请教青岛如今的温度好游泳吗偏冷,具体可以看下这个介绍:青岛海滨地处我国海岸线偏北位置,受气候影响,每年可以下海游泳的时间较短.
一般正常年份,夏季要到七月初才有较多游客和市民下海游泳,但实际上这时海里的温度大概只在18-20度之间,水温较凉,只有体质较好的人可以下海短时间游一会.老人,小孩子,体质较弱的女士这时最好不要下海,以避免因水温较低引发抽筋,出现意外.
大概到七月中旬,青岛海滨浴场的
RT!七月底到九月初。有年六月份去的，风很大还很冷，根本不可能下海，除非不怕冷。 5月到9月底 应该都可以 七月底到九月初~
6月初想去青岛玩3天,能下海游泳吗?你好!六月海水还有点冷,推荐在海边踩踩水就行了,身体要紧! 6月初去青岛如果身体好不是特别怕冷的人应该可以下海游泳的了,最好在上午11点-午后4点这个时间段太阳把水晒得有点热了去游比较适合,不游泳的人去踏踏浪,踩踩水完全没问题,盼采纳! 还不太适合,有点凉的 可以下水但是水还是有点冰 六月初海水还是有些冷啊 推荐六月末七月中旬来哦 六月份不太行,过早了点,7月份
我计划七月初带3岁多的女儿去大连玩,请教可以下海游泳吗?其实按照往年这个时候应该没问题的,但今年大连夏季来得比较晚,到如今气温还不算太高,而且近几天常是阴天,海上日照不会太足,7月初可以下海,但是会稍凉一些 不可以的,由于大连要想下海的话只有7月22日后,当海水水温升高的时候, 可以的
请教,青岛七月中旬能下海游泳吗你好!7月份青海可以下海游泳 你好,七月份就可以下海游泳了.希望我的回答能够帮助到你哦 您好,可以下海游泳了,希望您采纳答案 亲, 七月一号青岛所有海水浴场都已营业,水温可以,可以下海游泳了 完全可以,青岛7月8月都可以下海游泳,但是要注意安全哦 7月份能下海,已经可以了,但是下海请注意在安全区域游泳,带好泳衣泳裤,请注意海边的海蜇,避免被蜇伤,希望您玩的愉快 可以的
我打算七月初带3岁多的女儿去大连玩,请问可以下海游泳吗?不可以的，因为大连要想下海的话只有7月22日后，当海水水温升高的时候， 其实按照往年这个时候应该没问题的,但今年大连夏季来得比较晚,到现在气温还不算太高,而且近几天常是阴天,海上日照不会太足,7月初可以下海,但是会稍凉一些 可以的
我会在6月29日去青岛玩二天,请问那时候的天气适合下海游泳吗?同意楼上 可以。虽然不是很暖，但是并不难以忍受。当然七月中更好。
6月初去青岛如果身体好不怎么怕冷的人应该可以下海游泳的了，最好在上午11点-下午4点这个时间段太阳把水晒得有点热了去游比较适合，不游泳的人去踏踏浪、踩踩水完全没问题，盼采纳！ 六月份不太行，过早了点，7月份可以 你好！六月海水还有点冷，建议在海边踩踩水就行了，身体要紧！ 六月初海水还是有些冷啊建议六月末七月中旬来哦 可以下水但是水还是有点冰 还不太适合，有点凉的。
我会在6月29日去青岛玩二天,请教那时候的天气适合下海游泳吗?同意楼上 可以.虽然不是特别暖,但是并不难以忍受.当然七月中更好
完全可以，青岛7月8月都可以下海游泳，不过要注意安全哦 你好，七月份就可以下海游泳了。希望我的回答能够帮助到你哦。 可以的！已经进入洗海澡的好季节了………… 可以的 7月份能下海啊，已经可以了，但是下海请注意在安全区域游泳，带好泳衣泳裤，请注意海边的海蜇，避免被蜇伤，希望您玩的愉快 可以的哦，适合下海了 您好，可以下海游泳了，希望您采纳答案 亲，七月一号青岛所有海水浴场都已营业，水温可以，可以下海
你好，7月初还真不能下海，海水温度很低，下海容易抽筋造成事故，下海一定要入伏后最佳，也就是7月下旬。请采纳建议谢谢。 说实话水温还是有点凉、 没问题，水温正好，可以下海，小心海蜇 可以了望点采纳
7月5号想带父母和二岁半的宝宝去崂山，走哪条线路好？可以自己租车去？怎么收费的。七月初如果太阳比较大的话还是非常炎热的请注意老人防暑降温。海水也可以下海游泳啦 不热，青岛的租赁公司不租给外地人，您去神州就可以～建议去仰口风景区～看自然风光 七月初天气还不会太热，如果有老人孩子建议租车去，价位的话要看你几个人，需要什么车型，可以到我店铺去看看，望采纳 七月初气温还行，下水还有点冷，去崂山建议开车，公
问天网只能查最近5天的天气,看下来都是24°c-18°c是不是有点冷不适合下水?基本要几度以上才能下水?请问青岛最适宜旅游的时间.感谢!!顺便问一下如今海鲜好吃嘛?青岛海滨地处我国海岸线偏北位置,受气候影响,每年可以下海游泳的时间较短.
一般正常年份,夏季要到七月初才有较多游客和市民下海游泳,但实际上这时海里的温度大概只在18-20度之间,水温较凉,只有体质较
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悦旅行 增值电信业务经营许可证: 浙B2- 备案号：浙ICP备号-5&青岛市内-崂山-跨海大桥-金沙滩-海底隧道3日游&金沙滩自由嬉戏、适合孩子玩水的线路
本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕，具体旅游服务和操作由接待社提供
当前线路暂时无法销售~
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特色服务：&
产品品牌：&
接&待&社：&
行程概要：&
青岛栈桥&五四广场&信号山
青岛&崂山&青岛
青岛&黄岛&青岛
行程以海为主题，让您充分享受阳光、享受沙滩，使您的旅行更加精彩。★行程亮点：选岛城美景，玩转岛城美景，觅寻沙滩戏浪 ★ 服务：青岛成团，旅游的前后顺序根据客人的要求随意调整，保证客人充足的游览时间。宽松的行程，让您让您深切的感受海上名城“岛”城之浪漫
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行程天数：3天2晚
成团地点：青岛成团
目的地：青岛
往返交通：汽车/汽车
组团形式：
联合发团；本产品与其他旅行社联合发团。
产品特色详情
带您游遍青岛，欣赏迷人风景的同时又了解了历史文化。
o用餐安排：全程含一中餐，如需含餐另加餐费，正餐20元/人的标准，安排标准：正餐10人1桌，八菜一汤..
o住宿安排：含2晚商务住宿，全程指定酒店，旅行社将根据实际情况安排游客入住其中的一家。不提供自然单间，如产生单人房差请游客自行现付房差或安排住三人间或加床。山东及大连宾馆、酒店不再提供免费一次性日用品，请提醒客人自备卫生洗漱用品。
o行程安排：全程空调旅游车，按我社拼团人数选择车型，每人确保正座。
o游玩安排：信号山（赠送景点）、 崂山门票+景区交通、小珠山国家森林公园不包括景区内另行收取的费用
o贴心赠送：信号山景区
五人以上报名，每人立减2元
1、以上行程中所含门票如持优惠证件导游按折扣价当地现退：小青岛门票为赠送，不游览不退费，不再产生其他任何证件优惠；崂山半票退25元，免票退40元;&以上部分景点旅行社折扣价低于优惠证件价格，故不再产生优惠退费,任一景点不游览不退费；2、每日行程结束后至次日行程开始前，均为游客自行安排活动期间。（特别提醒，游客自行安排活动期间请注意自己的人身及财产安全）。报价不含游客旅游意外险。建议游客出发前在组团社购买旅游人身意外伤害保险
全程空调旅游车，集合及沿途上车地点（具体以出团前一天导游通知为准）：本产品参团客人酒店接送服务范围青岛市内主要区域接送服务&：※酒店接送范围包括【市南区】、【市北区】及【四方区】选择性接送，如不能接送客人自行到指定地点集合，※【崂山区】、【李沧区】、【城阳区】、【黄岛区】均不属于接送范围，※具体接送情况需要提前1天根据所有客人位置临时安排，等待通知即可。险3人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失，产生的费用客人自理，我社将协助安排；未产生费用按照成本价格退还游客。如遇天气、战争、罢工、地震等人力不可抗力无法游览，我社将按照旅行社协议，退还未游览景点门票费用或和游客协商进行调整或等值交换（但赠送项目费用不予退还），额外增加的费用由客人自理。游客个人原因临时放弃旅游，费用一律不退。
* 具体集合时间及地点导游出团前一天电话或短信联系
青岛火车站
青岛火车站
行程明细* 以下行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
沿途景点：
第1天青岛栈桥、五四广场、信号山
第2天青岛、崂山、青岛
第3天青岛、黄岛、青岛
早青岛接团，游览市内风光：青岛市内十景之首的青岛百年标志——【栈桥】（约30分钟）,游览青岛观景公园－【信号山风景区】：登上旋转观景台、。信号山是市区较高的一座山，其山额处3幢红色蘑菇楼宛如3支熊熊燃烧的火炬，耸立于青松、绿树丛中，格外醒目。此山原名大石头山，因山上多花岗岩巨石而得名。青岛港建成后，山上建有信旗台，专为轮船及帆船入港时传递信号，故得名“信号山”，又称“挂旗山”。还因这座山位于龙山、伏龙山、龙华、龙口、龙江五条带有龙字路口之间，所以也叫五龙山游新青岛的象征－【五四广场】，观看全国单体雕塑之最－【“五月的风”】（约20分钟），赏青岛新市政府新容新貌，,这里被世界奥委会副主席何振梁先生称为世界上最好最先进的奥帆基地。结束愉快行程。
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
青岛商务住宿
空调、热水、独立卫生间
早青岛接团，乘车赴素有“东海第一名山”、国家五A级景区—【崂山风景区】60元+景区交通40元（车辆行驶约1小时，景区游览不少于3小时）：沿着市区海滨，车辆行驶石老人旅游度假区、海中象形石—石老人。游览仰口景区，景区内有索道，客人可自行购买索道上山。登山观崂山最大的寺庙【华严寺】（游览约90分钟）游览【八水河游览区】，观赏崂山两大名瀑之一的龙潭瀑：由八条溪流汇成八水河，河水从高悬崖陡壁奔腾而下，形成的瀑布。游览后乘车返回市内（车程约1小时），今天旅游行程结束！
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
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空调、热水、独立卫生间
购物点信息*如因游客购物造成时间延长，延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
青岛崂山区清水湾土特产商场
青岛清水湾的土特产店，欢迎进去选购。
宾馆接团,沿黄金海岸线行驶，车游号称世界第一的青岛至黄岛的--【胶州湾跨海大桥】，穿越蓝天大海之间,漫步海景画廊之上,沿途欣赏蔚蓝的大海，无限海洋风光。游览素有“东崂西珠”之美誉的【小珠山国家森林公园】、游览素有“天然艺术长廊”之称的一切智园。-金水桥、粮库桥、杜鹃谷、茶园、齐长城、山神庙、、釜台筒、南天门、观音阁.进入黄岛,沿途观赏黄岛新城区风貌.{中餐后}、前往素有{亚洲第一滩}美誉的最大的海水浴场——【金沙滩】，以浪平，沙细，湾浅而有名。捡贝壳、抓螃蟹、畅游海水浴场后。穿越号称”世界第三的海底隧道”-----（全长7800米）的【海底公路隧道】体验深处海底通行的独特魅力,后返回青岛今天旅游行程结束！
早餐：敬请自理 午餐：含 晚餐：敬请自理
购物点信息*如因游客购物造成时间延长，延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
八仙岛海产品超市
o交&&&&&&通：
当地旅游巴士
o小&&交&&通：
景区内用车(崂山区间车)。
o住&&&&&&宿：
行程所列酒店。
o用&&&&&&餐：
行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
o门&&&&&&票：
行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。
o导&&&&&&服：
当地中文导游，。
o儿童价标准：
儿童价特殊说明:1.儿童出行只含车位费，不含住宿及门票等费用儿童门票不接受预订，请至景区门口自行购买2.儿童车票与成人同价，如您的小孩不足0.8米，且不需要占车位，请在选择人数时不要提交儿童人数，如身高为0.8米以上的儿童必须提交儿童人数3.如您的小孩身高超过1.2米请直接选择成人价，景区对特定人群有门票优惠政策参考温馨提醒
费用不包含
o小&&交&&通：
景区内用车（小珠山国家森林公园环保车）
o门&&&&&&票：
行程中注明需要另行支付的自费景点（）。
o补&&&&&&充：
当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
o旅游意外险：
旅游人身意外保险
体验奥运双体大帆船，所走线路除部分奥运比赛线路外主要为奥帆基地出发-祥云火炬-彩虹桥-五四广场-音乐广场-祈福灯塔-情人坝-颁奖平台-奥帆大剧院-奥运五环
海底世界通票
4A级景区、中国最早水族馆，世界最大单体圆柱亚克力展缸，人鱼表演、科普教育基地
葡萄酒博物馆
国内第一家以葡萄酒历史与文化展示为主题的地下博物馆， 国家4A级景点
乘船海上观光
乘船观青岛三个海湾及沿海一线景点
中华人民共和国水准零点景区
国家4A级景区，中国独一无二的，以中国海拔测绘零点为核心的主题公园
崂山仰口（或垭口）索道
仰口60元/人（垭口80元/人）
空中俯瞰崂山的秀丽和山海奇观，把走路时间花在值得看的地方，消除旅途的疲劳。
青岛民俗博物管
感受青岛历史文化民俗风情
小珠山国家森林公园环保车
推荐说明：*所有推荐项目均是建议性项目，客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。
o交通信息：
（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。（3）本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。
o住宿信息：
按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；
o游　　览：
（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。（5）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。（6）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
o购　　物：
当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。
o差价说明：
（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。（3）如遇区域性促销活动，产生不同预订城市价格差异，差价不予退还。（4）景点门票为旅行社折扣价，如持优待证件（如老年证、军官证、教师证等）产生折扣退费的，按实际差额退还。
o出团通知：
出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
o意见反馈：
请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
o温馨提示：
1旅游是一项具有风险的活动，因此旅游者应根据自己的年龄，身体状况选择适合自己的旅游线路，游客要向旅行社如实告知身体健康状况，身患疾病的游客要征得医生及家属签字同意方可参团。如因有身体方面疾病未告知地接社在旅途中发生意外，责任自负2旅游活动期间我社提醒游客务必注意人身及财产安全，在旅游期间，为确保旅途安全。团队游览过程中不安排游泳活动。如游客私自下海游泳，所产生的一切后果由游客自行承担。3在旅游期间，个人贵重物品由游客本人自行妥善保管，不要离开自己视线范围。贵重物品随身携带，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。如若出现被偷、被抢、遗失事件，我社协助游客寻找或报案等相应的补救措施，但不承担赔偿和相关的责任！4尽量不在景区与小贩打交道，以免引起不必要的麻烦。根据个人需要谨慎选购，建议贵重物品不要购买。
违约责任提示
旅游者在出发前提出解除合同的，应当按下列标准承担退团损失：
出发前7日至4日，按费用总额50%；
出发前3日至1日，按费用总额60%；
出发当日，按费用总额80%。
出发前8日及8日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算，下同)，按费用总额0%
· 病患者、孕妇及行动不便者1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。· 老年人1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。4. 因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。· 未成年人1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。· 外籍友人本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。
双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号，以便工作人员及时处理。
途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单，万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
在门市进行签约付款。
推荐门市：
网上支付：
（1）网上银行：支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行（2）信用卡：无需开通网上银行，支持大额支付，包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行（3）第三方支付：第三方支付：支付宝、快钱、财付通、银联在线
门市支付：
门市现金付款、转账支票、刷卡。
对公汇款：
通过银行将相关款项汇至指定账户。
高危项目安全须知——漂流出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。 若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。到达高原后注意的事项：刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。高危项目安全须知——快艇严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、
手&&& 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。 &热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
安全须知、文明公约：
为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特拟定安全须知：
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