中老年人晚上睡觉时候小腿肌肉僵硬如何变软外侧经常肌肉发硬,怎么办

→ 小腿外侧很粗,硬的肌肉。怎样能细长?是不
小腿外侧很粗,硬的肌肉。怎样能细长?是不
悬赏100个健康币
健康咨询描述:
小腿外侧很粗,硬的肌肉。怎样能细长?是不是O型腿?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:求指导,求改善
图片涉及用户隐私,只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
擅长: 乙型肝炎,尖锐湿疣,心律失常,艾滋病,生殖器疱疹,
微信扫描关注直接与我沟通已扫2426次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,从图片看你的腿基本是正常的,只是右小腿上部稍微外弯。小腿肌肉是健美的表现没有必要担心。&&&&&&指导意见:&&&&&&适当做右小腿向外压腿锻炼就可以。祝你快乐!
河北北方学院附属第一医院&& 主治医师
擅长: 肝硬化 胰腺炎 急性胃肠炎 消化性溃疡
微信扫描关注直接与我沟通已扫2409次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的腿不是O型腿,很正常的腿型,坚持按摩和跑不是很好的方法&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,你的腿不是O型腿,很正常的腿型,坚持按摩和跑不是很好的方法
擅长: 儿科和内科的常见病,对支气管炎,高血压,心脏病,都
微信扫描关注直接与我沟通已扫7109次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的情况是很正常的,没有什么异常。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可以平时多锻炼,可以变细的,锻炼要坚持才能出来效果的。 &&&&&&以上是对“小腿外侧很粗,硬的肌肉。怎样能细长?是不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 精通各种血、尿、便等的检查
微信扫描关注直接与我沟通已扫4132次
&&&&&&病情分析:&&&&&&您这个情况应该是属于遗传或者是长期体力劳动引起的腿部结实。不属于O型腿&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您慢慢的按摩腿部肌肉,每天的按摩该部位,知道该部位微红为止,继续按摩,坚持每天都是这样的话,效果可能会比较好的
微信扫描关注直接与我沟通已扫8732次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你今年多大了?要想不变粗,你就得经常锻炼身体&&&&&&指导意见:&&&&&&人的身体发育没有突出,那就是正常的表现,不要因为外界的影响而改变自己
微信扫描关注直接与我沟通已扫4463次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的不是O型腿,放心。&&&&&&指导意见:&&&&&&1、长期坚持只用前脚掌上楼梯。可以收紧小腿部位脂肪;2、洗澡可以坚持按摩小腿,按摩的目的是收紧小腿部位的皮肤;3、慢跑以后坚持压腿。慢跑本身是不减小腿的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫483次
&&&&&&病情分析:&&&&&&首先明确一点,你这个绝对不是O型腿。O型腿双膝是并不到一起的,而目测你的腿是可以的。&&&&&&指导意见:&&&&&&腿想要长长的话比较难搞,只能靠身体发育,外界很难干预,但是要变细的话还是可以的。女生腿部粗有可能是运动过度的原因,如果你是这个情况的话,建议不要做长跑之类的耐力型的运动了,更加不要做力量型的,可以做一些柔韧性的运动,比如瑜伽。肌肉比较难减,要坚持不懈才行。 &&&&&&以上是对“小腿外侧很粗,硬的肌肉。怎样能细长?是不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格:¥28
本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...
参考价格:¥17.5
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况,请致电400-173被浏览38,476分享邀请回答164 条评论分享收藏感谢收起173被浏览38,476分享邀请回答该回答已被折叠 折叠原因:算法识别自动折叠01 条评论分享收藏感谢收起>> >>几乎每天晚上睡觉醒来都发现右大腿外侧肌肉麻木。该怎么办啊?
几乎每天晚上睡觉醒来都发现右大腿外侧肌肉麻木。该怎么办啊?
病情描述:
睡觉大腿麻木是什么原因,要怎么治疗这个病?吃点什么药物呢?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答4371条
医生建议:根据你的情况,考虑你患类风湿性关节炎的可能性大,如疼痛剧烈可以服用(芬必得,它可缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、、、痛经。同时建议你到医院确诊在治疗。
(不少于10个中文字符)
直购热线:400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
类风湿性关节炎
就诊科室:
病变部位:
典型症状:
混淆疾病:
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
张奉春&主任医师北京协和医院风湿免疫科
王庆文&主任医师北京大学深圳医院风湿免疫科
朱乙声&医师北京大学深圳医院风湿免疫科
曾沛英&副主任医师北京大学深圳医院风湿免疫科
陈澄&主治医师北京大学深圳医院风湿免疫科
林琦&主治医师北京大学深圳医院风湿免疫科
相关治疗医院
医院地区等级
肌无力热门问答
肌无力专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【布洛芬缓释胶囊(芬必得)】
【类风湿性关节炎】
用于重症肌无力,手术...
健客价:¥115.00
用于肌萎缩侧索硬化症...
健客价:¥450.00
1、急慢性白血病,对...
健客价:¥73.00
1、急慢性白血病,...
健客价:¥39.00所在位置: && 症状表现
当很多人出现了的感觉的时候,他们并不认为这是一种病,甚至有的大夫都不知道这是一种病,一来此病初期并不怎么影响到生活;二来人们对不宁腿综合症缺乏认识;正是基于这两点所以一般不宁腿患者就诊时病程都已经很长了,来杨氏中医门诊的患者病程甚至超过了40年。
对于不宁腿综合症,患者所描述的症状
一般是这样的:;睡觉腿不动就难受;晚上睡觉腿不舒服动动就好受;晚上睡觉腿难受必须下床走动缓解;晚上睡觉感觉小腿有虫子在咬;蚁走感;腿麻烦;双腿刺痛;小腿酸痛;晚上腿难受像有蚂蚁再爬,拍打就好受些;晚上胳膊与小腿都痒的难受睡不着觉;晚上腿难受容易惊醒;等
不安腿综合症在医学上的症状描述及体征
一、不宁腿综合征的症状表现
1、部位:不宁腿综合症多发生于下肢,以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性。
2、性质:不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感,有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。
3、时间:不宁腿综合征(不安腿综合征)在安静时发作,夜晚或者休息一段时间后症状更为严重,有时仅仅持续数分钟,严重的则整夜不停,活动下肢可以使症状明显减轻,但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。
4、失眠:由于夜间失眠,导致不宁腿患者严重的日间嗜睡,工作能力下降。
不宁腿综合症患者在夜间安静睡眠时,从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进,可见下肢肌肉的交替性不适。
如果出现了晚上睡觉腿难受酸胀瘙痒等上述症状,且真正的影响到了睡眠,那么建议你,我们的专家会免费帮你做出病情分析及治疗建议,如果还有疑问,也可直接咨询在线医生或者拨打杨氏中医热线:8 。

我要回帖

更多关于 小腿肌肉僵硬 的文章

 

随机推荐