为什么穿戴式健身追踪器器不再受青睐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-18 08:00 标签： 车辆定位追踪器
施华洛世奇水晶健身追踪器曝光(组图)_网易新闻
施华洛世奇水晶健身追踪器曝光(组图)
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　　健身追踪器正在慢慢变得越来越时尚
　　，今天Misfit公司宣布与施华洛世奇合作，推出施华洛世奇水晶健身追踪器 - Swarovski Shine。Swarovski Shine在运动和睡眠传感器表面覆盖有巨大的水晶镜面，配合Misfit健身跟踪应用程序使用，可以戴在手腕，别在胸襟上，挂在吊坠上，或嵌入特制的袜子或T恤当中。施华洛世奇为此还拿出了多款水晶镶钻设计。
　　Swarovski Shine运行无需电池供电，而是采用太阳能供电，只要暴露在阳光下或室内LED和卤素灯下，即可充电。苹果据说也准备在下一代智能手表当中引入太阳能充电技术。但是目前大多数可穿戴设备都采用充电电池供电。
　　Swarovski Shine依据水晶大小不同，价在169.99美元和249.99美元之间，目前，Swarovski Shine预购已经开始，将在今年春季正式出货。
（来源：）
本文来源：cnbeta网站
责任编辑：王晓易_NE0011
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为什么健身追踪器不再受青睐？
来源：互联网
现在，部分的公司都推出了健身追踪器、比如小米出品的小米手环。健身追踪器是科技媒体关注的一大焦点，但数据显示，消费者并不关心这一产品，从而造成销量低迷。那么到底为什么呢?问题究竟出在哪里?下面就跟小编一起去看看吧!1.健身不必如此复杂保持健康，有两个方法。第一种方法是，买一款健身追踪器。锻炼一周。把数据同步到智能手机或电脑。观测20多种数据，如走了多少步、燃烧了多少卡路里。绘制散点图得出锻炼效果。随着时间推移使用图表记录进步。借由七个指标设定了新的健身目标，再使用图表并分析数据轨迹，得出确切结论。需要的时候，给追踪器充电。第二种方法是，健康饮食，每周积极锻炼几次。孰优孰劣一下见分晓。谁不喜欢简简单单?知道自己一天步行了1017步，无助于忍住诱惑不去吃披萨或喝啤酒。2.更适合测量跑步或爬楼梯之类的枯燥运动打篮球、滑雪、打高尔夫都好玩。但健身追踪器却没法测量这其中的乐趣。挥舞高尔球棒时，它能记录下来你的动作是否流畅吗?无能为力。它更适合监测最没趣的活动，如跑步、爬楼梯。3.违背人们追求安逸的本性过去20年间，大多数热门科技产品都能让消费者的生活更加舒适和便捷。MP3、在线流媒体服务、智能手机等等无一不是如此。在iPad整个发布会上，史蒂夫&乔布斯都自在地坐在沙发上操作着平板。健身追踪器一来本身操作较繁复，二来就是用来敦促人们活动四肢锻炼起来。人类的天性就是懒惰的。健身追踪器如何能绕得过人性中贪图安逸这层障碍?4.与时尚不搭边媒体描述健身追踪器有&华而不实&、&低调&之类的字眼，目前没有一款可称之为&时尚&。施华洛世奇的水晶健身追踪器确实进行了大胆尝试，但谁希望在运动时戴着这款华丽但碍手碍脚的水晶腕带?5.有点令人毛骨悚然准确的计步，睡眠质量的数值评级，数据自动传输到公司服务器上&&健身追踪器收集数据的细致入微让人感到有点毛骨悚然。一种贴片式的新型追踪器可以放置在腹部，发挥全天跟踪的效用，但难免让人产生从&跟踪&进阶到&盯梢&的不适感。
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健身手环里的小数据，你会用吗？
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（原标题：健身手环里的小数据，你会用吗？
用健身追踪设备过上优质生活）
毫无疑问，一款理想的健身追踪设备应该关注个人情况。它应该了解使用者的最佳状态，提供个性化的每日建议，告诉我们该如何达到最佳状态。虽说现在的科学技术还不能完全做到这点，不过不管怎么说，在这方面，健身追踪设备和配套的App做得总比我们自己好。现如今，口碑最好的健身追踪设备可以测算步数、睡眠质量等指标。除此之外，现在有越来越多的健身追踪设备开始可以监测静息心率了。一些设备甚至还可以测量心律变异性，不过这样的设备比较少。那么，我们要怎么把这些功能应用于自己的生活呢？步数许多健身爱好者都会说测算步数毫无意义，但事实其实并不尽然。首先，步数统计能够防止你运动过度，尤其是在你接受高强度训练或者参加体力劳动的时候。耐力教练、健身作者马特·菲茨杰拉德（Matt&Fitzgerald）说：“你的身体自己没法儿分辨运动带来的压力和其他压力。不管什么的压力都会给身体造成负担。”其次，健身追踪设备会提醒你每个小时都站起来做些什么，这对一天到晚埋头做事的小白领来说真的很有用。要知道，一直坐着可是会引起许多生理问题的。研究显示，长期保持坐姿会让我们患上慢性疾病，甚至锻炼都不能抵消长期保持坐姿带来的不良后果。静息心率你的心率是衡量你是否正处于恢复阶段的唯一指标，因此这也是决定你到底应该接受多激烈的训练、了解你进行的锻炼是否过度激烈的重要指标。通常，专业运动员早晨醒来后的第一件事就是测量他们的脉搏。他们采用的方式一般是数一数自己十秒钟之内心脏搏动的次数，并将这一数值乘以六得出结果。但是，如今许多健身追踪装备都能够通过你的手腕24小时全天候测量你的心率脉搏，就算睡觉的时候你也可以得到自己的心率脉搏数据——事实上，睡觉时测量的心率脉搏数据还比较准确，因为此时你不会受到任何外部因素（比如孩子突然哭啦，比如你还没做好准备九点的晨会就要开始啦）的干扰影响。昨天我们提到的腕部健身追踪设备使用的光敏感应器就非常适合测量你的静息心率。如果你的静息心率比应有的静息心率数值高，那你就应该避免太过严格激烈的锻炼。睡眠质量显然，睡眠质量是被低估最严重的身体恢复状态衡量指标。最基本的腕部可穿戴睡眠情况追踪设备会使用加速表和陀螺仪衡量你的活动情况。虽说它的数据可能没有衡量脑部活动的设备给出的数据那么精准详细，但至少它可以相对准确地衡量你的睡眠时间，告诉你晚上什么时候你醒来过。当你的身体因为激烈的运动锻炼筋疲力尽时，你所能采取最好的恢复方式就是睡觉。睡觉时，你的身体会进行自我修复，抵消锻炼对你肌肉造成的损伤。身体表现生理学家、新西兰划船教练丹尼尔·普鲁斯博士说：“在现代生活方式中，我们往往会忽视睡眠的重要性。”“睡眠是生活中非常重要的一部分，跟踪记录睡眠情况能让你更好地调节自己的睡眠。”没错，每晚睡眠少于七小时就称不上是高质量的睡眠。你可以利用健身追踪设备查看自己睡眠情况的趋势变化。比如说我自己一般睡眠质量最好的时候是周日和周三晚上。这样一来，你就可以根据自身的情况安排训练计划了。这样长期下去，你就会发现自己能够更快恢复精力，做出更大的进步了。心率变异性心率变异性指的是逐次心跳周期差异的变化情况，是衡量压力水平和疲乏程度最重要的指标之一。比如说，当你深吸一口气时，你会心跳加速；当你吐出这口气时，你的心跳则会减速。因此，一般来说，你的心率其实是在55-65之间的，而不是固定在60这样不变的数字上。心率变异性越低，心率越“整齐”，就说明你身体经受的压力越大。一名健身爱好者的自述：我为何开始重视它健身爱好者PETER&KOCH说：作为一名健身追踪设备用户，我来说说我是什么时候开始觉得健身追踪设备有用的吧。我是一名骑行和跑步爱好者，我特别喜欢一款GPS健身手环。它能够根据我的最大心率设定心率舒适区。前段时间，我戴着这款手环去山坡上跑了跑步。我知道，我的最大心率是184，我努力把自己的心率保持在160左右，但基本没什么用。我的心率直线上升，直逼最大值，行进了9英里以后，我健身手环上的“身体恢复时间估计”功能告诉我，在我开始下一次跑步之前，我应该休息72小时。这时间听上去很长，不过我还是采取了腕表的建议。一周后，我第三次剧烈攀爬跑动后，健身手环的“身体恢复时间估计”功能告诉我，我该休息96个小时。
这可太荒谬了，我觉得我的健身手环可能坏了，所以我就无视了它的建议。结果第二天，我iPhone上的Garmin应用软件就警告说我睡眠时间不足。健身手环会每天对用户进行三分钟的心率变异性测试，并以此来衡量用户的“压力指数”。当时健身手环早晨给出的我的“压力指数”异乎寻常的高。可是，我决定继续爬山。可是这一次，我觉得自己累坏了。我的双腿开始发麻，我的臀肌和腿后肌火辣辣地疼，我的心率高得要命，我觉得难受极了。我损害了我自己的身体健康。我的健身手环告诉我该休息了，我却没有听从它的建议，我因此得到了教训。从那以后，我就再也不敢忽视健身追踪设备给出的数据了。来源：有马体育
本文来源：华声在线-三湘都市报
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