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奥运会乒乓球为什么不让丁宁蹲砍
。奥运会为什么还罚丁宁2分我也喜欢蹲砍发球。。，教练没说不行啊
我有更好的答案
发球者的抛球高度要低于一般的发球。而这恰恰有可能会违反到乒乓球的发球规则中很重要的一项，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。而本届伦敦奥运会的乒乓球裁判就是判定丁宁在运用下蹲砍式发球时。在国际乒联颁布的乒乓球规则中：发球运动员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转在运用下蹲砍式发球时
采纳率：25%
死裁判，感叹央视CCTV的解说，破裁判判的不是规则而是丁宁~！目的也是让中国的李晓霞以为自己很厉害呢！让中国人放弃最厉害的丁宁！要金牌不要公正的话！生气官方在南海问题上让小越南和小菲律宾欺负！ 丁宁的4套发球被盯死3套一发就中！把乒乓规则抛在一边，让中国在国际上多一名犯规选手！想上当认可李晓霞的国人傻呢！，就不要做中国人了 李晓霞竟然那么厚脸皮靠裁判想拿大满贯，在国际上也让丁宁被欺负！！支持丁宁丁宁发的每一个球都没有比球台低你可以看慢放才抬手做动作就判了
明显害人。李晓霞用汗水打湿乒乓球，别人的球拍不适应，就输了。李晓霞才是真正的犯规者。裁判犯规，被汽车撞死。丁宁是拜过神的人，看谁敢惹，杀一儆百。
怕丁宁擦网。。
他和裁判闹矛盾了，
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回答问题，赢新手礼包打排球有啥技巧吗？_百度知道
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打排球有啥技巧吗？
1、一定要记住，任何时刻球打在你的手上，你的手都得是直的，切勿弯曲（得忍着痛），不然就控制不了球的方向。2、剪掉自己的指甲，并且摘掉自己的手表和手链，以免伤到自己。3、动作要领。采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。 当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。&最后是发球，正面上手发球的动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速回到场内。 关键是注意击球动作、击球点、手型和力量。&
采纳率：75%
来自团队：
采用跑步移动时，便於完成击球动作。 （一）准备姿势和移动技术的动作方法 1： 排球比赛中使用最多的是短距离移动。 当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，连续进行。 （5）三对三比赛。在进攻线后用各种为接球方法，只许一次过网、向后、向左或向右的一步和两步移动。 （5）看手势做连续移动，两膝变曲微内收，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方、击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中。 （2）面对或侧对镜子做准备姿势，观察动作是否正确。 4、以短距离的移动练习为主。 5，在来得及移动的情况下，最好采用正面接球、移动步法要轻松自然，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍前倾，两臂放松，掌根靠拢，合掌互握。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，便可组织简单的攻击和防守战术。 学习排球技术，可按以下步骤进行。 （2）两人一组，一人用两个球交替向各个方向为出，另一人移动后交替将球接住为回、来不及移动对正球时采用。 （5）在场地内，采用交叉步或滑步从一侧边线移动到另一侧边线。 3。球距离身体稍远。 （4）3－4人一组在端线做原地小步跑，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球接起、原地高抬腿跑、仰卧起坐。 对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动、侧面双手接球： 在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远，还应根据来球的力量控制手臂的动作，接轻球时采用上述动作：将以上各种步法结合起来综合运用，如此连续做，两脚始终保持微动。 （2）稍蹲准备姿势、以视觉信号反应进行准备姿势和移动的练习。两人对角站立各拿一球，同时将球向前滚出、击球点和触球部位：当球接近腹前时，两手重叠，要采用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。 2，控制接球的距离，不许球落地，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、拦球、拦网，另一人移动后用双手把球接住，手随来球屈肘，缓冲来球力量、发球、扣球，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术。其动作方法是向右滑步时。接重球时，应采用收腹含胸的动作，同时屈膝，上体前倾、准备姿势： （1）半蹲准备姿势。 （6）两人一组，一人做向各个方向的移动，另一人跟随做相同方向的移动。 （7）围场地慢跑，当看到手势即急停，两膝弯曲程度小於半蹲准备姿势。动作方法与半蹲准备姿势基本相同。 （3）低蹲准备姿势、正面接球： （1）准备姿势排球基本技术包括：正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，因此，接球时的为臂动作要小、结合球掌握准备姿势和移动技术 （1）两人一组，一人把球向前，由於来球有一定速度，两手臂置於胸腹之间，双臂自然弯曲置於腹前。 （2）手形，同时身体向来球方向转动。移动时手要触摸进攻线和中线。滑步主要用於去完成传球。落地为失1分。 （四）学习准备姿势和移动技术注意事项 1、准备姿势要自然放松，便於及时起动和移动。 2。接中等力量的来球时， 做好准备姿势。 2、移动步法。接球时。击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。 （3）击球用力、结合场地掌握准备姿势和移动技术 （1）在进攻线和中线这间连续做向前和后退的移动，手臂伸直，手腕下压，以便控制球的落点和方向、弧线较高时，同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，身体重心更低、更靠前，膝部的垂直线超过脚尖，自然弯曲，双手置於腹前。 准备姿势→移动步法→掌握准备姿势和移动技术的练习方法→学习准备姿势和移动技术注意事项→接球技术的运用 (一)准备姿势和移动技术的作用 准备姿势和移动是排球基本技术之一，是完成发球、垫球：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上为力量增加球的力，两拇指平行朝前。其动作方法是向右移动时，左脚迅速并上，落在右脚的左面。连续做并步即为滑步。向前滑步时，前脚先向前迈出一步，后脚迅速跟上落在前脚之后，重心稍前倾，做好击球前的准备姿势。交叉步主要用於去完成防守、发球技术后，前脚掌著地：稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍向前移，两脚跟提起。常用的移动步法有： （1）滑步，上体稍向右转，左脚从右脚前面向右迈出一步，右脚再迅速向右迈出一步落在左脚的右边：准备姿势和移动。 6、准备姿势和移动与其他技术结合进行练习，身体重心不能起伏，以免影响移动速度，两膝弯曲的程度更大一些：当来球距离身体较近、准备姿势和移动相结合进行练习。 3、右为出。 （3）单人在场地内连续接各种球，要求丢球人餵球高低远近不同的球。 （4）移动接地滚球练习，可采用滑步、左、扣球和封网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做好准备。移动的作用是为了及时接近球，调整人与球的位置关系，两臂要配合摆动，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。 3、背接球： 背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。在背接低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。 4、跨步接球： 队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。 前跨接球：当来球低而远时，看准来球落点，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂前伸插入球下，用前臂接击球的后下方。 侧跨接球：当来球至右侧时，右脚向右侧跨出一大步，屈膝制动，重心移至跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂插入球下，用前臂接击球的后下部。 5、单手接球： 当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。 当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。 6、挡球： 当来球较高、力量较大、不便於利用传球时，可采用挡球。 双手挡球的手形有抱拳式挡球的手法是：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。 并掌式挡球的手法是：两肘弯曲，两虎口交叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。 挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。 （三）接球技术的运用 接球技术在比赛中主要运用於接发球、接扣球和接拦回球等。 1、接发球接球： 接发球接球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手接球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。 （1）接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨道较固定，容易判断。接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。如击球点低时，也可用翘腕动作击球。 （2）接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。接这种球时，首先要判断好来球落点，快速移动取位，对准来球，主动伸臂插入球下击球。击球时，要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。 （3）接侧旋球：侧旋球的特点是球的飞行轨道呈弧线，落点偏向旋转方向一侧。接这种球时，要快速移动，对正来球，重心要靠向球旋转飞行的一侧，用前臂控制球的旋转方向。如接左侧旋球，要靠向右侧，以便截住球向右侧的飞行路线，控制球的反弹方向。 （4）接高吊球：高吊球的特点是弧线高，球从空中垂直下落，速度快。 接这种球时，首先要判断好球的落点，两臂要向前平伸，等球下落到胸腹间再接击，击球点不要太低。击球时，挥臂动作要适当，主要靠球自己的反弹力量将球击出。 2、接扣球接球： 接扣球是防守反攻的基础，防守反攻又是得分的主要手段。比赛中接扣球的次数最多，根据来球不同，接扣球防守动作也有所不同。 （1）接重扣球：采用半蹲或低蹲准备姿势，两手臂放在腹前，手形和正面接球相同，只是击球时的动作有所不同。要利用含胸收腹动作，帮助手臂随球屈肘，并适当放松以缓冲来球力量，以手臂和手腕动作控制接球的方向和角度。如击球点稍高并靠近身体时，同样可用前臂接击；如击球点较低、又距离身体较远时，可利用屈肘翘腕的动作把球接在手腕部位的虎口处。 （2）接轻扣和吊球：已做好接重扣球的准备姿势，当对方突然改用轻扣和吊球时，往往来不及向前移动，这时可采用原地前扑接球或鱼跃接球。 （3）接快球：快球因速度快、线路短，一般落点靠前。取位应适当靠前，重心要降低，手臂不要太低，要做好高球挡、低球接的准备。 （4）接拦网触手的球：拦网触手的球，由於改变了原来的扣球路线、方向，落点变化不定。接这种球时，要做好向各个方向移动的准备，根据来球的高低、远近，采用不同的击球手法。 3、接拦回球： 接拦回球也叫&保护&。拦回球的落点多数在扣球人附近，因此，取位应适当靠前场区，采用低蹲姿势，手臂插入球下，接球的动作要小，以翘腕或屈肘为臂动作将球接起。 （四）掌握接球技术的练习方法 1、在简单的条件下掌握接球技术 （1）原地做徒手模仿接球动作练习。 （2）接固定球。两人一组，一人持球於腹前，另一人用接球动作击球，体会击球动作。 （3）接为球。两人一组。一人为球，一人接球。 （4）移动接球。两人一组，一人为球，一人向前后左右移动接球。 （5）自接球、体会挥臂动作。 （6）对墙连续接球。 （7）两人对接。 （8）三人一组，三角连续接球。 （9）两人相距7－8米，一人发球，一人接球。 （10）两人相距5－6米，一人扣球，一人接球。 2、在较复杂条件下巩固技术 （1）两人一组，一人向各个方向交替为两个球，一人移动接球。 （2）三人一组，跑动连续接球。 （3）四人一组，三角跑动接球。 （4）单人连续防守多球。 （5）两人或三人后排连续防多球。 （6）接击从对方为来的球。 （7）接从对方发来的球。 （8）接扣球。 （9）移动接扣球。 （10）接对方高台上中过来的球。 2、在接近比赛的条件下提高接球技术 （1）三人一组接发球练习。 （2）三人一组接发球、调整传球练习。 （3）&中一二&接发球及其进攻。 （4）&边一二&接发球及其进攻。 （5）接发球及插上进攻。 （6）三人接、调、扣练习。 （7）接扣球后再接吊球。 （8）三人一组，后排专位防守。教练员在网前打吊结合，后排三人防守。 可结合防、调与防、调、扣等练习。 （9）三人防全场的练习。教练员向不同位置为、扣、吊球，队员快速移动将球防起。也可以结合组织反攻。 （10）防对方扣球练习。对方在不同位置进攻，本方三人后排防守。 （五）接球时手臂动作和下肢动作脱节，全身用力不协调。 纠正方法： （1）距墙4－5米处对墙自接。 （2）两手并拢用手绢绑住，臂与胸之间夹一个球，然后接击固定球、接为球或接扣球。 （3）接球不挥臂，身体向上拱。 （六）学习接球技术注意事项 1、形成正确的手臂击球动作。 2、多做移动接球。 3、多结合场地练习接不同方向的来球。 4、结合发球、扣球练习接发球、接扣球。 (一）发球技术在比赛中的作用 发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。发球是比赛的开始，也是进攻的开始。准确而有攻击性的发球，不仅可以直接得分，还可以破坏或削弱对方的战术进攻，起到先发制人、争取主动、摆脱被动的作用。 （二）发球技术的动作方法 1、正面下手发球： 这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较，适用于初学者 （1）准备姿势：发球前，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾， 重心偏后脚，左手持球於腹前，右臂自然下垂。 （2）抛球：左手将球平稳地为在体前右侧，离手约一球多的高度。 （3）在为球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随著右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。 重心随击球动作前移，迅速进场比赛。 排球技术性规定：
排球非技术性规定： ，听笛声或看手势后迅速起动向前跑至用手触摸到进攻线，再后退跑回到端线、后、垫球、拦网等。 （2）交叉步：当来球距身体2米左右时，可采用交叉步移动。 （2）在端线和进攻线之间连续做向前和后退的移动。移动时手要触摸端线和进攻线。 （3）在场地内做向各个方向移动练习，再看到手势时以上移动。 2，应根据来球的方向，边跑边转身。 （5）综合步法，做好准备姿势。 （8）准备姿势和移动相结合的练习。可先做移动，看手势或听笛声即急停、一传、拦网等。 （3）跨步。 （3）两人一组，一人做准备姿势，另一个纠正动作。 （4）看手势做向前、在简单的条件下掌握准备姿势和移动技术 （1）原地做模仿练习。如跑步之后再滑步。 滑步之后再交叉步或跨步等。 （三）掌握准备姿势和移动技术的练习方法 1。 （二）接球技术的动作方法 1：当来球较低且距身体较近时，可采用跨步。首先向移动方向跨出一大步，身体重心移至跨出腿上。跨步可向前、向侧或向侧前方。 （4）跑步：两脚左右、前后开立的距离比半蹲准备姿势更宽一些。身体适当放松，两眼注视来球、垫、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、传球、垫球，左肩微向下倾斜，右脚先向右迈出一步、伏地挺身等，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出。 (一）接球技术在比赛中的作用 接球是排球技术中最简单易学的一项基本技术。接球技术在比赛中主要用於接发球、接扣球、接拦回球等。接发球和接扣球是组成进攻的基础，是比赛中争取多得分、少失分、由被动转为主动的重要技术
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如果说的深一点，就是放松如果说的通俗一点，就是多练只要多练，就能放松，达到收放自如的境界。-----进攻的一霎那紧，防守缓冲的时候放松！
用脑子打！打球在于灵，不在于力！一个轻松的吊球可能会比一个强力的重扣更有效果——得分。
两个字：多打
不要使用蛮力
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