&p&本人接触篮球有十多年了，虽说玩的不咋地，但也经常看NBA。这是我知道的一些技巧，希望这些能对你有帮助。&/p&&p&&b&1.接球后做好三威胁，&/b&最好与试探步结合，如果防守者后退，有投篮空间，就投篮。如果队友有空位就传球。实在没机会就运球。&/p&&figure&&img src=&/v2-62e2f4eff4a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&p&&b&2.假动作要逼真。&/b&如果假投篮，眼睛要看篮筐，要沉膝，就跟你投篮时一样。&/p&&figure&&img src=&/v2-237dbb736f2a81e743c969_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-237dbb736f2a81e743c969_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3.突破要用肩。&/b&压低肩部，降低重心，想找到突破的爆发力和速度，就要用到肩膀。这样防守者的位置让你冲开。肩膀要水平横移，不能连续的沉肩和提肩，会吹犯规。&/p&&figure&&img src=&/v2-6bfcf8f65b7bd9b2925704_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/v2-6bfcf8f65b7bd9b2925704_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3.变换运球节奏突破。&/b&在运球时可以假装想散步一样运球，然后突然加快运球节奏突破，让防守者猝不及防。&/p&&figure&&img src=&/v2-7e22b3ca7ca700bcf94e1f37fd344e24_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&286& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&&b&4.突破可以不用太花哨动作，用启动速度过掉防守者。&/b&启动速度来自两方面:一是降低重心，二是蹬地的爆发力。&/p&&p&&b&5. 篮板不是有弹跳个身高就抢到的。&/b&判断球的落点并卡住对方，让后抢板。&/p&&figure&&img src=&/v2-27a98be97c426e2e305e2ff_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-27a98be97c426e2e305e2ff_r.jpg&&&/figure&&p&&b&6.抢篮板被卡住身位，推腰，冲篮板。当与对方纠缠时，用隐蔽动作快速推对方腰部。&/b&&/p&&p&&b&7.突破时适当用你的手臂。&/b&适当的用你的手臂隔开球与防守者，这样会减少对于球和你身体的压力。&/p&&figure&&img src=&/v2-8a25e3fdd73a47eb5dfdbec917c8857c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-8a25e3fdd73a47eb5dfdbec917c8857c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&8.对方投篮，可以使用封眼防守。(容易戳到对方眼睛，慎用。)&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-5bd7bc67f54d9e39c416c165c917ec05_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&535& class=&content_image& width=&373&&&/figure&&p&&b&9.投篮是由脚传到手借助全身的力量，将球投出。&/b&投篮稍微屈膝，用脚尖发力。&/p&&figure&&img src=&/v2-eb48cb6d5e74e8fb5d4a2c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&798& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&/v2-eb48cb6d5e74e8fb5d4a2c_r.jpg&&&/figure&&p&如果觉得这些技巧比较实用，那就点个赞吧！&/p&&p&如果想知道更多使用技巧，可关注公众号【扯谈NBA】&/p&
本人接触篮球有十多年了，虽说玩的不咋地，但也经常看NBA。这是我知道的一些技巧，希望这些能对你有帮助。1.接球后做好三威胁，最好与试探步结合，如果防守者后退，有投篮空间，就投篮。如果队友有空位就传球。实在没机会就运球。2.假动作要逼真。如果假投…
&p&泻药&/p&&p&知识没有&/p&&p&经验倒是有一打&/p&&p&能不跳就不跳 这个根据我国野球场的情况来说的&/p&&p&半场4打4
有7个人是在三秒区里面 拉不开的话你强突强起
指不定落地的时候下面全是脚&/p&&p&投三分去吧&/p&&p&背身&/p&&p&很多人 没有一个良好基础的人 背身的时候全是大胳膊肘子 肩膀 扛住对手&/p&&p&然后发力去撞&/p&&p&大哥 不疼嘛？人家不疼嘛？说你进攻犯规你们还不爱听 你们说的沉肩 什么你站稳了 一边玩去吧&/p&&p&你就是进攻犯规&/p&&p&正确的背身&/p&&p&为什么老头告诉你背身的时候说是坐着打？&/p&&p&坐！&/p&&p&本身是靠你的屁股 去顶他防守你的前面那条想顶住你的腿。用你的屁股去顶他膀胱外侧那个位置&/p&&p&你的背部顶他的时候是为了感受他用了多少力&/p&&p&发力的时候是用你的腿， 别住他向前顶你的力量，用屁股坐住他外侧的位置&/p&&p&这才是背身&/p&&p&当你们遇到用两个前臂顶住你的时候，你顶不到他的腿 他都趴在你身上了&/p&&p&你需要的是转身投篮就可以了，他跟不上你起跳的速度 重心的问题&/p&&p&这是背身的经验和知识&/p&&p&变向&/p&&p&好多人只以为 你迈步 拍球变向 你又迈了2步
他会抬着高傲的小头和你说，走步了&/p&&p&下次你们遇到这样的人 你直接就说，去你大爷的吧&/p&&p&不懂净天天装大尾巴狼&/p&&p&顺序&/p&&p&迈步，拍球变向
球在下落的时候不在你手上，你跑1万步也没事，这时候你会迈一步 另一手接到球的同时，你会在迈一步&/p&&p&你说这是走步吗？看起来你拍了一下球但是你迈了3步&/p&&p&先说到这 有什么不明白的专项知识点 可以留言&/p&&p&我要去看中国有嘻哈了&/p&&p&----------------------------&/p&&p&好了 继续更&/p&&p&看了看大伙的评论，很不错&/p&&p&都是在讨论交流篮球技术
这样才是正常的交流平台 拒绝斯比&/p&&p&背身 继续&/p&&p&有兄弟说 用肩膀不一定是沉肩 &/p&&p&对的！十分对&/p&&p&裁判会判断 当你背身抗人的时候
双方是互相接触的&/p&&p&裁判会看你进攻者的脚步如何&/p&&p&你是先迈步在用肩膀抗？还是先用肩膀抗在迈步？&/p&&p&前者
好球 后者 进攻犯规&/p&&p&想想是不是这么个理？&/p&&p&每个裁判的尺度不同 可能你用了一些擦边球的动作 也就不吹了&/p&&p&但是我们却要知道了解这些个事
没毛病吧&/p&&p&好的
变向说过了 背身说过了&/p&&p&转身？跳步？&/p&&p&有没有想知道的？
&/p&&p&--------------------------&/p&&p&再次更新&/p&&p&看到大家针对背身这个东西 还挺感兴趣&/p&&p&核心力量和下肢力量不强的
先加力量训练，再去扣动作和细节&/p&&p&好了&/p&&p&再说经验哈
也不知道大家是经常打半场玩玩呢，还是找个球队打打全场友谊赛&/p&&p&半场有半场的打法，全场有全场的套路&/p&&p&总之 经验就是，一定不要在那等&/p&&p&跑 &/p&&p&哪里人少往哪里跑，别巴巴的觉得自己和什么似的，净跑到人家持球人那去要球&/p&&p&急什么&/p&&p&当你水平足够的时候你不要球他们都巴不得传给你&/p&&p&水平不够的 就跑 往人少的那面跑 这能懂吧&/p&&p&半场啊
油漆区7个人 你肯定会接到球 稳稳的跳投就行了&/p&&p&全场？再说吧，累了&/p&
泻药知识没有经验倒是有一打能不跳就不跳 这个根据我国野球场的情况来说的半场4打4 有7个人是在三秒区里面 拉不开的话你强突强起 指不定落地的时候下面全是脚投三分去吧背身很多人 没有一个良好基础的人 背身的时候全是大胳膊肘子 肩膀 扛住对手然后发力去…
1.小个子球员别一要传球就先停球再传，别人往上一贴就很尬了，练习低手快速运球和背后运球，一边运球一边观察队友。&br&&br&2.变向突破的核心就是突左晃右，突右晃左。双腿在同一横向位置起不到威胁作用，时刻用剪刀步创造出突破威胁。&br&&br&3.突破过程中用非持球手保护球，如果防守者被过掉就把球运到体前防止背后掏球，如果在侧面就把球控制在外侧脚附近。遇到你突破喜欢推你腰的可以在加速一瞬间用非持球手切掉推你的手。&br&&br&4.打野球投完篮下落可以岔开双脚防止被垫脚（很多都不是故意的），学会上篮过程中失去重心的落地卸力保护动作。&br&&br&5.别信什么鞋子硬就启动快。选鞋缓震最重要的，这决定了你这辈子能打几年球。当然跳起来落地要屈膝，别像个筷子一样落地以为自己脚下kd10，boost很软很爽。&br&&br&6.转身，背运，拉杆这种用身体作为屏障保护球的动作练好了是一招鲜吃遍天的。&br&&br&7.别人突破，我们防守的时候不要突然横移挡在别人突破路线上，强硬是强硬不过容易打出火气，而且容易阻挡。侧面用身体贴着持球人，不让他走直线。&br&&br&8.背打的时候，非持球手伸直去抚摸防守人，用肩背去靠着，曲臂的话一转身其实就是一肘子，不要伤害别人。&br&&br&9.喜欢跳起来盖人的朋友保证自己跳起来直到落地不侵犯别人圆柱体，记着这个原则双方都不会受伤。&br&&br&10.打球前拉伸热身很重要，具体动作网上有很多，具体活动肩关节，拉伸腿。&br&&br&11.对于大部分篮球爱好者，如果希望自己技术提高，自己练习比打实战有用的多。&br&&br&12.力量不够的同学可以练习one motion shot，又快又省力，缺点是不如two motion shot灵活。&br&&br&13.关于投射技巧。其实讲道理怎么投自己舒服怎么来，不过标准姿势学一下没坏处。以右撇子为例，投篮时候右手手肘不要外翻，保持手臂正对篮筐，出手点每个人力量啊，臂展不一样，不用强行学科比的投篮动作，可能会发不上力。平时走路上可以练习姿势，然后把球投在你的正前方，注意是正前方，不用特别大的力量但方向必须准确，三分这个说实话不太好练，我自己三分也没有很稳定 。不过用正确的投篮姿势练习三分很重要。&br&&br&14.很多人对突破感兴趣。这里给大家说一点，基本功很重要，自己的练习足够了，突破遇到各种情况才不会掉球被掏球甚至走步。首先这几个得会，in & out（不知道怎么翻译，内外运球？）, between the legs（胯下运球）,
behind back（背后运球）,
hesitation（犹豫步？不知道怎么翻译...）, spin move（转身）, crossover, 这几个会了之后就是靠自己想象力组合了。&br&&br&15.上面说的几个技术动作都不是简单的一个动作，比如i&o就分为大幅度带身体虚晃的i&o和仅限于手部的小幅度的i&o, 胯下运球有低重心具有突破威胁的胯下连续运球和重心没那么低用于调整球的位置的胯下运球。所有动作都不是单一的一种。&br&&br&16.阅读防守，这个属于比较高端的技巧，我也只能学到皮毛。我给大家分享一下我理解的阅读防守。首先是个人的阅读防守。突破的时候要根据防守人防守的情况来选择方式突破，切忌练死的连招，不做完不突破那种。比如遇到稍微不那么会打的球友，你胯下换手犹豫步接一个crossover就能过掉，在你犹豫步之后如果你发现防守者才跟上，那么一个crossover能过个干干净净。但遇到老手，很有可能你准备加速的那一步被跟上了，这个时候你可以选择pullback改变节奏，或者加速-停顿-加速过掉。总之就是不要和非一套qwer连招才要过人，什么时候防守者没跟上，就是你突破的时机。其次是总体全队的防守，用底重心的运球或者背后运球观察队友站位和防守者情况，跑出了空位立马传，如果都跑不出空位就自己来，突破后可以分球或者硬打，一般突破遇到人包你说明他防守的人是空位，果断送球得分。&br&&br&&br&&br&&br&想听什么可以留言说，我知道什么就写下来。&br&&br&&figure&&img src=&/v2-c641b100d9d02cbbddd99233_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-c641b100d9d02cbbddd99233_r.jpg&&&/figure&
1.小个子球员别一要传球就先停球再传，别人往上一贴就很尬了，练习低手快速运球和背后运球，一边运球一边观察队友。 2.变向突破的核心就是突左晃右，突右晃左。双腿在同一横向位置起不到威胁作用，时刻用剪刀步创造出突破威胁。 3.突破过程中用非持球手保护…
&figure&&img src=&/v2-8decb032d1caabb_b.jpg& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&/v2-8decb032d1caabb_r.jpg&&&/figure&&p&Grayson Boucher又名教授（The Professor），美国著名街球运动员，知名街球战队Ball Up签约球星，与丝绸silk，骨头收集者bone collector，辣酱hot sauce并称为美国现役四大街球传奇。有关教授的详细资料和人物介绍，球少在之前的文章有过介绍，点击&a href=&/p/?refer=c_& class=&internal&&知乎专栏&/a&即可查看。&/p&&p&今天球少给大家带来的是教授最全的街球实战教学视频，里面一共有十一个招式，包括著名的&b&底线背后拉球过人&/b&、&b&你要去哪&/b&、&b&在云端&/b&等招牌动作，每个动作都由教授本人亲自讲解、示范，还有很多幕后的故事。视频长达半个小时，希望大家看过之后能去球场苦练，争取运用到实战中。&/p&&p&视频网址&a href=&/?target=http%3A///v_show/id_XMTMwMDg0Mjg0NA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&教授街球系列教程全集 professor实战动作教学 【中文字幕】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&如果你的基本功不够扎实，建议你先看看下面这个视频，按照教授在视频中的指导勤加练习，熟练之后再开始学习上面的进阶动作。&/p&&p&视频网址&a href=&/?target=http%3A///v_show/id_XMTI4ODYzNzY4NA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&”白人街球手教授“The Professor Super Human Dribbling【12集超级合辑】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&b&我是球少，一名篮球界的实习小司机。如果你追上我，我就让你……看到更多原创篮球好文！公众号、企鹅号、知乎专栏同为【嗜球如命】，来不及解释了，快上车！&/b&&/p&
Grayson Boucher又名教授（The Professor），美国著名街球运动员，知名街球战队Ball Up签约球星，与丝绸silk，骨头收集者bone collector，辣酱hot sauce并称为美国现役四大街球传奇。有关教授的详细资料和人物介绍，球少在之前的文章有过介绍，点击…
&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& src=&/f6b7b57f110b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f6b7b57f110b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&科比的励志经典语录一句怎么够~&br&&br&1.大家好，我是科比-布莱恩特。我觉得把我的天赋带到，呃……我决定跳过大学，把我的天赋带到NBA。&br&2.“无论谁防守我，我都坚信你会在我崩溃之前崩溃”&br&3.“我就是喜欢你看我不爽又干不掉我的样子”&br&4.把球给我，我带你们回家。&br&5.你见过凌晨四点洛杉矶的样子么。&br&6.总是有人要赢的，那为什么不能是我呢。&br&7.“24号的意义就是24小时，我希望把自己的所有精力都投入到篮球当中，这就是我选择24号的原因。如果不能全身心认真投入，我就不是科比。24是我的最佳诠释。”&br&8.低头不是认输，是要看清自己的路;仰头不是骄傲，是要看见自己的天空.&br&9.“当我退役的时候，我希望回头看我走过的路，每一天，我都付出了我的全部！”&br&10.爱我或者恨我，由你选择，这就是生活。有许多人恨我，恨我的偏执，恨我对比赛的专注，恨我的后仰跳投。但也有许多人爱我，理由却和恨我的人一样。&br&11.在我还是孩子的时候，我就想象过我的生涯要以怎样的方式结束。我希望球迷们在想到我的时候，能觉得我的成就超过了预期，也超过了我的天赋。让别人这样想，对我来说意义重大，因为这就说明我真的努力了，他们承认了我下的功夫，也认可了我的毫无保留。&br&12.第二名就意味着你是头号输家！&br&13.获得冠军只是副产品，重要的是成为更好的自己。坚持自我，坚持对胜利的无限渴望，坚持学习，坚持努力——这就是黑曼巴的精神，是成功的秘诀。&br&&br&&br&&br&码那么多字，确定不给个赞嘛？&br&&figure&&img data-rawwidth=&552& data-rawheight=&532& src=&/c34b036a9ca03b4ad763_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/c34b036a9ca03b4ad763_r.jpg&&&/figure&
科比的励志经典语录一句怎么够~ 1.大家好，我是科比-布莱恩特。我觉得把我的天赋带到，呃……我决定跳过大学，把我的天赋带到NBA。 2.“无论谁防守我，我都坚信你会在我崩溃之前崩溃” 3.“我就是喜欢你看我不爽又干不掉我的样子” 4.把球给我，我带你们回…
说几个训练过的人一般都具备，而普通爱好者比较容易忽略的标志，应该算是题主说的“细节看出水平”&br&传球篇：&br&1.双手胸前传球手肘内收而不是过度外扩，传球轻松，弧线平直，传球和接球的动作就像一对可以成镜像的动作与反动作&br&&br&2.左右手都可以单手肩上传球&br&&br&3.传地板球击地点为两人距离的三分之二处（从传球者开始算）&br&&br&4.传内线会在45度下球&br&&br&5.传内线给外侧单手位置&br&&br&6.传球前有比较丰富的假动作&br&&br&7.头上传球路线平直&br&&br&8.单手传球有起肘保护球动作&br&&br&9.三分线外倒手传球前有幅度不等的投篮假动作（至少有上举趋势动作）&br&&br&10.双手胸前传球球旋转小（和投篮规律相反），接球舒服&br&&br&运球和突破篇：&br&1.能用持球突破就不用运球突破&br&&br&2.持球突破在突破一刻永远用交叉步而不是顺步&br&&br&3.常用不换手变向假动作&br&&br&4.不到迫不得已不会用背后运球&br&&br&5.快攻期间变向换手运球永远从弱手换到强手&br&&br&6.运球三次以上的动作不丢球不失节奏&br&&br&7.运球永远有保护球动作&br&&br&8.在后场运球不轻易突破，而以保护球的推进为主&br&&br&9.会运球中降速，变速，急起急停&br&&br&10.左右手和高低运球熟练&br&&br&11.外线球员在三分线外一旦开始运球，不会轻易停球&br&&br&12.变向运球幅度大，有明显的变向推球动作&br&&br&13.快攻运球时习惯先推球，人再跟球&br&&br&14.4下，最多6下运球可以从自己后场到前场上篮，身高170以上的后卫球员最佳是4下，5下为标准值，6下勉强及格&br&&br&&br&内线篇：&br&1.要位前有清晰完整的清理空间动作&br&&br&2.低位用远侧手要球&br&&br&3.背身运球移动习惯用滑步&br&&br&4.篮下要位有明显L型挤靠动作&br&&br&5.会投犯规篮&br&&br&6.不轻易起两步半上篮&br&&br&7.篮下投篮时会用身体作为屏障&br&&br&8.在内线不轻易下球&br&&br&9.背部感觉好，会观察&br&&br&10.罚球线二中锋策应区会三威胁姿势熟练&br&&br&11.擅用中近距离各种打板投篮&br&&br&12.有勾手能力，勾手发力协调有保护&br&&br&13.接球时习惯双腿同时落地&br&&br&14.习惯性以强腿为轴，一般来说右手内线球员强腿为左腿，左手球员则相反&br&&br&15.转身动作重心不起伏&br&&br&16.转身幅度刚好180度，不多不少&br&&br&&br&&br&&br&防守篇：&br&1.封盖用近侧手封盖，也就是对方右手投篮用左手正面封盖，左手反之&br&&br&2.防挡拆时，对方后卫传球后，防守者会在对方传球方向处后退一步&br&&br&3.对防掩护的“穿过”“挤过”判断清晰熟练&br&&br&4.对停球防守者的上传球用交叉手封堵传球路线&br&&br&5.防守对方快攻时先防人再补位&br&&br&6.不轻易起跳封盖&br&&br&7.对方上篮时能在第一步和第二步之间先伸后缩影响对方习惯节奏&br&&br&8.防对方传球时能习惯性伸脚阻挡传球路线预防地板传球&br&&br&9.防底线转身突破时能自己脚伸出底线（非必要）&br&&br&10.会用防守假动作迫使对方改变防守习惯动作&br&&br&11.不轻易抢断&br&&br&12.用脚步防守而不是用手&br&&br&13.会绕前防守对方内线，禁区45度身前防守积极，会用“左右手打手换边”防守&br&&br&14.先卡位后抢篮板，抢到后有起肘保护篮板动作，而且抢到后有半转身习惯，可以侧身观察队友有没有快攻一传机会&br&&br&15.对方有快攻可能时习惯性在对方后场延缓防守&br&&br&16.防挡拆时内线叉出球员有阻延动作，不管面对还是背向传球者都可以伸出手臂干扰&br&&br&17.全场紧逼防守时中线有人补位&br&&br&18.半场扩大盯人时对方过半场后对中圈沿线死角会尽量增大防守压力&br&&br&快攻篇：&br&1.习惯不运球的一传快攻&br&&br&2.三线快攻居中者会减速，会拖车，三人习惯不运球的相互传球快攻&br&&br&3.三线快攻习惯ABAC的传球路线配合&br&&br&4.快攻中二打一，有习惯性保持攻击性逼真假动作后的传球动作&br&&br&5.快攻手快下及时，有提前量，有抢断或篮板预判性&br&&br&6.快攻手习惯侧身跑弧线迎接传球&br&&br&7.二三线快攻习惯拉开适当的距离&br&&br&投篮篇：&br&1.中近距离打板投篮熟练&br&&br&2.尽量不用滞空投篮&br&&br&3.投篮结合三威胁动作好，投突结合好&br&&br&4.投篮节奏稳定，这个比较难理解，不说太多了&br&&br&5.会根据自身情况（体重，下半身伤病，疲劳）情况调整上下半身的协调节奏&br&&br&6.会没有扶球手的近距离单手投篮&br&&br&7.扣腕动作完全且干脆，投出的球旋转大，碰框和板会顺势滚进框&br&&br&8.中远距离同样会打板投篮&br&&br&9.底线绕出来的接球跳投，会用近篮一侧的脚先落地接球&br&&br&10.投篮准确的球员先看脚，脚步清晰无碎步，下蹲充分，脚步移动熟练&br&&br&&br&&br&&br&另外还有一些训练过的球员的常见特征&br&1.上篮技术和节奏优异，经常有快攻二打一，二打二时的左右手熟练的上篮，起步时手部假动作熟练，有节奏感，上篮出手时机好&br&&br&2.回防经常用后滑步，不需要转身跑&br&&br&3.热身时有熟练的交叉步、垫步动作&br&&br&等等&br&&br&经历过不同程度训练的球员，意识方面还有更多特征，不过题主可能还需要先建立对技术的基本认知，关于意识的部分，再说吧&br&&br&&br&——————————————————————————————————关于评论的分割线&br&&br&以上说的是经历过训练的常见细节，看明白了，两个前缀是“接受过训练的”和“常见”，而不是“高手”和“一定”，高手有很多种，一个身体素质比你牛逼一百倍的人哪怕基本功不太好依然可能可以虐你，想对你来说他就是比你高的高手，但不等于他做的就是对的&br&&br&另外某些高手是有一些怪招，怪招就是双刃剑，能用好的就是变招，用不好就是昏招，KIDD很喜欢跳起传球，他的反应和基本功能驾驭，普通人老跳起传试试？&br&&br&另外训练过的人不等于就是高手，但训练过的人出现高手比例高很多&br&&br&还有人说关于意识的部分，就更不想扯了，此答案本来就没打算说意识部分，要说意识部分就更麻烦了&br&&br&再重复一次，这里说的是“训练过”和“常见”，钻牛角尖的，我懒得解释了
说几个训练过的人一般都具备，而普通爱好者比较容易忽略的标志，应该算是题主说的“细节看出水平” 传球篇： 1.双手胸前传球手肘内收而不是过度外扩，传球轻松，弧线平直，传球和接球的动作就像一对可以成镜像的动作与反动作 2.左右手都可以单手肩上传球 3.…
&p&&b&野球场易混淆规则如下：&/b& &/p&&p&&b&投篮与封盖&/b&&/p&&p&Q 投篮三不沾的时候自己可以再接球吗？&/p&&p&A 在FIBA，如果裁判认为是一次投篮，可以，并且可以再次运球；但在NBA，不允许。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D27& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=27&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (24.2)&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/NBARulesCHN.html%3Fpage%3D42& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/NBARule&/span&&span class=&invisible&&sCHN.html?page=42&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (13.f)&/p&&br&&p&Q 在对方投篮时大声喊叫进行干扰，如何判罚？&/p&&p&A 如投中应算得分，并给予防守队员一次警告。如未投中，可宣判技术犯规。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D46& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=46&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (38.11)&/p&&br&&p&Q 跳投球出手了，但是脚还没落地。此时打手了算犯规吗？&/p&&p&A 跳投出手后在空中，投篮动作并没有结束，直到双脚落回地面才结束。所以这是对投篮动作的犯规，需要罚球。但如此次打手作为附带的接触并未置进攻球员于不利，则根据有利无利原则可不吹罚。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D14& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=14&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (15.1)&/p&&br&&p&Q 投篮尚未出手时被对方封盖，攻方持球落地，如何判罚?&/p&&p&A 落地时，如果守方的双手紧贴在球上使得双方都没有控制到球，则形成争球；否则，攻方走步违例。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D29& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=29&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (25.3)(25.6)&/p&&br&&p&Q 投篮时球卡在篮圈和篮板的缝隙中，如何处理？&/p&&p&A 除非是不需要抢篮板的罚球，否则应该以争球方式处理，执行交替拥有。如果仍然是原控球队获得球权，则24秒不回表。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D114& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=114&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (12.9)&/p&&br&&p&Q 罚球时可以起跳吗？&/p&&p&A 可以。但球进入球篮或触及篮圈前，不得触及罚球线或进入三秒区。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D63& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=63&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (43.2.3)&/p&&br&&p&Q B在裁判哨响后继续对正在投篮的A犯规，不让A能够2+1，此时如何判罚？&/p&&p&A 第二个犯规应该被忽略 除非是违体或者夺权犯规。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D55& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=55&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (42.10)&/p&&br&&p&Q 球打地板反弹进框有效吗？&/p&&p&A 有效，应得2分。
&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D117& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=117&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (16.6)&/p&&br&&p&Q 从背后盖帽，如何判罚？&/p&&p&A 和从身前盖帽判罚一样，没有身体接触不犯规，有身体接触遵循圆柱体原则。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D46& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=46&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (32.1.1)&/p&&br&&p&Q 投篮碰到篮板边/顶/底，如何判罚？&/p&&p&A 球不出界，比赛继续。但如碰到计时器是出界。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D36& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=36&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (23.1)&/p&&br&&p&Q 球从篮板背后越过篮板顶部进入球篮，如何判罚？&/p&&p&A 在FIBA，得分有效。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D36& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=36&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (23.1)&/p&&br&&p&Q 最后一次罚球时，故意将球掷向篮圈反弹回来以便抢下篮板球。这是违例吗？&/p&&p&A 不是。但是最后一次罚球未触及篮圈则是违例。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D56& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=56&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (43.10)&/p&&br&&p&===================================================================&/p&&p&&b&球回后场与出界&/b&&/p&&p&Q 发界外球的时候，界外发球的人可以手递手传给界内的队友吗？&/p&&p&A 不可以，这是一次发球违例。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D118& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=118&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (17.4)&/p&&br&&p&Q B1为了防止A1把球打在自己身上出界，就向外踏了一步，跨出界外。此时A1将球打在B1身上再出界。如何判定？&/p&&p&A B1使球出界。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D27& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=27&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (23.4)&/p&&br&&p&Q 运球骑跨中线的球员可以将球传回后场吗？传给另外一个骑跨中线的队友呢？&/p&&p&A 可以。双脚及球三个点没有都进入前场时，球被认为仍然处于后场，8秒钟连续计算。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D132& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=132&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (28.8)&/p&&br&&p&Q 线外跳进来接球是否算出界？&/p&&p&A 跳进来时一只脚着地(界内）另一脚在空中再接球是可以的。但双脚都还在空中则是出界。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D22& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=22&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (11.1)&/p&&br&&p&Q A队在前场掷球入场，将球传给位于A队后场的本方队员，是否违例？&/p&&p&A 在FIBA，是球回后场违例。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D36& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=36&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (30.8)&/p&&br&&p&Q 运球进前场时停球站在中线上，如何判罚？&/p&&p&A 不是回场，双脚及球三个点没有都进入前场时，球被认为仍然处于后场，8秒钟连续计算。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D131& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=131&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (28.7)&/p&&br&&p&Q A1回传球，队友未接住，球漏到了本队后场。对方球员B1冲过来捡起球上篮得分，如何判罚？&/p&&p&A 球回后场，并不算违例，防守方可以去争球直接进攻。必须要进攻方在自己的后场触球了才算违例。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D43& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=43&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (30.1.2)&/p&&br&&p&Q A1将队友传球救回场内，在其他人员未触碰球的情况下，A1是否能够在继续回到场内继续运球？&/p&&p&A 在FIBA 可以。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D27& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=27&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (24)&/p&&br&&p&Q A1于前场发边线球 此时B1尝试抢断，直接将球碰出界外并首先触及仍在界外的A1，如何判罚？&/p&&p&A 被球触及时A1在界外区域，应判A1使球出界。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D27& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=27&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (23.4)&/p&&br&&p&Q 骑跨中线的球员接到后场传球，可以将球传回后场吗？传给另外一个骑跨中线的队友呢？&/p&&p&A 可以。双脚及球三个点没有都进入前场时，球被认为仍然处于后场，8秒钟连续计算。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D131& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=131&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (28.6)&/p&&br&&p&Q 球出界，裁判无法判定或意见不一致怎么办？&/p&&p&A 应判争球。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D24& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=24&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (12.3)&/p&&br&&p&===================================================================&/p&&p&&b&运球与走步违例&/b&&/p&&p&&b&( 关于走步违例的判定是个复杂的问题，请移步我的公众号 全篮球 菜单[篮球规则]-[走步分析]，看我当年虎扑头版头条的走步解析系列，注意是长文，4个部分2万多字，没时间请留待来日……）&/b&&/p&&br&&p&Q 跳步是走步吗？落地的时候脚还可不可以移动？&/p&&p&A 注意跳步不是规则术语 情况1 如果是先结束运球再跳起中枢脚双脚同时落地，那么就不能以一脚为轴旋转 但是如果投篮或传球则可以先跳起一脚，或双脚同时起跳； 情况2 如果是先跳起在空中结束运球再双脚同时落地 因为之前没有确立中枢脚 可以一脚为轴旋转。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D38& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=38&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (25)&/p&&br&&p&Q 怎样判定运球过肩？&/p&&p&A 没有这种违例，注意不翻腕即可。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D37& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=37&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (24)&/p&&br&&p&Q 非主动的脚踢球，或运球碰到腿，如何吹罚？&/p&&p&A 不是违例，不管球打到脚是否造成利益。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D13& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=13&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (13.2)&/p&&br&&p&Q 运球急停时，由于打的是外场地太滑不慎摔倒，滑出去半米，如何判罚？&/p&&p&A FIBA在2008年改革了规则，运动员持球倒地并滑行将不再视为违例。但在他翻身或尝试站起时，一次违例发生。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D130& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=130&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (25.1)&/p&&br&&p&Q A1队友传球没接稳，掉到地上弹了一下才接住。然后A1开始运球突破，如何判罚？&/p&&p&A 运球开始/结束时的漏接不是运球，不必判罚。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D37& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=37&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (24.2)&/p&&br&&p&Q 把球抛出，再自己接住，是否可以？&/p&&p&A 在FIBA，只要该过程中不发生带球走违例，可以。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D37& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=37&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (24.1.4)&/p&&br&&p&Q 进攻球员将球砸向篮板并自己再次接球，如何判罚？&/p&&p&A 在FIBA，故意将球掷向篮板，并在球触及另一队员之前再次触及球视为一次运球的开始，要根据实际情况判定是否产生二次运球违例。通常情况下，没有运过球时将球抛向篮板再接住，不违例；运过球后砸板再接，二次运球违例。注意如无违例发生，技术统计不计投篮不中，也不计篮板。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D129& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=129&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (24)&/p&&br&&p&===================================================================&/p&&p&&b&其他&/b&&/p&&p&Q 对于球手一体，如何理解？&/p&&p&A FIBA吴喜松裁判的理解：对持球的手晼部以上，手背，手掌，手指，完全是为了去抢断球，可以触及。打在手臂上永远是犯规。对投篮动作持球的手是有一定保护的。&/p&&p&NBA: &a href=&///?target=http%3A///Rules/NBARulesCHN.html%3Fpage%3D63& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/NBARule&/span&&span class=&invisible&&sCHN.html?page=63&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (ⅡA1)&/p&&br&&p&Q 关于跳球的问题，跳球时中锋可以拍几次球？可以自己拿到球吗？&/p&&p&A 可以拍球两次，球触及了非跳球队员、裁判员或地面后可以拿球。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D13& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=13&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (12.13)(12.14)&/p&&br&&p&Q 进攻方将球抱在胸前，防守方双手去抢球算犯规么？&/p&&p&A 如无身体接触，不算。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D46& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=46&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (32.1.1)&/p&&br&&p&Q 第四节的累积犯规数带入到加时吗？&/p&&p&A 在FIBA，决胜期是第四节的延续。如果第四节全队犯满，那么加时赛第一个犯规只要不是进攻犯规就要罚球。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBARulesCHN2015.html%3Fpage%3D61& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBARul&/span&&span class=&invisible&&esCHN2015.html?page=61&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (41.1.3)&/p&&br&&p&Q 握拳故意击球，这是违例吗？&/p&&p&A 是的。这是用拳击球的违例。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///Rules/FIBACasebookCHN2014.html%3Fpage%3D13& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/Rules/FIBACas&/span&&span class=&invisible&&ebookCHN2014.html?page=13&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (13.1)&/p&&br&&p&&b&更多篮球规则文章，请移步我的公众号「全篮球」菜单：&a href=&///?target=https%3A//mp./mp/homepage%3F__biz%3DMzA3NTM5MDc4Mw%3D%3D%26hid%3D16%26sn%3D7db793cfd677c8b86cfa%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&篮球规则&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&
野球场易混淆规则如下： 投篮与封盖Q 投篮三不沾的时候自己可以再接球吗？A 在FIBA，如果裁判认为是一次投篮，可以，并且可以再次运球；但在NBA，不允许。 (24.2)
谢邀。&br&&br&&br&&p&马刺第一节16比10领先，暂停；看到波波维奇上了韦斯特和安德森，我脱口说了句：“要丢要丢！”&/p&&p&那时就理解张卫平老师了：看投入了，是这样的呀。&/p&&br&&br&&p&马刺vs雷霆系列赛第一场后，多诺万教练知耻而后勇，下了狠手。举措包括：&/p&&p&&strong&缩短轮换死打八人；搁置佩恩（时间由弗耶和维特斯分掉）；混合坎特+亚当斯轮换；提速；针对马刺对杜兰特的防守布置套路。&/strong&&/p&&br&&p&第五场后说过了，波波维奇，还是不够狠。韦斯特+迪奥+安德森这三个人，早第二场，已显出不适合这么激烈的攻防来往，但还是给他们轮换时间。迪奥逐渐被罢用了，但在可能的赛季最后一场比赛，第一节过半，上安德森？&/p&&br&&p&马刺前16投9中，然后是韦斯特、安德森的连续投丢和失误；之后一节半，雷霆打出45比15的旋风。这一波的功臣，除了双子星外，便是罗伯逊：防住了莱纳德；定点三分；和亚当斯一起捡到了无数机会球；跟着跑快攻。他投中三分，雷霆38比27领先时，还是一副不动声色的嘴脸，范甘迪都提醒了：&/p&&p&“你可以笑一笑了啊！”&/p&&p&波波维奇唯一的变招，是第二节上了马杨诺维奇：一开始效果惊人，但随后，威少爷连续找亚当斯揍马杨诺维奇的挡拆，那就没有了。&/p&&p&当然，其实也只有这个招好变了。&/p&&br&&p&本场之前，波波维奇季后赛胜场：158；多诺万季后赛胜场：7。&/p&&p&但是多诺万在NCAA，生死沉浮过太多比赛了。对卡莱尔和波波维奇，他都有过蒙圈时刻（对马刺第一场，对小牛第二场），但之后，立刻找到回击套路。实际上，他这种短轮换、拼身体的套路，非常大学篮球：64强锦标赛不用考虑一整个系列赛，大家又年轻，比赛拼完体能算。第二节暂停时，多诺万教练怒吼：&/p&&p&“防守非常好！进攻也得到了好的投篮机会！！很好！接下来，我们要……”&/p&&p&真的很大学篮球风范。&/p&&p&波波维奇则一直不喜欢短轮换与高强度对轰——他老师拉里-布朗则一直如此。十一年前的总决赛，就让波波维奇吃过苦头了。&/p&&p&雷霆第一场的错误，在于低估了马刺的闪电战。但第二场之后，佩恩被逐渐弃用，雷霆提速，牺牲中距离为代价减少夹击，大量杜兰特切出之后的角色球员互动，坎特+亚当斯占据时间——套路一直在上。大宗旨，就是保持&strong&“我们就这么快，我们就这么猛；不够这个速度级别，一上来就被我们打崩。”&/strong&&/p&&p&&strong&将雷霆的节奏优势，发挥到了极限，逼迫马刺跟雷霆拼天赋和个人能力。&/strong&&/p&&br&&br&&p&下半场，马刺让吉诺比利替下邓肯首发，小球进攻。第四节开始前，波波维奇在跟邓肯说什么，邓肯在摇头。然后，邓肯打了整节。第四节中途，安德烈-米勒找到邓肯内切，邓肯上篮得到个人第19分时，马克-杰克逊和范甘迪开始讲“40岁+40岁俱乐部配合了哈哈哈”的笑话。&/p&&p&但之后，马刺一直在追。追到杰克逊也承认，马刺没放弃呢。比赛真正结束，是威少爷面对吉诺比利，7米外一个三分球。就这么任性。&/p&&p&当年吉诺比利也这么任性过，比这还任性。但时光过去了。&/p&&br&&br&&p&雷霆六年里第四次西部决赛——实在话，过去六年，只要没人受伤（2013年威少爷，2015年杜兰特），他们总能到西部决赛的。这不是他们第一次逆转——四年前，雷霆连翻四局搞定马刺——但这是他们最靠谱的一次调整。&/p&&br&&p&2012年，雷霆的调整，也最多是“让三巨头更多持球接管”（那会儿他们还有哈登）；2014年跨过快船的过程，布鲁克斯教练没做啥举动，简直全看威少爷的心情起伏，那年西部决赛追马刺两场，则是因为伊巴卡伤愈复出。而这个系列赛，他们的调整是套路、轮换、应对上的。杜兰特的处理球，威少爷面对夹击的方式，轮换，等等。&/p&&p&这个系列赛，多诺万教练表现出的手腕，是布鲁克斯教练一直以来，没做到的。&/p&&br&&p&我没法说雷霆完全成熟了，但至少，&strong&他们又成熟了一点&/strong&。杜兰特的效率、威少爷的应变，都更成熟了一点。&/p&&p&以及，经历过那么多年的中锋更迭，从科斯蒂奇到帕金斯到科里森，这个系列赛，亚当斯可以确认“对，雷霆不用为当年没搞到钱德勒遗憾了。我就是这么牛！”&/p&&br&&br&&p&说马刺。&/p&&p&常规赛季末时写的：&/p&&blockquote&&p&在一年之间，将你的前三号攻击手撤为三当家、四当家和八当家。&/p&&p&将四当家提成大当家，让另一个新来的担当二当家。&/p&&p&将球队进攻主启动套路，从持球挡拆转为背身单打。&/p&&p&你能交出什么战绩呢？&/p&&p&波波维奇交出的战绩是：队史最高的67胜15负。平联盟历史记录的主场40胜1负。&/p&&p&还不算马刺后卫线——除了吉诺比利前半段的灵光流溢外——全季的低迷。&/p&&/blockquote&&br&&p&这一点，本季有点像2010-11季：&strong&其实是一个转变的赛季，套路并未成熟，但因为新血注入，打出了壮丽的常规赛季&/strong&。&/p&&p&但本质上，对马刺而言，这还是一个五脏移位的转型赛季。&/p&&p&许多人会质疑：为什么年行云流水的马刺进攻，如今瘫痪了呢？&/p&&p&因为“那支马刺”，即2012年春天一路连胜到西部决赛、2013年横扫灰熊、2014年一路打崩西部的马刺，&strong&真正的核心机密，不是莱纳德与格林——他们是进攻终端——而是吉诺比利与迪奥。&/strong&&/p&&br&&p&当然也有帕克，但帕克其实在“那支马刺”里，也有些嫌粘球，只是，那时帕克还能靠个人能力解决问题，粘球不太显。&/p&&p&&strong&马刺华丽转移球的停顿，是从吉诺比利与迪奥的权重下降开始的。&/strong&当然，马刺还是可以打出大多数球队打不出的转移球，但对阵顶尖施压，比如雷霆时，就没用了。&/p&&br&&p&勇士在马刺身上获得72胜的那场比赛后写的：&/p&&blockquote&&p&马刺的真正问题是：忽然之间，&strong&他们曾经引以为豪的后卫线，成了短板&/strong&。&/p&&p&2002-14年间，帕克+吉诺比利+某代替吉诺比利担当首发的射手，是马刺克敌制胜的法宝。2014年夺冠时，帕克依然是马刺的赛季得分王+助攻王，但来到2016年，帕克、米尔斯和格林，无论是创造还是个人攻击，都变不出法宝来了。&/p&&/blockquote&&br&&p&这个赛季，马刺是依靠防守、两大前锋（莱纳德和阿尔德里奇）拼命来弥补后卫的老化。但遇到雷霆的快节奏，马刺的组织者们，还是钝了。当然，从多年后回看，这只是莱纳德+阿尔德里奇的第一个赛季，所以，就这样吧。&/p&&br&&br&&br&&p&别的事情。&/p&&p&开场，莱纳德给邓肯背身单打，邓肯优雅地单打亚当斯得分。马刺第4分。&/p&&p&帕克上篮不中，邓肯补中，马刺第10分。&/p&&p&阿尔德里奇面筐分球，邓肯擦板得分，马刺第12分。&/p&&p&马刺第一次暂停时，邓肯心情很好，还与队友击掌。&/p&&br&&figure&&img src=&/cfcda5052208b_b.png& data-rawwidth=&854& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&/cfcda5052208b_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&第一节后半段，吉诺比利传球失误，让杜兰特打成了一个扣篮；但随后，吉诺比利骗到维特斯一个犯规。&/p&&p&第三节，邓肯在板凳上抬头看热闹，被波波维奇一叫，于是一骨碌起身。刚上场，就是干净地假动作勾射得分；下一回合，再次接帕克传球勾射得分。&/p&&br&&figure&&img src=&/826dcf2ac9e486fedb9b3d8e_b.png& data-rawwidth=&1190& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1190& data-original=&/826dcf2ac9e486fedb9b3d8e_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&吉诺比利在第四节开始一个抛射三不沾，但之后右翼三分。&/p&&p&邓肯骗到亚当斯犯规，然后，不知第多少次，在亚当斯询问裁判时，邓肯面无表情地从亚当斯身后转过来。&/p&&p&最后时刻，比赛差不多要结束时，范甘迪与马克-杰克逊不讲冷笑话了。他们动了情。&/p&&br&&figure&&img src=&/ae2cb9cd9a_b.png& data-rawwidth=&988& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&988& data-original=&/ae2cb9cd9a_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&“这可能是，也许不是，结局。如果是，给我们一个机会说再见。”&/p&&p&他们对邓肯如是说。&/p&&p&而当吉诺比利被罚出时，杰克逊清清楚楚地说了句：&/p&&p&“又一个伟大职业生涯的结尾(The end of another career）？”&/p&&br&&p&我的反应是……等一下，你们有什么内幕消息吗？你们确认他们要退役了就这么说？&/p&&p&范甘迪就很不乐意。当邓肯最后要下场时，范甘迪激动地嚷：“看哪些数据！他还能打球呢！（此处省略一万个字）。”&/p&&br&&br&&br&&p&邓肯从来没说过这是他最后一个赛季。但他自己也说过，他不喜欢退役巡回式。如果他决定退役了，但不露口风，忽然退役，只在圣安东尼奥办个小仪式，也很合他的作风。&/p&&p&吉诺比利则……39岁了。&/p&&p&我希望他们和帕克在马刺的岁月永无结尾，但事实是，帕克还有两年超过3000万的合同，马刺显然对康利有兴趣。而吉诺比利与邓肯的工资虽然不成问题，但他俩还会执行最后一年合同吗？&/p&&br&&p&事实：邓肯依然能高质量防守篮筐，但他的篮板球覆盖范围已经被膝盖局限得很小了。今年2月以来，他显然在被膝盖折磨。&/p&&p&事实：吉诺比利一直在用他的传球、他的大局观、他火花闪现的智慧（今天又骗了起码两个无中生有的犯规），来弥补他的老去。&/p&&p&但他们是真的老了，尤其在这个风驰电掣的系列赛。&/p&&p&如果他们愿意回来，球队肯定会接受——薪水低嘛，更衣室也好——但与此同时，他们必然得接受更为角色球员的待遇。他们俩本季，牺牲自己的角色，已经挺够的了。&/p&&p&——史上最伟大的美国球员之一；史上最伟大的美国之外球员之一，会接受可能迎来的板凳、看饮水机、给年轻队员们做做导师这类角色吗？&/p&&p&我不知道。&/p&&br&&p&1999年，邓肯接掌马刺老大，罗宾逊认为“我习惯每场投20个篮，忽然减少到10个很不习惯。”而邓肯，已经从每场投20个，减少到15个，减少到10个，减少到忽略不计了。&/p&&p&一面是他的尊严，一面是，用四年前他自己的话说，“享受与队友一起旅行，享受更衣室，享受打篮球的乐趣。”&/p&&p&至少在这场比赛中，他和吉诺比利看上去，还没有厌倦篮球。所以吉诺比利还会参加2016年奥运会（他精力无限）；而邓肯呢？就此离开，还是休养一下膝盖再来？帕克呢？&/p&&br&&p&我不知道。我甚至开始希望吉诺比利去参加奥运会。想到他在阳光灿烂的南美大陆玩小技巧变篮球魔术，也比就此退役的好。&/p&&br&&br&&p&这很为难。理智上，我希望邓肯与吉诺比利能够在他们还有尊严的时候离去，也明白帕克与迪奥们都可能要离开；但情感上我还是希望他们和帕克能继续打，也许变一点角色。也许布福德会与波波维奇一嘀咕，“这毕竟是个67胜的队伍，不要随便拆，咱们指望莱纳德和安德森夏天进步吧，再想法子骗康利来……”&/p&&br&&br&&p&全场比赛，我一直在看邓肯的表情。大多数时候，他都睁大眼睛发萌，尤其是第三节，“我看得好好的怎么教练忽然又让我上场啦？”一点都不像要退役的样子；但第四节，他打满全节，而且一直流露出一副若有所思的表情。&b&到比赛结束，他做了一个手势：&/b&&/p&&br&&p&&b&我不知道这是“再见”，还是“多打一年”。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&/b1d6cc136bd82cd2b04348_b.png& data-rawwidth=&1003& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1003& data-original=&/b1d6cc136bd82cd2b04348_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&赛后，我跟几个朋友聊过。其中两个认为是“再打一年”，两个认为是“我放下了，再见”。&/p&&p&我其中一个朋友，已经异想天开到了这个地步：&/p&&p&“就假想说，2016年夏天，邓肯宣布会继续打这个赛季，吉诺比利选择跳出合同不干，跑去某个我们没听过的阿根廷球队继续欢乐地打球了；忽然在2017年季后赛前夕，他签了一份底薪合同，又活蹦乱跳带着满头秀发回来了，还为季后赛攒了一脑门子的坏主意，并且正式开始为一年后当马刺助理教练做准备……”&/p&&br&&br&&br&&p&想多了。&/p&&p&我们无法算到未来，只是，如果这就是邓肯与吉诺比利最后一场NBA比赛的话，如果这就是GDP最后一场搭档的话，也好。他们不是拉塞尔那样十三年十一冠的神话，他们搭档的这十几年来，四个冠军（邓肯1999年那个单算），比起冠军来，被淘汰才是生活的常态。但他们好歹，兢兢业业，战到了结尾，像三个还没厌倦篮球，愿意认真打球的老头一样。&/p&&p&一如十四年来的，绝大多数夜晚。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&/fb0ccd6bf28_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/fb0ccd6bf28_r.jpg&&&/figure&
谢邀。 马刺第一节16比10领先，暂停；看到波波维奇上了韦斯特和安德森，我脱口说了句：“要丢要丢！”那时就理解张卫平老师了：看投入了，是这样的呀。 马刺vs雷霆系列赛第一场后，多诺万教练知耻而后勇，下了狠手。举措包括：缩短轮换死打八人；搁置佩恩（…
&p&谢邀。&/p&&br&&p&&b&多诺万发狠变招了。波波维奇没有。&/b&&/p&&p&2012年天王山，马刺调吉诺比利上了首发。2014年天王山，马刺调邦神上了首发（实际上是迪奥推进主轮换）。&br&&/p&&p&2016年天王山，波波维奇的举措是：邓肯多打一会儿，韦斯特少打一会儿，迪奥打打试试看。&/p&&br&&br&&p&到天王山，彼此套路已经熟了。马刺对杜兰特用局部夹击（杜兰特全场21投8中）；放威少爷远射（威少爷27投12中得到35分）；控制强弱侧传球路线。雷霆则继续收缩内线，控三分球（格林的三分球机会若非反击中跑出来的，就是强投），让马刺各自单打。马刺从第二场开始，就打不出流畅的转移球，因为，很简单：雷霆针对性控传球路线，简直是请马刺单打；马刺的中投，雷霆简直是不管的。&/p&&br&&p&各自有舍有得。比如，上半场杜兰特对莱纳德的挡拆用绕过防守，莱纳德投中三分；比如，第三节杜兰特被夹击，分球给底角威少爷三分；比如，威少爷下半场的急停跳投和超远三分，格林都是防他突破的站位：愿赌服输，投得进算你本事。&/p&&p&今天是威少爷手感比较好的夜晚，就像今天是格林手感比较好的夜晚似的。&/p&&br&&p&流程其实已经没什么好说，分差胶着，都是一阵一阵的。雷霆提速反击，威少爷手感好，雷霆领先一阵；马刺打出雷霆失误，几个反击和追身小配合，马刺领先一阵。&/p&&p&马刺最后88比82领先，威少爷在战术跑死时强投三分球，是巨星的本事。&/p&&p&而马刺最后，对坎特+亚当斯内线，无可奈何。&/p&&br&&br&&p&聊聊多诺万先生。&/p&&p&许多老雷霆球迷会抱怨：都是单打，都是单打！多诺万哪里比布鲁克斯强了？&/p&&br&&p&事实上，本系列赛，多诺万教练的表现，确实比布鲁克斯强。&/p&&p&2016年3月后半段，雷霆狂飙。当时我提过原因：&/p&&br&&blockquote&&p&&b&提速了；出球点增多了；杜兰特和弗耶帮威少爷多传球了；大家都有球打了。&/b&&/p&&p&&b&为什么伊巴卡的时间要减少呢？&/b&一方面，给他省点体力，好保持防守紧张度。另一方面：&/p&&p&伊巴卡在进攻端的作用，主要是个有去无回的定点投篮机。比起坎特和亚当斯能提供的掩护和高位策应来。&/p&&p&而当下雷霆需要的，是少些“大家站一边围观”，多一些内切、挡拆、递手传球这些更复合的活儿。&/p&&/blockquote&&br&&p&回到多诺万教练本系列赛的指挥。&/p&&p&除了第一场首节后半段冲前场篮板不顾回防被马刺血洗之外，他没犯太多错误。而且，调整手腕，很硬。&/p&&p&&b&佩恩在前三场后，基本被弃用了，弗耶顶上。&/b&&/p&&p&&b&坎特的出场时间，稳步上升。&/b&显然多诺万教练注意到了：虽然坎特防挡拆和补位稀烂，但单扛效果不差——其实勒夫也是这意思。&/p&&p&&b&看到马刺对杜兰特的针对性防守，多给杜兰特出球的机会。&/b&&/p&&br&&p&坎特今天打了30分钟，时间超过伊巴卡，8分，但13个篮板，尤其是最后：雷霆摆坎特+亚当斯内线；双方88平，杜兰特被夹击，不中，阿尔德里奇在卡亚当斯，坎特后门点进前场篮板。领先。&/p&&br&&br&&p&布鲁克斯教练，是会一个阵势从头摆到尾的，还会摆九人轮换呢。&b&多诺万教练则是，基本只打八人轮换，恨不得七人。&/b&&/p&&p&看了常规赛对勇士那战的诸位大概有印象：雷霆上半场简直不肯换人，到后来大家筋骨衰疲，没体力了。这是多诺万教练的狠劲，或者说，NCAA教练都有这个气势，拉里-布朗刚到NBA时恨不得每场七人轮换。&/p&&p&这个系列赛，多诺万教练抱定宗旨：科里森、莫罗，能少用就少用；佩恩不行就上弗耶；坚守着七到八人的轮换。&/p&&p&如果是布鲁克斯教练甚至里弗斯来带雷霆，他们会给科里森、莫罗和弗耶大把时间；但多诺万教练的意思不难明白：人少一点，但都是精壮少年，他要保持这个运动能力节奏，让马刺难受。犯错可以——本场又是20个失误——但速度要保持着。结果就是，雷霆的失误多，但前场篮板也多。吉诺比利都说话了：&/p&&p&Manu &They got way too many extra possessions.&&/p&&p&&strong&这点狠劲，布鲁克斯教练是没有的。&/strong&他最后一次发狠，大概也就是五年前对小牛之战，让梅诺代替威少爷为比赛收尾吧……&/p&&br&&br&&p&&strong&波波维奇在这股狠劲上，输了一筹。&/strong&&/p&&p&比如，韦斯特和安德森，一如雷霆的佩恩，显出不适应如此激烈的节奏，但波波维奇还是让他们打了，不考虑用博班。&/p&&p&这有点像五年前对灰熊，波波维奇死用布莱尔，不肯用斯普利特似的。&/p&&br&&p&两年前的天王山，波波维奇出了邦神首发。四年前的天王山，波波维奇出了吉诺比利首发。十一年前对活塞的天王山，波波维奇用霍里撑最后一节。&/p&&p&十年前对小牛那传奇七番战的天王山，波波维奇还是撤了巴里，让吉诺比利上首发。&/p&&p&下一场，他能变点什么出来吗？&/p&&br&&br&&br&&p&最后一件事。&/p&&p&邓肯还有一年合同，吉诺比利明年合同是球员选项。&/p&&p&他们理论上还会回来。邓肯自己说过，要打到车轮滑落的那一刻。但这一路走来，尤其是，这个系列赛的进程。我一直在注意邓肯的表情。要知道，他的两个膝盖其实都已经不行了。&/p&&p&如果这个系列赛败北，我很怀疑，以他俩的尊严，会不会肯回来。&/p&&p&&b&即，如果第六场马刺不拼点血气的话，这完全可能成为邓肯与吉诺比利，在圣安东尼奥主场打的最后一场球。&/b&&/p&&p&Don't think about the Champ. Just fight for Timmy and Manu, OK?&/p&
谢邀。 多诺万发狠变招了。波波维奇没有。2012年天王山，马刺调吉诺比利上了首发。2014年天王山，马刺调邦神上了首发（实际上是迪奥推进主轮换）。 2016年天王山，波波维奇的举措是：邓肯多打一会儿，韦斯特少打一会儿，迪奥打打试试看。 到天王山，彼此套…
谢邀。&br&&br&&br&48分钟的比赛，实际只打了14分钟46秒。第二节9分14秒丹尼-格林右翼三分得手，马刺53比24时，之后就是彼此默契了：“没戏了，大家都别打太认真了，给第二场练练套路，省点体力吧。&br&那14分46秒里，马刺是：&br&&b&点雷霆的七寸，缠雷霆的脚，反复虚招，花式一套又一套，让你恼了烦了，全力扑出来了，一顿反击打得遍地找牙，结束了。&/b&&br&&br&&br&丹尼-格林赛后如此概括：&br&格林说，“&b&我们的进攻从防守开始。&/b&我们让他们投篮困难，于是可以&b&反击快攻&/b&。他们没进入节奏。他们投丢了许多球，我们于是可以打快攻，可以转移球，投空位篮，每个人都进了节奏。”&br&&br&&br&昨天赛前写的。&br&&blockquote&马刺滴水不漏，没什么弱点。&br&唯一的缺点也许是：马刺没有一套班子，可以一口气打一整节不歇气。&br&&br&雷霆的攻守弱点一大堆。&b&进攻端过于依赖转换进攻，半场进攻依赖两大王牌和进攻篮板，缺乏稳定的三分火力点，防守端怕持球攻击型后卫和会中投的内线群。&/b&&br&但雷霆的可怕之处是：他的弱点大家都知道，都知道不要跟他们起速打（勇士除外），但谁能按住雷霆，不让他们起速呢？&br&&br&这个系列赛，对马刺而言，是场艰难的捕猎游戏。波波维奇有许多招可以使，比如：&br&——学小牛第二场，用领防和放空亚当斯来堵塞篮筐，逼雷霆拖半场，投三分。&br&——限速落半场后，夹击杜兰特，让威少爷半场接管比赛自己打。&br&——追打坎特。&br&——用强侧堆叠对付杜兰特与威少爷的双人掩护（对小牛第三战打到随心所欲那套路）。&br&——适当用无限换防。&br&——伊巴卡一向是马刺最忌惮的家伙，无论他是否对位阿尔德里奇，马刺都会头疼（不对位阿尔德里奇时，他会负责游弋护筐），马刺会竭力让他在进攻端显得多余。比如：在马刺主场时，马刺会考虑放空他，夹击双子星。&br&&br&但每一个套路，都无法一劳永逸。&b&争取的，也只是把雷霆打晕一会儿，反应慢一拍，好拉开分差&/b&。&/blockquote&&br&今天，马刺把雷霆打晕了好一会儿，分差拉开太大了，于是，就这样了。&br&&br&马刺开场，高位双掩护让格林切出清空，之后连阿尔德里奇给莱纳德做高位掩护。然后，莱纳德大马金刀，直劈进去，开场一个霹雳扣篮——这是跟杜兰特示威呢。&br&&b&先前说，雷霆的防挡拆，忌惮持球攻击手和空位中投内线。&/b&如果对方走边线，正合他们意思；反过来，中路突破持球进攻或给空位投篮，雷霆最怕。&br&这一点，我都明白，波波维奇一定也明白。所以开场，就是个中路绕掩护直突。&br&这一下，是为了给雷霆留个印象。&br&&figure&&img src=&/427f99d3b8d5b4e57fab240d62c63eac_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/427f99d3b8d5b4e57fab240d62c63eac_r.png&&&/figure&&br&杜兰特反过来，单挑阿尔德里奇中了一球，好玩的是落位：&br&阿尔德里奇退防时，直接对位杜兰特：这种“退防时轮到谁就谁防”，本来马刺只用来对付勇士的追身反击。&br&杜兰特突破时，邓肯过来补位，格林卡着高自己半头的亚当斯。放空了弱侧底线。&br&&br&这是马刺对付杜兰特的意思：&b&针对他的持球，换防，适当夹击，弱侧轮转保护禁区，放空弱侧底线。&/b&&br&这意思：您有本事冲前场篮板，或者弱侧底线投篮吧。&br&&br&之后，帕克继续找挡拆突破。雷霆大概觉得：你也想突！夹击！&br&——结果，放空了阿尔德里奇。&br&雷霆怕的，一是持球能手，二是空位中投内线。&br&这是雷霆的问题：胶柱鼓瑟啊。遵守防守体系是对的，但这世上，还有人会夹击现在的帕克、放空现在的阿尔德里奇吗？&br&这是第二个挡拆套路。&br&&figure&&img src=&/c8be7bc27068fcfcb265a5_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&364& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c8be7bc27068fcfcb265a5_r.png&&&/figure&&br&马刺追身，阿尔德里奇左腰背身接球，翻身跳投，6比2。下一回合，马刺换格林对位杜兰特。邓肯补位，干扰了杜兰特和亚当斯的两个投篮。&br&&br&再下一个回合，莱纳德经邓肯的掩护过了杜兰特，面对禁区里的伊巴卡，中投。&br&马刺到这时，走高位挡拆，直接突破扣篮一个，突破分球回传一个，经掩护中投一个。三个了。&br&伊巴卡一定想：啥呀这是？！&br&&figure&&img src=&/483c831e0d75023cbbce81a44bedbb2a_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/483c831e0d75023cbbce81a44bedbb2a_r.png&&&/figure&&br&&br&马刺对雷霆的外围是真认真，集体出上线，空出整个禁区来。这意思是，先控着雷霆双子星，再返位回去补篮下。&br&&figure&&img src=&/cfb6d25c72bf278e75ef6_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/cfb6d25c72bf278e75ef6_r.png&&&/figure&&br&&br&再接下来，帕克和邓肯高位挡拆，直接挡拆内切得分。&br&马刺至此得的10分里，8分来自挡拆。四种不同的方式。&br&——波波维奇-孔乙己：回字有四种写法，你晓得么？&br&——伊巴卡：你还欠我十九个钱呢！！！&br&&br&&figure&&img src=&/c59b89e6ef2_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c59b89e6ef2_r.png&&&/figure&&br&&br&威少爷赛后说：“马刺补防很好。我个人从来没注意挡在我面前的人，我在看他们的补防。”&br&他说的是这种情况：威少爷突破时，阿尔德里奇不管伊巴卡，帕克不管罗伯逊，加上莱纳德，三人一起围威少爷去。&br&威少爷看补防看得眼花。&br&&figure&&img src=&/e3bd6bdc6e412f42e58ca3_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/e3bd6bdc6e412f42e58ca3_r.png&&&/figure&&br&杜兰特切出跳投，追到6比10。之后，帕克高位挡拆给阿尔德里奇，亚当斯补位上线，但阿尔德里奇面筐突破，12比6。回字的第五种写法。威少爷推速度反击失误后，帕克继续和阿尔德里奇高位挡拆外切。罗伯逊补位，结果：阿尔德里奇直接找右底角格林三分——邓肯还给顺便做了个掩护。回字的第六种写法。&br&&b&到此为止，是马刺的第一波进攻完毕：给雷霆上课，挡拆的各种打法。&/b&&br&&br&&br&雷霆暂停。然后，开始冲前场篮板了：亚当斯点进球。&br&再下一回合，帕克换防杜兰特。罗伯逊走位走得乱七八糟，邓肯一个人遮住了俩。&br&于是，杜兰特一打二失误，邓肯反击长传，莱纳德扣篮，17比6。&br&&figure&&img src=&/daf22fc5f3ab7_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/daf22fc5f3ab7_r.png&&&/figure&&br&顺便，马刺今天一直这么对付杜兰特，看下面这个，一模一样啊……格林绕前防杜兰特，帕克放空罗伯逊补位，邓肯最后来干扰投篮。三个人对付杜兰特一个。又一次无视了罗伯逊。&br&——题外话一句。昨天猛龙就完全没想到用马刺这套路对乔治的右翼单打。凯西教练人真好。&br&&figure&&img src=&/25ebdd977b7e27_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/25ebdd977b7e27_r.png&&&/figure&&br&接着是上线夹击杜兰特，断球。莱纳德反击，19比6。到此，马刺一波13比2。&br&&figure&&img src=&/1792cfcef06_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/1792cfcef06_r.png&&&/figure&&br&之后，马刺又一个新套路：帕克用邓肯的定位掩护，舒服地中投——我都不知道这是回字的第几种写法了。&br&反过来，马刺放空伊巴卡，请他中投，不中；罗伯逊一个界外球失误后，威少爷的表情开始乱了。&br&&br&&br&&br&又一个换防，邓肯退防时，直接对位威少爷。40岁老大爷对位联盟最快的青年，然后，顺利将他骗到陷阱里，阿尔德里奇送了个帽。&br&从此开始，大家开始玩了：莱纳德一个伯德式的夸张传球动作，晃飞了罗伯逊，投中三分，24比10。&br&——这动作要是十年前的帕克敢玩，会坐两场冷板凳。所以波波维奇这两年，对少年们也日益慈爱了呀……&br&&br&&br&格林反击三分得手，26比10。&br&&b&到此为止，是马刺第二轮进攻：知道雷霆想冲前场篮板。追身速度刷反击。&/b&&br&吉诺比利替下格林，立刻就是两次助攻。&br&帕克给阿尔德里奇交叉掩护，邓肯连第二个掩护，吉诺比利找到阿尔德里奇。伊巴卡都愣了：这掩护一环扣一环是想干嘛？&br&接着吉诺比利一个长传前场，莱纳德扣篮。30比10了。&br&其实打到这里，已经差不多了。&br&&br&第二节初，格林一个打四分，彻底让杜兰特都无语了。那是打开了。但也是迪奥的肥肉掩护得力。&br&当然，迪奥不只是掩护：他也换防威少爷。之后，雷霆继续不变，结果是大卫-韦斯特再次舒服地中距离拿球。&br&&b&马刺一直在变，雷霆就变了一次：第二节中段，争取冲前场篮板。没了。简直是自动被马刺刷反击。&br&等格林追身三分，53比24，第二节9分14秒，比赛结束了。&/b&&br&&br&&br&&br&看看马刺这14分46秒里用了些什么：&br&——虚虚实实，花样多变的挡拆。回字的写法千万种，伊巴卡眼都花了。&br&——用换防和夹击限制威少爷起速，对杜兰特基本是二围一甚至三围一。&br&——放空罗伯逊的底角远射和伊巴卡的中投。&br&——等雷霆开始扑前场篮板，自己起速偷反击刷分。&br&&br&&br&&b&如果说开场的挡拆变化和夹击双子星，只是累积点数；第二阶段趁雷霆冲前场篮板的反击，才是真正对症下药的伏笔杀招，一顿组合拳拉开比分，就不提了。&/b&&br&点雷霆的七寸，缠雷霆的脚，虚招反复，让你恼了，全力扑出来了，一顿反击捣巢。&br&&br&这就是所谓的：&br&&blockquote&但每一个套路，都无法一劳永逸。争取的，也只是把雷霆打晕一会儿，反应慢一拍，好拉开分差。&/blockquote&&br&波波维奇花里胡哨一顿套路，把雷霆打晕了好一会儿，分差拉开了，就没有了。毕竟，谁都不想跟雷霆一来一回磨分。&br&&br&&br&莱纳德的防守和反击刷分。&br&帕克的挡拆策动。&br&吉诺比利一上场就两个惊艳的传球。&br&格林对杜兰特和威少爷的干扰，以及神准的三分球。&br&阿尔德里奇作为挡拆轴的使用，以及统治了后面的比赛。&br&邓肯在背后梗塞住禁区。&br&迪奥的防守和韦斯特的高位活动。&br&每个球都打得好。当然，不是凭空来的。&br&&br&&br&2011年马刺被灰熊黑八。2013年西部决赛第一场，马刺105比83大破灰熊。&br&2012年马刺被雷霆连翻四局。2014年，马刺头两场赢了雷霆52分。&br&2013年总决赛被热干掉后，次年总决赛，马刺对热干了什么，全世界都记得。&br&简单说吧，老对手久别重逢，波波维奇一定会送点见面礼。&br&&br&&br&波波维奇一般被记者问到为啥输球，最爱用两个理由搪塞。&br&一句“我们今天投不进篮”，一句“我们准备得不好”。今年年初输勇士那场，“他们比我们准备得好得多。”&br&&br&所谓准备的好坏，今天马刺对雷霆，就看得出来了。&br&&br&罗伯逊今天赛后说雷霆，“我们根本就没有那种紧急感。”简单说吧，没想到马刺开始就这样。&br&&br&格林说，“我们的进攻从防守开始。我们让他们投篮困难，于是可以反击快攻。他们没进入节奏。他们投丢了许多球，我们于是可以打快攻，可以转移球，投空位篮，每个人都进了节奏。”&br&不能忘本啊。&b&赢球，最后还是靠防守。&/b&&br&&br&&br&当然，格林说着容易。&br&但是有针对性又主动地变换防守策略；多种挡拆打法挠到雷霆的痒处；适时起速；准确的挡切走位和传球时机；全队联动的攻防转换。&br&今天击败雷霆个人能力的，是这些玩意。&br&这些东西，俗称&b&篮球技战术素养。&/b&&br&&br&&br&&br&邓肯赛后很无辜：“我们没料到会这样啊！但既然已经这样开局了，那我就接受吧。”&br&学霸们都是这样，“哎呀我不小心考了100分，我也没怎么复习啊！”&br&天知道他跟波波维奇在小黑屋里看了多少录像带呢。&br&&br&今天一个最微妙的细节：邓肯回防，双手轻轻搭在亚当斯胳膊上；亚当斯一回头：“你要推我？”邓肯瞬间放下双手，侧身卡住位；帕克起跳，借邓肯的掩护抓到后场篮板。&br&&br&少年的好处，多在长虹贯日，气冲斗牛，比如威少爷的跨场一条龙。&br&老头的好处，都在这类虚虚实实的细节，以及，“回字到底有几种写法？”&br&&br&伊巴卡气死了：“你还欠我十九个钱呢！！！！”
谢邀。 48分钟的比赛，实际只打了14分钟46秒。第二节9分14秒丹尼-格林右翼三分得手，马刺53比24时，之后就是彼此默契了：“没戏了，大家都别打太认真了，给第二场练练套路，省点体力吧。 那14分46秒里，马刺是： 点雷霆的七寸，缠雷霆的脚，反复虚招，花式…
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