为什么我做卷腹的正确做法动态图会感觉到胃疼

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求助,一做卷腹就胃疼
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你这情况有两种可能一是腹肌拉伤引起的疼痛,二是有胃炎胃溃疡 运动诱发疼痛,你这情况建议到医院胃肠内科做胃镜检查排除胃部疾病。做卷腹运动时要注意力度 不要用力过猛损伤机体。
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为什么我做完仰卧卷腹后腰会酸,我觉得我做
匿名用户&&&&
| &&&&浏览4221次 &&&&| &&&&提问时间: 15:05:14 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
做完仰卧卷腹后腰有些酸,我是10个一组,一般是三组,我觉得运动不算过量啊 动作也算标准啊。但休息十几分钟后就好了。我想知道长期这样下去会不会导致腰部损伤其它:先谢谢各位热心人了
病情分析:
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病情分析:
出现腰酸一般多和身体肝肾功能不够强健有关,也就是有些肝肾亏虚。
指导意见:
可以在日常生活中食用些黑豆,黑芝麻,黑木耳等,具有较好的补肝肾壮腰膝的功效,治疗段时间多会好起来。
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为什么做卷腹会感觉后腰也跟着酸痛
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你好,出现腰酸一般多和身体肝肾功能不够强健有关,也就是有些肝肾亏虚。
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