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谬论来了哦：谁说“生命在于运动”,多少谎言害了多少人？
& && &作者：萧疏 来源：百度文库
& && &链接：http://t.cn/Ryz6MXs
& && & 每天清晨，在各个公园都可以看到，有着为数较多的人群，正在做各种运动健生。尤以老人为最！其实，早晨的空气质量指数，是一天当中最差的。是不太适合体育运动及锻炼身体的（下午或黄昏较好）。比如：二氧化碳含量就是最高的时候。那为何会有那么多人去锻炼呢？
& && & 缘于“生命在于运动”的口号，误导了大众。
& && &因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。
& && &&&比如：木讷的大象，心率每分钟40次，寿命80年；陆上速度第一的猎豹，寿命却只有20年；乌龟的心率10，寿命百年以上；而迅捷的老鼠，每分钟的心率900次，寿命却只有2年。
& && & 许多运动狂不爽了，说运动员在平时的心率，不是比普通人慢么？这是一种误读，不管他们跑得多快、窜得多高、肌肉多大、拳头多硬，有几个是长寿的？生命都被运动给提前透支光了。青壮年时代越显得比普通人威猛，到了中晚年越比普通人衰败得快。
& && & 归根结底，人的一辈子，心跳次数是有限度的，达到了一定次数的心跳，生命也就到头了。
& && &&&“生命在于运动”，若从这句话的语境，其本身而言，也是不对的。至少这句话太武断，太偏激了！“生命在于运动”表明，如果不运动，就没有生命，也就是会短命。
& && & 果真如此吗？是否人人都要运动？是否人人都适合运动？从辨证的角度看，很显然，是要因人而异、区别对待的。有些人，是不适合运动的。比如：体质虚弱者，就不适合运动。因为人的元气是有限的，对于体质虚弱者，若参与运动，必将耗损更多的元气，使身体虚上加虚，雪上加霜，得不偿失！这种体质虚弱者，其实只需要静养就够了。再比如：肝病、肾病患者，若参与运动，必将加重病情，使之恶化。这类病人也只适合静养的。
& && & 正如曹操所言：“盈缩之期，不独在天。养怡之福，可以永年”！这个“养怡”两字，“养”就是指养生，包括饮食起居、生活习惯；“怡”就是指开心，精神心理状态。
& && &&&所以记住——生命在于静养。
& && & 静养不排斥适当的锻炼，比如太极、瑜伽等，快走也可以，但千万别奔、别跑、别跳，也别被自己练出来的一块块“发达的肌肉”给迷惑，那其实是提前挥霍了的一年年的寿命。作为体育运动，它只能够加强身体肌肉、骨胳、关节等方面的强壮（对胖子好些）。一个人，会不会生病，会生什么病？是由身体内因决定的。好比，同样的天气，有人感冒，有人健康。气候这外因是相同的，但由于每个人的体质、免疫功能等内因不同，而出现明显的不同结局。一个人的长寿与否，是先天基因和后天调养来决定，并不是运动可以决定的。
& && & 西方国家的医学专家作过统计，人类社会的疾病，70%与情绪有关。这个情绪就是内因。也就是我国中医讲到的“七情致病”（喜、怒、忧、思、惊、恐、悲）。也有人说，通过体育运动，能够缓解紧张、焦虑的情绪。不知大家想过没有？紧张、焦虑等七情，犹如幽灵附身一般，在 365天，每天 24小时，随时随刻，都可能即时而发，难道你能坚持 365天，24小时不间断锻炼吗？或你在上班，商场购物时，突然出现了紧张、焦虑等情绪，你也能马上跑去锻炼？消除这不良情绪吗？何况这作用究竟有多大，也不得而知。作为自主神经所支配的七情，是不受意识所控制的，何况运动乎？
& && & 民间有句俗话：“饭后百步走，活到九十九”，其实这说法也不对。因为在饭后，人体的自我调节功能作用下，把全身大部分的血液，都调到胃部帮助消化了。人体其它器官都是处于低度的缺血状态。若饭后百步走，因大脑供血不足，出现头昏、眼花、四肢疲软，容易发生意外事故。再则，也会加重器官的缺血状态，于健康反而不利。
& && & 众所周知，全世界的体育运动员，平均寿命才 55岁，属短命。全世界的武术家，也罕有长寿的。练太极拳除外，因太极拳属气功中的动功，讲究“三调”。即：调身、调意、调息，这是动静结合。
& && & 同为哺乳动物的老虎、狮子，被称为“百兽之王”，勇猛无比，但都短寿。而乌龟与蛇，少动的，却又长寿。
& && &&&作为长寿的职业人群，常见的有：画家、书法家、学者、普通的农民等，他们都是相对好静的、安逸的或动静结合的。
& && & 美国有位著名作家杰克伦敦，被称为“无产阶级文学之父”。他说，一个人为了长寿，而耗费太多时间锻炼，是不对的。
& && & 美国前总统罗斯福，他手下有三个副总统，其中一个副总统叫伽俐。好酒、好烟、好肥肉（曾说吃肉要吃透明的肉）、不运动，典型的大胖子（超胖）。保健医生一直劝他要戒烟酒、科学饮食，多运动，但他就是不听。结果，保健医生都死了，他还活着，活了 105岁，属长寿。
& && & 台湾作家李敖说：他妈妈就是反科学的，整天躺在沙发上看电视，从早到晚喝可乐、咖啡、沙糖包子，爱吃高碳酸食物，活了 90多岁。其爸爸，对生活很讲究，才活 50多岁。
& && & 我们现在无论官方还是民间，普遍认为，抽烟会得肺癌，于是强调要戒烟。殊不知，现在的癌症是国际医学难题，至今未都能找出，癌症的病因是什么？子宫除外，子宫癌被世界医学专家公认，是人类乳头瘤病毒感染（HPV）。若谁找出了癌症病因，那他就可获得医学诺贝尔奖了，是造福人类的大救星了。所以只能说抽烟，对某些人的身体是有害健康的。
& && &&&比如：在农村长寿的（80岁以上的），个个都是抽烟。毛泽东抽烟，83岁；邓小平抽烟， 90多岁；宋美龄抽烟，100多岁；前北大校长马寅初抽烟，105岁。
& && & 由此可见，世间的谬论太多了。运动也好，抽烟也罢，都是利弊共存的。关键是每个人要了解自己的身体特征，适合干什么？不适合干什么？每人的身体都是独立个体，存在个体差异，包括兄弟姐妹亦如此。不能一味的强调，干什么对身体好，吃什么对身体好。对别人好的，未必就是对你好的，反之亦然！
& && & 俗话说：“人参吃死无罪，黄连治病无功”。人参是补药，补阳，大补元气。对阳虚、气虚者来说，就是补药！但对阴虚体质的人，就是毒药！
& && & 现在太多人过于盲从，缺乏独立思考的习惯；人云亦云、随波逐流。最终自己害自己，而不知所以然！
& &商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
人生本无常！生死由命，富贵在天。:victory:
主动抽烟的人提神，被动吸烟的人丧命。所以说“吸烟有害健康”！抽的烟被吐出来了，吸的烟被灌进去了。
生命在于运动PK生命在于静养
生命在于经历，而不是一成不变。
生命在于运动，长寿在于静止。静止，在于心静，止于过多的欲望。
现在网络发达，好多什么健康专家就冒出来了 真按他们说的做，也不见得能活多长
又出来一个非主流，生吃绿豆又开始了！科学不是打比喻和简单的比较！
您是负责读者文摘版块吗
你的很多帖子都是在网上摘录一段就上了
其实也没什么问题
只是这些段落网上到处都是
广安论坛就既不麻也不辣了
刚才我回复你生命不在于运动的帖子还被禁止回了
麻辣论坛我感到一阵沁人心脾的酸腐味
这高头风气不好，哪个去当版主就不好搞，别个说好说孬就要不得。只能唱东方红了。看起耍嘛。&
生命在于什么？
每种生物有自己的归属，猎豹这些事他的命运，你每天坐着和每天运动的人看看有不有差距！
运动多了，新城代谢就快 正常人的细胞分裂次数是有上限的 &
不运动绝对不利于身体健康，冬天的清晨有大雾的话，还是不要锻炼了。
生命在于运动，本质上讲是对的。没有运动，生命的意义就不大了吧。
运动不一定指大运动量的，还有散步 聊天 唱歌等。
文章写得不行，而且加一个“谣言”二字，看来真的不知道 “谣言”为何物。
即使原说法有偏颇，也离“谣言”十万八千里吧。
路过，呵呵
此帖为文科生所写,不懂光合作用的过程。一派胡言!不懂光反应和暗反应,氧气和负氧离子如何产生,发科学帖一定先学点科,不要误导大众!
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& && &因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。
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& && & 许多运动狂不爽了，说运动员在平时的心率，不是比普通人慢么？这是一种误读，不管他们跑得多快、窜得多高、肌肉多大、拳头多硬，有几个是长寿的？生命都被运动给提前透支光了。青壮年时代越显得比普通人威猛，到了中晚年越比普通人衰败得快。
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& && & 众所周知，全世界的体育运动员，平均寿命才 55岁，属短命。全世界的武术家，也罕有长寿的。练太极拳除外，因太极拳属气功中的动功，讲究“三调”。即：调身、调意、调息，这是动静结合。
& && & 同为哺乳动物的老虎、狮子，被称为“百兽之王”，勇猛无比，但都短寿。而乌龟与蛇，少动的，却又长寿。
& && &&&作为长寿的职业人群，常见的有：画家、书法家、学者、普通的农民等，他们都是相对好静的、安逸的或动静结合的。
& && & 美国有位著名作家杰克伦敦，被称为“无产阶级文学之父”。他说，一个人为了长寿，而耗费太多时间锻炼，是不对的。
& && & 美国前总统罗斯福，他手下有三个副总统，其中一个副总统叫伽俐。好酒、好烟、好肥肉（曾说吃肉要吃透明的肉）、不运动，典型的大胖子（超胖）。保健医生一直劝他要戒烟酒、科学饮食，多运动，但他就是不听。结果，保健医生都死了，他还活着，活了 105岁，属长寿。
& && & 台湾作家李敖说：他妈妈就是反科学的，整天躺在沙发上看电视，从早到晚喝可乐、咖啡、沙糖包子，爱吃高碳酸食物，活了 90多岁。其爸爸，对生活很讲究，才活 50多岁。
& && & 我们现在无论官方还是民间，普遍认为，抽烟会得肺癌，于是强调要戒烟。殊不知，现在的癌症是国际医学难题，至今未都能找出，癌症的病因是什么？子宫除外，子宫癌被世界医学专家公认，是人类乳头瘤病毒感染（HPV）。若谁找出了癌症病因，那他就可获得医学诺贝尔奖了，是造福人类的大救星了。所以只能说抽烟，对某些人的身体是有害健康的。
& && &&&比如：在农村长寿的（80岁以上的），个个都是抽烟。毛泽东抽烟，83岁；邓小平抽烟， 90多岁；宋美龄抽烟，100多岁；前北大校长马寅初抽烟，105岁。
& && & 由此可见，世间的谬论太多了。运动也好，抽烟也罢，都是利弊共存的。关键是每个人要了解自己的身体特征，适合干什么？不适合干什么？每人的身体都是独立个体，存在个体差异，包括兄弟姐妹亦如此。不能一味的强调，干什么对身体好，吃什么对身体好。对别人好的，未必就是对你好的，反之亦然！
& && & 俗话说：“人参吃死无罪，黄连治病无功”。人参是补药，补阳，大补元气。对阳虚、气虚者来说，就是补药！但对阴虚体质的人，就是毒药！
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|四川新闻网传媒集团 四川麻辣社区网络传媒有限公司版权所有|确切的说，生命在于静，而不在于运动。　　不清楚是哪位高人说的，据说是欧洲启蒙运动其中一个精神领袖，说生命在于运动。现在这话流传得越来越广，报纸、网络、电视包括现实中，到处都这么说，说的人或一脸严肃一脸悲愤或一脸关爱掏心掏肺，让你觉得不相信都不好意思。谎言重复一千遍就是真理，搞得我这么英明神武的人都差点懒得去想这句话到底对不对了。我总觉得不是这么一回事儿，但具体为什么不对，好像知道又好像不知道。　　今天晚上小雨的一句话惊醒了我这个梦中人。她问：锻炼身体是为了自己的健康,为什么要设立一个奖项来肯定自己呢?醍醐灌顶！振聋发聩！我当即愣住了，然后一道灵光闪过，我想通了！这不是扯的嘛？几千年了，老祖宗从来没有把锻炼和身体这俩词儿联系在一起。身体本来就不应该锻炼，如果锻炼身体对健康有好处，为什么还要设立奖项来肯定呢？这不是自我欺骗吗，很矛盾阿。众所周知，一个正确的理论必然是自洽的，然而当今人类用锻炼身体这个自相矛盾的理论来指导自己的行为，必然导致人类走向歧途，走向病态。锻炼身体绝对是历史逆流！　　就拿奥运会来说吧。奥运会的结果是什么？大批的运动员们累死累活就为那点奖励，却落得满身伤病，获了奖的钱正好可以后半生用来治病，没获奖的呢？忍着吧，谁让你没获奖？怪你折磨自己的不够狠。广大人民蜂拥去看热闹，买门票，钱从人民的口袋中流到了体委、商家和运动员的口袋中。建场馆，一般的还不行，还要高标准的，往往运动会一结束，场馆就荒废了。劳民伤财就不多说，关键是与锻炼身体的精神背道而驰阿。广大人民出钱出力，打着锻炼身体的口号支持运动员们（同时还让相关部门和商家揩了一把），结果却是在伤害运动员的身体，这难道不是很幽默吗？真的越来越搞不懂了，难道人类越来越无趣了，非要用这种方式来折腾自己一番？咱不能吟吟诗作作赋？不能游山玩水欣赏美女？建议以后把一切运动会都改成选美。　　有人说运动量过大才会造成伤害，我看也不对。我上学的时候听到大家都说生命在于运动，我想既然大家都这样，应该不会错吧。于是我每星期踢一两次球，去一次健身房。这两项可都是全球风靡的运动哦，而且我这频率这强度也不大。结果过了一段时间胸口疼，心肺胸腔查遍了也没查出毛病，最后我只能认为是肌肉拉伤。工作后两年基本没动，却再也不疼了。我还听喜欢踢球的朋友说，自打踢了球，这腿脚，多多少少添了点毛病。还能说运动有利健康吗？　　关键的是静，你没听说千年王八万年龟吗？修身养性方为长寿之道。这可都是老祖宗的经验呀。古代长寿的人都是处尊养优会保养身体的，从来没听说过贩夫走卒这样的体力劳动者能长寿。现代人体质越来越差，是因为污染加重，生活规律紧张，给累的！我们已经够累得了，就消停一会儿吧。生命很脆弱，身体需要爱护，别再折磨它了！　　刚刚在网上又看到了生命在于运动这话，我笑了笑，你就忽悠吧，聪明人是不会信的。
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　　俺才是真正滴SF。　　LZ俺个人很支持你　　可惜楼下的许多人还是会拍你。　　默哀中。。。
　　你可以这么说，起码一些带壳的动物可以给你作证。活多久确实是一个人们关心的话题，但怎么活着才是更重要的！
　　作者：星光下的浮幻　回复日期：　01:50:51　
　　　　你可以这么说，起码一些带壳的动物可以给你作证。活多久确实是一个人们关心的话题，但怎么活着才是更重要的！　　*******************************************************　　怎么活？非要运动吗，咱不能整点高雅的吗？你干吗不行呀，非要去折腾自己
　　搂住说的有凭有据，有理有节，从今以后我再也不运动了　　
　　听你的,从现在起,除了床上运动,其它运动全部放弃.
　　子曰:仁者静,仁者寿.
　　厉害。
吃饭算不算运动？
　　作者：雨夜灵狐　回复日期：　20:35:27　
　　　　 吃饭算不算运动？　　　　如果你觉得吃饭累那也就不要吃
　　什么世道,伪科学横行霸道
　　作者：vvvv4444　回复日期：　13:24:39　
　　　　什么世道,伪科学横行霸道　　　　*****************************************************　　就是阿，生命在于运动这种p话能骗到这么多人，悲哀~~~
　　以静制动。乌龟能活一万年，是有道理滴。~~~~``
　　以柔克刚，以静制动的道理，　　老祖宗都讲了无数次了，历来被奉为真理（少跟我谈真理的绝对性和相对性，那都是扯淡，所谓的真理，就是真理！）。　　到了近代，被某党搞的一次大运动给整得惨兮兮。　　也是天数使然，有成者，必有灭也；　　聪明久了，也要偶尔愚蠢一次，否则显得不是很公平。　　最为悲哀的是还有一大帮被洗脑成功的人帮其摇旗擂鼓，呐喊助威。　　全然不知身陷何处。　　可怜，实在是可怜。　　　　
　　一山还比一山高啊　　不到杂谈，不知道啥叫逻辑，靠
　　晕倒 还有这种逻辑 强的 真能上纲上线
　　作者：蓝狐999　回复日期：　16:03:53　
　　　　一山还比一山高啊　　　　不到杂谈，不知道啥叫逻辑，靠　　 　　　　作者：oakliu　回复日期：　16:25:59　
　　　　晕倒 还有这种逻辑 强的 真能上纲上线　　　　　　*****************************************************　　用你们楼上的话说，你们都被洗脑了，悲哀　　我可没有瞎喊什么口号，全都是摆事实讲道理，希望能让你们迷途知返~~~~~~　　　　
　　脑，就是用来洗滴！
　　作者：蓝狐999　回复日期：　17:17:25　
　　　　脑，就是用来洗滴！　　　　***************************************************　　天堂有路你不走，我也没办法了　　
　　作者：hfk0788　回复日期：　17:20:41　
　　　　作者：蓝狐999　回复日期：　17:17:25　 　　　　　　脑，就是用来洗滴！　　　　　　　　***************************************************　　　　天堂有路你不走，我也没办法了　　//////////////////////////////////////////////////////　　不认识路，你走哪儿我跟哪儿，你看这个办法怎么样：）
　　你是男人，别跟的那么近
　　作者：hfk0788　回复日期：　17:24:30　
　　　　你是男人，别跟的那么近　　　　/////////////////////////////////　　你是女人吗？干吗那么小气。。。
　　我对男人实在提不起来兴趣　　
　　原来是好色鬼，跟你保持距离！
　　下班了，闪人~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　晕。真是有意思的谬论！！　　　　其实一般女人就少运动。寿命是比男人常一些。楼主的说法在某些方面很有些道理。　　但总的来说，不运动肯定是不行的。　　懒得说了。　　
　　真是英雄所见略同呀，我在补充几句：一个是心脏的跳动总次数大约4亿次，每是奔波自然就用的快死的早；二个是吸的氧气越多产生的自由基【杀伤细胞的氧气】就越多，
　　探索频道里说过这个的吧。　　主要是运动产生过量自由基，虽然自由基是身体代谢活动必需的，但是过量则会加速损坏细胞膜结构，造成老化。
　　女人比男人长寿，有说法是XX基因一个X损坏，还有一个X备用的；男人的XY基因损坏X，剩下Y没法取代起作用。
　　呵呵…现代运动的确是折寿的好办法，特别是商业化以后的运动。为了赚钱，死些人是很正常的，资本从诞生的那一刻开始就注定了其罪恶的本质。关于如何动静相宜，请参考国粹《太极拳》
　　生在于静止？当初你爹娘只静止不运动的话，绝不会有你！嘿嘿！
　　太好了。你们都像乌龟一样蛰伏吧，游泳池水就干净了，打羽毛球也不用排队了。世界宽敞干净多了。
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