海医操场每天什么时候跑步最好可以跑步

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请问海吧的各位大神们 哪里有操收藏
请问海吧的各位大神们 哪里有操场或者体育场啊?可以进去跑步的
开局只有5个农民,从荒岛到创造家园!
三中那边有体育场
文天祥公园斜对面的体育馆
体育馆 或者跑小区之类的
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在高海拔地区到底适不适合长时间慢跑?
本人比较喜欢跑步,因为工作原因,要在海拔3000米左右的地方工作两三年,来到这里后,同事看到我晚上经常跑步,劝我少做剧烈运动,对身体会有损害。一般跑10公里,一小时跑完,会对心肺和身体造成损伤吗??
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健身教练 康复教练
任何训练都要在身体的相关机能适应了以后才有好处,能力达不到硬来当然会伤一个只能举10公斤杠铃的人你给他20公斤,那肯定伤关节,一个本来就能举30公斤的人你给他20公斤,一般没事3000米左右的高原对于一个健康的成年人来说有个3、5天的适应就好了,如果跑步过程中运动量你的身体承受不了了,它会告诉你的(头晕、胸闷之类的),如果你自己感觉挺好的,没什么不适感,一般没事
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山大里面操场可以跑步吗
我有更好的答案
你所说的“山大”是指山东省济南市的“山东大学”,还是山西省太原市的“山西大学”?济南市的“山东大学”与太原市的“山西大学”,简称均为“山大”。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。  为了避免有些脑残质问我:学校操场就是不能让外人进去的。我先把国务院《全民健身条例》的条款贴上来:第二十八条 学校应当在课余时间和节假日向学生开放体育设施。公办学校应当积极创造条件向公众开放体育设施;国家鼓励民办学校向公众开放体育设施。  海职院是公办学校,用的是国家财政的钱,也就是俗话说的纳税人的钱,应该将操场开放给公众锻炼。以前海职院操场傍晚的时候锻炼的人很多,现在一个鬼也没有。我问门口保安说是操场维修不给人进去运动,后来我看到有一队人在里面踢足球,保安又说是他们校队,意思就是说  校内人可以,校外人不行咯?针对目前海口的形势,除了双创的原因,我想不出别的原因了。  如果真是双创的原因,我真想骂娘了。          
楼主发言:5次 发图: | 更多
  海职院是公办学校?  
  @lmxue
08:15:00  海职院是公办学校?  -----------------------------  股份制学校,罗牛山是大股东。
  之前锻炼的人每天下午多的时候至少有两三百个,经常去海职院锻炼的应该有上千人吧,怎么现在都没个人回应。还是你们都找到新的地方锻炼去了。海职院难道不是公办学校吗?不是什么省部共建,那还建个屁呀!
  学校不让闲杂人员进去有手续进入的管理值得肯定别扯鼓励全民健身就得学校开放操场但学校收费后开放就不该了要么不对外要么全开放放假期间
  我操,你可以从后门进啊,名骑个电动车还想明目张胆的牛气哄哄的从大门进,不拦你拦谁?
  楼主长得特么的丑,保安叔叔不让进  
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