令人忧郁的情绪。
　　情到深处人孤独，不是因为爱情不好，而是因为爱人不好。
&
　　如果故事一中，不是她去接近他，而是他向她靠拢，结局是不是就不一样了？
　　如果故事二中，她和他为了彼此，能够二度奋斗，而不是被现实击垮，结局也会不一样吧？
　　两次失败，皆因还没遇上好的爱人。
　　什么是好的爱人？
　　你爱他，他也爱你，你们爱彼此的程度相当，你们包容与尊重，都愿意委身在这段关系中朝着一个方向努力。这就是好的爱人。
　　所以，爱人好不好，也是相对的。
　　错的人就是不好的人，对的人就是好的人。
　　爱对了人，才会知道真爱的味道。
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我和我男朋友是在大学时经同学介绍认识的，他比我高一年级，当时我大一，我们两个就好了，我们两人不再一个地方念书，一个月要见两次，坐火车要4个小时，但是我们彼此相爱，虽然很辛苦但还是走过了3年，我大四时，他考上了研，他去了更远的地方，但我还是一如既往的爱他，我觉的这个世上只有爱情可以让我去做任何事情，我觉的其他的事情对我都不重，有很多人觉的我们不可能，觉的我傻，因为他家里很不好，为了和他在一起，毕业后我换了好几个工作，耽误了很多好的机会，我个人的发展，今年他毕业了，我又来到了武汉，我是北方人，这所有的一切，我都不适应，我可以说很不喜欢，甚至讨厌，我还远离了了家人和朋友，但是我觉的我们这么苦才走到现在，我就坚持吧，但是我发现我男朋友也不像以前那么喜欢我了，我不知道是不是我感觉的不对，还是怎样，但是我真的觉的他不像以前那样爱我了，我不知道我将来该怎么办，是继续和他走下去，还是尽早放弃，因为我要的爱是全部真实的爱，如果得不到我宁可不要，谁能给我出出注意，我想听大家的一见。
我觉得真爱一个人，首先要了解他。要知道他是否适合自己。
如果你男朋友是个很现实的人，他可能会找个条件好的女孩来分担自己的压力。现在很多男人都是这样。
像你这样单纯的对待爱情没什么不好。如果你遇到一个像你一样珍惜感情的男人，他会拿你当宝贝。
也可能是你这段时间没找到合适的工作，生活有压力，自...
其他答案（共11个回答）
既然在一起了，彼此就应该透明，至少把现在你的感受告诉他
你还是综合考虑一下，虽说你们走了很苦、很远，也彼此深爱过，但是现实毕竟很残酷，环境、时间会改变很多，包括感情！一个男人步入社会，如果定力不够，很容易动摇或改变，毕竟他要适应新环境、新朋友、同事（你男朋友这方面怎么样）。有时候“相爱”会改变很多东西，尤其是在困难时候，有了彼此的“爱”就会战胜各种困难和危机，再苦也会甜的。你们曾经相爱，而且很深，现在呢？是一头热？还是？你们还是好好的、全面的谈谈，现实一些，把生活、工作、兴趣、家庭、朋友等等，都考虑考虑，别让双方都为了以前的那份“情”束缚着彼此，也别都成了对方的负担，有时候站在对方的角度考虑问题，会有新的认识。彼此模糊了，那就坦诚对待吧。
你对她有动心的话，就是起步了，然后确认她对你的感觉吧~~
唉，我跟你碰到过同样 的问题，我男朋友也是经常的，有一次就会有两次的，你的男朋友还会向你认错，我这位根本不会认错，还说就是随便说说，也是聊天记录，也是提及到了接...
真理就是这样在貌似可笑的求知中一步步明了的……
了解对方对你的真实感受，也许你说的他对你没有感觉，只是你的猜测，不是他的真实想法。
我以前真的不知道什么叫爱情,甚至怀疑过它存在的真实性,但当我遇见她时,我明白了,我爱她,是真的爱,没有一点理智的爱.
但我很不幸运,她不爱我,我运气不好吧.
答: 我浅谈一下我的见解！我原来有过这样的感觉，可能是之前受了刺激，在心理上，但是当时暂时压抑下来了，自己以为是没事了！可是却把那变成了更大的问题，当以后遇到类似的事...
答: 痴情的孝文帝做梦也没有想到，他所深爱的冯润，在养病期间，不甘寂寞，与一男侍从产生恋情并私通
答: 不好意思。这个我就没有办法回答了。
我不在北京。
答: 每个人在成长的过程中都会有烦恼的,如何正确对待它们才是需要考虑的首要问题.
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相关问答：123456789101112131415我想，最大的改变就是学会了爱自己。在自己喜欢的人面前表现好，得到改变，其实就是爱自己。&br&
“如果你能变得温柔些就好了”我说。“你为什么老是要求我改变，我都没要求你改变什么”&br&
自身的缺点有时候自己不是特别在乎，毕竟各有标准和行事准则，或有时候就是凭感觉做事。恋人之间相处时就不是那么回事了，单身时候觉得无关紧要的，或没想花费太多时间和精力去处理的，也许会让对方觉得难以接受。&br&
一，注重个人形象。之前我是比较不注重个人形象的。洗澡不用沐浴露，衣服通常都是堆了几天才洗，高高瘦瘦的走路驼背，一副阴郁不振的样子。问题就在于，她是喜欢阳光干净正能量的，她也说过，没在一起前以为我是一个积极阳光爱干净的，在一起后才发现相反。广东三四月份是梅雨季节，在外工作的我衣服不多，没完全干就穿在身上总会有一股味道，这是理由但不是借口。&br&
改变就是，好好打理自己，管理自己，尽管仍有惰性，但不像以前那样。以前的观念是男人邋遢点是正常的，又没伤害到别人，何必花那么多时间来整理自己。现在认为，这是对身边人最起码的尊重，包括保持良好的精神状态。应该说这是失恋后所带来的（改变），但没有恋的过程，也没怎么重视。&br&
二，照顾好身边的人，对身边的人要有耐心。前几天看到知友的某个答案《教父》里说的，男人不可以粗心。七月的某天，约好去欢乐谷玩，我在深圳，她在东莞出发，过去前我考虑不周给她指了错误的路线，她搭错车又在一个陌生的交通不便的地方被赶下车，后来又辗转才到达。后来有一次我去找一个朋友，在路边等了两个小时的时候才体会她那会的心情。在旅游景点，没耐心帮她拍照，认为拍那么多照很烦，加上一路上其它事情，不愉快。&br&
改变就是，相处时多站在异性的角度去理解，同时做好自己该做的。女神爱拍照，咱就认真地拍；女神需要你指路，咱就作足准备。大多数女人是爱美的，爱拍照的，信任你才依赖你等等。&br&
其它的还有诸如：恋爱观，要谈就好好谈，不谈就不要拖泥带水。第一次跟我提分手，我极力挽留讲人生讲理想；第二次提分手，我知道你也是挺委屈的，我隔了一夜才回复，同意且感谢。我还学会了反思，之前不认同的开始认同，朝着积极的方面，比如恋人不爱了或是一直就不爱，那我就放手不纠缠。下一个女孩，我会更加珍惜，但在这之前，一个人先要好好地爱自己，积极地生活！我不怕感情到时是无疾而终，我也不怕选定了一个就厮守一生，我们会彼此进步，价值观趋向一致，不是你改变我就是我改变你。
我想，最大的改变就是学会了爱自己。在自己喜欢的人面前表现好，得到改变，其实就是爱自己。 “如果你能变得温柔些就好了”我说。“你为什么老是要求我改变，我都没要求你改变什么” 自身的缺点有时候自己不是特别在乎，毕竟各有标准和行事准则，或有时候就…
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him a shit）&/p&&p&我老妹这么漂亮，我放她丑照肯定要放一张漂亮的相片给她正名啊，还有请你认真看一下这个题目，又不是玩对比照片！！只是把跟妈妈去旅游的体验写出来而已！！&/p&&p&然后放张妹妹的照片镇楼。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1616& data-rawheight=&1080& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fa4e92aefb1739a99bbb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fa4e92aefb1739a99bbb_r.jpg&&&/figure&&p&还有知友们说妈妈照的照片是她眼里的我，是自然的我，当然答主都同意，毕竟我爱我老妈。&/p&&p&我也有很多老妈拍我自然的照片。&/p&&p&（像这张一米五九）对了有人问我多高，177&/p&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6c767e0d229756eac3604_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6c767e0d229756eac3604_r.jpg&&&/figure&&p&（像这张不如跳舞）&/p&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1080& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8b724d7e8acef956c2d2c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8b724d7e8acef956c2d2c_r.jpg&&&/figure&&p&可是我老妈就是不会拍照啊………你有试过你在冰天雪地蹦了一百二十次她给了你这个。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b491fd0ad8bfe26fb68ce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b491fd0ad8bfe26fb68ce_r.jpg&&&/figure&&p&穿袜子的时候让你看镜头，看了一分钟，她给了你这个。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e73d91f0c21e87ccefdea8f7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e73d91f0c21e87ccefdea8f7_r.jpg&&&/figure&&p&所以不是我黑我妈说她拍照不好，u know，这只是我跟她旅游的体验。&/p&&p&最后，满足一下你们的要求吧。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b388db8ed3c830a7d1438a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b388db8ed3c830a7d1438a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3c944edad9585a8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3c944edad9585a8_r.jpg&&&/figure&&p&对了！&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&忘了我爸妈&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-da2bdd37b638fd4cd20e36_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-da2bdd37b638fd4cd20e36_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3dcb54fccd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3dcb54fccd_r.jpg&&&/figure&&p&（我就是要放他们丑照）&/p&
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当然信，尤其是上夜班的时候。&br&&br&上个月，我夜班感慨了一句“最近好久没收夹层了啊”，二线主任洋溢的笑容瞬间凝固，脸绿得跟仙人掌似的，夜里我就被喊去急诊抢救室跟夹层病人的家属谈手术费去了。&br&&br&前天我瞅准了，不是我值班也不是我备夹层班，得瑟了一句，祝你们今晚搞个大瘤子啊哈哈哈哈哈哈哈哈。&br&浪了一晚上，困得要命，刚躺下，带组大哥电话来了：咖喱啊，来夹层了，收到我们组，马上做，今晚备班那谁带孩子出去旅游了，你来顶一下吧！&br&重点是第二天还是我的24h班。&br&所以现在我就用颤抖的手敲下了一个个血泪的字：&br&&br&&br&&b&夜班生存法则（改编自《恐怖电影生存法则》）&/b&&br&&br&1 查房的时候，千万别倒回去看你之前查过的病人。&br&2 没事不要离开你的办公室/值班室，特别是夜里12点以后。&br&3 不要点夜宵，因为你会在送过来付完钱准备吃的时候被喊走。如果实在是饿，请吃苹果、水饺等吉祥食物。&br&4 千万不要晃荡到别的病区跟其他医生聊天。&br&5 不要看电影、电视剧、综艺节目，因为你一定会在高潮快到的时候被喊出去，而且很有可能直接被摁进手术室。&br&6 当夜里看到病人开始在病区里游荡，不要多想，立刻两粒安定放倒。&br&7 护士跟你说“病房平稳，没什么好担心的”的时候你就可以开始担心了。&br&8 去会诊绝对不要说“我马上回来”，你一定会碰到急诊手术然后被摁进手术室。&br&9 请常备咖啡红牛佳得乐，因为你永远不知道什么时候会被摁进手术室。&br&10 绝对绝对绝对不要没事去急诊区域，如果可以的话宁愿绕路也不要路过。&br&11 看起来很怂的老医生跟你说不要做某件事的时候，千万不要为了证明他们是错的而去做。&br&12 看起来最精力充沛最强壮的医生都是第一个被摁进手术室的。&br&13 睡觉的时候千万别跟护士说“没事别喊我”，因为一定会有事！&br&14 护士喊你处理病人的时候千万别闲的乱看周围的病人，你很可能再也回不去办公室了。&br&15 处理完病人千万别说“有情况再喊我”，一定会被喊回来。&br&16 如果今天是新人小护士和你值班，请一定小心，因为一定会碰到各种复杂情况而且她还不会帮着你处理。&br&17 如果有快过世的病人，千万不要随便去调整医嘱！&br&18 在你终于确定天色将亮，病房平稳的时候, 往往是真正的危险来临的时刻, 千万别松懈 ! &br&19 绝对千万务必切记一定不能说“今天没什么事”，”今天可以睡个好觉了“，“最近没收病人”，“最近好像没怎么死人”，“这台手术最多3小时”，“放心绝对不会有下一台了”，“老子就不信了都早上七点半了还能来急诊‘等等……&br&20 只要还没交班，一切都还没结束……&br&&br&&br&&br&&b&谢绝转载&/b&
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病床上偶得空闲，本想写点轻松话题转移注意力，没想到第一次写知乎就给了感情问题，最终还是下笔自揭伤疤。&br&&br&要谈爱情长跑，首先要讨论一下我对爱情的理解。爱一个人啊是一种很复杂的念想，刚开始主要是由心动，喜欢和激情这种明显又强烈的情感构成，所以显得特别明确，笃定，但随着时间推移，前者淡去，而了解，信赖，温情甚至习惯，这样平淡缓和的情绪成了主导。当然爱情还可以包含很多更加多元的情感，比如责任感，愧疚感，感动，保护欲，甚至愤怒等等等。正是因为有这么多复杂的感情，爱让人难以辨认，让人怀疑和困惑。于是，人们只有在爱情的初级阶段，也就是感情和欲望最纯粹最强烈的阶段，才十分肯定自己的爱意，一旦进入到高级阶段时，就只能看各自悟性了。&br&&br&当你们开始爱情长跑，说明你们开始踏入爱情的最高境界，注意，只是开始踏入。爱情长跑是双方因为种种原因无法进入更亲密的阶段-比如婚姻等，而不得不将同一状态进行较长时间的维持的一种无奈之举。这种时候，是很危险的，因为两人关系停滞不前，没有盼头，一切都变得平淡无奇，百无聊赖，进也不是，退也不是，似乎在一起就只是熬时间罢了。最初的强烈感觉褪去后，熟悉和习惯占了主导，因此开始看到对方更多的缺点。恰恰是这个最高境界的门槛，这个黎明前的黑暗阶段，很多情侣是迈不过去的。尤其当你对一个人，一件事情，一个环境产生习惯的时候，很可能会开始不在意，不用心，不期待，不警惕。情侣在这样长期相互习惯的相处模式下，双方都已经不用去思考自己想要什么，对方想要什么，对各自的情感需求和表达渐渐麻木不仁，再加上日渐显露的缺点和长时间维系的疲累，最后就是相看两生厌了。这是一个让太多人无法忍受，心生退意的阶段。熬过去，前方就是通途，从此灵魂伴侣相濡以沫，没熬过去，一切回到原点，你将在下一次恋爱时，和另一个人，重新经历一遍同样的事情。。。如此周而复始，直到年事已高，再也折腾不动。&br&&br&有些人并不想要反复重新经历这一阶段，因而咬牙坚守，而另一些人，找了一个眼下更轻松的做法--弃旧换新，从头再来。就好比你儿时最最最钟爱的玩具有了瑕疵，你是不舍得丢弃，费劲心力修修补补继续玩到他寿终正寝，你也终于长大，还是换一个其他玩具，另找新欢呢。对于没什么玩具的孩子，答案很明显，可一旦有了不错的选择，我们都很清楚，大部分孩子都不会再惦记那个又老又旧又丑的玩具了，即便曾经是多么的非他不可。爱意正浓时，内心的感受强烈而明确，抵御诱惑自然容易，但在爱情长跑的情侣，热情退却，习惯和温情这样平淡情绪就难以与心动和新鲜感抗衡了。更何况，人，都是健忘的。人们挣扎着想要摆脱习惯和麻木的状态，早忘了最开始是什么原因让我们奋不顾身，深陷其中。&br&&br&不过，成人和稚童，终究是有区别。这种区别，就在于对自己欲望的控制力。这也是为什么，在爱情长跑中，有人能一次次战胜诱惑和徘徊，坚持最初的选择。这样的人，把责任，感情，信义以及对方的感受，看得比自己的欲望更重要。所以，即便是心动和喜欢这样强烈的情感，也瞬间无足轻重了。&br&&br&那，又是什么让我们有这般自制力呢？信念就是其中之一吧，相信人间正道是沧桑，这个世界上并没有什么东西可以轻松得来，爱情也一样。越是真挚长久，非凡珍贵的爱情，越是双方做了最痛苦的努力，花了最大的代价挣来的。其二就是对自己人格的坚守。无论如何，有些伤害，是做不来的。“一旦跨出这一步，我就会伤害他，而成为自己最讨厌的那种人”，这是我一次一次拒绝别的选择时，心中反复默念的。习惯和温情是平淡无味的，并不足以产生强大的力量去抵御诱惑，但坚定的信念和人格，可以成为爱情最坚固的盔甲。&br&&br&年头长了，两个人难免各自想法转变，前行的速度和步调也越发不一致。但相爱，不就是相互包容，引导和支持么？一个人走慢了，另一个人驻足等待，正如同当初他跌倒时，她用尽力气搀扶。路途漫漫，不远处爱人的坚定眼神，就是我们前行时最大的勇气和力量。我能想象的爱情最好的状态，或许就是夜晚那盏温暖的台灯下，你热火朝天打游戏，而我为偶像剧痛哭流涕，偶尔你回头，微笑着递上纸巾，我回敬一个白眼，你手边就多了一杯热茶。&br&&br&爱啊，是一种漫长的修行，慢慢的我们学着把自己放轻一点，把对方看得重一些，然后你和我之间的天平最终趋于完美平衡。这样的过程中，我们的爱情才由最初的心动和热情，变得平和而坦然，我们才会去尊重，感恩，不舍和坚持。&br&&br&可惜，我的爱情长跑并没有一个好的结果。这也是爱情最让人无奈心痛的地方吧：无论你多么坚定信念，试图力挽狂澜，最终的结果，并不由你一个人说了算。
病床上偶得空闲，本想写点轻松话题转移注意力，没想到第一次写知乎就给了感情问题，最终还是下笔自揭伤疤。 要谈爱情长跑，首先要讨论一下我对爱情的理解。爱一个人啊是一种很复杂的念想，刚开始主要是由心动，喜欢和激情这种明显又强烈的情感构成，所以显…
&p&&b&自认记忆力还算不错。也有一些方法和感悟。&/b& &b&本答案1000字，2分钟。言简意赅，只写实用的干货，极易操作。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&1、多个感官并用&/p&&p&高中时生物老师教的方法。当你学习、记忆的时候，调动你的一切感官。没人的话，可以伴有声音、手舞足蹈；有人的话，可以默念、轻微摇晃手指等。&/p&&p&&b&毛主席说：人多力量大！！！&/b&指的就是这种现象。嗯。&/p&&p&我背书时必须出声，不然会走神；我还喜欢踱来踱去背东西。&/p&&p&其实感官并用之所以有效，在于它让我们保持专注，而专注是高效学习、记忆的关键。&/p&&p&另外，有些人可能更习惯默读记忆。尝试之后，选择对你高效的即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、记忆的要诀在于有技巧的重复&/p&&p&只记一次，几乎是不可能记住的。&/p&&p&记忆没那么玄飘，在大脑中是有物质生成的。学习一个新知识点，便在大脑中建立了一个突触。暂且把这突触视为，在一片草地上走了一条路。&/p&&p&开始两天，这条路还是有痕迹的。如果接下来不定时走一遍，路是会消失的。&/p&&p&不信？&b&鲁迅先生曾经说过：记忆本没有路，重复得多了，也便有了路。&/b&( o? .? o? )&/p&&p&&br&&/p&&p&但是这个重复，需要有技巧。时间间隔可参照艾宾浩斯记忆曲线安排好；而且不可以是简单的浏览式重复，而是&b&提问式重复。&/b&&/p&&p&比如复习某一流派的理论，可以先合上书，用自己的话复述出要点。同时提问自己，可以和哪些知识联系起来？有没有我所知道的其他素材，和这块很像？这一块还可能怎么出题？&/p&&p&&b&然后再看书，遗漏了哪些，掌握了哪些。&/b&提问式重复，意味着有反馈，将自己对这块知识点的掌握程度可视化。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而，如何安排复习，确实很让人头痛。再次安利一款软件&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&高冷冷：有哪些有利于学习的 App？&/a&，它会给你安排好复习的量和时间，随时随地、非常高效省心。&br&有同学提出不会用，我找了个知乎上的答案，希望对大家有用～&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&anki怎么用？ - Anki（知识记忆工具）&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&3、与已经拥有的知识建立连接&/p&&p&&b&把你学习的新知识，与你已有的知识建立联系。&/b&&/p&&p&单词的联想记忆法，用的便是这个道理。当它与你的知识系统产生连结的时候，才容易想起，不容易忘记。&/p&&p&用个不恰当的词语，牵一发则动全身；当你想起一个熟悉的事物的时候，你会连带着想起很多相关的。&/p&&p&知识是孤立的、不连续的，很容易夭折。啊想起了一句名言，一滴水容易蒸发，但大海不会。( o? .? o? )&/p&&p&&b&知识的系统化，在大脑中就像成了纵横交错的水流系统，当你往一个小水沟中灌水时，其他的水沟也不会干涸。&/b& &/p&&p&结合“重复”法来说，不断重复，意味着大脑中突触的根深蒂固。意味着，河流的加深加宽；道路的坚固、宽广。这样的话，记忆就更不容易消失了。&/p&&p&&br&&/p&&p&4、把知识具象化为一个场景&/p&&p&你会发现，视频、图像比文字更容易记忆。大概是因为视频中有许多因素存在：色彩、声音、光线等。&/p&&p&&b&把你的知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这知识，与自身发生连结。&/b&&/p&&p&单纯地记忆单词，效果会很差。但如果结合例句一起，便很容易记住，因为例句是有场景的，多半是生活化的。&/p&&p&那些电影台词、歌词，之所以过目不忘，是因为触动了你的情绪，它不再是外来物，而成了你的一部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&5、问题让人记得更好&/p&&p&其实前文已经提了，但这里必须单列出来，再强调一次。&/p&&p&如果只是单纯地往脑袋中灌输，当时懂了，会很容易忘。&/p&&p&在学习一个知识点的当时，便试着用提问的方法学习，然后给出答案。后期复习的时候，也用此法。&b&懂了，很难记住；用了，就记住了。&/b&&br&&br&——————&/p&&p&感谢阅读，不妨关注，我的&b&其他学习类干货也很值得看喔~&/b&&/p&&p&开了个微信公众号：高冷冷。内容包括：学霸养成丨思维丨心理丨方法论。&/p&&p&微信后台回复“&b&笔记&/b&”，教你：&b&从哈工大化学跨考到北大中文系&/b&，我是如何做专业课笔记的；回复“&b&读书&/b&”，教你&b&1小时读60~100页书的方法&/b&；回复“&b&早起&/b&”，教你：我如何在没有闹钟的情况下，&b&十年如一日六点起床&/b&。搜不到&高冷冷”的话，试试搜“gaolengleng2017”。&/p&
自认记忆力还算不错。也有一些方法和感悟。 本答案1000字，2分钟。言简意赅，只写实用的干货，极易操作。 1、多个感官并用高中时生物老师教的方法。当你学习、记忆的时候，调动你的一切感官。没人的话，可以伴有声音、手舞足蹈；有人的话，可以默念、轻微摇…
以后可能更新分享都去微博上了~看不懂手腕颜色的可以在微博上发图片给我(⌒?⌒)&br&&br&文中图片均来自百度或搜索后我自行加工~&br&&br&并不是皮肤白就适合任何唇色的！！！&br&&br&&b&&u&每个人都有自己搭配起来好看的颜色，也都有不适合自己的颜色，与皮肤的黑白没什么关系。&/u&&br&&/b&&br&&br&&p&&u&&b&并不是皮肤黑的人用什么颜色都不好看，只是没有用对颜色~&/b&&/u&&/p&&br&&p&&b&&u&颜色没有好坏之分，只有选择与搭配的好坏，坏的是颜色和不和谐~&/u&&/b&&br&&/p&&br&&br&&p&再强调一遍：&b&皮肤并不是只有黑和白&/b&！！！&/p&&br&&br& 和比我白一个度的朋友一起去逛街，试难驾驭带紫调的红枚红色我就比她适合，我涂就会显得有皮肤通透，她涂就会显得脏。但我们一起试普遍适合东方女性的豆沙色，我就显得暗沉，她却很精神。&br&而我室友比我黑三个度，如果按皮肤黑白来论适不适合，她应该是不适合难驾驭枚红色口红的，但是她涂上也是显得肤色明亮。而我的另外2个室友都一样黑，但一个适合大红色口红，而另一个又不适合。我又拿了很多衣服、口红和眼影之类的来和她们一起试，我发现：&br&&br&&u&适合自己的颜色会不仅显得皮肤健康~明亮~有起色，眼睛都能显得更有神，头发显得更有光泽~&br&&/u&&br&&u&而用了不适合自己的颜色就会显得暗淡，没精神，会放大脸上的瑕疵，加重黑眼圈，让眼珠变得无神~&/u&&br&&br&&br&&br&那是为什么呢？？？&br&&br&&b&&u&真的不要再用肤色的黑白来判断什么颜色适合&/u&&/b&，也不是什么样的肤色就适合穿什么颜色，&b&每个人适合的颜色是由整个头面部的色彩特征决定的。&/b&&br&&br&首先皮肤分&b&冷暖&/b&色调：&br&&br&暖色调---受黄色支配的颜色属于暖色~&br&&p&冷色调---受蓝色支配的颜色属于冷色~&/p&&p&当然还有中性色，既带有冷色基调又带有暖色基调~&/p&&br&&br&&br&&u&人的肤色受三种因素影响：&b&胡萝卜素~黑色素~血红素~&/b&&/u&&br&&br&&br&&u&胡萝卜色的颜色是橙红色，使人皮肤变暖~&/u&&br&&u&血红素在静脉中呈蓝色，使人肤色变冷~&/u&&br&&u&胡罗卜素和血红素的比例关系决定你脸的肤色的冷暖~&/u&&br&&u&而面部的黑色素决定了冷型人是&b&浅冷&/b&还是&b&深冷&/b&，暖型人是&b&浅暖&/b&还是&b&深暖&/b&~&/u&&br&&br&先来一个很简单的判断&br&把下图的放大，把手放在图片上，手看上去更好看的一面就是自己的色调，显得暗沉的就不是自己的色调&br&但用下图马上判断出自己属于什么色调的人还是很少~&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bb8dd01fb05ffc3b29ae_b.jpg& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bb8dd01fb05ffc3b29ae_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&在&u&&b&自然光&/b&&/u&下看，有灯照了的都不准~&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7ba2a345d2f9b694e4a6b69ef15d7736_b.jpg& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&1216& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7ba2a345d2f9b694e4a6b69ef15d7736_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b_b.jpg& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&知道了自己的冷暖色调又有什么用呢~不要急啊~往下看▼▼▼&br&&br&而颜色本身也是分冷暖色调的，根据照射光的相对温度感把颜色分为&u&黄底彩色&/u&和&u&蓝底彩色&/u&~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aa6e55f72d1f528c8ba3d_b.jpg& data-rawwidth=&507& data-rawheight=&242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aa6e55f72d1f528c8ba3d_r.jpg&&&/figure&暖色是带黄（红）底调的颜色~&br&冷色是含有蓝色基调的颜色~&br&每种色相（橙色除外）都有各自不同的冷调状态和暖调状态。&br&&br&&b&最简单是方法&u&暖型人用暖色，冷型人用冷色&/u&~&/b&&br&&br&&br&就算是红色的口红也是有冷暖之分，这就是为什么你擦有的红色适合有的不适合~&br&&br&&br&但是同一种冷色调也有明暗之分，冷型的你可能适合这种蓝色，却不适合那种蓝色，所以还要看啊~&br&&br&坑我买了很多化妆品的《get it beauty》里有一集就是专门讲适合自己肤色的，可以去搜来看一下，里面也有介绍分辨冷暖皮的方法~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a8c7c553e47c66a1f446f7bf5334fd31_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a8c7c553e47c66a1f446f7bf5334fd31_r.png&&&/figure&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tv.sohu.com/1776014.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《Get It Beauty 2011》第13期 改变你命运的颜色的秘密&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&而颜色也有深浅之分，就是指&u&&b&色彩的明度&/b&&/u&，简单地解释就是往颜色里加白色，颜色就会变浅，明度也就提高了，加入的白色越多，颜色就越浅，明度也就越高，因为&u&白色是明度最高的颜色&/u&。同理于黑色，&u&黑色是明度最低的颜色。&/u&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a9cad5df95a44b6b5e3a645ac91e5604_b.jpg& data-rawwidth=&367& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&367&&&/figure&&br&&br&&u&和之前所【&/u&&b&面部的黑色素决定了冷型人是浅冷还是深冷，暖型人是浅暖还是深暖~】&/b&的理论是不是很像~意思也就是&u&同为冷型人但因为深浅不一样，并不是适合同一种颜色，所以浅冷型适合明度高，就是颜色里白色多，不适合明度低，也就是颜色里黑色多~&/u&&br&&br&还要说的一个就是&b&颜色的艳度，&/b&也就是指颜色的&b&饱和度、彩度、纯度&/b&。颜色鲜艳的颜色就是艳度高的。混浊、模 糊、色相不清晰的颜色就是艳度低的颜色。简单说就是&u&颜色的鲜艳程度&/u&~向一个单纯的颜色中一直加灰色，颜色的艳度就会一直降低~&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c75b8248efee312a1c49fdc_b.jpg& data-rawwidth=&786& data-rawheight=&176& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&786& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c75b8248efee312a1c49fdc_r.jpg&&&/figure&&br&为什么要说颜色的艳度呢~还得后面才说的清楚~&br&&br&先说&b&四季色彩理论&/b&&u&（以下节选于百度百科）&/u&&b&：&/b&是在1974年，美国的色彩第一夫人Carole Jackson在前人给人物肖像画时一些色彩配合的基础上，总结出一套人与色彩之间相协调的规律。她根据色彩按冷暖调子分成两种类型，分别用大自然的“春、夏、秋、冬”四季命名的。&br&&br&由于每一组色群的颜色刚好与大自然的四季的色彩特征相吻合，因此，就把这四组色群分别命名为&b&“春”、“秋”（暖色系），和“夏”、“冬”（冷色系）&/b&。&br&&br&&br&&b&颜色分为冷、暖两大色系，暖色系中又分为春秋两组色调，冷色系中分为夏、冬两组色调&/b&。乍一看四组色群没有太大的区别，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫几乎都有，细看呢又有所区别。它们的区别就在于各组的色调不同。之所以把这四组色调用春、夏、秋、冬来命名~&br&&br&测试方法：&br&
1，你的头发是怎样的？ &br&　　A 浓、厚、硬，乌黑发亮或芝麻色 &br&　　B 稀、薄、软，棕色偏黑 &br&　　C 浓、厚、影，褐棕色或黑芝麻色 &br&　　D 稀、薄、软，棕色偏黄 &br&&br&　　2，你的眼睛是怎样的？ &br&　　A 明亮、目光犀利、有距离感 &br&　　B 温柔、沉稳、有亲和力、不明亮 &br&　　C 不明亮、沉稳、甚至蒙上了一层雾&br&
D 明亮、可爱、有亲和力 &br&&br&　　3，你的皮肤是怎样的？ &br&　　A 苍白、偏黄，没有红晕 &br&　　B 苍白、薄、偏黄 &br&　　C 棕色、光滑、厚实 &br&　　D 薄而透、容易脸红、过敏 &br&&br&　　4，你的唇色是怎样的？ &br&　　A 偏玫瑰色 &br&　　B 偏旧、发乌、苍白 &br&　　C 偏旧、发乌、色素深 &br&　　D 偏橘红、鲜艳 &br&&br&　　如果你A多，你就是冬季型 &br&　　如果你B多，你就是夏季型 &br&　　如果你C多，你就是秋季型 &br&　　如果你D多，你就是春季型 &br&&br&也有很多人是中性色的皮肤，中性的皮肤有时候会同时出现暖皮和冷皮的特征，中性的选择就看自己皮肤的深浅，白一点的就选淡色和明亮的颜色，皮肤颜色深的就选深沉浓郁的颜色。&br&&br&其实用橘色和枚红色的口红就能分辨的出来，下图01就是暖色非常橘的颜色，05冷色的枚红色，在自然光下面看哪个更适合自己，比较下来适合橘色的就是暖型人，适合枚红色的就是冷型人。&br&&br&看的出这个试口红的手是冷型的吗~~~而且更偏向夏季型人~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aab50aee47b1_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aab50aee47b1_r.jpg&&&/figure&&br&暖皮的春季型人和秋季型人在01和04之间，适合明亮颜色带黄色基调的春季就更适合01，而适合浓郁饱和度较高带有金色基调的秋季人就更适合04号~&br&&br&而冷皮的冬季型和夏季型人，在05和08之间，适合有蓝色基调轻柔带粉调的夏季型人就更为适合08，适合纯色饱和度高颜色鲜艳的冬季型人就更为适合05~&br&&br&冷暖皮特征不明显或者同时都有的要选橘色01和04的话，白点的就更适合01，肤色深点的就更适合04~&br&&br&&br&常常有美妆博主说亚洲mm最适合大地色眼影，这对冷型人就是大大的误导啊~大地色多是以暖色为基调，冷型人买了暖色的眼影就会显脏，但是也有分冷暖调的~以下下面为例子~&br&&br&最上左一和右一就都属于大地色眼影~&br&左一就是偏暖色的&br&右一就偏冷&br&眼影盘里的四个颜色右边就普遍比左边颜色冷~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a9929abdc0f4fac7fe3aa_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a9929abdc0f4fac7fe3aa_r.jpg&&&/figure&&br&一定要吐槽的就是这款爆款较贵的大地色眼影，完全的偏橘啊，冷皮买了很容易就进坑了~&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/786d9e89d7b_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1141& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/786d9e89d7b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&所以就算是同一种色系也有冷暖之分，所以得自己试啊~试对了就能少走弯路少花钱啦~&br&&br&感受一下图色调变化~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4d9f0ff43d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&993& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4d9f0ff43d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&有宝宝看字看不懂，所以加了明星色彩诊断系列的PPT（取自于百度文库）：&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a72d6ef5abe44f_b.jpg& data-rawwidth=&535& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a72d6ef5abe44f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ca9c73f0c31e3584aa6a_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ca9c73f0c31e3584aa6a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f33db292e148a8888eaf2d1b05e1a318_b.jpg& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f33db292e148a8888eaf2d1b05e1a318_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0b6d2cff63d50b94f91c4_b.jpg& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0b6d2cff63d50b94f91c4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/344fd272c69fe9ea6ba478_b.jpg& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&397& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6f119a2ba7fa0f1d442bb3fe9c83d172_b.jpg& data-rawwidth=&505& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&505& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6f119a2ba7fa0f1d442bb3fe9c83d172_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1f590e441b3a53fbc4368bed_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1f590e441b3a53fbc4368bed_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e59aeb59ccc72ecdb1d37b4cdbc4d631_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e59aeb59ccc72ecdb1d37b4cdbc4d631_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c6ab81455ddfd0f9907b9b_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c6ab81455ddfd0f9907b9b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d7b7d3e3f65_b.jpg& data-rawwidth=&538& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&538& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d7b7d3e3f65_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5aa3bfb016c44e7659e66_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5aa3bfb016c44e7659e66_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&而范冰冰就是冬季型人&/b&&br&&br&A：&b&冬季型人 &/b&原色调&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dcb68d21e8f43cc07b86c5f199df5a12_b.jpg& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dcb68d21e8f43cc07b86c5f199df5a12_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&冬季型人最适合纯色&/b&，在各国国旗上使用的颜色都是冬季型人最适合的色彩。选择红色时，可选正红、酒红和纯正的玫瑰红。在四季颜色中，&b&只有冬季型人最适合使用黑、纯白、灰这三种颜色，藏蓝色也是冬季型人的专利色&/b&。但在选择深重颜色的时候一定要有对比色出现。 &br&&br&　　冬季型人选择适合自己的颜色的要点是：&b&颜色要鲜明，光泽度高&/b&。冬季型人着装一定要注意色彩的对比，只有对比搭配才能显得惊艳、脱俗。 &br&&br&&b&冬季型人用色误区：&/b&&br&&b&&u&【【【要避免轻柔的色彩】】】&/u&&/b&&br&&br&&br&以咖啡棕色为主调，深驼外套配浅驼衬衣，咖啡色暖米色相间的套装，暗棕、焦棕色、暗番茄红、铁锈红长裙、长裤，完全违背了“冷”调；&br&&br&把自己偏白的肤色衬托得呈病黄色，给人的综合印象是成熟、老到，埋没了应有的亮丽。&br&&br&而&b&娇嫩的粉色颜色鲜艳程度并不高，加入了较多的白色，还有一些灰色调，颜色也不够鲜艳。所以冬季型适合&/b&&b&颜色要鲜明，光泽度高的范冰冰&/b&所用唇色很少是娇嫩粉色，是因为她不适合啊~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/09f04a2671eff62cd6155deb7b2629b9_b.jpg& data-rawwidth=&649& data-rawheight=&124& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&649& data-original=&https://pic2.zhimg.com/09f04a2671eff62cd6155deb7b2629b9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&提主问了为什么范冰冰是冷皮，但是她确适合橘色口红呢~所以知道冷暖皮还要分四季型，四季型又分12种~她是冬季型人啊~适合的橘色也是饱和度高的橘色~而且是偏冷的橘色啊~往下看她和枚红色的对比就知道了~&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6be6b12eafb_b.jpg& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&487& class=&content_image& width=&397&&&/figure&右边橘色就比左边玫红色看起来黄，但是她真的很白长得又冷艳，冷调的枚红色更承托了她的高冷~还是右边亲切一点&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e58cb59b4a61e60adbe53_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e58cb59b4a61e60adbe53_r.jpg&&&/figure&看衣服也是右边冷的玫红且饱和度高的更适合她~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/affc5bac93e9a6a66034e1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/affc5bac93e9a6a66034e1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&而适合娇嫩粉唇的人是适合轻柔颜色的夏季人，代表人物刘亦菲~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cb3a29f6b2eec316cae9_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cb3a29f6b2eec316cae9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1a34c9a12f27546cdd26e0656cad404d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1a34c9a12f27546cdd26e0656cad404d_r.jpg&&&/figure&娇嫩的粉色就比篇橘色和篇红的显她气质~&br&&br&&b&B夏季型
&/b&蓝基调&br&&br&　　夏季型人属于冷色系，&b&穿着颜色以轻柔淡雅为宜，最佳色彩为蓝、紫色调，不适合有光泽、沉重、纯正的颜色，而适合轻柔、含混的浅淡颜色，这样才能衬托出她们温 柔、恬静的个性。&/b&夏季型人适合&b&穿深浅不同的各种粉色、蓝色和紫色，以及有朦胧感的色调（就是加的有灰色的意思）&/b&，在色彩搭配上，最好避免反差大的色调，适合在同一色相里进行浓淡搭配。&br&&br&&br&夏季型人选择适合自己的颜色的要点是：颜色一定要柔和、淡雅。&b&夏季型人不适合穿黑色，过深的颜色会破坏夏 季型人的柔美&/b&，可用一些浅淡的灰蓝色、蓝灰色、紫色来代替黑色。夏季型人穿灰色会非常高雅，但注意选择浅至中度的灰，&b&但注意夏季型从不适合黑色和藏蓝色， 厚重的黑色和藏蓝色会破坏柔美感觉。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f74f9a8cd4e1_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f74f9a8cd4e1_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/addc995beb157_b.jpg& data-rawwidth=&541& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&541& data-original=&https://pic4.zhimg.com/addc995beb157_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/aac14e2ed09cf62aa8bab8c_b.jpg& data-rawwidth=&417& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&417&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d1efe405bd4_b.jpg& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&404& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/eb4e390846ddd432a56a_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic3.zhimg.com/eb4e390846ddd432a56a_r.jpg&&&/figure&&br&&b&C：秋季型&/b&　　金色基调 &br&　　秋季型人较适合&b&棕色、金色和苔绿色&/b&，它们也是秋季型人的最佳代表色，可将她们的自信与高雅的气质烘托到极致。选择红色时，一定要选择砖红色和与暗桔红相近的颜色。另外，&b&在服装的色彩搭配上，不太适合强烈的对比色&/b&，只有在相同的色相或相邻色相的浓淡搭配中才能突出华丽感。&br&
秋季型人选择适合自己的颜色的要点是：颜色要温暖，浓郁。秋季型人穿黑色会显得皮肤发黄，可用深棕色来代替。&br&&br&&br&用色误区：&br&纯黑色、纯白色、粉色、淡蓝色、玫瑰红色这些冷色调的颜色无法体现秋季型人的成熟、华贵，穿黑色会显得皮肤发黄，色本中的深砖红色、深棕色、咖啡棕、凫色、沙青色和橄榄绿都是用来取代黑色和藏蓝色的。&br&明亮的黄色、橙色等鲜艳的暖色调对于性格沉稳的秋季型人来说过于活泼、抢眼，会破坏秋季型人脸上瓷器般的光泽&br&佩带银色的饰品，无法突显秋季型人华丽、时尚、都市的一面；&br&灰色、黑色、白色的丝袜会破坏秋季型的渐变搭配原则，加大反差。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c34dfac6aa4a4ca60d71ad_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&568& class=&content_image& width=&377&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/98debb421bf652880cbfad1eaca58754_b.jpg& data-rawwidth=&772& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&772& data-original=&https://pic1.zhimg.com/98debb421bf652880cbfad1eaca58754_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&D：&/b&&b&春季型人
&/b&黄基调&br&&br&　　春季型人的服饰基调属于暖色系中的明亮鲜艳色调，身体色特征与春季花园里常见的新绿、嫩黄、暖粉的色调相吻合，颜色不能太旧，太暗，在色彩搭配上应遵循鲜明、对比的突出自己的俏丽。 &b&春季型人使用范围最广的颜色是黄色，选择红色时，以橙红、桔红为主。&/b& 服饰中的画龙点睛之笔是春季色彩群中最鲜艳亮丽的颜色，如亮黄绿色、杏色、浅水蓝色、浅金色等。在全身色彩搭配上，主色与点缀色之间应有对比，两种或两种以上的颜色，在身上可同时出现。　　&br&&br&　　对春季型人来说，&b&黑色是最不适合的颜色，&/b&&b&可用较重的蓝色，棕色，驼色来代替，过深过重的颜色会与春季型人白色的肌肤、飘逸的黄发出现不和谐音，会使春季型人看上去显得暗淡。&/b&春季型人的特点是明亮、鲜艳。属于春季型的人用明亮、鲜艳的颜色打扮自己，会比实际年龄显得年轻。应回避冷暗色调，避免穿着黑、深灰、藏蓝等深重色调。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c3befadd1b4c7aa637678_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&468& class=&content_image& width=&377&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4c25aedda43d_b.jpg& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4c25aedda43d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8ca512ca0a36f5ccf24bd_b.jpg& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8ca512ca0a36f5ccf24bd_r.jpg&&&/figure&&br&其实冷暖皮分类和四季分类更多的是帮你缩小适合自己的颜色的范围，减少用色误区，你到底适合哪个季节的颜色，这需要你自己进行二次筛选~或者你跨越了2个季节，也还是要你自己对试颜色，总结出适合自己的颜色~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f750ae32_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1686& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f750ae32_r.jpg&&&/figure&&br&也不是说我是夏季人我适合轻柔的颜色，我就不能涂纯正鲜艳的红色唇膏了，还的配合眼影腮红呢，口红让你肤色暗淡了~但还有你的发色帽子和衣着可以让你明亮起来啊，只是需要搭配合理而已~但这需要搭配功力，所以只用适合自己的颜色来搭配出彩的几率就比出糗的机率大~&br&&br&以夏季型人代表：李小璐为例~
夏季型人的皮肤是冷色系的~&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d3f24a287c6d17ba307943_b.jpg& data-rawwidth=&298& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&298&&&/figure&冷型的夏季适合冷色，下图左边就是适合夏季人的冷色蓝色基调，但是饱和度过高，并不是最适合夏季人的轻柔的颜色~但是也比不适合夏季人的暖色黄色好，饱和度高且是暖黄色的中间这套就显得她蜡黄没气色~而右边纯正的红色衣服显得她更加黄~暗沉的唇色更是雪上加霜~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ede30d233c3e0ff2d4e9fd_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1065& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ede30d233c3e0ff2d4e9fd_r.jpg&&&/figure&当她用比较适合夏季人的轻柔带灰调颜色就和谐多了~&br&下图右边的肤色在粉紫色的衬托下就比上图左一的同冷色饱和度高的蓝色显得更通透明亮~&br&但是对比左右，左边整个照片都比右边冷，所以看起来左边的她更好~&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/298e8f740cfbf_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/298e8f740cfbf_r.jpg&&&/figure&&br&虽然同属粉色调，左边比右边灰色调多，左边的饱和度还比右边高，按理论说应该左边灰调朦胧轻柔的颜色更适合夏季人，可以右边比左边偏冷，还是右边比较适合她~&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b13f70e871af905ec323f341fccb13d4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b13f70e871af905ec323f341fccb13d4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&最简单的方法就是&b&让越适合你的颜色离你的脸越近，让不适合自己的颜色离脸越远~&/b&&br&&br&&br&把不适合自己的颜色用在裤子、鞋子或者包包上面~&br&&br&&b&&u&颜色没有好坏之分，只有选择与搭配的好坏，颜色和谐不和谐~&/u&&/b&&br&&br&还晕的大家去看这个答主的回答吧，差不多都总结了&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&为什么范冰冰不适合粉唇？ - 般若的回答&/a&&br&&br&&u&更多内容可看&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_8d929f5e0102vp63.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[转载]十二种色彩季型_wrjanet_新浪博客&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&&br&&br&1983年，英国的形象色彩专家玛丽.斯毕兰女士在原有的四季的基础上，据色彩冷暖、明度、纯度等三大属性之间的相互联系把四季扩展为十二季，即浅春型，暖春型，净春型，浅夏型，柔夏型，冷夏型，暖秋型，深秋型，净冬型，冷冬型，深冬型，从而彻底解决了人的色彩季型的划分问题。&br&&br&以下图片来自于博客分享，作者不详~&br&&br&暖春型：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5cae1ab6d8bdfb74b160a50b5b3c7cbb_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&941& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5cae1ab6d8bdfb74b160a50b5b3c7cbb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&浅春型：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b88c558c30e9_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&918& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b88c558c30e9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&净春型：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/592c1bcef53c90a2334e1_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic2.zhimg.com/592c1bcef53c90a2334e1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&浅夏型：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/705ed92fda0d2a5fdce7_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/705ed92fda0d2a5fdce7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&柔夏型~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ec26a1ab2c6df6e339a32c4_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec26a1ab2c6df6e339a32c4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&深秋型：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/64485eef91707a2cfbd3b5cd2e48154f_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/64485eef91707a2cfbd3b5cd2e48154f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f4f69ae7cbac4acf861b7_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f4f69ae7cbac4acf861b7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f470b010fe41ef88c075ac97cb756ee4_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f470b010fe41ef88c075ac97cb756ee4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/22fa73cdc1d523cede8c95_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic2.zhimg.com/22fa73cdc1d523cede8c95_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&u&（以下内容来自人人网分享，作者不详）&/u&&br&&br&
一、浅:&br&&br& 符合“浅”的用色规律的人并不是说只能穿浅色，而是整体搭配看起来要以清浅为主，不能太沉暗，不适合用纯黑，深棕色等极端的颜色。&br&&br& 浅色型人适合的颜色：以高明度至中等明度的清浅&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.in-in.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&色彩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&为主，搭配也以浅色配浅色为主，如果用到深色也一定要有浅色与之相配才好。不宜用浓暗的颜色，不宜用过于鲜艳的颜色和强烈的对比搭配，把握在浅至中等深度，温暖的浅黄底调，明净清亮的颜色范围内。&br&&br& 浅型人的固有色特征:发色、肤色、眼睛的颜色三者总体来说时清浅的，缺乏对比，不分明&br&&br& 头发：不会特别乌黑，基本上是从黄褐色至深棕色的发色&br&&br& 眼睛：黄褐色至深棕黑色，眼白有略呈淡淡的湖蓝色的，也有一般常见的柔白色&br&&br& 肤色：从很白的肤色至中等深浅的肤色都有，但肤质都偏薄，不会太厚重&br&&br& 面容整体特征：清浅，柔和，没有鲜明的对比&br&&br&二、深：&br&&br&
深型人的固有特征：头发、眼睛、皮肤的颜色都很深重，我们常说的“黑美人”大多属于深&br&&br&
头发：乌黑浓密&br&&br&
眼睛：深棕褐色至黑色，很多人眼白部分略带青蓝色&br&&br&
肤色：中等至深色，多为深象牙色，带青底调的黄褐色，带橄榄色调的棕黄色，肤质偏厚重（决不可能很白）&br&&br&
面部整体特征：深重，强烈&br&&br&三、 冷:&br&&br&
冷型人的肤色带有青底调,很多冷型的人一眼看上去是一种明显的黄脸，而且是蜡黄色的。&br&&br&
冷型人的固有色特征：整个头面部笼罩在一种青色的底调中&br&&br&
头发：从灰棕褐色至黑色&br&&br&
眼睛：褐色至黑色&br&&br&
整体特征：青冷底调，明净&br&&br&
冷型人不强调明度，深深浅浅的颜色都可以，但必须是冷调子的，基本用不上桔色，但蓝色系，紫色系是他们的好选择。&br&&br&四、 暖：&br&&br&
暖春型人的固有特征：整个头面部笼罩在温暖的橘黄底调中&br&&br&
头发：泛黄，浅褐色，棕黄色，棕黑色&br&&br&
眼睛：眼白黄白色&br&&br&
肤色：黄白至象牙色至深黄色都有&br&&br&
整体特征：温暖橙底调&br&&br&
强调所有的颜色都体现出一种温暖的黄底调的特性，以中等明度为主&br&&br&五、艳：&br&&br&
艳型人固有特征：头发，眼睛的黑亮与浅白的脸色形成强烈的反差&br&&br&
发色：黑棕色至乌黑发亮的头发&br&&br&
眼睛：象牙白，青白，最常见的浅色皮肤&br&&br&
整体：明净、清澈对比分明&br&&br&六、柔：&br&&br&
固有色：整体面容有一层灰雾的感觉&br&&br&
带有棕黄或灰黄的色调&br&&br&
黄褐色&br&&br&
象牙色、哔叽色等中等深浅的肤色，不晶莹剔透，像磨砂玻璃&br&&br&
瑰丽、柔和&br&&br&&b&所以&/b&&b&深色型人分为深暖型人和深冷型人&/b&：&br&&br&1、&u&深暖型人&/u&：&br& 在个人固有色特征浓重的前提下，一般肤色会呈现橙底调，有很多深暖型人脸上有天生的小雀斑。&br&（1）深暖型人适合的颜色：铁锈红、芥末黄、巧克力色、茄紫、赤褐色。&br&（2）深暖型人不适合的颜色：柔玫瑰粉、绿玉色、柔倒挂金钟紫、天兰、熏衣草紫&br&&br&2、&u&深冷型人&/u&：&br&整个头面部都有可能泛出一种很重的青黑底。（1）深冷型人适合的颜色：黑色、蓝红、勃艮第酒红、深海军蓝、森林绿、中国蓝、倒挂金钟紫&br&（2）深冷型人不适合的颜色：浅金色、&b&淡粉&/b&、苹果绿、柔玫红、南瓜色&br&&br&&b&范冰冰属于深冷型人以上又出现原因&/b&▲▲▲▲▲&br&&br&&b&浅色型人用色：浅色型人分为浅暖型人和浅冷型人&/b&&br&&br&1、&u&浅暖型人&/u&：&br&拥有浅色固有色特征的人，如果有着略带暗黄的气色或者是特别水嫩透明的肤色都属于浅暖型人。&br&（1）浅暖型人适合的颜色：灰褐色、淡粉、天竺葵红、浅桃色、浅金色、黄绿、浅水蓝&br&（2）浅暖型人不适合的颜色：黑色、炭灰蓝、柠檬黄、热粉、倒挂金钟紫、中国蓝&br&&br&2、&u&浅冷型人&/u&：&br&浅冷型人一般有着瓷白的肤色或玫瑰粉的肤色&br&（1）浅冷型人&b&适合&/b&的颜色：奶油色、天蓝、浅灰、可可色、雾粉、海绿、浅海军蓝、熏衣草紫&br&（2）浅冷型人&b&不适合&/b&的颜色：黑棕、铁锈红、南瓜色、芥末黄、茄紫&br&&b&&br&冷色型人用色：冷色型人分为冷柔型和冷亮型&/b&&br&&b&&br&1、&u&冷柔型&/u&：&/b&&br&冷柔型人一般有着青黑的头发，玫瑰粉的肤色&br&（1）冷柔型人适合的颜色：柔白、樱草黄、青椒绿、玫瑰红、紫罗兰色、凫色、宝石蓝、肉桂紫、嫩粉&br&（2）冷柔型人&b&不适合&/b&的颜色：南瓜色，南蛇藤红、菩提绿、鲜黄、琥珀色、暖粉&br&&br&&b&2、&u&冷亮型&/u&：&/b&&br&冷亮型人的皮肤一般为蜡黄色、黎黑色或青白色中带玫瑰粉红晕。&br&（1）冷亮型人&b&适合&/b&的颜色：木莓红、蓝绿、柠檬黄、皇家蓝、长春花蓝、梅紫&br&（2）冷亮型人&b&不适合&/b&的颜色：南蛇藤红、桔红、金桔色、驼色、鲑肉粉、芥茉黄、南瓜色&br&&br&&b&暖色型人用色：暖色型人分为暖亮型和暖柔型两种&/b&&br&&br&&u&&b&1、暖亮型：&/b&&/u&&br&暖亮型人皮肤看上去细薄透明，眼睛通常是咖啡色和黄褐色的，头发也不十分黑，偏棕褐色，脸上有着阳光一样的光彩，所以她们也要穿阳光般灿烂的颜色来相衬。&br&&br&（1）暖亮型人&b&适合&/b&的颜色：奶油色、赤褐色、巧克力色、珊瑚色、南蛇藤红、琥珀色、鲜黄、菩提绿、水蓝&br&&br&（2）暖亮型人&b&不适合&/b&的颜色：绿玉色、玫瑰红、皇家蓝、梅紫、黑色&br&&br&&u&&b&2、暖柔型：&/b&&/u&&br&暖柔型人的肤色一般从中等到深肤色，不会很白，脸上象有被阳光晒过的色调。&br&&br&（1）暖柔型人适合的颜色：乳黄、青铜色、金棕色、巧克力色、杏色、鲑肉粉、南瓜色、番茄红、芥茉黄、苔绿、凫色 &br&&br&（2）暖柔型人&b&不适合&/b&的颜色：皇家蓝、柠檬黄、黑色、蓝绿、热粉、蓝红、梅紫&br&&br&&b&净色型人用色：净色型人分为净暖型和净冷型人&/b&&br&&b&&br&1、净暖型：&/b&净暖型人的肤色有象牙色的底调，有非常白的人，也有中等肤色的，眼睛特别明亮。&br&&br&&p&&strong&（1）净暖型人适合的颜色：&/strong&米灰、黑棕、亮鲑肉色、亮粉、西瓜红、凯利绿、正黄、浅凫色、水蓝、珊瑚粉、亮长春花蓝&/p&&p&&strong&（2）净暖型人不适合的颜色：&/strong&炭灰蓝、玫瑰棕、水晶紫、铁锈红、灰绿&/p&&br&&p&&strong&2、净冷型：&/strong&&/p&&p&
净冷型人有着白雪公主型人的美誉，黑色的头发和眼睛与白色的皮肤形成了较强的色彩反差，最适合把冷艳的颜色穿得极为精彩。&/p&&p&&strong&（1）净冷型人适合的颜色：&/strong&纯白、黑色、正红、柠檬黄、甜粉、樱桃色、青椒绿、倒挂金钟紫、正蓝&/p&&p&&strong&（2）净冷型人不适合的颜色：&/strong&铁锈红、橄榄绿、南瓜色、绿玉色、杏色、鲑肉粉&/p&&br&&p&&strong&柔色型人用色：&/strong&&/p&&br&&p&
柔色型人有柔暖型和柔冷型两种：&/p&&br&&p&&strong&1、柔暖型：&/strong&&/p&&p&
柔暖型人发色普遍偏黄褐色，很多有天生的小雀斑，很有一些白种人的色彩特征。&/p&&p&&strong&（1）柔暖型人适合的颜色：&/strong&杏色、苔绿、芥茉黄、灰绿、铁锈红、鲑肉粉、驼色&/p&&p&&strong&（2）柔暖型人不适合的颜色：&/strong&黑色、皇家蓝、热粉、雪白、蓝红&/p&&br&&p&&strong&2、柔冷型：&/strong&&/p&&p&
柔冷型人一般都有着亚麻色调的头发，玫瑰粉的肤色。错穿了咖啡棕、橙色等颜色会显得脸特别脏。&/p&&p&&strong&（1）柔冷型人适合的颜色：&/strong&奶油色、中灰、贝壳粉、玫瑰棕、绿淤塞、炭灰蓝、水晶紫、柔倒挂金钟紫&/p&&p&&strong&（2）柔冷型人不适合的颜色：&/strong&黑色、南瓜色、芥茉黄、皇家蓝、桔红、暖粉&/p&&br&&br&更详细内容：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.docin.com/p-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[资料]十二色彩季型&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&br&&p&之后再补充图片说明吧~&/p&&br&&p&给宝宝我&b&点个赞&/b&么O(∩_∩)O~最好再关注我~&/p&&br&&p&&b&巧克力爱你哦~&/b&&/p&&br&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=591552& class=&internal&&女生发色与穿衣搭配？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&/b&&/p&&p&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你怎样看待“大胸是时尚的杀手”这句话？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&白色丝袜怎么搭配好看，以及，有哪些漂亮/有趣的白色丝袜？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男生怎么搭配衣服能让人看得舒服？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&不会撩妹的人强撩是什么体验？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何客观评价新垣结衣的长相？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&/p&&br&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有没有什么撩汉高手的举措让你久久不能平复？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些制作精良，情节吸引人，难以忘怀的限制级情色电影？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&/p&&br&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&在校男学生如何才能穿搭得招摇又俗气呢？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&br&&/p&&br&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你买到过性价比超低，不好用的化妆品/护肤品是什么？ - 清腥的巧克力的回答&/a&&/p&
以后可能更新分享都去微博上了~看不懂手腕颜色的可以在微博上发图片给我(⌒?⌒) 文中图片均来自百度或搜索后我自行加工~ 并不是皮肤白就适合任何唇色的！！！ 每个人都有自己搭配起来好看的颜色，也都有不适合自己的颜色，与皮肤的黑白没什么关系。
&p&人是感情动物，我们既享受着多巴胺制造的快乐，也承受着杏仁核带来的悲伤和愤怒。&/p&&p&首先想要强调的是，情绪本来就是机体的正常反应，我们理应悦纳自己的各种合理情绪，包括负性情绪哦~但倘若过度陷入负性情绪就不好了，毕竟生活还要继续，我们还是要乐观的走下去~~那么，当悲伤席卷而来的时候该怎么办呢？&br&&br&心理学认为，情绪是由&b&主观体验、行为表达和生理唤醒&/b&三种成分组成的，调节方法大体分为认知调节、表达调节、身体调节和行为调节，从这几个角度出发，分享几个情绪调节的小方法~~&/p&&br&&p&1. &b&分散注意&/b&&/p&&p&把注意力转移到与当前情境不同的另一件事情上。试着听听喜欢的音乐，看一场搞笑的电影（对星爷的电影毫无抵抗力，笑的停不下来好嘛），或者去运动（挥汗如雨神马的最爽啦~~），和亲密朋友聊（ba）聊（ge）天（gua）~~&/p&&br&&p&2. &b&认知重评&/b&&/p&&p&试着改变你对情绪事件的认识，把坏事往好处想，比如说台湾地震让我们再次认识到了生命的宝贵，学会要勇敢而虔诚地去生活~~塞翁失马，焉知非福也是这个理儿~~&/p&&p&3. &b&自我肯定 &/b&棒棒棒，我最棒，吼吼~&b&~&/b&想想自己最重要的价值，是不是开心的飞起来~~&/p&&p&4. &b&宣泄&/b&&/p&&p&之前很多人都认为宣泄是一种有效的情绪调节方法，但近来的研究发现了相反的结果。例如，难过的时候暴饮暴食，事实上这样做并不会让你快乐起来（想想看心情本来就不好，还胖了几斤简直不能忍，也是蛮有道理）。所以还是慎用呐~~&/p&&p&5. &b&行为调节，让身体开心起来&/b&&/p&&p&当无法调整内心情绪时，可以调整肢体语言，带动出你需要的情绪。比如强迫自己做出微笑的动作，不久就会发现内心真的开始涌动起阵阵欢乐，所以假装快乐，你就会真的快乐起来。类似的改变体位，像是改变坐姿或站姿，尽可能的伸展自己，做出有力量的动作，让自己感觉舒服并且Powerful，也会有快乐体验，&b&但这只是一个快速调整情绪的方法哦~~&/b&&/p&&br&&p&6. &b&瑜伽&/b&&/p&&p&研究发现，瑜伽能增加GABA（γ-氨基丁酸）水平，这种神经递质可以减少焦虑。深而慢的瑜伽呼吸还能使你吸入更多氧气，这会使你全身器官保持最佳状态，包括你的大脑。所以，悲伤的时候不如换上轻便舒适的衣服，坚持10分钟的瑜伽~~蛇式，蚂蚱式，扭曲式，柔韧好的孩子请带我一起飞~~&/p&&br&&p&7. &b&正念冥想&/b&&/p&&p&找一个安静而舒适的地方，坐、站或者躺都可以（坐姿作为常见，躺着你确定不会睡着吗，嘿嘿~~反正我会。。。）调整呼吸， 深度放松，平息心情。专注于一个目标之上，目标可以是一个想法，一件事情或者一个意象，一段诗歌等等。或者专注于自己的呼吸节奏，观察自己的思想和反应。现代的EEG （脑电）、fMRI （核磁共振）等认知神经科学技术已经验证冥想训练对情绪是具有调节作用哒。调节个体的负性情绪、促进个体正性情绪, 预防心身疾病，正念冥想棒棒哒~~&/p&
人是感情动物，我们既享受着多巴胺制造的快乐，也承受着杏仁核带来的悲伤和愤怒。首先想要强调的是，情绪本来就是机体的正常反应，我们理应悦纳自己的各种合理情绪，包括负性情绪哦~但倘若过度陷入负性情绪就不好了，毕竟生活还要继续，我们还是要乐观的走…
多图预警 bling bling！&br&本文答案出处&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.jiemian.com/article/536375.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.jiemian.com/article/5&/span&&span class=&invisible&&36375.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&刚好看到～就搬过来了&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&364& src=&https://pic1.zhimg.com/e3e561f9cd8_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e3e561f9cd8_r.jpeg&&&/figure&&br&&p&曾经跟一群朋友喝酒的时候我问，怎样的男人才算爷们？&/p&&p&当时，一个温吞的男生看着杯中物幽幽地说了句：会疼老婆的最爷们。&/p&&p&我没有问故事，不过把这句话记住了一些时日。直到发现这个顶着大肚腩的Bob Carey，我好像有点懂。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&360& data-rawheight=&546& src=&https://pic4.zhimg.com/d5bd5cf30fd1d2eecab7b_b.jpeg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&13年来，Bob的出街装扮没怎么变过——&/p&&p&他赤裸上身，露出浓重的胸毛和浑圆的啤酒肚，粉色的芭蕾舞裙在阳光下飘逸跳动。&/p&&p&还没来得及骂“伤风化”和“少儿不宜”，大多数人首先想到的形容词是“变态”。这个娘娘腔是不是脑子有病？&/p&&figure&&img data-rawwidth=&580& data-rawheight=&386& src=&https://pic1.zhimg.com/2dca08b35eaa2f4cc823038_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2dca08b35eaa2f4cc823038_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&580& data-rawheight=&386& src=&https://pic2.zhimg.com/fb5b6acdfc1b597cad9b9_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fb5b6acdfc1b597cad9b9_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&580& data-rawheight=&375& src=&https://pic1.zhimg.com/a37ad7cbe22d1d0013e38bdf1e686de8_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a37ad7cbe22d1d0013e38bdf1e686de8_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&580& data-rawheight=&392& src=&https://pic3.zhimg.com/d15ac41bbae04d9bec9e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d15ac41bbae04d9bec9e_r.jpeg&&&/figure&&p&就这样穿过闹市、囿于山林湖海的Bob，既不是娘炮也不是神经病。好好的一个大男人，把自己整成那样也只是为了哄老婆开心——&/p&&p&&strong&“我们家Linda，在2003年确诊患了乳癌。”&/strong&&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&558& data-rawheight=&313& src=&https://pic4.zhimg.com/231bcc7fff11b513d1a4352fed012d2b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic4.zhimg.com/231bcc7fff11b513d1a4352fed012d2b_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&390& data-rawheight=&219& src=&https://pic2.zhimg.com/ecb9975731beb2ecb12dd_b.jpeg& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&br&穿上衣服的Bob，横看竖看顶多也就是憨厚老实的中年男人，干不出什么出格的事儿。他是个摄影师，平常给广告和杂志拍拍片子。&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&580& data-rawheight=&275& src=&https://pic4.zhimg.com/16baec01e86ec1ac6dd1ab_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/16baec01e86ec1ac6dd1ab_r.jpeg&&&/figure&在命运那一下痛击之前，Bob和Linda接近20年的婚姻生活美满幸福&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&580& data-rawheight=&340& src=&https://pic3.zhimg.com/44f3145dcf9dfed_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/44f3145dcf9dfed_r.jpeg&&&/figure&&br&&p&2003年那一天，当Linda带着医生的确诊结果回到家里，Bob的世界一下