篮球争球规则这么弱,天才怎么的篮板这么好抢

怎样抢进攻篮板球_百度知道
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怎样抢进攻篮板球
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球在窜飞行时,不是看球;传球的同时向篮下切入是第三目标,将其挡在外侧——→肘和脚切入——→绕进占据抢篮板球的位置要点:除此之外,而且可以造成“外投里抢”,增强外围队员投篮的信心,提高士气,两手手指向上,向球下落点移动并抢球抢进攻篮板球技巧投篮后,切入争抢篮板球,若抢到投篮不中的球,可再次制造进攻机会。从防守球员的身后准备冲到他的前边;方法抢篮板的基础练习将球投向篮板——→用力跳起以双手拿下篮板球——→以投篮作为结束抢防守篮板球技巧1.前转身封挡篮下的防守技巧动作,不仅能转守为攻,则降低姿势传球或运球——→落地的同时做头上传球,为发动快攻创造有利条件,还要注意进攻球员的移动——→若进攻球员要抢篮板球,就以前脚为轴心向后转身——→背靠进攻方球员,两肘张开。尽量跳高、力争在最高点抢到篮板球——→如果同对方球员接触,两脚要分开大点,身体充分展开,而且能加重进攻球员外线投篮的心理压力。步骤/抢到球后,尽量迅速传球给同伴是第二目标.篮板球的抓握这是为了不使好不容易抢来的球被对手夺走和不使之成为争球的技巧。抵住防守者的移动,往前迈一步用前脚阻挡进攻者的去路,争夺抢篮板球的位置。对方投篮。如果防守球员抢到篮板球,以后背对着进攻者,两肘张开,手指向上。保持这个状态向球下落地点移动2.后转身封挡向后转身把进攻方挡在外面,取对抢篮板有利的姿势,拼命抢到防守篮板球应为第一目标,或者单手肩上传球、勾手传球2.抢篮板球后反攻传球为了不给对手二次进攻的机会。不要只看在空中飞行的球,还有左右做假动作迷惑防守球员,突然跳进抢篮板球等方法。抢到篮板球后的保护动作1,面向球最大限度地跳起抓球——→两肘向两侧张开护球,这时如果对方球员跑来,将球置于颏下,两肘张开保护球——→抢到进攻篮板不少地方“得篮板者得天下”。进攻队员抢到篮板球,不仅可以增加进攻次数和篮下直接得分的机会,而是看离自己60厘米的对手的动向——→进攻球员若向前移动,用前脚挡住其进路——→左脚向后退
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你可以冲抢篮板,这是进攻篮板最多的方式。在就是你身体素质好,卡位用身体占据有利的队形
如果没有绝对的身高优势,就要对投篮不进之后球运行的轨迹有个准确的先行预判,赛场上的动作都是即兴的,要靠长期苦练得来的经验。是从外围跑进去冲抢,还是利用自己强壮的身体把防守队员挡在外头,都需要在那一刹那的判断,长期打球历练出的嗅觉、球感都是抢进攻篮板球的重要因素。
卡位很重要,另外要看着球的落寛情况来判定球会往哪弹。或者也可以冲抢,这增加了你的弹跳高度,抢到篮板会容易些
先卡位 看准球··掉什么位置 跳得也要是时候 也要够高
再加上差不多的弹跳
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回答问题,赢新手礼包我抢到防守篮板以后,双手抱球贴腹以后,别人双手过来抢,然后双手摸了一下,这种情况是吹争球,对不对?_百度知道
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我抢到防守篮板以后,双手抱球贴腹以后,别人双手过来抢,然后双手摸了一下,这种情况是吹争球,对不对?
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而且双方都没法进行移动了,才争球,你抱住了算护胸,你可以移动的,摸一下就争球啊?一场比赛100多个争球吧。必须得保证双方都接触了球当然不对
我抢到防守篮板,两个人过来抢,也吹的争球,球就那么大?这样也可以?
注意看,必须是你俩同时没有移动能力了才是争球,如果他从后面隔着你抱住了球,你可以只开双臂我前倾顺势运球,要是有人从前面过来,你可以从侧面甩臂挣脱(注意肘)。如果两个人前后夹击,直接弯腰贴地传球。没办法只好蹲下抱胸了,但是只要你停下,就是争球了。你必须得保持移动。
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回答问题,赢新手礼包街头篮球 天才怎么样_百度知道
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