肌肉拉伤怎么快速恢复要多久才会好

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肌肉拉伤多久能好
状态:就诊前
希望提供的帮助:
用什么方法好的快点。能残疾吗。
所就诊医院科室:
前郭县医院 骨外科
检查资料:
要看血肿有多大,如果大的话,需要手术清除,如果不大,需要及早拉伸肌肉,以免以后形成疤痕粘连。
疾病名称:肌肉拉伤多长时间能好&&
希望得到的帮助:用什么方法好的快点。能残疾吗。
病情描述:肌肉拉伤1个月了,一直不好,下地一瘸一拐,有点疼,好的慢。
疾病名称:肌肉拉伤&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
疾病名称:小腿肌肉拉伤&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
我爱人,46岁,小腿肌肉拉伤已经2个月了 ,现在还有些疼痛,有时一跳一跳痛,
多长时间能治愈?怎么治?糖尿病是否有影响?
曾经治疗情况和效...
疾病名称:运动小腿肌肉拉伤要多长时间才康复&&
希望得到的帮助:现已有3天,好多了,要多长时间才康复。
病情描述:上周六早上打羽毛球,运动前准备不足所至。小腿肌肉拉伤
疾病名称:能打封闭吗?&&
病情描述:封闭们维持多长时间。我这大腿拉伤了!手腕错位了!不过这几天消肿了!
疾病名称:肌肉拉伤胸肩肌&&
希望得到的帮助:多长时间能好能手术吗
病情描述:病人就是在医大一院检查说是肌肉拉伤当时做的CT但是现在非常疼而且疼的时候有硬块用扶他林按摩一会就好在那做着不疼一活动就疼如去卫生间在乳房下面约5厘米的地方疼就是好好坏坏反复的疼不敢躺下...
疾病名称:肌肉拉伤&&
希望得到的帮助:能否应对体育中考打封闭针,何时打效果好,持续效果多久?
病情描述:男,14岁。儿子是初三学生左肩背肌肉拉伤,周日要参加体育中考,请问能打应急考试打封闭吗,要提前多长时间打?能持续效果多久?谢谢!急急急!
疾病名称:小腿三头肌损伤,肿痛不能走路,跟腱未伤&&
希望得到的帮助:我的伤多长时间可以下地走路
病情描述:7月24日踢球,左小腿肌肉拉伤,回来冰敷休息一周不见好转,8月1日去医院做的核磁,医生建议支具固定。
疾病名称:脚背肌肉拉伤&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,我现在抹的红花油,请问还有什么更好的药能恢复快点?一般...
病情描述:由于做踮脚动作可能用力太大导致脚背肌肉轻度拉伤,有点肿
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
华英汇大夫的信息
踝、肩、膝关节运动损伤的保守和微创手术治疗
华英汇,男,医学博士,运动医学主任医师,博士生导师,中华医学会运动医疗分会青年委员,中华医学会运动医...
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运动医学科韧带拉伤多久能好_医学健康_养生之道网
///文章正文
韧带拉伤多久能好
养生之道网导读:韧带拉伤多久能好呢?如果是轻度的韧带拉伤,没有出现脱臼、骨折,仅仅是稍微有些红肿,一般1-2周就能恢复。那么韧带拉伤多久能好呢?下面小编为你介绍。
韧带拉伤多久能好
1、韧带拉伤多久能好
如果是轻度的韧带拉伤,没有出现脱臼、骨折,仅仅是稍微有些,一般1-2周就能恢复。如果撕裂较严重,想要彻底恢复至少需要1个月,严重的可能要3个月以上。韧带完全断裂多久能好,韧带完全断裂时需要手术治疗,恢复时间是3个月以上,通常建议半年内不要做重体力活,避免跳跃等可能损伤韧带的动作。
2、韧带损伤的鉴别
2.1、韧带断裂:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。
2.2、韧带扭伤:韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
2.3、韧带挫伤:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。
2.4、韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、肿胀,组织内、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛,如果完全断裂,关节稳定性下降。所以平时要适度,运动前要做好热身准备。使关节舒展开,还要注意动作,不要用力过猛。
3、韧带拉伸的练习
3.1、。先活动头、手、腰、腿的各处关节,再慢跑15分钟。
3.2、就是拉韧带了。分几步进行。先是脚踝,坐下,将左脚放在右腿膝盖上,双手握住左脚踝活动两个八拍。然后,保持姿势,一手按住膝盖向下压,来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下,然后压右腿,要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚,同样。再是双腿。双腿平伸,身体向下压,要求同上。
3.3、是竖叉。能下多深下多深,最好贴地面,要求后脚面贴地,上半身直立。
3.4、是横叉。脚跟着地,双脚勾起,其余要求同上。
3.5、是压胯。(姿势很难看,看过青蛙没有,虽不是亦不远矣。不过效果很好。)膝盖着地努力分开,注意不能趴在地上,双手支撑,将腰胯向后下方压,最高境界是贴地。
3.6、是脚背。跪坐在地上,脚背贴地,向后躺,最高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。
韧带拉伤的
韧带早期损伤,是可以治愈的,如果长时间的不治疗,导致反复的扭伤,造成了韧带拉伤断裂加重,并且松驰,那么治愈恢复就没有那么好,所以及时正确的治疗。
韧带损伤,早期关节都会有受限的症状,早期损伤活动后有微肿。只要修复韧带,关节弯曲就可以恢复正常。建议中医传统外科膏药修复韧带,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。外敷治疗1疗程左右可以治愈韧带,关节活动自如,行走有力。为了方便,你也可在我的诊室进行提问的。
韧带拉伤的情况下,往往是可以引起疼痛症状的。此外,因膏药中有些刺激性强的药物,强刺激通过神经反射,可以调节肌体功能促进形成,提高人体。药物穿通及黏膜后,经过血管或管进入体循环,也可产生全身性药物作用达到治疗的目的。是外伤常见的。
韧带拉伤的营养进补
、关节的拉伤、扭伤一般能够自愈,但患部痛得厉害,或是肿得很严重,要及时看医生。并辅以相应的营养治疗,促进患者恢复。
推荐使用钙制剂,因为钙是修复结缔组织的主要成分。常见含钙丰富的食物有豆类、豆制品、奶类、水产品等。
多食富含维生素C的新鲜和。并注意合理的烹调方法,防止C过度损失。
禁食辛辣刺激的食物,如辣椒、姜等。
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&小腿肌肉拉伤多久才好,又后遗症吗
小腿肌肉拉伤多久才好,又后遗症吗
发病时间:不清楚
接球过猛,肌肉犹如受重击
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长:内外妇儿科,结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障,一般眼部炎症等,也擅长鼻炎,牙周炎,阴道炎,前列腺炎,阳痿,早泄等
您好,您这个是运动造成的小腿肌肉拉伤,小腿肌肉拉伤一般恢复时间较长的,至少几个月的时间
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。?
常见检查:
就诊科室:外伤前段时间我有一个朋友在打篮球的时候受伤了,之后去医院进行治疗在医院做完检查医生说肌肉拉伤了,但是不是很严重,三个月的时间就好了。如果是严重肌肉拉伤的话这个就慢了,在我国有很多的运动员会有肌肉拉伤的情况有时候会安排他们去国外进行治疗,因为国外的技术相比较是很先进的,在国外的发达国家治疗严重肌肉拉伤一年左右的时间就好了。在国内的话可能需要一年半的时间。
步骤/方法:
有句俗话说伤筋动骨一百天,韧带拉伤治疗的时候不要着急慢慢来。在平时的时候每天都注意做好后期的护理养好它,在生活中还要注意不能心焦气躁保持好良好的心态。每天用温水泡泡可以加快血液循环,有利于恢复。
在治疗的时候可以使用以下的办法,在受伤的地方可敷消肿散,其配方是:用芙蓉叶30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成细末,加蜜或白酒调成糊状,敷在患处,三天天换1次。如果很疼痛的话可以服用去痛片、消炎痛等。
肌肉拉伤这种现象是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤容易出现在长蹍、引体向上和仰卧起坐等运动中。一旦出现肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。
肌肉拉伤后,会引起拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。可以用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。
注意事项:
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。
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18:22&&&&&&浏览6671次
病情描述:手臂抬起来就痛不过痛一下就不痛了然后放下去就痛也是同样痛一下
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,这种情况呢,考虑是由于局部肌肉韧带损伤的原因导致的。指导意见我建议你这种情况呢,是可以服用氯唑沙宗片和伸筋丹胶囊来进行治疗试试的啊,另外试试针灸按摩理疗等是比较有帮助的。根据你的描述啊,需要十天左右可以恢复。
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