蚌埠瑜伽教练频道：专业瑜伽培训/瑜伽教练培训 ，由 程老师
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蚌埠市蚌山区静雅瑜伽培训中心经营理念是----为广大株城女性提供除工作、家庭以外的第三空间乐园。 　　是蚌埠市最大规模、最资深的专业瑜伽培训基地，位于市中心，坐落于中荣街136号市总工会北侧，交通非常便利，与珠园相邻，是典型的闹中取静之地，室内七百多平方米，分为一、二楼两层，是目前全省最大的专业瑜伽培训基地，设有：常温班、高温班、商卡排毒班、VIP贵族班、孕妇班、产后形体恢复班、亲子班、情侣班、企业内训、还面向全国招生，培训瑜伽教练，我馆培育出来的优秀瑜伽老师早已遍布全国。十多年的用心经营，无愧于本市，一流的环境、一流的师资。 　　一塌入馆内，人们都会为眼前优雅环境赞不绝口，淡雅清新的色彩，大厅播放着佛的轻清音乐弥漫着满园雅静。此刻，您会感觉到自己仿佛到了一个世外仙境。在这样场合练习瑜伽，修身养性、锻炼肌体，人的思想和身心能达到一个怎样的境界，不言而喻。 　　欢迎各界热爱瑜伽，热爱健康、美丽的您，到馆内详询。 　　或致电：0552---
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蚌埠瑜伽教练相关信息　　第一次发帖，就最近接触到的人随便说说~~　　你们知道中国最美瑜伽教练母其弥雅么？？有没有人可以提供一些小道消息？？最近刚接触瑜伽圈，才知道有这样一个人物，她好像在瑜伽圈还挺有名的。之前只隐约好像听过蕙兰瑜伽，应该是最有名的瑜伽教练吧，至少在我心里。。不过她的风格比较迥异，看她百度百科照片，平时长这样：　　　　所以，第一眼看到母其弥雅的时候，还是感觉不错的，毕竟对比在这。。。　　
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　　不过她俩在瑜伽圈也完全是两个感觉，一个是比较专业的，静心教瑜伽的，而母其弥雅除了瑜伽圈，还涉足了影视圈各种圈。。应该是一直不太出名吧，所以搜她的新闻都是出现的都是这样的标题：　　　　　　可能也是想靠这个炒作出名。。。这也是现在一些网红想出名最常用的方式了，虽然方式蛮low的。。。不过人家也没有做什么伤天害理的事，这样炒作也不为过，无非是为了吸引人，再满足一些人的偷窥心理罢了~~~
　　没有人一起八么~~反正无聊~~最近没有什么热点
　　听说过，没深入了解过，长的不错。　　
　　@员工自助报销
10:18:18　　听说过，没深入了解过，长的不错。　　-----------------------------　　不过我手贱翻到了她以前的照片。。。。额。。。
　　云南巨乳
以后会不会有西藏巨乳
湖南巨乳 ~~~~~
　　不过我觉得相比与一些靠丑闻啊、靠证明没整容啊，这些来夺人眼球的明星，她还算是正常的了。至少不惹人讨厌~~虽然也不是个很热的明星。。刚搜了下她自创的一些瑜伽体式，好像对瑜伽还是有一点贡献的吧。也不算是个花瓶，一眼望过去，就看到了大胸，，感觉之前的新闻稿写的一点没错。。。　　　　
　　刚刚搜到，才知道！！！居然还有这个！！！　　　　　　
　　@小二胖蛇
10:45:24　　云南巨乳
以后会不会有西藏巨乳
湖南巨乳 ~~~~~　　-----------------------------　　哈哈哈，说的好有道理！！这新闻应该是他们团队为博人眼球炒作的吧，不过事件倒是挺真实的。。哈哈
　　回复第7楼，@给我一颗丸子　　刚刚搜到，才知道！！！居然还有这个！！！ 　　　　　　--------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈，这个土豪定位太精准了333　　
　　回复第7楼，
@给我一颗丸子　　刚刚搜到，才知道！！！居然还有这个！！！　　　　　　--------------------------　　@哈喽磊磊
11:07:12　　哈哈哈哈哈哈哈哈，这个土豪定位太精准了333　　-----------------------------　　也是有点醉。。人民币这样摆着，真是土！！！
　　炒作而已　　
　　@韩剧控-10-23 11:41:09　　炒作而已　　-----------------------------　　不过胸真的大，我去看了她的微博，底下很多评论都是男性。。
　　我想知道练瑜伽能不能把身体曲线练美啊，我胯那里的曲线真的是惨不忍睹
　　@给我一颗丸子
10:37:57.0　　不过我手贱翻到了她以前的照片。。。。额。。。　　—————————————　　应该是整过容隆过胸来博眼球。　　
　　原来这货混游戏圈，应该是7.8年前的事儿了　　炒作的也是什么瑜伽第一人，靠着大胸吸引屌丝男注意，别问我肿么知道的..　　后来逐渐走入群众视线，吹的更离谱　　想红想疯了
　　炒作 最美个鬼 要学瑜伽 必须学张蕙兰 人家才是真正的瑜伽大师
　　蕙兰是真正搞教学的。　　你说的这个其实大胸美女，我现在随便找个大胸美女说是练很多年瑜伽，来摆摆pose教你动作，还是一堆人跟着学，为啥？因为觉得自己学了就能跟她一样美。　　真正练习瑜伽的人，感受到身体筋骨的伸展感受到天地人心的合一，是对这些宣传广告之类的东西不会感兴趣的。　　就好像真正的数学家，已经明白了宇宙天地之间的真理，是不会被钱收买到的。　　如果你刚接触瑜伽圈，劝你还是长长心，瑜伽界还是挺乱的，因为瑜伽而受伤的人也很多。而且都是慢性长期的伤害。许多动作都是差之以毫厘，谬以千里的。　　还有个看视频练瑜伽的大姐，把自己扭了
　　几年前看过母其弥雅的报道，　　整容，炒作，P图。
　　@红的河
12:17:10　　原来这货混游戏圈，应该是7.8年前的事儿了　　炒作的也是什么瑜伽第一人，靠着大胸吸引屌丝男注意，别问我肿么知道的..　　后来逐渐走入群众视线，吹的更离谱　　想红想疯了　　-----------------------------　　+1
　　蕙兰瑜伽不错，讲解认真仔细，电脑里有40集全集，只是宿舍太小，基本没怎么练了
　　干什么把这种母猪拿出来和蕙兰比，人家是世界上真正有名的大师
　　就这巨乳？　　
　　坚持练过一段时间的瑜伽，话说个人感觉大胸练瑜伽挺累赘的…　　
　　一看就不像静下心来练瑜伽的人！
　　@红的河
12:17:10　　原来这货混游戏圈，应该是7.8年前的事儿了　　炒作的也是什么瑜伽第一人，靠着大胸吸引屌丝男注意，别问我肿么知道的..　　后来逐渐走入群众视线，吹的更离谱　　想红想疯了　　-----------------------------　　这不是美空的么。。。　　很早就在美空上炒作第一美女。。。　　当时瑜伽还比较小众　　还是胸大。。。　　关键是她倒也不否认整容　　说是希望以最美的姿态呈献给粉丝=
=　　瑜伽主流圈子根本没有这种功利性的家伙好么
　　母其弥雅只能当娱乐消遣一下，真正练瑜伽还是蕙兰吧，明显不是一个层次的，蕙兰专业很多。
　　@我不是卤煮
11:57:48　　我想知道练瑜伽能不能把身体曲线练美啊，我胯那里的曲线真的是惨不忍睹　　-----------------------------　　应该有点作用吧~多运动运动，我也是想练一下身材~~哈哈
　　@红的河
12:17:10　　原来这货混游戏圈，应该是7.8年前的事儿了　　炒作的也是什么瑜伽第一人，靠着大胸吸引屌丝男注意，别问我肿么知道的..　　后来逐渐走入群众视线，吹的更离谱　　想红想疯了　　-----------------------------　　其实想问你怎么知道的。。什么时候开始炒作的，我都没听过 可能那时候还小吧！哈哈哈哈
　　@果食阿四
12:29:48　　蕙兰是真正搞教学的。　　你说的这个其实大胸美女，我现在随便找个大胸美女说是练很多年瑜伽，来摆摆pose教你动作，还是一堆人跟着学，为啥？因为觉得自己学了就能跟她一样美。　　真正练习瑜伽的人，感受到身体筋骨的伸展感受到天地人心的合一，是对这些宣传广告之类的东西不会感兴趣的。　　就好像真正的数学家，已经明白了宇宙天地之间的真理，是不会被钱收买到的。　　如果你刚接触瑜伽圈，劝你还是长长心，瑜伽......　　-----------------------------　　恩恩，我也觉得还是专业一点的好，不过现在找瑜伽老师也不好找啊，，，唉
　　90年代初ccav一直在放蕙兰的瑜伽，基本上每天下午都是。　　前几天朋友家的小孩看过后，还跟她妈妈说，这个阿姨好吓人啊。
　　@彩音ayane
13:07:41　　干什么把这种母猪拿出来和蕙兰比，人家是世界上真正有名的大师　　-----------------------------　　不是比啦，就是看到了说说而已~~
　　她有些照片看上去也算美了咯~不过感觉一直在整~　　给你们宅男看发个福利照，吼吼~　　
　　果食阿四
12:29:48　　蕙兰是真正搞教学的。　　你说的这个其实大胸美女，我现在随便找个大胸美女说是练很多年瑜伽，来摆摆pose教你动作，还是一堆人跟着学，为啥？因为觉得自己学了就能跟她一样美。　　真正练习瑜伽的人，感受到身体筋骨的伸展感受到天地人心的合一，是对这些宣传广告之类的东西不会感兴趣的。　　就好像真正的数学家，已经明白了宇宙天地之间的真理，是不会被钱收买到的。　　如果你刚接触瑜伽圈，劝你还是长长心，瑜伽......　　-----------------------------　　@给我一颗丸子
14:17:05　　恩恩，我也觉得还是专业一点的好，不过现在找瑜伽老师也不好找啊，，，唉　　-----------------------------　　我教你一些基本的判别方法吧：　　第一，如果你做一个动作觉得很轻松，那么这个动作你做错了　　第二，背永远是直直的，千万不要为了碰到脚趾而弯背　　第三，瑜伽是一辈子的修行，任何一个动作任何人做都不可能“正确”，正确只是一种追求　　第四，动作但讲解应该有生理逻辑和心理意念结合，不要被那些blabla的什么印度词所迷惑。　　比如说站姿，　　从一开始老师说身体站直　　然后我解释3个要点，如果站直　　然后是8个，然后是12个，然后是25个..　　他说他的老师85岁了，他“站直”是有75个要点，到“站直”以后也自然进入了冥想状态　　我吃饱了就“站直”，减肥效果迅速的很　　我是弹古琴的，有的人把古琴当乐器，学了一首又一首曲子，弹出来听起来和cd没区别。可是我追求的是把一首曲子弹出深切再深切的意境。　　瑜伽也一样，多少人做出各种花姿招展的动作，不过是因为身体柔韧性本来就不错。有的人做了一辈子瑜伽等于摆了一辈子动作。而没有几个能在几个动作上悟出道的
　　果食阿四
12:29:48　　蕙兰是真正搞教学的。　　你说的这个其实大胸美女，我现在随便找个大胸美女说是练很多年瑜伽，来摆摆pose教你动作，还是一堆人跟着学，为啥？因为觉得自己学了就能跟她一样美。　　真正练习瑜伽的人，感受到身体筋骨的伸展感受到天地人心的合一，是对这些宣传广告之类的东西不会感兴趣的。　　就好像真正的数学家，已经明白了宇宙天地之间的真理，是不会被钱收买到的。　　如果你刚接触瑜伽圈，劝你还是长长心，瑜伽......　　-----------------------------　　@给我一颗丸子
14:17:05　　恩恩，我也觉得还是专业一点的好，不过现在找瑜伽老师也不好找啊，，，唉　　-----------------------------　　@果食阿四
14:34:21　　我教你一些基本的判别方法吧：　　第一，如果你做一个动作觉得很轻松，那么这个动作你做错了　　第二，背永远是直直的，千万不要为了碰到脚趾而弯背　　第三，瑜伽是一辈子的修行，任何一个动作任何人做都不可能“正确”，正确只是一种追求　　第四，动作但讲解应该有生理逻辑和心理意念结合，不要被那些blabla的什么印度词所迷惑。　　比如说站姿，　　从一开始老师说身体站直　　然后我解释3个要点，如果站直　　......　　-----------------------------　　恩恩，虽然感觉刚接触瑜伽，但是层主说的好有道理
　　那个母其弥雅好丑！　　
　　@回家的路MD
13:01:00　　蕙兰瑜伽不错，讲解认真仔细，电脑里有40集全集，只是宿舍太小，基本没怎么练了　　—————————————————　　所以练瑜伽要四十集全套吗？我一直以为一个完整的视频坚持住就好了╮(╯▽╰)╭　　
　　@给我一颗丸子
14:10:00　　@我不是卤煮
11:57:48 　　我想知道练瑜伽能不能把身体曲线练美啊，我胯那里的曲线真的是惨不忍睹 　　----------------------------- 　　应该有点作用吧~多运动运动，我也是想练一下身材~~哈哈　　—————————————————　　如果想减肥还是有氧运动配合瑜伽，这个就练成了柔软的胖子　　　　
　　@果食阿四
12:29:48　　蕙兰是真正搞教学的。　　你说的这个其实大胸美女，我现在随便找个大胸美女说是练很多年瑜伽，来摆摆pose教你动作，还是一堆人跟着学，为啥？因为觉得自己学了就能跟她一样美。　　真正练习瑜伽的人，感受到身体筋骨的伸展感受到天地人心的合一，是对这些宣传广告之类的东西不会感兴趣的。　　就好像真正的数学家，已经明白了宇宙天地之间的真理，是不会被钱收买到的。　　如果你刚接触瑜伽圈，劝你还是长长心，瑜伽......　　-----------------------------　　+1，你说了我所有想说的话~
　　单纯追求体位法的炫耀根本没有必要~瑜伽可以说是一种宗教和信仰~做到身心合一才是最重要的~
　　练瑜伽还是很减肥的，因为那些动作看着简单，其实很累人，我报班练过一段，瘦了不少，但因为懒，不练后吃吃喝喝又回去了，泪目　　想运动减肥，还是要坚持坚持再坚持，如果是跟我一样没意志力的懒人，就那么破罐子破摔的胖下去好了，减来减去折腾自己
　　@骑你找驴
16:18:24　　单纯追求体位法的炫耀根本没有必要~瑜伽可以说是一种宗教和信仰~做到身心合一才是最重要的~　　-----------------------------　　嗯嗯嗯~~我也是这样感觉的，但是自己肯定是做不到这样的。。略学点皮毛吧~
　　@给我一颗丸子
14:10:00　　@我不是卤煮
11:57:48　　我想知道练瑜伽能不能把身体曲线练美啊，我胯那里的曲线真的是惨不忍睹　　-----------------------------　　@小胖星人家的妞妞
16:00:30　　应该有点作用吧~多运动运动，我也是想练一下身材~~哈哈　　—————————————————　　如果想减肥还是有氧运动配合瑜伽，这个就练成了柔软的胖子　　　　-----------------------------　　飙泪跑走。。。。
　　丑爆了　　
　　大学练了一段时间
胖了。。。
　　一股子硅胶味儿　　
　　只知道是美空的　　
　　@果食阿四 35楼
14:34　　果食阿四
12:29:48　　蕙兰是真正搞教学的。　　你说的这个其实大胸美女，我现在随便找个大胸美女说是练很多年瑜伽，来摆摆pose教你动作，还是一堆人跟着学，为啥？因为觉得自己学了就能跟她一样美。　　真正练习瑜伽的人，感受到身体筋骨的伸展感受到天地人心的合一，是对这些宣传广告之类的东西不会感兴趣的。　　就好像真正的数学家，已经明白了宇宙天地之间的真理，是不会被钱收买到的。　　如果你刚接触瑜伽圈，劝你还是长长心，瑜伽......　　----------……　　-----------------------------　　听层主这么一说我明白自己为啥不爱好瑜伽了。我实在太随性了，怎么舒服怎么来，只适合练太极拳了……　　
　　想起以前在瑜伽房练完后一身的汗累死了
现在好怀念
　　@给我一颗丸子
16:25:00　　@给我一颗丸子 28楼
14:10:00　　@我不是卤煮
11:57:48　　我想知道练瑜伽能不能把身体曲线练美啊，我胯那里的曲线真的是惨不忍睹　　-----------------------------　　@小胖星人家的妞妞
16:00:30　　应该有点作用吧~多运动运动，我也是想练一下身材~~哈哈　　———————...　　—————————————————　　你快回来！楼主你快回来！你听我解释（尔康脸）我是说有氧配合瑜伽就完美了，如果只是瑜伽还像图片那个妹子的身材的话，可能就变成柔软的胖子了O_o　　
　　瑜伽这个行业没有什么最好，出名也只是包装做得好，练的时间长而已，张蕙兰之所以有名是因为她是把瑜伽更全面的带到了中国，你要是听他的课都听不清讲的什么，很别扭，Miya更不用说了，对于瑜伽不如张蕙兰，最起码人家敬业　　
　　刚入道很喜欢，只要认真做动作，都会大汗淋漓！一周能上四节课，每次大汗淋漓之后都会是情绪淡然的新开始，才好！喜欢！哪怕只是个柔软健康滴胖子！　　
　　果食阿四
14:34　　蕙兰是真正搞教学的。　　你说的这个其实大胸美女，我现在随便找个大胸美女说是练很多年瑜伽，来摆摆pose教你动作，还是一堆人跟着学，为啥？因为觉得自己学了就能跟她一样美。　　真正练习瑜伽的人，感受到身体筋骨的伸展感受到天地人心的合一，是对这些宣传广告之类的东西不会感兴趣的。　　就好像真正的数学家，已经明白了宇宙天地之间的真理，是不会被钱收买到的。　　如果你刚接触瑜伽圈，劝你还是长长心，瑜伽......　　----------……　　-----------------------------　　@tlr5-10-23 19:18:03　　听层主这么一说我明白自己为啥不爱好瑜伽了。我实在太随性了，怎么舒服怎么来，只适合练太极拳了……　　-----------------------------　　太极拳也是一样的　　人生中的所有事情都是一样的。　　很多老外耍太极拳刷了二十年，也不过是摆动作而已　　舒筋活络肯定是有的　　但是真正能够做到颐养身心，活血通气，甚至信手拈来的杀手锏，那就天下不外几人而已　　随性你得有性可随，性是事物的本性，你连本性都没弄通，就是随便不是随性。　　不过这也没什么，术业有专攻，不必每件事情都要上升到道的境界，人生里头有一两件已经很不错，有三四件已经算大成了，咱又追求做圣人
　　广告吗
　　母其弥雅拍了很多戏了
　　@骑你找驴 42楼
16:18　　单纯追求体位法的炫耀根本没有必要~瑜伽可以说是一种宗教和信仰~做到身心合一才是最重要的~　　------------------------------　　+1
　　瑜伽是个好东西。　　但我体验了几次瑜伽馆的课，觉得气氛怪怪的。不喜欢，没再去。
　　大家都是有钱太考验耐性了　　
　　@回家的路MD 21楼
13:01　　蕙兰瑜伽不错，讲解认真仔细，电脑里有40集全集，只是宿舍太小，基本没怎么练了　　------------------------------　　层主能发给我吗，平常我跳操的，但搬到新地方在六楼，还和人合租，不方便，所以想改练瑜伽了。
　　一　　
　　@果食阿四
12:29:48　　蕙兰是真正搞教学的。　　你说的这个其实大胸美女，我现在随便找个大胸美女说是练很多年瑜伽，来摆摆pose教你动作，还是一堆人跟着学，为啥？因为觉得自己学了就能跟她一样美。　　真正练习瑜伽的人，感受到身体筋骨的伸展感受到天地人心的合一，是对这些宣传广告之类的东西不会感兴趣的。　　就好像真正的数学家，已经明白了宇宙天地之间的真理，是不会被钱收买到的。　　如果你刚接触瑜伽圈，劝你还是长长心，瑜伽......　　-----------------------------　　@给我一颗丸子
14:17:05　　恩恩，我也觉得还是专业一点的好，不过现在找瑜伽老师也不好找啊，，，唉　　-----------------------------　　莫汉瑜伽 我更喜欢。
　　@回家的路MD
13:01　　蕙兰瑜伽不错，讲解认真仔细，电脑里有40集全集，只是宿舍太小，基本没怎么练了　　------------------------------　　@我喜欢茶茶
08:54:22　　层主能发给我吗，平常我跳操的，但搬到新地方在六楼，还和人合租，不方便，所以想改练瑜伽了。　　-----------------------------　　可以去优酷搜 “瑜伽境界”，我觉得也不错，有各种针对性的瑜伽，女主很漂亮。
　　我也想做个柔软的胖子啊，起码比僵硬的胖子强啊！！！！！
　　我练艾扬格比较多，讲究精准，也是因为怕伤到自己吧╮(╯_╰)╭　　对了，谁知道最近很流行的瑜伽轮怎么样？比瑜伽桥省空间，还可以随身带着，感觉很方便的样子
　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　
　　所以说不管什么东西都有邪教粉存在。人家连个目的就是瑜伽锻炼身体，舒展筋骨，邪教粉愣是要扯上宗教，自然，天人合一［doge］
　　@猫样小妞
10:54:01　　我练艾扬格比较多，讲究精准，也是因为怕伤到自己吧╮(╯_╰)╭　　对了，谁知道最近很流行的瑜伽轮怎么样？比瑜伽桥省空间，还可以随身带着，感觉很方便的样子　　-----------------------------　　我也是　　非常精准　　我的老师练过各种各样的瑜伽，所以他把那些bla bla的词汇全部省去了，因为我不爱听　　还有我自己本身练气功的的，很多想通的地方　　其实最基本的就是讲解精准，然后剩下的所谓bla bla的呼吸啊天人合一啊冥想啊，都只是从思想上理解到实际上达标的过程罢了。他讲准了，就每天练每天练，每天进步一点，精确一点点....
　　@sunnyyy520
13:59:36　　所以说不管什么东西都有邪教粉存在。人家连个目的就是瑜伽锻炼身体，舒展筋骨，邪教粉愣是要扯上宗教，自然，天人合一［doge］　　-----------------------------　　这个跟邪教有什么关系啊？？？　　还有，自然和天人合一是宗教咩？　　那不是我们祖宗道家的思想么？　　思想和宗教不一样吧？？
　　@骑你找驴
16:18　　单纯追求体位法的炫耀根本没有必要~瑜伽可以说是一种宗教和信仰~做到身心合一才是最重要的~　　------------------------------　　@蓝蓝的小熊猫
23:46:50　　+1　　-----------------------------　　不是宗教不是宗教不是宗教，重要事情说三遍～！！！　　瑜伽是先于宗教而存在的　　最烦瑜伽气功的宗教化了
　　@黑你全家 71楼
12:00　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　------------------------------　　哈哈哈。早年做过，但是真没觉得有多神。还不如慢跑来的舒爽。可能我太俗了。
　　我一直觉得她名字好特别，天然有一种静心的感觉　　
　　母其弥雅就是纯炒作出来的，早期混moko的，现在估计都删号了吧。至于蕙兰，这货在我童年留下了不小的阴影，CCAV就是帮凶
　　所以说你练瑜伽跟这个有关系么？还是说没有这个人你就不练瑜伽了？
　　@猫样小妞
10:54:01　　我练艾扬格比较多，讲究精准，也是因为怕伤到自己吧╮(╯_╰)╭　　对了，谁知道最近很流行的瑜伽轮怎么样？比瑜伽桥省空间，还可以随身带着，感觉很方便的样子　　-----------------------------　　@果食阿四
14:20:21　　我也是　　非常精准　　我的老师练过各种各样的瑜伽，所以他把那些bla bla的词汇全部省去了，因为我不爱听　　还有我自己本身练气功的的，很多想通的地方　　其实最基本的就是讲解精准，然后剩下的所谓bla bla的呼吸啊天人合一啊冥想啊，都只是从思想上理解到实际上达标的过程罢了。他讲准了，就每天练每天练，每天进步一点，精确一点点....　　-----------------------------　　握手！我觉得瑜伽那种上来就冥想唱诵什么乱七八糟的特别像洗脑，不就是集中意识全程带着觉知吗，告诉我就行了啊，整这么多事儿，那么多梵语我又听不懂，能起到个什么作用啊
　　@我喜欢茶茶
08:54:00　　@回家的路MD21楼3:01　　蕙兰瑜伽不错，讲解认真仔细，电脑里有40集全集，只是宿舍太小，基本没怎么练了　　------------------------------　　层主能发给我吗，平常我跳操的，但搬到新地方在六楼，还和人合租，不方便，所以想改练瑜伽了。　　—————————————————　　同求！　　
　　身心合练，超越世间凡俗，与自然相谐和，才是瑜伽的真谛吧！
　　瑜伽是哲学
　　@sunnyyy520
13:59:36　　所以说不管什么东西都有邪教粉存在。人家连个目的就是瑜伽锻炼身体，舒展筋骨，邪教粉愣是要扯上宗教，自然，天人合一［doge］　　-----------------------------　　@果食阿四
14:21:23　　这个跟邪教有什么关系啊？？？　　还有，自然和天人合一是宗教咩？　　那不是我们祖宗道家的思想么？　　思想和宗教不一样吧？？　　-----------------------------　　求层主指导，怎么入门。感觉现在瑜伽馆很少有达到这种层度的教练。
　　@猫样小妞
10:54:01　　我练艾扬格比较多，讲究精准，也是因为怕伤到自己吧╮(╯_╰)╭　　对了，谁知道最近很流行的瑜伽轮怎么样？比瑜伽桥省空间，还可以随身带着，感觉很方便的样子　　-----------------------------　　@果食阿四
14:20:21　　我也是　　非常精准　　我的老师练过各种各样的瑜伽，所以他把那些bla bla的词汇全部省去了，因为我不爱听　　还有我自己本身练气功的的，很多想通的地方　　其实最基本的就是讲解精准，然后剩下的所谓bla bla的呼吸啊天人合一啊冥想啊，都只是从思想上理解到实际上达标的过程罢了。他讲准了，就每天练每天练，每天进步一点，精确一点点....　　-----------------------------　　@猫样小妞
17:29:32　　握手！我觉得瑜伽那种上来就冥想唱诵什么乱七八糟的特别像洗脑，不就是集中意识全程带着觉知吗，告诉我就行了啊，整这么多事儿，那么多梵语我又听不懂，能起到个什么作用啊　　-----------------------------　　唱诵的作用是有的　　因为人体在发出不同声音的时候，声波会震动到五脏六腑不同的地方　　但问题是，你念的是阿弥陀佛还是清蒸鲈鱼，根本就不是重点，重点是那个音　　比如我们拉屎的时候喜欢“唔.....”　　话糙理不糙，啥事得给咱整明白，说清楚，不能忽悠，哈哈哈
　　很久前看过天涯一个帖子里，楼主说他认识的一个人说母其弥亚活不错，包夜超值……　　
　　@sunnyyy520
13:59:36　　所以说不管什么东西都有邪教粉存在。人家连个目的就是瑜伽锻炼身体，舒展筋骨，邪教粉愣是要扯上宗教，自然，天人合一［doge］　　-----------------------------　　果食阿四
14:21:23　　这个跟邪教有什么关系啊？？？　　还有，自然和天人合一是宗教咩？　　那不是我们祖宗道家的思想么？　　思想和宗教不一样吧？？　　-----------------------------　　@花云舫
19:31:05　　求层主指导，怎么入门。感觉现在瑜伽馆很少有达到这种层度的教练。　　-----------------------------　　没有那么玄，其实说白了，就是着迷了，入神了，当然人家的话，叫做“忘我”了　　咱从小就有这种能力，每个人都有，比如小时玩泥沙...　　就是聚精会神，全神贯注地做一件事情，忘了全世界，忘了自己，最后甚至忘了自己在做一件事情。　　比如，我今天早上八点起来做到数学题，再抬头看看天色，已晚！已晚！已晚！　　我入门没有诀窍，我是练一直有气功的，因为以前不喜欢瑜伽，觉得静不下心来，还有就是老师教得不好，每次练完死痛死痛，8年里头吧，碰巧玩一次碰巧玩一次地，上过3，4次瑜伽课吧，贵的便宜的都有，都不能给我说出个所以然。　　后来我遇到的老师是个印度gay，他很有耐心，也很能理解我的数学逻辑思维，他就给我按逻辑架构讲，比如“站直”这个动作，它是从哪个部位开始，延伸方向，点，线，面，顺势逆势...或者看起来很难很花哨的动作，他就给我讲解这个动作的受力原理在哪里，肌肉筋骨在此原理下如何伸展，然后再分层次，比如一月目标两月目标大概能到什么程度，再讲讲最高阶段可以到什么程度，然后让我自己慢慢的摸索进步
　　@黑你全家
12:00　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　------------------------------　　@每2天都要敷面膜
14:24:49　　哈哈哈。早年做过，但是真没觉得有多神。还不如慢跑来的舒爽。可能我太俗了。　　-----------------------------　　瑜伽和气功、武术这些传统文化差不多，神棍混混多，真正钻研的人少，所以很多人做起来感觉不到魅力了　　话说我做义工的时候，很多关节伤患就是出在那些个常年练瑜伽的西方人　　因为就说伸展这个动作，大多数老师只会让你伸伸伸伸....然后骨头关节之间疏松了，筋骨也木有力量，说白了就是强行把自个脱节了....　　然后我告诉他们，骨头关节直接是要用意念紧合的，伸的只是肌肉和筋骨...他们就郁闷了....最最关键而细枝末节的东东，居然木有人告诉他们...
　　@黑你全家 71楼
12:00　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　看了上面有些人的回复，赶脚这瑜伽圈就跟邪教一样了。　　------------------------------　　说了三遍果然很重要，果断排你。神棍兮兮的。
　　云南乳牛
　　@骑你找驴
16:18　　单纯追求体位法的炫耀根本没有必要~瑜伽可以说是一种宗教和信仰~做到身心合一才是最重要的~　　------------------------------　　@蓝蓝的小熊猫
23:46:50　　+1　　-----------------------------　　@果食阿四 75楼
14:23　　不是宗教不是宗教不是宗教，重要事情说三遍～！！！　　瑜伽是先于宗教而存在的　　最烦瑜伽气功的宗教化了　　------------------------------　　没看仔细，瑜伽确实不是宗教。
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