女生后场球反手球时怎么回球好一点

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提高反手后场球速度以及威胁性的一个技巧(转)
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本帖最后由 清波逐浪 于
08:53 编辑
在技术交流群组中有球友提出如果提高反手后场球的速度的提问,根据我的一些学习体会,进行了回复,转移到这里,希望能与更多的球友一起分享。
2、传统反手球打法
所有的击球方式都是两部分结合而成,一是步伐,二是手法。(该文只关注步伐,具体手法步伐参照熊指导的视频)传统的反手后场球步伐,都是要求队员马上蹬转背对球网,然后步伐到位,挥拍击球,击球的同时右腿落地(针对右手持拍的同学),击球完成后右脚蹬转回动,准备下一拍。
3、传统反手步伐的弊病
但是这样的方法有个弊病,就是第一步你就转身背对球网了,这时你的眼睛是看不到对方场地的情况的,那么你回球回到什么位置最有威胁呢?因为你看不到对方在场地上的站位情况,所以你能做的只是打自己最擅长的一个地方,如果被对方试出来你的这个弱点了,你的第二次反手就会成为制约自己的最大的地方,也就是木桶效应的短板,就会吃亏很多,对对方的威胁就少了很多。
4、怎么解决呢?
看看李再福是怎么讲的。首先对于反手后场球,第一步要做的不是马上蹬转背对球网,而是依然面对球网,侧身向反手位置后退,这时你仍然可以观察对方在场地上站位,直到你后退到位之后,最后击球的那一步才蹬转背对球网,然后击球,这时因为对手的站位情况已经跑动方向都在你的掌握之中,那么你回球的点是不是就有很多的选择了呢?回答是肯定的。
图示如下:
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学习了,有点点会
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你可以办一个学习班
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那视频看着好别扭
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穿越 发表于
你可以办一个学习班
转来的东西而已。希望对大家有所启发,其实,我也不太懂呢
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学习学习不错
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不错,学习了
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学不会,怎么办
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步伐到位,右腿在后弓步。反手握拍,击球瞬间向上挥臂,大拇指用力
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俗称、马上跑到后场、你腰稍微弯曲一点点、把球拍使力往后面挥。最主要还是要多练习,
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