来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2017-12-21 14:27
标签:
大腿拉伸的动作
视频:每天坚持这个动作10分钟,不但能瘦大腿,还能瘦腰
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重新安装浏览器,或使用别的浏览器星级方法瘦大腿 每天9分钟 打造纤细美腿 ■ 星级美腿养成术PART 2:简单5招美腿术 生活中美腿轻松塑 □ 第一波:腿部浓缩SPA 小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液,会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡,常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA,也能恨事消除小腿浮肿,恢复腿部纤细。 工具:足够深的木桶、精油、浴盐、温水方法:将温水注满木桶,以能完全没过小腿为准,然后加入精油和浴盐,再把整个小腿放入水中浸泡 15分钟左右,同时轻揉按摩小腿,帮助排毒,紧实双腿线条。
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