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环青海湖笔记：你可以过成你想要的样子
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亲爱的骑友们，我今年如期来骑车了，算是实现了去年骑岛回来后的的愿望。遗憾的是原计划的四个小伙伴，在经过上次雁鸣湖100km拉练后，因为体力（骑车要体力）和环境（十一青海湖下雪了）问题，两个小伙伴退出了队。值得庆幸的是我还坚持留了下来，当然为了克服天冷和高原对身体的挑战，我在健身房跑了几个月。
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& && &&&其实七八月份的青海湖最适合骑车，每年的自行车比赛都在这个时段旅行，适宜的温度和满路的油菜花。
& && && &但是这对一个七八月木有假期的上班狗来说太奢望了，只能十一小长假来了，反正为湖而来它也跑不掉，我这次就骑个圈圈圈住它，而且一次把茶卡盐湖也圈住，拉回家给漂亮姑娘们当镜子，想着好开心……
& && && &1号早上离开郑州的时候风好大，别人都刮走了，我还没刮走，胖的好尴尬。然后和小伙伴背着包就出发了，一路16小时的硬座坐的差点下半身生活不能自理，终于在傍晚跟着落日一起到达了破破烂烂的大西宁。
& && & 随便的找个地住，开始觅食。手抓羊肉、牦牛肉、青海老酸奶、酿皮这些西宁特色大餐我都菜单上见到了，然后我们本着晚餐不多食的原则，点了一份骑友们极力推荐的清汤面片和一份蒜台炒肉。
& && &&&吃完到酒店又吃了两包泡面，一次吃两包，真的是两包，别问为什么，有钱就是任性，穷人一次两包吃的起吗？
& && & 明天纯玉石打造的马步芳公馆、青海省最大的清真寺东关大清真寺、黄教六大圣寺之首的塔尔寺走起，今日太累，敬请关注明日笔记……
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环青海湖笔记(二)西宁满如气球的一天
& && & 一整天晃晃荡荡火车硬座确实给了我们一个好睡眠。第二天睁眼的时候已经是8点多了，麻溜的套上护膝就直奔今天上午的第一站青海省最大的清真寺——东关大清真寺，结果华华丽丽的跑错了，跑到了北关清真寺，在这里还是要给它一个镜头，因为在这里我吃了把勺子都舔干净的青海必吃特色——青海老酸奶，平时在郑州都是花花牛。
& && &&&我捧着奶碗在北关清真寺嘚瑟的时候，迎面的阳光在我的奶皮上映出一个月牙的影子，不是纸碗不是迎着阳光不是我忍住了口水都印不出来奥(看图就知道了)，我华丽丽的把它归结为两个字——人品。太阳用一碗老酸奶说出了心事，小文青岂能落后？于是写下了“太阳的影子里是月亮，一如我坚硬的外壳里面/密密麻麻的都是你”，伦家好害羞。
& && &&&老酸奶促进了胃酸的分泌，于是乎我冒出个想法，我想先吃饭。跑了很多地方问了很多人也木有找到羊杂汤，经过了粥、包子、豆浆三者的挣扎，最后我选择了兰州拉面，请原谅我大早晨口味重。
& && &&&吃完重返清真寺始知跑错，按图索骥又问了好几个大叔才找到东关大清真寺，其实我是想搭讪穆斯林妹妹的，但是我怕挨打。初见此寺便知其大，因为它名义上写着。入门短裙子的姑娘都要包起来，进门穿厅眼前开阔，与大殿距约100米中为广场，一眼看去满地地毯还以为是寺里晾晒，后来才知道周五是大型朝拜日。在地摊上滚了几下就去大殿，奈何拖鞋也不能进入，只能趴到地上从侧门拍几张。突然一个大胡子穆斯林大叔朝我走来，好了几句便把我搭载着小米系统的三星note3拿走脱鞋进入殿内。我一看完了，八成犯规大叔没收手机，我要不要进去夺回手机，进入万一不让我走咋办？不走我这么喜欢姑娘会不会阉割我？还没想完，只见大叔拿着手机在大殿里面上下左右啪啪啪在拍照，拍完出来递给我说“发朋友圈”，然后穿鞋而走。大叔，你别走，我想给你提个鞋。图片珍贵以至于有驴友让我蓝牙给他，请原谅我长得淳朴善良，阿尼陀佛么么哒。
& && & 转寺一圈后一路跑步去马步芳公馆，因为公交车的少布施给寺前抱孩子的乞讨妈妈了。跑了大约十几分钟，中途又干了一碗老酸奶，到了马的馨庐(马步芳字子香，公馆故名馨庐)，三十大洋买票，馨庐是前后两个四合院的布局，前面办公后面居住。前四合院厅中纪晓岚、吴佩孚、孙文、蒋中正、戴季陶手书对联是个看点，字如人文官下笔婀娜，武将字字刚正。马用玉石珠宝建的玉石厅坐南朝北也在前厅，珍宝流失于文革。后四合院陈列民国文物如报纸、委任状、兵器，居室多有字画。整体感觉他们都好有文化，决定回家把毛笔捡起来。
& && & 出了马公馆一路小跑回酒店，早拉面感觉犹在，休息30分钟，退房去清真寺看朝拜。1：30开始的朝拜，1点钟整个寺都被地毯包围了。还有或老或少的男性带小白帽抱地毯而来，无论贵贱按先后铺毯，偶有遇熟人寒暄几句，其他皆脱鞋上毯口中喃喃，至1：30分寺外门人数已达500+米，就近商场门内空地皆有跪者。突闻经音，众穆斯林起立，几分钟又跪拜后又坐起，随经音反复数次，跪拜时小白帽如潮头涌来虽不整齐但绝无不下拜者，穆斯林宗教代代相承实家教也，子成父教世世不灭，2：00经音突绝，人潮褪去流到来处了，宗教仪式之繁杂而不改，实时时醒信徒于不轨。
& && &随人潮而去打车到车站拼车15元/人，约30分钟至湟中县塔尔寺，80元/人门票入寺。塔尔寺是藏传佛教的改良者、藏佛教之一黄教的创始人(另一为红教，可婚娶)宗喀巴大师的故乡寺庙，班禅、达赖皆为黄教僧人。仓央嘉措就是由红教入黄教尘缘未断，留下情诗若干，如“世上安得两全法，不负如来不负卿”若干。塔尔寺闻名于世，小伙伴们可自行Baidu，但是塔尔寺三绝壁画(以宝石入颜料百年不褪色)、堆绣(立体唐卡)、酥油花(酥油在低温下的雕塑)很值得一看，个人觉得木雕也是雕工精湛可为一观，因为殿内禁止拍照，这里尽量上图给大家。
& && & 参观塔尔寺可提前看书或者请好点的导游，我木有钱只能提前买本书看看，然后蹭导游前后相互印证，此法虽好耗时费力，土豪最好请导游。塔尔寺出来肚子已经抗议了，寺前广场炸土豆、炸红薯、牦牛肉肉串各来点，然后找个开满格桑花的花坛为土豆、红薯、牦牛超度，吃完除了觉得土豆死的有点冤，其他都还好。
& && &因为贪玩贪吃助人为乐(瞎显摆)，回西宁已经没有大巴，又和两个美眉四人拼车回西宁一(美)路(眉)无(so)话(so)，又被告知没有大巴去骑行营所在的西海镇，建议车店老板强哥建议海湖路找黑车，也许我天生长了一张坐私家车的脸，我只是在人群中看了他一眼，黑车老板便勾搭上了我，五人包车50大洋/人拉到西海镇，约2小时行程100km+到达西海镇，晚餐羊肉砂锅+土豆丝炒青椒，吃完我又不害羞的要了一碗米饭。
& && & 吃完车店老板强哥来接，40元/床位住宿，试车、交押金、签合同，开始和其他室友狂喷，跟着一群大学生开始各种装高大上，感谢我妈给我这张嘴，我一定要把它物尽其用，喷的头吐白沫，从大学谈恋爱到给河南人正名，从卡诺循环到兰州拉面，最后累到在床上差点寿终正寝。
& && & 最后在供暖的宿舍冻得哆哆嗦嗦废话了一大篇，因为今天景点太多，明天开始上大菜——骑车就开始单调无聊了。今晚开始冻得膝盖疼，明天穿保暖裤，有一种冷叫你妈觉得你冷，还有一种冷叫真冷。
今日花费：早餐加肉拉面15+老酸奶2*4+马步芳公馆门票30+塔尔寺来回车费20+塔尔寺门票80+炸红薯土豆肉串15+西宁到西海镇50+晚餐羊肉砂锅炒菜20+住宿40=278元
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环青海湖笔记(三)给朋友们的明信片
& && & 当你开始超理想进发的那一刻，我相信任何人都是兴奋的，就像今天我跑了2km买了几根香蕉剪剪彩。本可以学马小黑今晚更个《I Have a Dream》，but今天文艺不起来。当你看到这段文字的时候，我如一只青蛙一样趴到床上，每写一段屁股就隐隐作疼，时刻提醒我，让你嘚瑟，让你文艺，有包车环湖你非要骑车，活该屁股疼，但是我觉得有必要把装x背后的事告诉大家，免得误人子弟。
开始今天讲述至少，有必要介绍一个人，仙湖单车俱乐部的老板，今年刚毕业实习就开了一个单车俱乐部，因为这是他喜欢做的事。90后小娃娃直接把我这扮嫩的85后拍在沙滩上，找个没人地哭过之后，我决定出了牺牲我的清白的决定。和6个男人同居的昨晚我义无反顾的睡在他上面，哎呀呀，昨晚床响了一夜，此处省略一万字，虽然都是男的，具体情节请小伙伴自行脑补。
对于旅行我永远是个随遇而安的懒散鬼，等我起来的时候基本上要出发的小伙伴都已经走到城外了。我麻溜的下面护膝+保暖裤+骑裤生怕昨天腿疼发作，上面衬衣+抓绒+冲锋衣，连棉手套都用上了，把行李在骑包里倒腾好，然后出去吃早餐，跑了几条街买了几根香蕉开骑剪彩，大约9点挥泪告别强老板与小伙伴开拔。
接下来5公里的记忆WTM都想抹掉，先是骑车软件无法定位，接着是5公里的上坡，这种上来就四个二带俩王的节奏我直接给跪了，一路上冲锋衣脱了穿穿了脱，穿着里面衬衣湿透闷湿，脱了不到一分钟衬衣冷入铁，一路上还要给羊让路给牛让路，虽然我喜欢小动物但是倾向于熟的。两边的衰草连天，风吹草低现牛羊根本木有心情看，闷着头爬坡，高原爬坡一种要死的节奏。
爬完坡终于看到“青海湖”三个大字了，果断拍照，又骑了几公里到沙岛景区才见到湖，泱泱乎连天接地，宝石蓝的湖水像是盛到一个碗里，湖的蓝色仿佛天空蓝色沉淀，湖岸就像一个碗宝贝似的接着这蓝色的湖水，在一线间又连着无尽的衰草黄，漫山遍野的秋色上又点缀着白色的蒙古包和白色小花一样的羊群，青海湖无疑是这秋色里蓝宝石。就这样边骑边欣赏着湖水，偶遇途中有骑友瘪胎，出手相助一次，随结伴而行。
行至喜马拉等山口开始进入经幡区，接下来几个山口皆有上覆有经幡的尼玛堆，数十藏人堆藏香焚烧，停下来与之交谈，专业词汇不互通，大意是祭天祈福，骑了几个山口休息几分钟，后直至湖东种羊场除了看到几座薄薄的雪山外就是大量的种羊，一群合法的“性服务”提供者单子慎小，看到自行车都跑到公路两边了。此时大约12点，骑完45km,补充火腿肠2根。
前行10km左右有小镇不知名，但是镇上泛黄的杨树叶改了枯黄的秋色，很多骑友在此午餐，几家餐厅门口山地车都有30+。因为感觉尚好前行20km至G109吃饭，这20km值得一记，先是遇到磕长头藏族妇女两队共计五名，藏妇行三步行五体投地跪拜大礼，腿缠破布护膝，手持木拖鞋类似物护手，密密麻麻的小藏辫下段遮在藏袍里，后有藏族男人推车放日用品，与之谈方知磕完一圈约3个月，遇河乘船到达彼岸后再磕够河宽，每日结束画好为记，藏人礼佛之虔诚可见一斑，无论愚昧与否这份虔诚都值得尊敬。
有后遇步行环湖藏人若干，藏人不走公路，沿湖边篱笆而行，篱笆根处竟成小蹊，沿途留心观察多是年轻藏人背包而走，磕长头多中年藏人，随与一年轻喇嘛交谈，他还有九日路程可环湖圆满，说到此处脸上高原红的备笑容挤成一团，同是环湖有开车、骑车、步行、磕头者，无对错各选其一如人生路千条，各有活法，不必勉强。
又行5 km+逢水草丰美处，水面野鸟千只，人来鸟去，人退鸟来。有藏人提供骑马业务，30大洋/人不限时间，和小伙伴乘兴骑马，先由藏人牵后自己策马，第一次独自骑马，先背着藏人与马谈几分钟，随后一会学牧人骑马冲羊群，一会骑马冲水鸟，不亦乐乎。就是学艺不精不到20分钟马背颠簸，鸟巢频频受灾，为了子孙后代，祖宗香火不得已退马而归。走时有老年藏妇携一小藏娃收草场费5元/人，其先并无说明，因为游客多本可骑车而走，后觉得年老不易，随两人付5元，藏妇接钱脸色随好，随同饮青稞酒，同礼拜佛陀，良莠有差矣。
行至G109约2点，安排中餐，吃中午路上挡路的小羊们，果然熟的更可爱，清水加盐煮羊排，沾烤羊肉料，羊肉有嚼劲不像烩面里面的羊肉食如败絮，而且不膻正可口，小伙伴不爱吃肉，一斤羊排八成入我腹中，又各吃了一碗炮仗面，休息半小时出发。
下午一段因为补充体力，车速加快。但是西风烈烈步步为难，而且温度还是很低。朝阳的手套里和背阳的手套里温度约差10°。最意外的是沿途遇见了七八月份才有的油菜花，金灿灿的铺在公路两侧，多少弥补了8月没来的稀罕。
继续前行遇到一队北京来的骑友摔伤，有仅有的一点医学知识，为期做简单的诊断，虽然能走路最后还是拖车回西海镇，骑车也是件危险的事，因为来到户外人不能控制的因素比在家多很多，祝福她平安无事，不知道她还会不会再来环湖，也可能错过了就是一辈子。
随后行行复行行，途径青海湖二郎剑景区因为天色太晚木有进去，今晚住在江西沟行者客栈，晚餐大骨面一桶，明日去茶卡盐湖。
今日花费：早餐14+零食14+骑马30+午餐48+住宿50共计156元。
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环青海湖笔记(四)大美青海湖
今天一天是4天环湖最爽的一天，因为要去茶卡盐湖看日出，所以只要骑60km+到达黑马河乡即可，但是估计今天遇到的美和突发状况也是最多的。
早晨8点起床，同屋的大叔已经推车出发了，环湖路上有很多大叔和姑娘，真心为他们点个赞，真心觉得年龄除了用来难为自己其他别无用途。很多朋友我为啥包成粽子，运动不是会热吗？请看下图，这是10：48分路上的冰，一路上一直里面衣服湿透，外面手冰凉，冰火两重天……
行者客栈的早餐有点坑，12元白粥+馒头+咸菜无限量，草草吃完继续前进。今天路况有点想哭，一路漫长坡+逆风+背光，风从眼镜和面巾的缝隙里冰冷冷的剐的肉疼，平日攒厚的脸皮活生生剐掉一半。
一路风景比昨日还好，两边都是漫金色的草场，羊们没皮没脸的啃着草，马们没羞没臊的耳鬓厮磨，一个吃货一个秀恩爱，羡慕嫉妒恨。
行约20km-遇班禅大事祭祀海神的祭海台，默默飘过，未行1000米，见有一段湖滩犹如一条哈达飘在湖上，又时有水鸟起落，随置车路边朝湖而行(一路没有锁)。沿着草场上弯弯细流追田鼠而行，小家伙很机灵看到人来就钻到洞里了，草原上到处是它的家，三步五步都能碰见一个。田鼠浑身棕灰色，或一只在洞口张望或几只在洞口嬉戏，一路被羊马虐，这会又被自由懒散的田鼠虐，看着他那写着“你来抓我啊”贱贱的脸，我只能无奈的鄙视，这群木有追求的小胖子。
走着走着细流变漫流，只能踩着地上突出的石头前行，踏空数次鞋底湿透本欲放弃，突见湖边有鸟高约半米，声如鹅，数十只依依而鸣。好奇心随增复前行，行至湖边裤子泥点无数，巨鸟已惧人而飞，翅上灰下白不知属种，“嘤其鸣矣，求其友声”，一个当时脑子里想着烤肉的人，好像确实不是他的朋友。
登滩观湖，湖水幽蓝不知其深，浪涛拍案卷雪不知为何其鸣，天上挂着秦时的月亮，脚下可能踩得是汉时的沙，天、湖、人对面而立，人才能感到天之高湖之广，高楼大厦之间的天不过是天的一片羽毛，硬盘里的湖不过是湖水的一滴。虽是三者对面而立，其实只有天、湖眼中有彼此，人的眼中三者皆有，因为人总是喜欢把自己抬高。沿着湖滩听风，滩上多有竹叶般三叉的水鸟脚印，突然明白这一段无人看管的野湖是水鸟的栖息之处，前面的一段漫流沼泽也成就了一片没有商业纷扰的野湖，野的趣味与人数呈反相关，在纯在真，人类总是喜欢打着保护的名义毁灭，天不言，只有烈烈湖风。
不打扰一份野，我慢慢退出，本来打算下湖摸几件祭湖的祭品的玩笑心也被风吹走了。漫漫的长路对湖的敬畏心突然加重，感觉能体会到几分藏人转湖的虔诚。
又行20km+，饥渴难耐和小伙伴分桶面而食，又找沿途的骑友救济饮水若干。选择骑行、徒步很容易遇见朋友，因为选择跟团行的游人，很大程度为了个人舒适，一群看中个人舒适的人很难交往，我亲眼所见跟团游为了抢座位恶语相向不下五例，而我在骑行者混聚的青旅见到的基本上都是大家胡侃到半夜，路上骑友有难主动提供帮助修车拖车的屡见不鲜，而且基本事后不问姓名，既知后会无期，真性情的人连客套话都懒的说。
望山跑死马的20km+到达黑马河约1点，青旅安顿住宿，把里面湿透的衣服搭在车上晒晒，用洗发水当肥皂洗个澡，然后洗澡吃饭包车去茶卡盐湖。洗澡的时候发现内裤磨破了，貌似让人蛋疼的原因找到了，精神的进步很多时候和肉体的苦恼相关，无数的历史学家汉武帝的一刀对成就《史记》有很大作用，估计我之所以没有太史公这么大成就，是因为我没有他当时蛋疼的厉害。
因为没有找到拼车的小伙伴(后来知道很多小伙伴同求拼车)，茶卡之行在经济上远远超标而且贻害不浅。从黑马河开车一个半小时行80 km到达茶卡，门票50车直接开进景区，司机大叔在门口等，车费回程一起给支付，藏民淳朴可见一斑。5元租胶鞋方便踩湖水，事后我才知道商贩拿的是漏水的鞋子给我，听她一口流利的内地口音，才知道藏民不喜欢汉民真不是空穴来风。
茶卡多少有点让人失望，也可能来的不是时候。白色的盐的结晶铺在湖底，犹如故乡的田野下了一场雪。因为日光照射很多地方有小水潭，本来可以倒影出天空的蓝色，使“天空的镜子”的称呼名副其实，可惜偏偏游人如织，低素质的游人贪近路进入盐湖，踩过的脚印踏出湖边黑色的泥，纯白的盐湖变成灰黑色，远处又被游人填充，
多少姑娘裹着羽绒服穿丝袜拍照，冻得哆哆嗦嗦，姑娘们对美得狂热让人害怕，估计回去磨皮发圈磨得亲娘都认不出来，赢得点赞无数，然后呢？然后就没有然后了。我突然很想那个姑娘，她纯的像小时候故乡的雪，安静到你能听到雪花落地的声音，落在田野里落在屋顶上，直到化成水也没有被其他东西改变过颜色。
匆匆看了看盐雕，买了几斤青盐就从茶卡归来了，付完藏族大叔的车费去ATM机取款，小镇上唯一的一个信用社ATM机钱已经被过往的游人取榨干(十一真的拉动内需)，我和小伙伴身上加起来不足25元(我身上有一块)，典型的现金流不足案例，在问了N家不知道支付宝和POS机为何物后，“霸王餐”三个字直接跳入我的大脑。好在天无绝人之路，小伙伴靠卖萌终于在一家餐馆套的老板娘的微信号，完成了微信支付，还顺利套现200块，才让吃完把俺俩谁留在店里抵债这个话题终结，90后们真是后生可畏啊，我整天只想姑娘，他们还能通过姑娘搞来钱。
结束了环湖路上最爽的一天，明天开始最难的一天，买香蕉祭“骑”，明天一早看完日出，出发。
今日花费：早餐12+午餐15+住宿60+茶卡包车120/人(正常70大洋)+茶卡门票50+补给物22=279
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这是出发的一天
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杨杨湛蓝广阔的湖面，金黄的油菜花海，犹如世界尽头的茶卡盐湖，牛羊点缀其中的广阔草原。这一切，都值得我们用脚步丈量。划重点啦1.骑行是玩青海湖的最佳方式，当地有很多可以租借自行车的车行。同时青海湖环形路况很好，一般人出发前多做些体育锻炼也能完成环骑青海湖。（耗时为四天到五天。）2.七，八月份是去青海湖的最好时节，这里夏季十分凉爽，即使艳阳高照平均温度也只有15度左右。带上保暖衣物，高原上感冒很危险偶。3.7月中下旬是青海湖的旺季，此时部分旅馆住房会比较紧缺，整体消费也会比淡季高得多，最好提前预订住宿。青海湖周边景点推荐（按推荐指数排名）1.茶卡盐湖（天空之境，世界尽头）这里就是世界尽头当你置身茶卡盐湖中央时，一定会有这样的想法。浅浅的湖水平静的时候简直可以把天空复制下来，一望无边的白色盐湖会让你觉得：这个世界只有我一个人。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，内部有机械化的采盐设备，盐湖内还有小火车可以进入盐湖中心，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处还有挖盐船在挖盐。小清新们一定不要放过这个机会，抓紧在世界尽头多拍几张~2.黑马河（观日出的最佳地点）黑马河是汇入青海湖的一条淡水河，是在湖边看日出的最佳地点。同时黑马河也是青岛环湖公路的起点，黑马河至石亥乃乡41公里路的环湖西路，是青海湖边最美的路段。你可以选择骑行或是徒步来深入体验。如果要看日出可以选择在湖边扎营或者提前联系包车。个人推荐：这里的日出真心美到爆！3.鸟岛鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。每年成群结队前来的候鸟，成为青海湖的一大奇观。5-7月份是观鸟的最佳季节，去的时候带上望远镜和长焦镜头（杨杨表示门票太贵就没去看~）
门票：旺季115元介绍完了？嗯，介绍完了。你以为这就是青海湖的全部？这是青海湖是的，杨杨想说的是，及时没有鸟岛，没有日出，青海湖本身也是极美的。下面就是最重要的环湖路线啦~环湖路线1.四天环湖骑行装备篇我的脸好小~你们看不见看不见。。。环骑起点为西海镇，由于青海湖环骑产业比较成熟，所以在这个镇里有好几家自行车出租行，价格从40-120元不等。一般建议租用价格在60-70左右即可。店家提供装备：自行车、修车工具，驮包（用于装衣物，食物等）、头盔、手套、坐垫（强烈建议用）、头巾（防晒必备）、绑腿、雨衣。自己携带：速干衣裤（最好长袖长裤，否则容易晒黑晒伤）、骑行服（最好有，没有也可以）、冲锋衣（要带内胆！！）、一双舒服的鞋、防风墨镜、防晒霜（当地紫外线非常强），其余衣物可按照自身要求携带。食物：高能量（巧克力，饼干等）、水（1.5L左右，沿途有补给的地方）、一些水果（强烈推荐西瓜、西瓜、西瓜！如果带了，在路边摔开，请路过的骑友一起吃！！）、药品（治拉肚子，中暑，高原反应、感冒、外伤等）住宿篇沿途住宿地点：湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中151基地为景点区，不建议在靠近景点的地方入住，距离稍远一点的地方价格会相对便宜，大约在50-70元/人。整个旅途过程当中，住宿价格大约都在50-70/人左右。可以不用提前在网上定住宿。路线篇青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。当地交通：到西宁的交通非常方便，铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行，可在西宁搭班车。西宁至西海镇100余公里，在火车站附近的长途汽车站，每天都有开不少班车发往西海镇，半小时一班，3小时左右即可到达。下午5点左右没车。环湖开始~~Day1：西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场-----青海湖渔场-----151基地 （78km）第一天从西海镇出发，骑行78km'，到达151基地，前段为环湖东路，车少，但丘陵很多。后段在109国道上，路比较平稳，但大卡车很多，比较危险，骑行时注意来往车辆。预警提示：青海湖天气多变，在下午可能会有大风！！十分影响骑行，请做好准备！7、8月正是油菜花盛开的时候，这个时间的青海湖，随意一处都是画境。青海湖被铁丝围起来了，但路上也会有不少的缺口可以通向青海湖边，大都是要收费的，藏民管，童叟无欺，10/人。也有不收费的，这得拼人品。Day2：151基地-----江西沟-----黑马河（68km）从151基地到黑马河有68km，最好在13点之前到达黑马河，下午可以去茶卡盐湖。这段路一直在109国道上，汽车较少，多为平缓路段，整段路路况很不错。到达黑马河后，可以找人拼车，去茶卡盐湖，一个下午即可游完。车费价格在70-90元/人。盐湖需要门票，具体价格可以在网上查询。提示：如果到达黑马河时间较晚，则建议继续骑行40km左右，晚上住宿石乃亥。骑骑骑，累死我了Day3：黑马河-----石乃亥-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县（117km）路是环湖西路，路况十分好。从黑马河刚出来的一段路是全程风景最美的一段。第三天强度比较大，注意分配好体力。还挺有公路片的范Day4：刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇（90km）路况正常，车少，丘陵地带较多。下午可以到达西海镇。又回到我们最初的起点，环湖结束！路线仅供参考偶，不过景色肯定是美美哒！食物篇大西北地区的牛羊肉简直不能再好吃了！！每到住宿的地方的时候，向当地人询问他们常去的餐馆。牛羊肉必须的！！根据当地人推荐，在到达石乃亥的第一家牦牛酸奶是最好吃的，有兴趣的骑友可以去尝试。价格为5元/杯。2.包车自驾路线
（懒癌同学，我来给你们铲屎啦）包车或自驾是一种非常轻松的体验青海湖的方式，坐在车里吹着风，看远方碧蓝澄澈的湖水，以及不时映入眼帘的大片金黄色，心情大好。两天的时间足以好好地体验青海湖周边各处，可在黑马河住上一晚，早起在湖边看日出。土豪，拿钱吧~D1黑马河-鸟岛-金银滩草原-原子城-西宁早上从西宁市区出发，经过湟源，在日月山处停下，下车看一看日月亭和经幡，然后继续上路。沿着109国道，用不了多久就会看到碧蓝的湖水，挑一个喜欢的地方，到湖边驻足拍照。然后在151基地附近吃饭、休整。如果想去茶卡盐湖，最好早一点赶路，中午前就从151基地出，翻过橡皮山，去茶卡盐湖（151基地-茶卡盐湖约152km，行程3小时）。游览完毕，前往黑马河乡住宿。D2西宁-日月山-151基地-茶卡盐湖-黑马河如果天气不错，一定记得早起，到黑马河边看日出。欣赏完毕后，乘车去鸟岛赏鸟。如果愿意，上午可以在黑马河租自行车，在湖边骑上几个小时。你也可以直接乘车，沿环湖西路与315国道，继续环湖之旅。回西宁的路上，会路过金银滩草原和原子城，可以停下来骑马、看原子城纪念馆。晚上返回西宁。杨杨的唠叨1.记得带好学生证，身份证，银行卡、现金（沿途并没有ATM，所以大概带1000左右的现金在身上）2.风大真的是比较惨，所以出门记得查询天气，以及向当地人询问。在风大的情况下，尽量以体力最好最有经验的人骑在最前面开路，其余人一竖排跟随在后面，会轻松一点。3.山地车的档位记得调低一点，在2*6左右，保持双脚踏平，减轻膝盖压力。不要以为高档位骑行快，伤了膝盖你的就知道了（不要问我怎么知道的··T_T）4.沿途会有许多骑友，看到他们记得竖起你的大拇指，说一句“加油！”，可以体会到人与人之间的美好。5.当地藏民还是很淳朴的，请尊重他们的习惯以及信仰。请对路上遇到的人怀上敬意和善意。初入高原，不适应时，多喝水。如果仍然无法缓解，请即刻就医！【版权提示；以上所有文字部分均为飞哥原创，转载请联系本人。更多原创攻略请关注公众号；飞哥是个好领队】58291 条评论分享收藏感谢收起