求助！为什么每天游泳一个小时还不能掉秤？ - 薄荷减肥论坛
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从12月11日开始，我就开始去游泳，大概1000米，1个多小时基本上都在游，偶尔休息，
但是2天过去了还是一点都没掉，于是从第三天开始，我开始加上过午不食，这样开始每天掉1斤多的节奏，不过只继续游了1天，我MC就来了，于是我停掉了游泳，开始了过午不食，这样一直到17号开始MC停了，就继续游泳，可是今天早上称，昨天还是75.3gk，今天却变成了75.5了。请问是怎么回事啊？
这才几天呀，运动前两个星期体重不变或者增加是正常的，怎么也得坚持一个月吧，另外过午不食赶紧停止！
花翎了了写道：
从12月11日开始，我就开始去游泳，大概1000米，1个多小时基本上都在游，偶尔休息，
但是2天过去了还是一点都没掉，于是从第三天开始，我开始加上过午不食，这样开始每天掉1斤多的节奏，不过只继续游了1天，我MC就来了，于是我停掉了游泳，开始了过午不食，这样一直到17号开始MC停了，就继续游泳，可是今天早上称，昨天还是75.3gk，今天却变成了75.5了。请问是怎么回事啊？
我也喜欢游泳，当年就是靠游泳+晚上吃苹果下来的
游泳减维度更明显，我2周就发现腰围明显变小了
可惜现在是冬天，游泳需要毅力啊
坚持，加油花翎！！！
如果前一天水喝少了，第二天会重，注意补充水分啊
我也想吃，可是父亲会劝我不要吃，吃了他会叹气说再也不管我了。请问吃苹果和不脱脂的牛奶可以吗，这个他倒是劝我吃。
silk_lily10001写道：这才几天呀，运动前两个星期体重不变或者增加是正常的，怎么也得坚持一个月吧，另外过午不食赶紧停止！
我也想吃，可是父亲会劝我不要吃，吃了他会叹气说再也不管我了。请问吃苹果和不脱脂的牛奶可以吗，这个他倒是劝我吃。
大吉岭红茶写道：花翎了了写道：
从12月11日开始，我就开始去游泳，大概1000米，1个多小时基本上都在游，偶尔休息，
但是2天过去了还是一点都没掉，于是从第三天开始，我开始加上过午不食，这样开始每天掉1斤多的节奏，不过只继续游了1天，我MC就来了，于是我停掉了游泳，开始了过午不食，这样一直到17号开始MC停了，就继续游泳，可是今天早上称，昨天还是75.3gk，今天却变成了75.5了。请问是怎么回事啊？
我也喜欢游泳，当年就是靠游泳+晚上吃苹果下来的
游泳减维度更明显，我2周就发现腰围明显变小了
可惜现在是冬天，游泳需要毅力啊
坚持，加油花翎！！！
如果前一天水喝少了，第二天会重，注意补充水分啊
我是从小就由我父亲带着游泳的，从小就会游，所以现在游的时候也不怎么会累，我担心心率达不到减不下来啊。请问这种会游泳的这样游泳还能减吗？
我是在室内游泳馆游的，温水，不冷。
谢谢你给我加油！
花翎了了写道：silk_lily10001写道：这才几天呀，运动前两个星期体重不变或者增加是正常的，怎么也得坚持一个月吧，另外过午不食赶紧停止！
我也想吃，可是父亲会劝我不要吃，吃了他会叹气说再也不管我了。请问吃苹果和不脱脂的牛奶可以吗，这个他倒是劝我吃。
当然可以啊，如果早午餐吃的丰盛，晚上这样吃也没啥问题
花翎了了写道：
我是从小就由我父亲带着游泳的，从小就会游，所以现在游的时候也不怎么会累，我担心心率达不到减不下来啊。请问这种会游泳的这样游泳还能减吗？
我是在室内游泳馆游的，温水，不冷。
谢谢你给我加油！
我觉得游泳很有效的，尤其对肚子
一起加油！！！
真心觉得秤不能代表什么，游泳一塑形可能帮你练肌肉了，把赘肉转成肌肉肯定会重哈，但您的围度会漂亮
你爹真缺乏科学知识。
我LG坚持每天游泳已经有六七年了，冬天也在游，每天40分钟，1400米，没见他瘦
两天就想掉肉，没文化真可怕，这句话你与你爸比共勉。
如—意写道：两天就想掉肉，没文化真可怕，这句话你与你爸比共勉。
看见很多朋友都在说我爸爸不对，其实他也是为了我好，他也会心疼我吃得不够，晚上也会问我饿不饿。
他只是不知道科学的方法，因为我没有对他普及过。
谢谢大家的关心，如果能不要再说我爸爸不好了那就太好了。
今晚决定吃2个水煮荷包蛋，不再过午不食了。
游泳我会坚持下去的。
别倒饬自己了，过午不食不来MC只是前兆，你等着脱发，面黄，长期停经，然后暴食反弹更高吧………赶紧一天三餐吃起来，然后好好看看薄荷的课程再运动减肥。
游泳是很好的塑形运动，但不是非常好的燃脂运动……当然，坚持下去塑形效果还是相当明显的。再者减肥是长期过程，没看见有很多MM一个月才瘦一两公斤的么……三天就来发帖你也未免太着急了。
另外废话两句，一是运动不要太频繁，一周三四次就不错，多一点就五次可以了……每次运动时间不要太久，达到燃脂心率后最多再运动个三四十分钟足够，运动后好好拉伸十多分钟；二是苹果最好作为上午加餐，不要当作一顿饭！看课程！看看课程去。。。。
游泳虽然可以算是有氧，但是那也是在保证强度的前提下。。。1000米要游1个多小时实在是慢了一些。。。也就和散步差不多了，只能算是低强度的运动。。。指望像薄荷上写的一小时消耗1000大卡以上那还差得远呢。。。但！运动总比不运动好！
& 上一页 1以每天运动一小时记，游泳和跑步／单车哪个减肥锻炼效果好？
与秋膘作斗争，正准备办一张运动俱乐部月卡，二选一游泳或者Gym健身房，价格差不多，游泳卡稍微高一点。本来倾向游泳，关节损伤少，还可以泡按摩池。不过看了一些意见，好像说减肥效果不好？尤其是蛙泳，我水平一般般，只会蛙泳，而且几百米就挺累的，据说不能连续游的话基本没用？再就是游泳完了特别容易饿，跑步好像感觉不那么厉害。计划每天运动一小时左右，一周五次，这个强度下，游泳和健身房（主要是有氧的跑步和骑车），选哪个更好？有连续锻炼经验的JRs赐教下哈。
必须是游泳
游泳好像有脂肪增厚的效果
引用2楼 @ 发表的:
游泳好像有脂肪增厚的效果
是吗？也对啊，水温不够的话。。。。
引用1楼 @ 发表的:
必须是游泳
我也是这么想的，不过bnj也声称他每天游1000米。。。。。。
啪啪 啪 效果最好
发自手机虎扑 m.hupu.com
游泳半个小时就能累瘫了
发自手机虎扑 m.hupu.com
其实很多说蛙泳不减肥只有自由泳减肥的人都是蛙泳比自由泳游得好的人...据我观察，游泳馆里基本九成以上的爱好者们都是蛙泳远强于自由泳，蛙泳好，游得省劲，自然就没有自由泳消耗的能量多了...PS：本人常年游泳爱好者，身高180cm，体重85kg...先前也是蛙泳强于自由泳，最近两年苦练了下，自由泳强于了蛙泳，夏天之前为了准备比赛，每天下班2km-3km自由泳，那段时间大概体重降到了80kg左右，比赛完了到现在，三天打鱼两天晒网，去了也就游个2km不到，直接回到了85kg...
妥妥的是游泳，甭合计了。。。
引用8楼 @ 发表的:
其实很多说蛙泳不减肥只有自由泳减肥的人都是蛙泳比自由泳游得好的人...据我观察，游泳馆里基本九成以上的爱好者们都是蛙泳远强于自由泳，蛙泳好，游得省劲，自然就没有自由泳消耗的能量多了...PS：本人常年游泳爱好者，身高180cm，体重85kg...先前也是蛙泳强于自由泳，最近两年苦练了下，自由泳强于了蛙泳，夏天之前为了准备比赛，每天下班2km-3km自由泳，那段时间大概体重降到了80kg左右，比赛完了到现在，三天打鱼两天晒网，去了也就游个2km不到，直接回到了85kg...
那就是说，游得不好的时候，比较减肥？
但是我觉得好像我现在游200米必须歇一下啊，游不连续，还有用吗？
游泳游会就累了，跑步还是减肥快
发自手机虎扑 m.hupu.com
游泳减肥效果好，我大三那年暑假游了一暑假蛙泳，暑假后身材是我至今身材的巅峰。。。话说，最后还是没学会蛙泳换气。。。顺带求教下，我蛙泳换了一口气后越游越往下沉。。。
游泳很好，能让你体型更匀称，肌肉流线型更好~~
引用13楼 @ 发表的:
游泳减肥效果好，我大三那年暑假游了一暑假蛙泳，暑假后身材是我至今身材的巅峰。。。话说，最后还是没学会蛙泳换气。。。顺带求教下，我蛙泳换了一口气后越游越往下沉。。。
我游得也不太好，不过会换气。先蹬腿，然后手向后下方划水，头就自然露出来了。划水的之前嘴吐气，露头的时候就自然会吸气了。往返几次找到节奏。
引用10楼 @ 发表的:
那就是说，游得不好的时候，比较减肥？
但是我觉得好像我现在游200米必须歇一下啊，游不连续，还有用吗？
跟跑步一样，尽可能坚持长距离，保持一定心率
引用16楼 @ 发表的:
跟跑步一样，尽可能坚持长距离，保持一定心率
连续游泳1小时，估计能累疯了。。。
跑一小时也就10KM。。感觉还行。。
骑车1小时更是小菜一碟。。
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113人参加团购588.00元&1099.00元带上漂浮袋，畅游江湖海
我的体育运动生涯和未来的运动计划
积极面对退休生活，增加每日运动总量：
每天早晚骑独轮车，每周增加2－3次游泳。
游泳是我从小喜爱、并长期坚持的运动项目之一。相对而言，我更加偏爱在天然水域中游泳。
记得是在初中一年级暑假时学会的游泳。买了一本游泳教学小册子，在武汉大学的东湖天然游泳池，经3天时间的自学和实践，基本学会了蛙泳；大约半月后就能游500米；一个月后就能在水中随便呆多久了（只要肚子不饿）。
以后半个多世纪里，我学习和工作的地方，都有较方便的游泳条件。回想起来，这可能也是我潜意识中挑选学校或工作单位的一个标准，虽然这个标准原来并不明确。
我1964年上北京大学时参加了校游泳队（那个时代由于毛泽东对游泳的提倡，北大游泳队里的高干子弟特别多，如毛泽东、贺龙、吕正操等的女儿都曾是校游泳队队员）。我们夏天在昆明湖或校内游泳池训练，冬天到北京城内的室内游泳池训练，有时也在校内游冬泳。
&“文化革命”中毕业分配到湖北天门县当了约8年中学教员，就生活在长江的支流汉江边，一年四季几乎每天横渡汉江。
后来到武汉大学读研究生、到美国留学和工作，游泳都是我日常生活的重要内容。
除了十多次横渡长江，我也曾在太平洋（大连、美国加州圣地亚哥）和大西洋（美国纽约）游过泳。
最近十多年来，由于爱上了骑独轮车（每天平均骑一小时），游泳就参加得少了，每年游泳的次数屈指可数，只是偶然参加横渡长江或到一些旅游点时顺便游一下。这主要是因为工作较忙，而游泳相对于骑独轮车而言要花较多时间。
骑独轮车对时间的利用率非常高：不用去特别的设施或场地，房前、楼顶甚至室内走廊，随处可骑；只要有十分钟就可骑得滿头大汗。而且独轮车与游泳在锻炼身体的全面性方面有异曲同工之妙：这两项运动都能使人的五脏六腑和全身的每一块骨头、每一根肌肉纤维都得到锻炼。
我偏爱在天然水域中自由自在地游泳。但与骑独轮车相比，每次游泳除了要花较多时间外，还受到一些条件的限制。例如要横渡长江，衣物需人保管，上岸后要有人接应（总不能穿着游泳裤滿街跑），如无同伴同行或无人协助就很难实现。如要在东湖横渡或环游，东湖比杭州西湖还大，原本应当是一片非常自由的天地，但如无人陪伴或协助，随心所欲地畅游也受到限制。
前年参加一个民间组织的冬泳队横渡长江时，就知道有漂流袋这种方便、实用的新产品。当时没有任何后勤人员协助，大家游到对岸，随意找方便的地方上岸，穿好随漂流袋携带的衣服就分别乘公交车回家了。横渡长江，原来如此自由和简单，几乎可以随时随地、随心所欲地进行。
但当时自己在体育运动方面的兴奋点还集中在独轮车上。十多年来，每天早晚骑独轮车已成为我固定的生活方式，因此当时未考虑额外增加游泳的时间和次数。
今年夏天武汉的连续高温是历史上罕见的。在这样的高温下，即使是在每天早晚较凉爽的时段，骑独轮车也确实是对体力和耐热性的双重考验，或者更准确地说是烤炼。最适合夏季的运动项目难道不是游泳吗？其实我将游泳作为最喜爱的运动项目有50多年，而将骑独轮车作为最喜爱的运动项目只有十多年啊。为什么要喜新厌旧呢？
这个念头一闪过，立即付诸行动，添置了漂浮袋，来到久违的东湖…..
游泳看来是特别适合老年人的运动项目。对于像我这样游泳技艺高超的人来说，在水中既可以大运动量地剧烈运动，享受各种泳姿可能带来的快感和美感；也可以极度放松、毫不费力地仰躺在水面休息，“极目楚天舒”：仰望云天，浮想联翩，不亦快哉！
半个多世纪前我在这个湖中学会了游泳；在外地学习、工作了十多年后，又回到这个湖边工作了30多年，在此期间又在这里教会了两个儿子游泳（他们都达到可横渡长江的水平）。我曾无数次在这个湖中游泳，我经历过的多少往事都在这个湖中和周围发生……　
超过90岁的健康老人能游泳的很多，但超过90岁高龄还能能骑独轮车的却只是凤毛麟角。所以我今后应当将游泳放在更重要的位置，因为游泳可能是老年人更容易长期坚持的运动项目。当然，在有十足把握的前提下，每天骑独轮车的习惯也要坚持到底，坚持到实在到无法继续的时候，要力争打破高龄老人骑独轮车的世界纪录。不过目前此纪录每天都在刷新，要打破此世界纪录的难度当然不小。
比起96岁高龄骑独轮车的世界纪录，更难打破的是94岁才开始学骑独轮车的世界纪录。由于目前我已经会骑独轮车，我已经永远地失去挑战高龄学骑独轮车的世界纪录的资格了。从这个角度看，所有目前还不会骑独轮车的人都比我更幸福：你们还有资格挑战高龄老人学骑独轮车的世界纪录！而我至多只有资格挑战高龄老人骑独轮车的世界纪录。希望目前所有还不会骑独轮车的人都珍惜和好好利用你们的这个资格。
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本人那时20岁160cm，170斤，出门没自信，总被人指指点点说看好胖的女人，心肌炎，高血压病，内分泌失调病一堆，出门买衣服，服务员直接说我们均码，减肥各种苦，最苦一天3个蒸饺，跑步两小时游泳两小时瑜伽一小时，每天如此，后来不吃晚饭，半夜饿醒，曾经看到别人吃肯德基，男朋友不给买在街上嚎啕大哭，现在23岁，体重下去了，高血压什么的都好了，很长，不糗，我只希望看到胖子别指指点点，每个乐天的胖子都有一颗脆弱的心，过了吧，谢谢
直觉告诉我,和你一起拍照片的那个女的是美女
都说胖妞瘦了都是美女，房东就是一个活生生的例子。
佩服！LZ加油Hold住！但每天运动5小时？不用上学或上班？
不错。。。
楼主，求经验
楼主，求经验
还是胖的时候好看，清纯可人，右边的照片太普通了，满大街都是那样的范儿，一点都不吸引人，还是胖一点吧~
你们都弱爆了，楼主嫁给我吧！闪婚！
胖胖的人 皮肤都比较好吧 不知道别人是不是 我周围的胖姑娘都是的 包括我自己 比瘦瘦的朋友的皮肤都有紧实许多 本人现在也在减肥呢 状况良好 没打算节食 楼主的例子很鼓励我 望楼主幸福
真心佩服能坚持减肥的人，恭喜你
偶是lz，其实脸还好，身体真的没法看，以前穿牛仔裤，走路大腿内侧牛仔裤都能磨破，至于高血压，我们家爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，外婆都有，应该是遗传的，那时候心肌炎加上太胖了就发出来了，现在瘦了自己好了，不过估计lz从40岁开始就要吃血压药了，lz扣扣，愿意和各位分享减肥方法，请注明糗百，谢谢，不喜的就别喷了
我老婆减肥两年了，越减越胖了，还是匿了吧，不然削我
胖的时候真心好看,有精神!同是胖妞,不过我没你的勇气和毅力。祝楼主幸福
说胖的好看的，你们也太打击人家了
千万别节食减肥，伤害性太大，我一同事就是因为节食，现在怀孕总是流产，医生说和当时节食减肥有关系
一个正在减肥的胖纸飘过………………
啥时候踹了你男朋友
你们这么一说，lz要增肥了！！！
胖子都是潜力股啊！
明显左边好看
左边的照片脸很漂亮，瘦了好，但是合理减肥，别影响到健康
不糗你发个毛
你认为我回告诉你，我是来看59楼的吗？
戳、胖的才有感觉嘛……
丰满的孩子飘过
一直良好的保持200斤以上的飘过，羡慕你
丰满好点，不喜欢小馒头…
不糗你发个毛啊，恶 心
不糗你发个J。B
胖的时候脸好看，可能身形就差点了～
感觉妹子胖时候好看呢
这就过了？我们屡发不过'真愁了！
有毅力的女人。。。。。不糗发个jb
其实有时候会发现那种胖的女人瘦下来会很好看！只是少！肯德基！不给你买就对了！
都很漂亮啦，胖妞也会有胖哥喜欢嘛!而且女大十八变，你看你现在很好啊
楼主本来就很漂亮哎…顶了。
好有毅力。哎。什么时候我才能下百。
我靠励志姐啊
回44楼 每个人情况不一样 她是因为胖才血压高 你应该去看医生的说
貌似高血压跟高血压病是两码事……
知道吗，两年以前，我很鄙视胖纸，那时候我110.两年以后我就开始鄙视自己了，现在快突破180了
减肥居然能瘦脸……我心动了……
胖没什么不好的！活的开心就行了！
胖的时候喜欢男人，瘦下来喜欢女人了…真糗
完全觉得胖的时候好看
其实你这个码的，还有。。。。
瘦的时候要丑很多
美女喔。加油。
话说没人对你指指点点你哪来的动力去减肥啊，怕被喷，可耻的腻了
话说是换了发型的缘故么 ？
真心觉得很好看
求交往。。
妹纸胖的时候好看
胖的时候要漂亮很多。
我也是一胖纸……走路上各种伤心呀……
胖的时候真的脸很好看，现在的不好看
怎么减的，我也想减肥
总觉得右边的图像假的好像贴上去的
我还是喜欢左边，要不你胖回来？
楼主你好，我特别想知道你的高血压怎么治好的。可以的话加我Q我爸爸就有这个病。求助啊！
楼主求问怎么减肥啊
怎么瘦的啊、教教呗、
为什么170斤时候的脸好看。。
左边真心美…
看脸，还是胖的那张好看呢。
你男朋友是个好男人，珍惜
楼主 减肥不要以节食 只要控制在八分饱就好了 如果一味节食的话体重反弹的厉害 体重还会比以前重 特别你心肌炎
经验告诉我们：胖妞减下去了都是小美女。减肥的妞妞加油哦！
我一米七，最重的时候232，那时候，那个秤的上限是240斤啊，于是就开始减肥了，五十天，瘦了到200，还在努力……希望今年过年的时候，能瘦到140斤吧
27l啊，长点心吧，有胸没腰啊…lzmm的健康已经受到影响了所以一定要减，零食快餐神马的都要戒，祝你成功，加油
还是胖的时候好看的说
胖胖的姑娘挺好啊
佩服所有减肥成功的人，真心的
说句心里话，你瘦下来没有胖时候好看
减肥真这么痛苦吗。。没减过肥的飘过。。。
身体健康是第一位的!支持为健康减肥有毅力的小美女!
据说选泰坦尼克号女主角时，特意选了比较胖点的，女主角丰满的。
胖妞怎么了，我们丰满我们有胸。
你看一般老人家夸赞女孩时时都说，这大姑娘多好，白胖白胖的。
哪有人说，白瘦白瘦的。
何况男人又不是狗，专门喜欢啃骨头。
好吧，我承认，我激动了。
换男朋友了...可耻的匿了
ps的化妆品么
别生气啊嘿嘿，觉得胖那会更好看
求交往。。。第二次。。
求交往。。。
楼主，你的高血压我想知道是怎么好的。
妹子即使是胖的时候也很清秀啊！五官端正
同意10楼的观点
看到图片 我就想起了减肥广告 每次都拿个出来做对比
求交往！我觉得旁的时候好看！真心的！
瘦了还没胖时候好看呢
求交往。。。。。
这么年轻就高血压什么的了。。。
坐等楼下的求交往
加油啊啊啊啊啊啊
觉得你胖时候好看。。。
坐等楼下求交往。
继续努力，祝你成功吧！
很有毅力啊…加油！
我想说左边好看
有志者事竟成！佩服楼主妹妹。
支持你。不过左边的照片看起来就一百三十四十的样子。
楼主日系范儿，胖的时候也挺漂亮~
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亳州市中心城区7处公共游泳池“开门迎客”凉爽一夏
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摘要：6月10日，亳州市中心城区规划筹建的亳州职业技术学院游泳池、亳州五中游泳池等7个公共游泳池开门迎客，并免费开放一周，让游泳爱好者尽情畅游。11日上午，记者走进其中一个游泳池，了解游泳池运营情况，感受游泳爱好者的激情。
http://upload.xkhouse.com/attachment/image/47.jpg
6月10日，亳州市中心城区规划筹建的亳州职业技术学院游泳池、亳州五中游泳池等7个公共游泳池开门迎客，并免费开放一周，让游泳爱好者尽情畅游。11日上午，记者走进其中一个游泳池，了解游泳池运营情况，感受游泳爱好者的激情。五中游泳池内很多孩子在家长陪伴下练习游泳游泳池全景市民泳池畅游赞爽快当日上午11时许，记者来到亳州五中游泳池，从大门进入，里面设有男女更衣室。“游泳者更衣后，必须从净脚池以及强制喷淋区经过，才能下水。”在馆长许亚的带领下，记者走进游泳池场地。泳池内，十多名游泳爱好者正在水内畅游，动作灵活。泳池分为1.2米、1.5米、1.8米三个区域，每个区域用塑料拦索隔离。许亚介绍说，游泳馆内配备有水处理设备，这些设备对池水进行循环处理，工作人员会每隔两个小时测量水温、余氯含量等游泳指标。在泳池周边的墙壁上，记者看到一张游泳指标公示牌上标注着PH、水温、余氯等当天池水的各项指标。“在清澈见底的水中畅游，感觉非常爽。”一位游泳爱好者表示，多年来自己一直坚持每天游泳，因为不喜欢在封闭的游泳馆内游泳，他一直和其他同伴在城市周边池塘游泳。如今有了这样规范的室外场所，内心十分高兴。救生员坐池边保安全采访中，记者注意到泳池四周一直坐着四位救生员，他们的目光时刻盯着水中游泳者，身边还放着救生用的长杆。除了这些固定坐着的救生员，池周边还有其他救生员巡视。“每位救生员都已经过专业培训，他们的工作任务就是保障游泳者的安全，一旦水中游泳者发生腿抽筋、呛水等意外，救生员会立刻跳入水中施救。”许亚说。“对于初学者来说，安全尤为重要，有这些救生员坐在池边，心里特别踏实，解决了游泳者的后顾之忧。”家住附近，带着儿子前来试水的游泳爱好者李辉说。许亚说，救生员在处理一些应急事件的同时，还会提醒游泳者注意休息，对于一些在水中游泳时间过长的游泳者会科学喊停。另外，为保障室外游泳池水质安全，他们还担负清理水中落叶等任务，并每天晚上用吸尘器清理池底卫生。入池游泳需要守规矩许亚介绍，按照规定，下雨天室外游泳场所不能开放，而游泳池开放首日刚好碰到雨天，市民对此期盼已久，不少游泳爱好者带着装备前来试水，场馆也难以拒绝，当天共接待游客50多位。许亚提醒，为了保障水质卫生以及他人游泳安全，雨天游泳池不对外开放，游泳者入池前必须在净脚池以及强制喷淋区消毒，并戴泳帽游泳。另外，游泳者不得带饮料、零食等食品进入。据了解，亳州市中心城区共规划建设10个公共游泳池，目前对外开放的为亳州职业技术学院、亳州五中、汤王大道与和平路交口、都市之光木兰路、亳城公园、体育公园、临漳公园这7个游泳池，文化公园、陵西湖公园和亳州学院这三个游泳池暂时不具备开放条件，近期也将对外开放。已经开放的游泳池试营业一周，期间免费对外开放，正式营业后，各游泳池票价为5元/人次，1.2米以下儿童必须有成人陪同，另外，各游泳馆还将开设游泳培训班。(记者
丁静 图/文)
了解更多楼市信息，请拨400-887-1216
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