客都柠健身办健身卡转让费多少钱多少钱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-18 15:23 标签： 健身卡一个月多少钱
梅州全民免费健身#21天健身打卡#计划。赢大奖! 我想找100人，和我一起坚持21天运动。
10月7日全民健身月免费健身赢大奖
柠健身#21天健身打卡#活动
招募来袭...
当你动起来时感觉身体沉重
想认真工作时，脑子经常处在混沌状态
你一定下决心：我要开始运动了！
每天跑步三公里提高心肺功能拳击课程、动感单车课程定期上....
但是，到了最后...不了了之...
这一次，10月7日-10月31日里柠健身全体动员带你一起挑战#21天健身打卡#计划，把健身变成一种“习惯”。让同事、朋友、亲人一起监督鼓励你坚持，一切应酬、加班、约会等借口灰飞烟灭！
21天不能让你马上拥有马甲线
21天也不能让你马上腹肌八块
21天更不能把你变成超模身材
但是21天坚持一件事情就能养成一个习惯
#21天健身打卡#计划
如果你爱运动，爱健身，乐分享那就可以加入我们吧！从10月7日-10月31日，坚持21天健身并分享到朋友圈除了有健康送给你！我们还有大礼相送！
（添加时请备注：打卡 姓名 电话）
参与人群：热爱健身
（详情请咨询会籍顾问及教练）
参与方式：先报名后参加，经管理员通过后才能参与
报名时间：10月7日起-10月15日截止
活动时间：10月7日-10月29日
管理员统计：10月30日通知达标参赛者参与争夺大奖
颁奖典礼：10月31日晚上19点阳光店操房
（需在10月7日-29日内完成15天运动打卡）
一、 打卡范围
?柠健身任意健身地点、有氧健身操、动感单车、私教课程等均可…
?打卡不拘泥于运动形式，所有安全科学有效的运动均可。
?每次运动至少30分钟以上
二、 打卡流程及标准
第一步：到达柠健身开始健身
第二步：按打卡模板记录运动内容 照片
第三步：发朋友圈打卡截图给管理员
发朋友圈打卡内容模板
#21天打卡#我在参加柠健身21天运动，求监督求鼓励！ Day1：运动内容 记录照片
三、奖品设置
坚持下来的你，我们会为你送出一份坚持好礼！
现金奖：999元
健身大礼包价值666元
现金券600元(该劵可购买私教/年卡)
私教团课7节
现金奖：666元
健身大礼包价值666元
现金券400元(该劵可购买私教/年卡)
私教团课7节
现金奖：333元
健身大礼包价值666元
现金抵用券200元(该劵可购买私教/年卡)
私教团课7节
现金红包99元
运动大礼包价值388元
获得惊喜礼品一份
一元秒杀特价年卡活动名额
?凡参与#21天健身打卡#计划可延长会员卡时间21天
四、 评选标准
?设置专业评审组，评审组将根据参与者在活动期间打卡满15天即可达标入围，参与大奖争夺
?微信打卡与入场出场纪录相同。
?秘诀：建议有氧无氧运动结合科学运动，严禁野蛮运动，越科学，获奖机率越高。
备注：本活动参与者自愿参与，建议科学运动，若发生人身损害事故自负，概与活动主办方无关。
为了更好监督大家健身打卡
我们制作了一个告示墙....
oh不 是展示墙展示大家的风采。
30天内完成21天健身
坚持是一件容易既艰难的事
在这21天里，管理员将严格监督你的打卡次数，帮助大家养成良好的健身习惯。
地址：梅州市新县城公园南路3号
注意：活动仅限阳光动力店
责任编辑：
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本店未被认领
如果您是店主：柠健身俱乐部(嘉大店)电话,地址,价格,营业时间(图)-梅州-百度糯米
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团购&#xe61d;柠健身俱乐部(嘉大店)
柠健身俱乐部(嘉大店)
梅州市梅江区太兴数码广场第三层扶梯旁
&#xe612;查看地图
营业时间：
13:00—21:00
当前商家团购
季卡1张！请更换实体卡后使用，节假日通用，提供免费停车位、WiFi，免费停车，免费WiFi！
门市价￥988
超值健身月卡1张！节假日通用，提供免费WiFi、停车位，免费停车，免费WiFi！
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好评！标****y
基本上该用得着的健身器材都有了，服务很到位，还有更衣室，洗澡室挺不错，不过就是体验的价钱稍贵！1****m
好评！1****3
该用户没有填写评价沐****7
不错。比某团要便宜几毛钱。哈哈1****3
好评！K****u
分享图片｜｜｜丨****y
一般般，去到還要填寫姓名身份證和手機號碼，煩死了
支付宝-特约商家
可信网站 身份验证
网站认证 Web Trust1564人报名，1600人参加，3篇回顾
从来没去过健身房，托点评的福去过两家健身工作室，然而对业务还是一知半解。提前两天预约小南门店，一开始打的是手机，想不到机主在过江断线了。很自然地又打了固定电话预约的，很顺利地约好了。LemonFit小南门店坐落在九号线小南门站2号口一出站就能看见的中检大厦13楼。小南门站区域现在是算好地段了，然而还是掩盖不了原本南市老城厢的风貌，所以目前出站也就这一幢办公高层建筑。
公共交通就是九号线啦！非常方便，出站过一条中华路上楼就行。公交没看，老城厢的道路又小又弯，一个走错就浪费时间啦。
如果你面对中检大厦那个农行，那么请从建筑右手边走，那边有个上去的大门。
17:36:20 被作者重新编辑
进大楼会看见中检大厦的商户列表，然而并没有LemonFit。
别着急，这是家新商户，我相信大楼物业还没来得及做名牌。
坐电梯上十三楼吧。别用最右手边那个，那个电梯只停双号楼层。
17:38:10 被作者重新编辑
上到十三楼，找到门就很容易了。
楼道有点暗，所以明亮的健身工作室的大门看起来好像是光明的远方。
17:39:04 被作者重新编辑
跟我预约的是杨治广教练。他的身材并不壮硕，一米七多点，相貌清秀。教练相貌还是很重要的，谁也不想近距离面对一个猥琐的人是吧。。。
首先去更衣室换衣服。
更衣室没拍照，很简单的一个小隔间，刷成了红色。。。有点焦虑啊。
17:43:50 被作者重新编辑
然后就上称测身体指数了。短短几分钟就有一大张A4纸数据打印出来了。
我还是属于肥胖型。
虽然体重比上次测的重，但是体脂神奇地少了很多。。。
17:44:52 被作者重新编辑
杨教练并没有让我上跑步机慢走热身，而是让我上了另一个跟小区里健身器材长得很像的一个东西。
后来我才知道，这就是大名鼎鼎的椭圆机。
问，椭圆机为什么叫做椭圆机呢？
一边踏步一边跟教练说话，我竟然开始喘了！
说明这个东西的消耗比跑步机厉害！
17:47:54 被作者重新编辑
用完椭圆机，在平地上站了一会儿。杨教练敏锐地指出了我体态上的问题……
话说我第一次去的那家工作室真的不怎么地，因为那个壮硕的小伙子根本没有提到体态……
因为杨教练的指出，于是我觉得男教练也有靠谱的嘛！
由于我反复强调自己膝盖不好，所以杨教练开始对我核心力量的恢复性训练……
核心力量，也是我最近才学到的名词，就是腰腹力量！
17:50:28 被作者重新编辑
第一个动作是Plank，啊啊就是平板支撑。
这个我不擅长。但是在第一次见面的教练面前我还是坚持了下来~呵呵哒。
然后还做了几个动作基本上都是在瑜伽垫上完成的。
瑜伽垫质量真不错，又软又绵还不滑，对比之后发现果然我自己买的是不好的产品。。。。
瑜伽垫上还有字，让我看半天。
17:52:34 被作者重新编辑
我能明显地感觉到教练还是很温柔地，因为我反复强调自己如何地不运动没有力量做不起来~膝盖不好膝盖不好膝盖不好。
哈哈哈哈哈。这样的教练要狠一些才行啊。别的学员交钱了之后还是希望教练虐一点的。
教练是个好学的人，还问我有关学习英语的一些事情。他的梦想是能用自己的语言能力去欧洲旅行！
其实最好的方法是找个会说的人同行……这样更快！
17:55:20 被作者重新编辑
最后不可避免的提到了价格。
话说这里的价钱真的比我之前体验的两家都要合适。
只是要坐地铁，我就在犹豫……而且教练是男的，也是犹豫的因素……
要是能再优惠点估计我会把犹豫的因素忽略掉吧！
最近要装修要花钱，对钱的问题还是很看重的啊！
17:57:15 被作者重新编辑
那你需要柠檬健身的vip年卡吗？里面有十节私教课。& 价格可以商量。& 有需要可以呼我：一八六6115八五三零。

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