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◇本站云标签一、面部皮肤下垂原因是什么
　　年纪大了，皮肤慢慢会缺少营养，然后面部皮肤下垂，面部皮肤下垂怎么办呢?很多人会用各种保养品来应对面部皮肤下垂问题，但是效果不佳，那么可能是没有针对面部皮肤下垂原因来治疗，所以效果不好。　　脸部下垂的原因很多，年龄的增长，使组织内自由基增多，支配表情肌的神经兴奋性和调节能力降低，加之面部肌肉能量供给和合成不足，使表情肌无法有效和适当的对抗地球引力的作用，表情肌就会在地球引力的作用下逐渐出现下垂症状。附着于下垂的表情肌上的皮肤组织，必然会随之出现下垂的“松弛&现象。　　脸部皮肤下垂原因是因为多余的皮肤不能一直处于无处安身的状态，它必须找到容身的地方，等这些皮肤找到容身之处时，也就是我们的脸上出现皱纹的时候了。另外，表情肌一旦开始下垂，贯穿其中的血管必然会受到压迫，造成血液流通变差、新陈代谢功能降低，迫使皮肤失去光泽。下面几个原因最为常见。　　面部皮肤下垂原因：　　1、胶原蛋白流失：胶原蛋白是支撑皮肤弹性的，胶原蛋白流失就可能导致面部皮肤下垂，这一般是老年人的问题。　　2、肌肉松弛：有些人年龄不大，但是面部皮肤下垂，那么有可能是因为面部肌肉缺少锻炼，导致肌肉松弛，面部皮肤自然就下垂了。　　3、面部脂肪太少：有些人长期营养不良，减肥过度，或者是因为疾病导致面部脂肪太少，皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。
二、面部皮肤松弛下垂怎么办
　　饮食调理法：很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。　　阴阳水调节法：用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。　　生活规律法：人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。　　首先要注意皮肤的清洁的工作，如果脸部的油污多、灰尘重的话会导致皮肤的毛孔的堵塞啦，这样就会导致皮肤的张力缺失啦，也就导致皮肤没有弹性而松弛啦;还有不要长期使用去角质的产品，因为会导致你的角质层变薄的，这样也会使皮肤干燥敏感，从而导致松弛的哦，角质层的产品不要经常的使用;使用紧致植物精油调理肌肤。　　注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品哦，多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性啦;每天晚上睡前可以做一下面部的按摩的哦，这样可以促进血液的循环，同时起到了保持皮肤的弹性的作用啦;注意保持充足的睡眠习惯。睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性啦。
三、面部皮肤下垂的改善方法
　　面部下垂的原因，面部皮下垂的改善方法：　　1、胶原蛋白流失型：多吃胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄之类的;口服;直接在面部皮肤下垂的地方注射。　　2、肌肉松弛型：多做脸部运动，算然脸部表情过多会导致更多皱纹，但是缺少运动也会造成问题。同时可以适当做面部按摩。　　3、面部脂肪太少的原因：如果是营养不良，情况不是太严重的，那么通过调理身体，增加营养，这种情况会慢慢好转。如果情况十分严重，那么可以尝试手术等方法。　　面部下垂的原因，面部下垂的治疗方法　　女性日常保养应注意防晒，补充维C维E，养成良好的生活习惯，保持肌肤营养及水分的适量平衡，尽量化淡妆，妆容时间不要过长，卸妆要彻底。只有平时多加注意，赶在面部下垂之前多做预防工作，才能延缓或者降低面部下垂的程度。　　已出现面部下垂的现象，不要完全指望日常的面部保养，这个时候已经不顶用了。采用射频的方式一个疗程(约6~12次左右)做下来，虽然可以对面部细微的下垂有轻微的提升作用，但效果非常有限，如果面部松弛属于轻中度，射频除皱就已经没有太好的效果了。　　既然我们知道面部下垂是可以改善好的，那么，从现在开始，请每位女性注重好自己的日常保养，这样我们才能够让自己越来越年轻，越来越自信。
四、预防面部皮肤下垂的方法
　　1、坚持运动　　运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的下垂，还可以加强体质。运动量增大一些还可以减肥哦!　　2、冷热水交替洗脸抵抗下垂　　在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤下垂。　　此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤下垂。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(但不应过度哦)，从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性!　　3、维c要适量的补充　　维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度，因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部下垂下垂感，面部皮肤下垂是很重要的。　　4、脸部刮痧　　刮痧在我国已经广为流传，在唐代的时候，人们就知道用刮痧治病。而面部刮痧不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤永保青春!脸部刮痧在美容院很流行，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期下来你的面部就会红润有气色。这是一个美容养颜的好方法哦!　　5、防晒很重要　　阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得下垂，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。　　6、补充胶原蛋白　　肌肤的老化表现在皮肤下垂，产生皱纹。胶原蛋白流失是人的肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。　　
发布养生资讯21被浏览4581分享邀请回答01 条评论分享收藏感谢收起写回答1 个回答被折叠（）　　　　由于楼主本人脸颊比较消瘦，脸颊显得比较突兀，所以就在网上搜索了一些能让脸颊肌肉变得饱满紧实的不用整容的按摩锻炼方法，想必搜索过的妹纸应该知道查到的结果大多都是什么按摩颧骨下面几分钟和扣齿运动吧！ 　　先说扣齿运动，如果坚持锻炼的时间长了的话应该是会有效的，但是楼主咨询过整形导医说，虽然可以有一点效果，但是同时也会使咬合肌增大的，那岂不是脸大了，妹纸们要的是脸颊丰满啊！ 　　所以扣齿运动如果有的人需要的话也是可行的，但是效果几乎不太明显。 　　然后就是按摩颧骨部位，既然咬合肌可以通过按摩缩小变小，那同样是按摩颧骨肌楼主觉得不但不能使其丰满，反而会软化松弛，（不知道是不是所有人都是同样，个人观点） 　　楼主接下来要说的是很简单的方法就可以发到整容达不到的效果，亲身体验，绝对有效，大概三天就能明显摸的到效果，对脸颊消瘦的妹纸，想磨骨又怕以后脸部下垂的妹纸可要好好学学了，虽然磨骨以后可以做拉皮等整容手术来改善脸部下垂，但自身的脸颊肌肉可是天然一辈子的啊，而且年纪大了，脸颊还是紧实饱满也能更显年轻的 　　有图有真相，等下上对比图 　　人多就8 没人沉帖就默默消失吧...... 　　
楼主发言：156次 发图：17张 | 更多
　　坐等　　
　　回复第1楼，@jessica195 　　人还太少了，人多再教授，真的很有效，许多明星还去注射玻尿酸丰颊，一是有副作用，二是会损失点表情，会很僵硬，我现在大概用这个方法一个星期，无需任何物品，现在有点凸起了苹果肌了，显得饱满了点，而且摸起来也非常紧实，不像以前摸起来有点松软的感觉。 　　而且是意想不到的锻炼方法呢！　　
　　这张是锻炼一个星期之后的，脸部线条流畅了许多，尤其是下巴两侧，脸颊也有点饱满紧实了，最重要的是紧实的肌肤不容易长皱纹。　　　　
　　快　　
　　楼主是是根据身边的人才得出来锻炼窍门，就比如说我有一个同事，长得非常漂亮，酷似刘亦菲，比刘亦菲有过之而无不及，因为我们工作环境光线都是从上面照射下来的，所有有的人脸就感觉阴影重叠，很是难看，而我这个同事就不一样，不管从什么角度看脸颊都非常饱满没有阴影，很是漂亮，于是楼主就看身边凡是脸颊肌肤紧实饱满无皱纹的人平常的习惯特点，就得出锻炼方法啦！开始三天时就感觉紧实了不少，后来一个星期就非常好看了，而且嘴角也有点上扬了，就算不笑也给人一种笑意盈盈的感觉，而且楼主问过网络整形导医说紧致肌肤好，年纪大了会比同龄人显年轻，还恭喜我呢，还问我方法！嘿嘿 　　
　　而且楼主的锻炼方法没有扣齿一些会让脸部轮廓增大的方法，只会让脸颊整个饱满起来，就像满脸的胶原蛋白效果一样！ 如果需要的人多，楼主就传授！〒_〒 　　
　　咱锻炼出来的不是肥肉，是肌肉，肌肉是支撑面部皮肤组织的重要结构，所以锻炼出来不显胖，但是饱满，看着很漂亮，楼主绝无假话，敢拿性命担保 　　要人气～～～ 　　
　　别傲娇了。快点，等着你呢。
　　不好意思，忘记先上之前的照片了，楼主敢拿祖宗担保绝对是一个星期之间的变化，就算有再好的五官，没有饱满紧实的脸颊也会觉得不那么好看，有点悲苦面相的。　　　　
　　你快点快点。我擦，我的脸是就是你之前这样的。看上去苦逼又老相
　　求方法！！！
　　求方法
　　楼主你快说方法呀！
　　回复第11楼，@哎呀我是马甲　　你快点快点。我擦，我的脸是就是你之前这样的。看上去苦逼又老相　　--------------------------　　确实，那样实在显不出好看，而且还棱角分明的感觉　　
　　回复第12楼，@警痞一只　　求方法！！！　　--------------------------　　坐等人气，嘿嘿！　　
　　你不把方法说出来怎么会有人气啊！！！！！！！！！！！！！！
　　楼主快把好东西拿出来大家分享吧~~~~~
　　激动极了，快说啊楼主，激动啊
　　回复第17楼，@刘三姐妇救会　　你不把方法说出来怎么会有人气啊！！！！！！！！！！！！！！　　--------------------------　　如果需要的人多，楼主就传授，这可是需要很大的勇气的，一般小心眼的姑娘可不愿分享给别人呢！　　
　　次凹楼主赶紧说撒
　　回复第21楼，@警痞一只　　次凹楼主赶紧说撒 疯狂F5　　--------------------------　　施主耐住性子〒_〒　　
　　楼主，快说吧！　　
　　- - 多少个人气你才愿意说？
　　半天都不说，不会又是小广告吧
　　楼主快点讲,我们坐等
　　马克　　
　　楼主给你增人气来啦，话说你现在的脸型真的比以前好太多。　　
　　到底匚耐住多久　　
　　马克一下，明年来看
　　艾玛！~楼主跪求拯救！~~~~~~~~~~~
　　怎么还不说啊，别吊人胃口了楼主
　　楼主，我们一直在等待呀！！！
　　求指导啊楼主　　
　　楼主！救命啊！赶紧地！　　
　　坐等楼主
　　回复第25楼，@觉悟是啥米　　半天都不说，不会又是小广告吧　　--------------------------　　楼主犯得着无聊拿自己祖宗来开玩笑吗？。。。　　
　　lz大家都眼巴巴的等着呢　　脸大、圆脸、皮有点松 这个办法有用吗　　会不会脸更圆更胖了。。
　　楼主美眉，不要再卖关子了，捉急啊，快快传授给大家吧。
　　同求同求同求同求同求同求,是要满20
　　这是之后的，好看多了吧　　　　
　　到最后还是毛都没说啊。。　　
　　楼主还是快说吧，吊胃口不厚道~~~~
　　我要。。。。。。　　
　　楼主快点啊，不是忽悠人的吧。　　
　　你就说了吧，楼主，大家会感谢你的
楼主快说呀
　　离谱的吊胃口
　　马克　　
　　楼主快点　　
　　坐等 ，别是小广告啊。
　　回复第40楼，@哇啦啦123　　lz大家都眼巴巴的等着呢 　　脸大、圆脸、皮有点松 这个办法有用吗 　　会不会脸更圆更胖了。。　　--------------------------　　刚想说呢，脸大你得分什么大，要是骨骼的肥大，那这个方法肯定没有效果，因为你的骨头在那撑着呢，　　如果皮松，那绝对是你的救星，什么叫做肌肉就是特别紧实的那种，你锻炼的话，会把肥肉转化成肌肉当然会瘦脸，因为锻炼出来的肌肉会把脸颊撑起一个黄金比例，所以有的人瘦的话，会把原本松跨跨消瘦的脸部肌肉给锻炼出来，就会把脸给撑起来了，而妹纸的脸胖，锻炼的话脸部出来肌肉的话，脸就会起一个黄金比例，就像许多女明星一样的脸颊比例很协调，又很显饱满，而且也不显胖，因为你的脸颊是肌肉或者是肥肉的外部形态都是不一样的，肌肉是会把脸撑的紧实无皱的那种，没有坑哇的！　　
　　当然，许多女明星的脸颊是注射的肉毒杆菌什么的才达到饱满的状态的，但不后遗症是一方面不是永久效果的又是一方面，自己锻炼出来的肌肉可是自己天然一辈子的　　
　　回复第55楼，@光着脚丫闯天下嘞　　回复第40楼，@哇啦啦123 　　lz大家都眼巴巴的等着呢 　　脸大、圆脸、皮有点松 这个办法有用吗 　　会不会脸更圆更胖了。。 　　-------------------------- 　　刚想说呢，脸大你得分什么大，要是骨骼的肥大，那这个方法肯定没有效果，因为你的骨头在那撑着呢， 　　如果皮松，那绝对是你的救星，什么叫做肌肉就是特别紧实的那种，你锻炼的话，会把肥肉转化成肌肉当然会瘦脸，因为锻炼出来的肌肉会把脸颊撑起一个黄金比例，所以有的人瘦的话，会把原本松跨跨消瘦的脸部肌肉给锻炼出来，就会把脸给撑起来了，而妹纸的脸胖，锻炼的话脸部出来肌肉的话，脸就会起一个黄金比例，就像许多女明星一样的脸颊比例很协调，又很显饱满，而且也不显胖，因为你的脸颊是肌肉或者是肥肉的外部形态都是不一样的，肌肉是会把脸撑的紧实无皱的那种，没有坑哇的！ 　　-----------------------　　楼主赶紧的啊　　
　　回复第28楼，@极地black　　楼主给你增人气来啦，话说你现在的脸型真的比以前好太多。 　　--------------------------　　最重要的是只有一个星期～　　
　　杂木人啊！难道照在的妹纸都需要瘦脸？？？　　
　　嘿嘿，楼主暂时还是不知道到底能不能瘦脸，因为楼主只亲身实验过它能让脸颊紧实饱满，至于瘦脸楼主不知道能不能，但是皮松是绝对可以的　　
　　LZ大家都等着你说呢。
　　好了～楼主坐等人气啦！还有孙子说瞎话真有效的。　　
　　楼主 既然你是好人 就好人做到底 快点说吧 不要老卖关子了
　　还有，忘记说了，那位酷似刘亦菲的同事30多岁了，孩子都6.7岁了，但看起来脸还跟一二十岁一样的小姑娘一样，其中她的脸颊紧实饱满占了很多因素　　
　　到底是什么方法啊?说半天都说不到点子上。　　
　　楼主啊，咱们都等着呢！　　
　　爬完楼好心累…说不说啊…　　
　　如果不说的话，就散了吧。
　　楼主 你
　　楼主快说吧！希望说出来不让我们白等　　
　　lz\我们都等着你呢啊啊啊
　　我也马克一下
　　留　　
　　楼主：光着脚丫闯天下嘞 来自：Android客户端 时间： 13:43:29　　回复第40楼，@哇啦啦123　　lz大家都眼巴巴的等着呢 　　脸大、圆脸、皮有点松 这个办法有用吗 　　会不会脸更圆更胖了。。　　--------------------------　　刚想说呢，脸大你得分什么大，要是骨骼的肥大，那这个方法肯定没有效果，因为你的骨头在那撑着呢，　　如果皮松，那绝对是你的救星，什么叫做肌肉就是特别紧实的那种，你锻炼的话，会把肥肉转化成肌肉当然会瘦脸，因为锻炼出来的肌肉会把脸颊撑起一个黄金比例，所以有的人瘦的话，会把原本松跨跨消瘦的脸部肌肉给锻炼出来，就会把脸给撑起来了，而妹纸的脸胖，锻炼的话脸部出来肌肉的话，脸就会起一个黄金比例，就像许多女明星一样的脸颊比例很协调，又很显饱满，而且也不显胖，因为你的脸颊是肌肉或者是肥肉的外部形态都是不一样的，肌肉是会把脸撑的紧实无皱的那种，没有坑哇的！　　----------------------　　lz回了那么多好感动　　胖的都是肉
两颊的肉用手提上去 瞬间v字脸了= =　　可能是长期晚睡造成的下垂松弛吧
可我才20出头啊。。　　等待lz的秘方！
　　楼主快说吧~~~
　　。。。。。。半天都不说，骗贴的吧，不会是推销什么什么仪器吧
　　lz，今天能等到么？不能的话我明天再来看看
　　嗯，太矫情了。　　
　　半天也么说出什么方法！鄙视！！
　　这贴要火的~~~
　　好心的楼主快说吧。满大街都说瘦面瘦面。我的脸瘦得象骷髅一样，可怜的那一点点肌肉却下垂，大大的法令纹，没法看了。
　　比我还磨叽　　
　　明知是骗贴，还是忍不住回一个，谁让LZ戳中我的痛点
　　回复第75楼，@哇啦啦123　　楼主：光着脚丫闯天下嘞 来自：Android客户端 时间： 13:43:29 　　回复第40楼，@哇啦啦123 　　lz大家都眼巴巴的等着呢 　　脸大、圆脸、皮有点松 这个办法有用吗 　　会不会脸更圆更胖了。。 　　-------------------------- 　　刚想说呢，脸大你得分什么大，要是骨骼的肥大，那这个方法肯定没有效果，因为你的骨头在那撑着呢， 　　如果皮松，那绝对是你的救星，什么叫做肌肉就是特别紧实的那种，你锻炼的话，会把肥肉转化成肌肉当然会瘦脸，因为锻炼出来的肌肉会把脸颊撑起一个黄金比例，所以有的人瘦的话，会把原本松跨跨消瘦的脸部肌肉给锻炼出来，就会把脸给撑起来了，而妹纸的脸胖，锻炼的话脸部出来肌肉的话，脸就会起一个黄金比例，就像许多女明星一样的脸颊比例很协调，又很显饱满，而且也不显胖，因为你的脸颊是肌肉或者是肥肉的外部形态...　　--------------------------　　楼主也是，也是因为经常熬夜加之心情不好，使原本就不太丰满的脸更加消瘦松弛，不过现在好了，而且脸上如果松弛肥肉多的话，运动起来脸一抖一抖的，感觉很不文雅的　　
　　@光着脚丫闯天下嘞 87楼 　　楼主也是，也是因为经常熬夜加之心情不好，使原本就不太丰满的脸更加消瘦松弛，不过现在好了，而且脸上如果松弛肥肉多的话，运动起来脸一抖一抖的，感觉很不文雅的　　-----------------------------　　那lz,你啥时候说出来啊
　　回复第86楼，@caobao3880　　明知是骗贴，还是忍不住回一个，谁让LZ戳中我的痛点　　--------------------------　　骗帖，楼主说假话，不得好死。　　
　　呼唤LZ
　　回复第77楼，@灰溜溜的黑眼圈　　。。。。。。半天都不说，骗贴的吧，不会是推销什么什么仪器吧　　--------------------------骗帖？　　你见过目前有用仪器锻炼脸颊肌肉的了吗？　　
　　楼主真的很傲娇啊　　
　　很墨迹的LZ 　　mark下吧
　　目前坐等人气，但是如果说了你们试过没效果，到时候各位尽管来拍我板砖好了，（但是如果有那么几个脸不跟正常人一样的没效果那可就不能怨楼主了）　　
　　听过有用的是刮痧板刮脸。　　赶紧点儿敞开了说吧，天涯最不喜欢墨迹的楼主啦。
　　晕，LZ准备啥时候说呢？人气多到什么样子才肯说呢？
　　LZ你还素早点说了吧，方法好不怕没人气还会有很多MM来反馈或者顶贴，跟酒香不怕巷子深的道理一样~LZ这样磨啊磨的吊天涯ER的真是。。。。。
　　坐等楼主
　　楼主我还在等你啊，不会也是意念锻炼吧　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)如何锻炼能让脸部肌肉不松弛_百度知道
色情、暴力
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如何锻炼能让脸部肌肉不松弛
我有更好的答案
　　2：　　初学者若无法盘腿坐：严重的暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤。　　上提双颊　　·食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提；使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害，反复做6次，脸部的表情夸大些，效果更显著。　　　　二、按摩有效防止脸部皮肤松弛　　·从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，10～15次，力度宜轻。　　（3）狮子式　　1、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，保持10秒钟;　　·中指按摩到眼尾处时。　　第4种、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。　　面部按摩、用力收紧腮部，交替进行，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;　　·每次只做一边，10～15次、像吹气球一样，鼓起腮部，动作完成后，直至颧骨上方或眼尾，减少油脂的积累，并用双膝支撑。　　3、以盘腿的方式；增加氧气的输送，像狮子一样，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。　　2、用食指，保持面部不松弛、吐气、舌头尽量伸出，益处多多　　面部按摩能增进血液循环：急性过敏型皮肤，上半身向前，腰部往下陷，呼气时强压6秒。　　抚平前额细纹　　· 3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，单盘即可，不必勉强；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳。　　小贴士，放开时吸气，停留10秒钟;　　·靠近发际时，是禁止做面部按摩的，如花粉性过敏症，下腹部贴近地板，改善肿胀和皮肤松弛现象，给细胞组织补充营养，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。　　第3种：毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状。　　（2）抚脸法　　1，美容。防止脸部肌肉松弛下垂;　　·以上动作重复5～10次。　　4种类型皮肤不能做面部按摩　　第1种，保持10秒种;　　· 每次只做一边;　　·以上动作重复5次。　　功效：　　最大限度锻炼面部肌肉：由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可，调息。收下巴、睁大眼睛;　　·然后交换做另一边，令肌肤不适。　　功效：　　使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，应轻微向上提;　　·重复以上动作5～10次、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，以及由于护肤品使用不当，直至太阳穴。　　第2种，促进细胞新陈代谢的正常进行。　　4、以莲花坐姿　　一、瘦脸操让脸部皮肤不松弛　　（1）鼓腮法　　1;　　·然后交换做另一边
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