曝张继科赛前十分钟还在睡 刘国梁:快醒醒 这是奥运会 08:22:24　 来源：大众网　 (责编：黄凌、张祎)
　　里约奥运乒乓球男单1/4决赛，张继科对阵日本的丹羽孝希，先丢一局后连赢四局，总比分4-1获胜闯进四强。半决赛，张继科将对阵白俄罗斯40岁老将萨姆索诺夫，后者以4-2力克德国名将奥恰洛夫。
　　首局张继科进入状态较慢，主动进攻失误偏多，丹羽孝希则充分调动，张继科上来丢分很快，没怎么打就被拉开分差，以5-11草草失利，意外先丢一局。第二局张继科重整旗鼓，经过短暂的开场胶着后，很快打出气势，进攻接连得手，一扫首局失利的颓势，打出连续得分的高潮，以11-4扳回一局。
　　第三局张继科继续压制丹羽孝希，进入中局就大比分领先，虽然获得局点后丢了几分，但还是11-7获胜成功反超。第四局张继科依旧牢牢掌握场上主动，7-5后连续拿分，以11-7的相同比分再赢一局3-1领先。第五局张继科一鼓作气，没有给丹羽孝希任何机会，11-4获胜4-1逆转击败对手，成功打进四强。
　　比赛中张继科霸气的七连杀。
　　张继科的半决赛对手是首次打进奥运会男单四强的白俄罗斯老将萨姆索诺夫，半决赛将于北京时间8月11日21点进行。
　　而在首局失利后，通过央视转播画面，能清楚地听到极度不满的主教练刘国梁对弟子训斥道，“一定要清醒，不能懵了，清醒点，这是奥运会，开始了，明白吗！”
　　而受到启发的张继科很快“苏醒”，注意力也重新集中起来。随后，他没有再给年轻的对手任何机会，连下四城轻松实现翻盘。
　　当然，赛前睡觉的小插曲目前还不能证实，不过看看张继科第一局的眼神，似乎略带疲惫。
　　网友评价&&
　　网友@木槿花齐盛楠 在李里约晒出来的现场图。
　　Akasoul ：张继科：奥运会好无聊啊 ，还不如自己在家找队友练。
　　豆豆的舅妈努力努力再努力 ：能不能不要乱传啊，他在那儿躺着是因为在等别人比赛结束，并不是在睡觉，刘指导说的是别懵了，这是奥运会，没有说醒醒别睡了。这样会给他带来压力的……
　　阿凡让张3删JK去吃R ：这是真的，我亲耳听到刘国梁说该醒了，这是奥运会。
　　最后，请收下小编的膝盖：
　　（图片来自网友）已收藏本页面
2012年伦敦奥运会 张继科获得乒乓球男单冠军 赛后记者问他 接下来你想怎么样？张继科说 我想拿个全国冠军！哈哈 原来全国冠军比世界冠军还难！
詹姆斯说想多拿几个戒指
这B装的信9·5分
回复 13楼：胡说八道，美国国家队再怎么差，也有几个大牌吧，你说亚军进不了季后赛，我还相信。
貌似别的国家不玩这个
足球难度，中国，入门，低级，中级高级，困难，很困难，超级困难。
中国人材辈出
这很正常呀！男篮奥运冠军你那去打NBA看看，连十六强都进不了。
乒乓球难度，入门，低级，中级，高级，困难，很困难，超级困难，中国。
要不是国家名额有限，估计前30都是中国
以前乒乓球这玩意儿那帮白皮猪都不愿意和中国人玩，差点取消这一比赛项目，妈蛋，我们还不想跟他们踢足球呢！
回复 2楼：哈尔滨八区体育馆，不解释

[挖鼻孔]
[挖鼻孔]
这就是全国每个学校什么器材都没有只有个水泥砌的乒乓球台的结果。等外国都不玩乒乓球了就只能拿全国冠军了。
结果还是没拿到
回复 2楼：那些出走国外的乒乓球运动员都是在中国不能上奥运会的人！
回复 3楼：从另一个方面讲：国内选拔出国队员实力不是唯一的标准，当年的何智丽出走日本就是这样，这是病态，不值得炫耀
我们这工人体育场里，一个穿老布鞋的光头大爷，用一把学校门口买的7块钱的单面光腚拍称霸了3年，据说干翻过市里来的专业队员。
中国乒乓队多少在奥运不能上场的队员，都是能打进八强的。
的确难！毕竟感受都在民间
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扫码下载糗事百科app世乒赛前刘国梁通牒张继科:打不好别去里约了
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3月15日，国乒主力们将开赴中东，参加卡塔尔和科威特的两站巡回赛，接着是在香港的奥运会亚洲区预选赛，然后是亚洲杯。“后世乒赛”阶段的比赛虽然不及世乒赛那么分量重，但每个想力争门票，甚至是单打门票的人，都知道，这些比赛对他们来说意义有多重大。对于男队现役唯一的大满贯冠军得主张继科来说，更是如此，他当然知道，留给自己的时间真的不多了。从3月7日取道广州回到北京后，张继科和他的竞争者们除了做客央视的《体坛风云会》之外，其余时间都泡在了训练局的乒乓球馆。■本版采写/特约记者温媛一年前的现在，国乒在全力备战着苏州世乒赛，张继科也渴望着能冲击“三连冠”，这个之前没有人实现的挑战；一年之后，他经历了太多难如人意的冷酷现实的考验。很多人暗自担心，那个曾经豪气冲云天的藏獒还能回来么？这个仅仅用了445天就成为史上最年轻的大满贯选手还能顺利直通里约么？过去一年的折磨，张继科的内心又经历着怎样的煎熬和痛苦？很多人把苏州世乒赛无缘单打三连冠看做是张继科一连串噩梦的开始，毕竟他是从世乒赛一战成名，毕竟如果拿下这个奥运年之前最后一个世乒赛单打的冠军，会给自己的里约之旅增添很重的筹码。但偏偏砸了。张继科说，他是带着和以前一模一样的渴望去苏州的，“只要去参加比赛，肯定就想拿冠军”这样的风格，像是以前的张继科。他直言道，对冠军的渴望不会因为已经拿过两次而有所减退。但在半决赛的同门对决中，方博偏偏没给“师哥”让路，不留情面地击碎了张继科的三连冠梦。但张继科明白，自己的问题出现在精力分配上，而不是技不如人，“没进决赛其实对我没太大影响，我的问题出现在精力分配上。”从2011年的鹿特丹到2013年的东京，张继科之所以能连拿两个，在他看来，精力充沛是前提，“2011年世乒赛我和王皓搭档双打，半决赛就输了；后面集中精力打单打；2013年只报了单打。但是在苏州世乒赛，我和许昕的搭配使我背上了必须要拿双打冠军的压力，精力和体能的储备就明显不够用了。”苏州世乒赛结束后，回到北京的张继科，在有一天忽然醒来后，发现动不了了。腰部的急性小关节错位让他开始了一连串的麻烦：“问题出现在下半年，训练不系统、比赛打得少、分散精力的事比较多，精神的集中能力就越来越差。我打球的风格是需要精力、体力和技术能力拧成一股劲儿，在赛场上才能发挥出来。打完苏州之后，我一直处在调整状态，而且调整得非常慢。”腰伤让他寸步难行，和鲁能俱乐部剪不断、理还乱的纠纷让他在联赛中没有球可以打，让他不断分心，甚至想系统训练都难保证。伤是伤，烦是烦，从思想上张继科整个人“散下来了”。回顾这段心情不好的日子时，张继科表示，思想上受到的影响是对自己最大的影响，“让我整个人散了下来，没有处在战斗的状态，练再好再多也没用，我也很想恢复到苏州世乒赛前的状态，但感觉欠下的东西太多，特别想赢的时候赢不下来了，这是我2015年遇到最大的麻烦。”尽管这些已经引起了张继科的警惕，但泥潭中他有些力不从心，难将自己抽离。于是麻烦像发酵的迷团继续扩张：他在中国公开赛上输给了 ，在亚锦赛上输给了张宇镇，接连的外战告急，甚至让他丢掉了国乒主力竞争中的主动权。谁都知道，输外战对于国乒选手的危险更大。那时候，张继科觉得自己练得还可以，但一上场就力不从心，“特别想赢，可是没有赢的底气和资本了。”从天不怕地不怕，到区区一站公开赛上却没有了赢球的资本。总教练刘国梁找张继科谈了好几次，也不停给张继科敲警钟。在刘指导眼里，单凭吃老本就想胜任去里约奥运会是不可能的。还得靠他的冲劲儿和血性，如果队伍看不到冲劲儿，看不到实力，里约不一定去得了。这是危言耸听么？不是。因为在刘国梁眼中，“张继科的整体能力下降很多，正处在事业的低谷期。”而与其形成鲜明对比的是，马龙在走上坡路，一路走高，樊振东比他们练得都苦，冲击力很强。对手强我弱，对手增我减，这场战争中，损耗的是张继科两倍的战斗值。张继科也有点控制不好自己的心态了，这个见过大风大浪的人，有些失衡了。面对国外选手，总想用胜利来证明自己其实状态还不错，但总是输，一输球“就认为是自己的状态不好”。越想证明，却越难证明，张继科总是事与愿违，“我一旦出现了这样的情绪，人就没有了目的性。为了比赛而比赛，形成了个恶性循环。”终于，张继科也急了。“老想一下子回到以前状态最好的时候，人有点极端了。我这个人个性强，而且非常敏感，有时喜欢按自己的感觉和节奏来，路子可能不一定对，但还是不撞南墙不死心。”一次次的撞南墙，换来的还是头破血流，走了极端的张继科开始有些“烦自己”了，“有一次我跟肖指导说，‘我最近怎么这么招人烦’。”谁都有过在暗夜中独自舔舐伤口的不堪经历。要么消沉到底，要么想办法自救。张继科当然选择了后者。他开始根据自己的状态逐一确定目标，一个个来，一点点改。放下执念，也许才会找到重生的路。年初冬训之前，队内第一次大循环为期5天，10名队员采用9局5胜的大循环赛制，张继科打了两场5比4，3场5比3，其中包括连追5局赢了周雨，赢了马龙。打完周雨后，硬撑着腰的张继科似乎找到了一点从前的自己，“比赛不分大小，就是看你想赢不想赢，如果想赢都是大比赛，最后我在发接球的时候手都是抖的！”大家都觉得，张继科回来了！连刘国梁在当着一众记者面儿时都说，虽然许昕拿到直通名额，但最大的惊喜是张继科，“跟巅峰时比，他状态回归了七成。”把自己放的很低的张继科觉得，是否回归要看在国际大赛中的成绩，队内毕竟是练兵为主，大家相互熟悉，打的都是实力球，只有在对外比赛时，自己才会有心跳加速的感觉。不过，在肖战和山东队教练尹霄的督战下，张继科咬住了一场场内战，信心回来了，“状态这个东西我认为就是赢球赢得多了，就恢复得快一点，总输球，状态就恢复得慢，所以比赛即使打得再艰苦，我也没有想过放弃。”开赴深圳冬训，别的队员进馆内简单热身后直接上台练技术，但张继科要在外籍体能师的帮助下进行更长时间的热身，他用调侃的方式化解着因为年纪大而恢复得越来越慢的腰伤，他向来如此，喜欢自己扛。封闭训练没几天，他和马龙去德国参加公开赛，那是张继科2016年的开年大战。刚去的第二天，腰伤又来捣乱。“睡前还好好的，醒来人就起不来了。”于是，张继科咬着牙，给自己的腰打了第四针封闭。他知道，自己来就是为了抢分，既然人都到了，就不想当逃兵。打完针，马上上场，他最终挺到了半决赛，输给了最终夺冠的马龙，但至少给自己定的目标实现了：没输外战。风光是给别人看的，背后的酸楚只有自己知道。在德国的那几天，张继科坦言自己压力很大，他不知道一觉醒来后会有怎样的变数，“我怕腰在一夜之间醒来就变天了。”恍然间，张继科28岁了。刘国梁在28岁时，已经执掌国家男队教鞭。去吉隆坡前，刘国梁在公寓门口讲，这是张继科最后的机会，希望他能把握住。给自己烫了个太空灰的张继科也希望有新的开始。作为重点考察对象，他有六次出场机会，都算不上完美，但他都咬牙扛住了。张继科说，允许自己赢得很难看，总比打得漂亮但输了好得多。他每场比赛都做好了与对手纠缠的准备，只有这样才不会被对手拼软了。吉隆坡决赛前，刘国梁教练的一番话点醒了张继科，“刘导让我把比赛当成2010年莫斯科的决赛去打，那时我也是三单，刹那间给我很大触动，也提醒了我。”他赢了之前输给过的陈建安、费格尔和张宇镇；他想把2015年输过的比赛都一场场赢回来！一年的纠结、起伏终于过去了。走过这段灰暗后，张继科也看明白了很多，他对过往很是感念，正是因为遇到了这些困难，才让他知道自己的问题，解决掉问题后，自己会变得更加强大。张继科不允许自己在里约奥运年里犯之前犯过的错，他想重新夺回主动权，朝着里约进发。纵然曾经折断翅膀，但他仍然强迫着那些裂痕愈合，让自己变得强大。
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马龙张继科男双夺冠男单遗憾 奥运后两人都在找状态
&&来源：新京报
国际乒联中国公开赛昨晚在成都结束，国乒队结果毫无悬念地包揽4个项目冠亚军。马龙、张继科尽管联手拿到了男双冠军，但一个月没有系统训练，两人都不在状态。半决赛中，张继科输给马龙一个3比4。决赛中，马龙又输给樊振东一个0比4。
新状元 马龙缺觉眼袋很明显
中国公开赛是里约奥运会后的首个大赛，由于在家门口比赛，国乒队尽遣主力出战。不过由于奥运会后一直没能系统训练，马龙、张继科并不在最佳状态。
昨天下午的半决赛，马龙和张继科继里约奥运会决赛后再度碰面。一个月前，马龙在里约4比0横扫张继科。昨天两人则打满7局，马龙4比3险胜。
“奥运会看上去是4比0，但第1局还是非常关键。”马龙称一个大的比赛对运动员的压力比较大，“这次公开赛虽然压力没有奥运会那么大，但这种比分给队员造成的压力也比较大。”
休息了几个小时，马龙昨晚迎来单双打两场决赛，他的体能也受到很大考验。虽然与搭档张继科拿下男双冠军，但在随后与樊振东的单打决赛中，马龙完全处于被动，0比4脆败。
里约奥运会，马龙一人拿下两金，并成就了“大满贯”伟业。回国后的近一个月中，马龙的生活被各种庆功会和活动所占据，别说正常的系统训练，就连好好睡一觉都成了奢望。此前在京参加某活动时，马龙的眼袋很明显，他说每天都睡不好。
接下来，马龙还将代表北京队参加即将在鞍山进行的全国锦标赛。全锦赛成绩关系到各队明年天津全运会的种子排名，马龙称会尽快调整回到比赛状态。
老状元 张继科不进军娱乐圈
9月15日凌晨3点，刚刚在北京结束某商业活动的张继科飞抵成都。即便这样，双流机场仍有几百名球迷在等他。这种场面，张继科从里约回来后几乎每天都能碰到。
“先把这些必须要参加的活动参加完，之后想真正休息几天。”奥运会后，张继科奔波于各地参加活动，连续坐飞机让他都有些受不了了，“这种乏和累，还是跟训练不一样，不是内心特别真实的那种累，也不是特别能接受的那种累。”
里约奥运会后，国乒队受到空前关注。此次比赛，门票早在开赛前几天就被抢光。观众中以女球迷居多，马龙、张继科的日常训练都能引起围观。马龙昨天也笑着说，这是他见过的女观众最多的一次。
这样的场面，张继科说已经接受了，“关键还是得看自己，要做好细节，不能由着自己的性子。”来成都前，张继科参加了数档综艺节目录制，俨然有跨圈发展的感觉。不过昨晚的发布上，张继科表示还是球场更适合自己，不会进军娱乐圈。
伦敦奥运会后，第一次碰到这种场面的张继科有些不适应，没能处理好这些事情，也失去了训练和比赛节奏，“上一届打完后自己的计划性差一些，现在好多了，只要有时间就集中精力训练，这对恢复比赛感觉要好很多。”
责任编辑: 杨惠媛
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