怎样就可以打班级篮球赛作文了

(夏天的夏天)
(袁__碌碌)
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小学篮球比赛怎么打
我们班很快就要打比赛了,正如题目上说我们是小学生。 我们是4班,有整个年级的最好的中锋,请分析一下我们的战略 一班有一个三分命中率70%的,还有一个突破厉害的,是我们的劲敌 二班根本没有什么太大的战斗力,投篮命中率也低,基本上没有威胁。 三班有1个实...
我有更好的答案
随时做好盖帽或补防.比较厉害一点的那个就让小前锋防他大前锋跟小前锋..也只好配合了..你们都把他们防的死死得,他们只好突破了,再那个时候就让速度还行的来防他.(那个他是指突破厉害一点的那个)那样就可以减少他们的进球机会了,之后进攻...
最后..我一旦变向加速突破就没什么人能跟上了,所以我觉得速度很重要.如果他有个人能力就多点让他上吧..参考下吧,控卫要多传妙球啊...我本身就是打速度的....其他也要多走位了. 三班的..首先说一班的.如果他行就多让他上上...如果佢们只有他一个厉害的会,那其他的人普通防守就行了...让那个控卫打双后卫....可能有用哦~
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。作为一个高中生,如何在班级之间5打5的篮球赛之间打好中锋位置,成为稳定的得..
我是一个身高180,体重90kg的普通高中生,一直打半场中锋,马上要打班级对抗赛了,但是我打了几次全场发现表现很差,简单地说上了场不知道干什么,只知道不停地折返跑,协防,连保护篮板都做的不好,意识很糟。还有进攻端就更差了。半场有的持球突破,急停跳投,接球就投,篮下脚步都用不出来,稀里糊涂的,而且我不会背身单打,我的运球和篮下勾手是合格的,但是我总是不懂得合理利用身体去强打对手,像那种。为这个问题我很是苦恼过一阵子。详见我的一个帖子。所以篮下没有什么必杀技。希望指教一些业余比赛中锋的意识和经验,还有需要的基本功和需要锻炼的身体素质,如果有假期的全面训练计划就更好了。我希望不只是做一个蓝领或者是站桩型的中锋,我希望我能里能外。另外其实感谢各位jr帮助,我的强打其实已经好了一些了,但是现在还是有背打慢,背打用不上力,这两个老大难的问题。希望大家支支招
你都打中锋 ,还运什么球。直接低位要球。或者出来挡拆后杀内线。
你低位要到球看形势,队友跑位空了就给,都没有空,而只有一人防你,就干进去。
右边低位拿球,可假动作转身杀到篮下,过程只需要拍一下球。
或者拍一下球,背拱两下,左脚向篮框中间跨一大步,到达中间的位置,之后就勾手。
也可以拍一下球,背拱两下后,右转身,刚刚好到篮下打板进。
我172.打野的时候身高平均都差不多的情况下,我就这样打。
首先你要有个后卫!!!!!
首先你要有个后卫!!!!!
看你们队什么打法了,防守来说23联防你站中间这个不多说了。进攻的时候,假设对面也是23联防,你应该站罚球线附近,可以给后卫掩护,自己也可以罚球线中投,作为一个合格的C这个必须会。如果要打你内线要球的话要球队友一侧拉空,你也要有传球能力。然后全场5打5你不是碾压级别的话,别太多持球突破了。另外体力跟不上的话,感觉一直在折返跑的话要叫你们控卫控制节奏,不过我看一般高中比赛就是XJBD。
看你什么打法 主策应
还是主进攻
策应的 罚球线左右的位置最好选择 进攻的话就多了 两边低位 罚球线顺下 最好不要站桩
要是有手中投 挡拆 顺下 上提 都是随机应变的 篮板卡位 比弹跳不是好选择 防守最好手杨在自己圆柱体以内 高举
不过也得看你对手
和裁判的质量
背打速度慢,挤不开人的原因是你做动作的时候没有把重心压下去。至于你想打好全场,就像上面的哥们说的,全场防守人多,收缩快,你只能运一到两次球就必须将球出手(攻击篮筐或者传给队友),不要留着打半场的各种运球过人进攻的习惯。防守端要注意卡位,乐福身高不高但是可以抢那么多篮板,凭借的就是卡位,这是意识层面的。至于协防,是需要你和队友在换防的时候形成默契的,这个有两方面的原因。但是你作为中锋,一定要在本方防守人失位的时候对持球人进行延误,让本方防守人回归自己的防守位置同时不让对方有机会把球传给你要防守的人,加内特之所以说能撑起一套防守体系,有一部分原因就是因为他在延误对手进攻时机上很有一手。
后卫才是王道
1.尽量全场跑满
1米8 90公斤不是普通高中生,是微胖的普通高中生
我打班级对抗赛2次,2次mvp,给你一些建议:
1.尽量全场跑满
2.学会卡位,同时学会要球
3.背身单打一定要学。最起码的一个:转身后仰跳投是必学的,这招内线无解。
4.不要运球,不要突破。多呆在内线
是不是在背打的时候人家用腿弯曲抵住你让你没办法发力呢?
180高中做中锋算矮了把,我们班的小前锋都184(中锋186)
引用12楼 @ 发表的:
我打班级对抗赛2次,2次mvp,给你一些建议:
1.尽量全场跑满
2.学会卡位,同时学会要球
3.背身单打一定要学。最起码的一个:转身后仰跳投是必学的,这招内线无解。
4.不要运球,不要突破。多呆在内线
好巧,我高一高二也是两次都冠军加mvp,你是什么位置?
补防,挡拆,抢板,甩快攻
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怎样就可以打班级篮球赛了收藏
快试试吧,可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
怎样就可以打班级篮球赛了
初几可以打了????????
开局只有5个农民,从荒岛到创造家园!
快试试吧,可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
初几也能打,起码得有人组织,在找个裁判.
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