卧推架77厘米还窄吗

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卧推不要每天都练
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卧推架上躺板的宽度问题
卧推架上面躺板的宽度多少比较合理(对于男生来说)
淘宝上看到个性价比不错的卧推架
唯一担心的就是那个的躺板只有26厘米宽
是不是有点窄了
怕躺在上面躺不稳
我有更好的答案
以肩关节能自由活动为原则
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