小腿和大腿不在一条线，小腿有一小点向外...
小腿和大腿不在一条线，小腿有一小点向外....
小腿和大腿不在一条线，小腿有一小点向外撇，膝盖轻微向内挤，怎样使腿变直？（不整形）
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
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你好，您的这个年龄有点晚了，如果儿童的话，可以带矫形器，考虑小时后缺钙所致
问大腿和小腿不在一条线\'怎么纠，谢谢
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
病情分析： 您好，根据描述，你这可能属于“O”型腿,您的这个年龄稍微有点晚了，如果坚持锻炼的话，应该是可以改掉一些的，贵在坚持。平时多注意些，翘二郎腿就不要做了。意见建议：可以考虑膝内翻矫正操　　1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。 　　2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。 　　3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
问我的腿大腿和小腿不在一条线，就是歪的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：您的情况可能还是属于x型腿，您最好还是拍片子检查确定，尽早针对您的情况做矫正的。
问大腿和小腿不在一条线\'怎么纠，谢谢
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
病情分析： 您好，根据描述，你这可能属于“O”型腿,您的这个年龄稍微有点晚了，如果坚持锻炼的话，应该是可以改掉一些的，贵在坚持。平时多注意些，翘二郎腿就不要做了。意见建议：可以考虑膝内翻矫正操　　1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。 　　2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。 　　3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
问我的双腿并拢膝盖贴在一起，大腿和小...
职称：主治医师
专长：月经不调,排卵期出血,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：44598
病情分析： 您好，您的这种情况，应该考虑是由于缺乏钙质引起的症状，可能是在生长发育时期，由于生长过快，或者从食物中吸收的钙质比较少，而导致体内钙质缺乏而引起的X型腿意见建议：建议及时补充钙质和维生素AD，多晒太阳，促进体内维生素AD的合成，促进钙质的吸收，注意休息，保持良好的心态，乐观的心情，调节饮食结构，多吃含导致的食物。祝您健康！
问膝盖弯曲，大腿小腿不在同一直线上
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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病情分析： 您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。意见建议：建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等.
问大腿和小腿不在一条线上，膝盖下小腿往外偏了点
职称：医生会员
专长：骨科、外科
&&已帮助用户：749
病情分析： 您好，这是膝内翻，可能是先天不足或后天行为不当（久坐且腿交叉）引起的。意见建议：这个靠食疗是不会调理过来的，不过在骨骺没有封闭的时候，可以到矫正机构试着矫正。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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评价成功！→ 右侧臀部至右腿小腿像一条线牵扯着疼，目前
右侧臀部至右腿小腿像一条线牵扯着疼，目前
来自内蒙古
健康咨询描述：
右侧臀部至右腿小腿像一条线牵扯着疼，目前正在进行拨火罐治疗，请问治疗坐骨神经痛拨火罐管用吗?
曾经的治疗情况和效果：
目前正在用中医进行拨火罐治疗。
想得到怎样的帮助：但每次拨火罐的时间都是50分钟，现在想了解一下，一次时间这么久对身体有影响吗？每次需要拨50分钟吗？在网上看都说拨火罐的时间每次不以超过二十分钟，这是正确的吗？另外想了解一下拨火罐治疗这样有效吗？
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擅长: 宫外孕、流产、早孕反应、产后抑郁症、子宫脱垂、羊水
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你说的情况考虑属于风湿或者痛风的可能性较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去正规医院化验风湿四项和血尿酸，即可确诊，然后对症治疗即可。祝健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫4398次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据症状主要考虑腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的疼痛。&&&&&&而拔火罐根本不能治疗坐骨神经痛。拔火罐的主要功效是缓解肌肉疲劳、祛除湿气。而且一看拔50分钟就知道不是专业的人做的了，一般火罐的时间是10-15分钟。经常拔火罐对身体有一定的影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，一般腰椎间盘突出症的治疗无非两种。1、手术治疗。2、非手术治疗。一般都首选非手术治疗，如果非手术治疗都无效的情况下那就考虑手术治疗了。非手术治疗建议：针灸推拿、牵引、理疗等治疗。如果无效的话，也只能手术治疗了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述你问得是坐骨神经痛的问题。一般腰椎间盘突出和梨状肌炎能引起坐骨神经痛，主要由于突出的椎间盘能压迫神经根和坐骨神经从梨状肌穿过引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议最近减少活动量，注意保暖，如果是椎间盘突出引起的，可以做一做腰椎的牵引，口服一些营养神经通经活络的药物，如果是梨状肌炎症的话，可以口服一些消炎止痛的药物，贴一些类似功能的膏药等，可以拔火罐，但是时间不要太长。 &&&&&&以上是对“右侧臀部至右腿小腿像一条线牵扯着疼，目前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大干性坐骨神经腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。绝大多数是因腰椎间盘突出引起的。其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。&&&&&&指导意见：&&&&&&临床上治疗坐骨神经痛的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是坐骨神经痛的治疗关键在于坚持。急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法、直流电药物离子导入。针灸对坐骨神经痛的效果是确切的。火罐对坐骨神经痛未见明显有效的报道。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，拔火罐一定会有些效果的，但是不是最好的办法的。&&&&&&指导意见：&&&&&&拔火罐一般只需要二十分钟就可，如果可以建议进行一下针灸的治疗，坐骨神经痛是个不好治疗的疾病，放松心情，积极治疗，效果还是不错的。
疾病百科| 坐骨神经痛
挂号科室：疼痛科
温馨提示：要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
&&&&& 坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交...
好发人群：孕妇、中老年人
常见症状：背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物疗法、物理治疗
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抱膝过肩、腕线过臀测腿长靠谱吗？
扫描到手机
08:04:41 & &时尚怪谈 &
这两年，走美腿人设的女明星越来越多，腿长不够，PS 来救。一开始，技术还不成熟，经常出 BUG, 譬如沈梦辰这样，P 个腿，把墙壁都 P 歪了。
现在大家都学乖了，知道避开地砖、楼梯级之类的雷区，专挑一些不容易穿帮的简单背景，微微仰拍，液化拉腿，瞒天过海，一气呵成，毫无破绽 ……
但你有 P 图神技，我也有破解大法，最近，抱膝过肩、腕线过臀成为网友鉴定明星长腿的最新指标。
这两种测量方法，测量的都是 " 视觉腿长 "，而非 " 绝对腿长 "。 抱膝过肩：下蹲 or 坐在地上屈膝抱腿，看膝盖离肩膀的距离。 膝盖在胸部以下，妥妥的短腿；膝盖在锁骨以上，与肩膀几乎齐平，属于亚洲长腿。膝盖齐肩或超肩，则是国际长腿。
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tanx_h = document.getElementsByTagName("head")[0];
if(tanx_h)tanx_h.insertBefore(tanx_s,tanx_h.firstChild);10个翘臀不粗腿的瑜伽姿势！（收藏级）
对于爱美的妹纸，最难过的莫过于腿粗、臀不翘了，今天本大王精选的10个普拉提体式让你翘臀腿不粗！
01丨塑形深蹲
双脚分开与肩部同宽，脚尖微微打开，双手握拳放在下巴两侧，屈膝，屁股向后做，幻想下屁股后侧有个板凳。
蹲下去时候保持3秒，感受腿、臀部收紧的感觉，双腿伸直还原，如此重复！
注：膝盖不过脚尖锻炼的是大腿后侧和臀部，膝盖过脚尖锻炼的是大腿前侧，想不粗腿的就不要过脚尖。
02丨早安问好
双脚分开与肩部同宽，脚尖微微打开，双手摸耳朵，膝盖微屈一点点（不要像塑形深蹲弯曲过多），背部挺直甚至反弓（也就是骨盆前倾）。
上半身水平向下到极限，保持3秒，感受大腿、臀部的超强拉伸感觉。
注：膝盖一定要微屈不要超伸，可阅读之前发布的关节超伸相关文章，瑜伽老师课上常说的「关节超伸（锁死）」是什么鬼？
第二背部一定要挺直伸直反弓，否则腿、臀没有拉伸的感觉，打开瑜伽垫，你自己感受下！
03丨翘臀分腿蹲
一脚向后撤一小步，同时微屈双膝盖，让你的臀部去坐后脚后跟，腹部靠近前大腿。静态保持3秒钟感受肌肉收缩！
注：前大腿膝盖不要超过脚尖！
04丨靠墙蹲
双脚分开与肩部同宽，脚尖微微打开，背靠着墙壁蹲下去，双手体前环抱即可！感受大腿前侧酸爽的感觉！
注：小腿要垂直地面，蹲到极限时，直接坐下去，腿伸直放松一下，再起来。不要直接站起来！
05丨跪姿腿后蹬
膝盖跪地，脚尖点地，双手肘撑地，将你的一条腿向后蹬出，到达最高点时静态保持3秒钟，感受臀部的挤压感觉。
建议：手肘、膝盖撑地疼的话，可以拿个毛毯垫一下！
06丨跪姿腿外展
膝盖跪地，脚尖点地，双手撑地，将你的一条腿膝盖向上抬起，抬至大腿、膝盖平行地面即可。同样最高点保持3秒钟！
注：手肘不要超伸！
07丨侧卧腿外展
侧卧在瑜伽垫上，双腿并拢伸直，双手放在体前保持身体平稳，将一条腿慢慢向上抬起来至最高保持3秒钟，感受臀部的感觉。
这个动作也可以锻炼侧腰，所以侧腰也会有强烈的挤压感觉。
08丨半肩桥式
身体平躺在垫上，双手掌心向下平放于身体两侧，一只脚掌平踏于垫面，另一条腿伸直（弯曲）悬空。
呼气！同时收紧臀部并依靠臀部的力量将下腰部抬起（收紧臀部并腰部上挺）使身体成一条直线，至最高点后稍停5秒，顶峰收缩臀部肌肉（屁股夹紧），然后慢慢下放。
09丨半蝗虫式
双手掌心向下放在臀部两旁，双肩、双臂、双腿用力压垫子。将你的一条腿向上抬起来，到最高保持3秒钟，感受下屁股的挤压。
注：臀部不要外翻噢！
10丨仰卧扭转
仰卧在瑜伽垫上，双臂打开，屈膝，将膝盖转向对侧，尽量双肩、膝盖下压地面，感受，感受臀部拉伸的感觉。
建议：膝盖靠近腹部的刺激强度最大！
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