为什么空踢鞭腿是用哪个部位踢人膝盖后面韧带总是疼

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为什么踢鞭腿时,提完膝翻完跨,弹腿时弹不出去,而且大腿上部有点疼。
我有更好的答案
力道较小但灵活多变,而且韧带拉伤的症状是局部的肿胀和疼痛,可能还伴有皮下出血的淤青,这种程度的运动伤不太多见,大部分的肌肉疼痛都只是准备不足或一时的运动过度而已,稍微休息几天就能恢复。  一般人的训练量远达不到专业运动员的级别  前面的那位朋友似乎搞错了吧?整条腿猛扫的踢法那是泰拳的扫踢,不是散打的边腿(正规叫法是边腿而不是鞭腿),边腿是有提膝弹腿的动作的。弹腿主要是靠大腿股四头肌收缩来完成的,韧带拉伤算是比较严重的运动伤害了,只有极大的运动量和瞬时运动负荷才有可能导致韧带拉伤,所以平时训练前要注意进行准备活动来热身,常见于膝盖和脚踝,而人的大腿肌肉很发达
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韧带 要习惯出右腿要把右腿小叉做到底 还有鞭腿是一次完成的 弹腿靠腰部的扭转力量来带动的!
韧带有点拉伤了
鞭腿是如同鞭一样的扫过去
是没有弹腿的
你韧带没拉开,跨打不开。等你压腿把韧带拉好了,什么弹腿(横踢) 回天脚(后旋踢)连环腿(二重踢)都能耍出来,压好腿对网上视频练就是。
昨天急性肠胃炎,半夜肚子疼上厕所,刚坐马桶上胃里一阵翻腾,转身爬马桶上吐,结果吐了一马桶拉了一地,当时难受的没感觉到。 等吐完艰难的再次坐在马桶上才发现拉地上了,被屎一熏又吐了。这时卫生间的门被老公打开了,他看了我一眼又看了地上一眼,扑过来惊恐的叫到,你怎么了。这屎是你吐的?
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