跑完步以后胸口下边,凉凉的,这是怎么了_百度拇指医生
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?跑完步以后胸口下边,凉凉的,这是怎么了
女19岁|科室：中医综合
山西省原平市轩煤矿区社区卫生服务中心
您好，这个是微微出汗导致的。
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完善患者资料：*性别：
您好，根据您的描述，建议您最好去拍个胸片，做个心电图，看看心肺情况
您好，根据您的描述，您的这种情况考虑可能是平时缺乏锻炼，跑步时上臂摆动，造成胸大...
你好，患者在跑完步之后，现胸口疼痛的情况，这个在临床上首先需要排除心脏方面的病变...
你好，胸骨后或者心前区、右胸部等疼痛的原因较为复杂，常见的原因有心脏疾病（心绞痛...
是不是出汗得太多？如果跑步反复湿热出汗，易形成白痱，即俗话说的痱子，平息后，可好...
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向医生提问跑步以后，身上总是会发冷怎么回事？_百度知道
色情、暴力
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跑步以后，身上总是会发冷怎么回事？
我有更好的答案
身体在散热的同时，空气里的湿度是很容易通过毛孔进入到我们体内，所以会觉得冷，这样可以更好的进行排汗，所选的衣服不要太过于紧，人的表皮就会排汗，人是恒温动物，当你热的时候会流汗是一样的道理，跑步的时候，但在跑完之后，要迅速的穿上衣服，身体是会自觉感应自身体表温度，所以，要选择适当宽松些的，身体温度过高，只有通过排汗来释放热量，从而稳定在37°之间，身体是会因为热量的流逝那是因为人体在运动的时候
采纳率：92%
来自团队：
出汗太多了，减少运动量
跑太多会散热太多，正常，注意保暖，补充热量。
跑多长？跑多久？室外温度、湿度？
距离不详 一小时慢跑，早晨五点，
早晨太冷了吧。运动完了要马上换掉湿衣服。个人建议不要早晨运动，早晨人的血压、血粘度、血糖水平都不适宜运动。
什么叫阳虚
问问中医吧
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回答问题，赢新手礼包热烈运动发热后 现在发冷 怎么办_百度知道
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热烈运动发热后 现在发冷 怎么办
我有更好的答案
不管在任何时候，在高强度的运动刚完，立刻穿回衣服，不然很容易感冒，不要认为自己的身体很牛，
采纳率：30%
出汗后换身干的衣服，就好了呀！
有可能是汗水作用，因为汗水干了之后会吸热！
亲，我的回答满意吗
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回答问题，赢新手礼包→ 身体虚弱的时候跑步之后胸口一直不舒服，两
身体虚弱的时候跑步之后胸口一直不舒服，两
健康咨询描述：
有一次通宵熬夜后，白天没休息好，也没怎么吃东西，然后快到晚上的时候一段时间心脏跳的很快，当时挺害怕，以前从未出现过这种情况，晚上又好了。那之后就感觉处于亚健康状态，三天后还是不怎么好，就想锻炼一下于是在操场跑了几圈。从那之后胸部就不舒服了，不是左边难受就是右边难受，有时候隐隐的疼有时候感觉堵得慌。休息好了的话就好的多，去医院检查拍肺片心电图没啥毛病，就有个窦性心律不齐，然后过段时间，我又开始每天慢跑二十分钟，做三组俯卧撑，想通过锻炼恢复，感觉更不好了，就是每天早上起来感觉很舒服，到下午或者晚上就有时候胸口很难受。也吃过几天植物功能型紊乱的药，叫谷维素刺五加。然后休息了一个月没锻炼好多了，但是我每天得在教室做十个小时，要考研，所以前几天去跑了几圈拉了几下单杠，感觉最近几天只要坐到晚自习的时候胸口里面就难受，今天晚上突然感觉右边有隐隐的疼就回来了，一休息就好的多，请问医生我这种情况还能恢复吗
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医生回复区
擅长: 脑血管疾病，冠心病，心理疾病呼吸道感染妇幼保健指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你这与过度的劳累或者是神经不好导致的疼痛的难受的&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以用中药物进行调理的避免刺激的保持好心情的适当锻炼
擅长: 擅长各种泌尿外科的诊断治疗，男科的各项检查指导。如
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您提供的病情描述，考虑您存在心律失常的情况，此病若反复发作影响身体健康&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您及时到正规医院进行就诊，进行心电图，心脏彩超等检查以明确病因，注意避免剧烈运动和劳累，祝健康，望采纳
辽宁省人民医院&& 医师
擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,心肌炎等的诊断与治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.心脏，肺部肯定没有器质性问题。放心。&&&&&&2.是否为压力过大引起？&&&&&&3。窦性心律不齐，属于正常，不用在意。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.适当放松情绪，放松压力，我也是考研过来的，那样的强度，什么身体不适都能出现，但是自己调整好后，可以恢复消失。&&&&&&2，不用在意。&&&&&&以上是对“身体虚弱的时候跑步之后胸口一直不舒服，两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 亚健康
挂号科室：中医科、普通内科
温馨提示：合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健...
好发人群：精神负担过重的人、人际关系紧张的人、压力大的人
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如遇紧急情况，请致电400-在跑步的时候，感觉很累，然后胸口位置竟然流出一股凉气！【戒色吧】_百度贴吧
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在跑步的时候，感觉很累，然后胸口位置竟然流出一股凉气！收藏
这些天每天都有晨跑，然后不知道为什么，跑步感觉很累的时候，胸口位置竟然有股凉气在体内运转，然后竟然就不累了！这是怎么回事？？？是正常现象吗？而且我可以断定那股凉气绝对不是什么寒气！因为它在身体中流淌的时候感觉很舒服。求了解情况的吧友解释一下。
有人吗？新人在线求解答！
你是练武奇才，赶快找个师傅吧！来我丐帮也行
你已打通仍督二脉，假以时日，必定无人能敌在戒时，有几点要注意： 1 就是 绝对不能再看片儿了
2 一定要坚持锻炼，跑步 跳跃 篮球 3 10点之前一定要睡觉 4 一定要遵循中医理念 5 不要想着一天就会好，坚持住，要想着坚持不住这辈子就毁了 6 不能抽烟，反正我一抽烟抽多了就难受 7 正心，君子以自强不息，不要当废物我其实自己也挣扎过，我之前也有忍不住想看的时候，那时候脑子空了，当一结束的时候就觉得身体又马上被抽干净了，然后就后悔 这时候没人能帮你了，控制的住自己人才能成功，加油加油
少年我看你骨骼惊奇，必是百年不遇的练武奇才，和我一起戒色吧
赶快修仙吧，，你这是要飞升的前兆
你要升仙了
我真没开玩笑，是真的，当身体里凉流从胸口下来的时候我确实没有那么喘了，只是小腿还很累。但五脏六腑不会那么累
冬天最好不要在户外运动，冷空气进到肺里会有不适，出现气短和胸闷，运动前做好准备活动，和调整呼吸节奏，就能缓解，你现在喝些热水，放松呼吸应该能缓解。
再等两天看看，仔细体会下自己有没有哪里不舒服，没什么症状或许是好事。
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突破了，一般来说都会出现。在极强运动中人体适应了消耗，会出现飞升一般的感觉。但你是晨跑应该是厚积薄发吧。
什么鬼。。。。
加油！一定要戒除邪淫，手淫，因为它的危害实在太多了，不戒的话何止毁灭自己的一生，甚至给最亲的人带来痛苦，邪淫使你慢慢变丑，变猥琐，变穷，大量消耗自己的福报，不戒会短命多病，还有种种危害，难以说尽，自己可以百度一下“邪淫的危害”，只要从现在开始戒除邪淫，多来贴吧宣传帮助别人戒手淫，还是可以改变命运，帮助别人戒，不仅可以增加自己的正气，使自己可以早日戒除邪淫，自己也可以更快戒除恢复正常？我们一起加油吧？只要一天不死，就一天都不要放弃戒除邪淫，光签到不行，坚持天天来贴吧发鼓励别人戒撸的话，一段时间后，会发现淫心明显减弱，坚持下去就会慢慢戒了，最重要的是每次想到或看到与黄的有关的东西时，就赶快转变念头！
凉气运行路线回忆下和我说说
冬天啊！当然有了
我也想知道啊，什么情况⊙▽⊙
我也是长跑爱好者，几乎一次十公里，一星期三次
师傅 请收下我的膝盖
师兄好，这个问题无法解答，但是可以提出几点建议，早上跑步不能空腹，出汗了就停止跑步走一会在跑，冬天运动最忌出大汗，跑走结合，不能太累，出了很多汗最好洗澡擦汗，预防着凉，多喝热开水，加油。
你这是之前出现了极点，然后你坚持了下来，第二次呼吸就来了
我一般不晨跑，到不是起不来的原因，感觉空气不大好，而且早上没什么精神跑，不过我喜欢下午三点半到五点半这段时间运动，很舒服，效果也不错的
应该是经络通了一小部分。长时间手淫经络会堵塞。你可能因为禁欲积聚的能量冲开了以前於滞的地方。加油吧。
我只知道突破极限会有～
你想太多了，你感觉是凉气但实际上并不一定是凉气！-------------------------------------------------------------戒色成功最重要的有两点：1.保持戒色知识不断的学习如果把戒色当做一种事业来看的话，不断地学习戒色知识无疑就是不断地向前推进自己的戒色事业。并且只有通过这种不断学习的方法才能将你的戒色深度推进下去。好多新戒友没有学习到位，是有空才逛一下贴吧，有空才看一下文章。稍微好两天又不去做了，里面讲的好东西方法经验又不去学以致用。这就导致好像感觉自己是在学习，但是又迟迟得不到成效。未免容易灰心但是只要继续认真学习下去，就肯定能有量变到质变的那天。如何学习：1.刚开始戒时先看戒色吧的精品帖子。2.一段时间后开始看戒为良药。3.看了以后一定要发挥现学现卖的本领，文章中好的东西拿来马上就可以用。2.做善事“积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃”这句老祖宗的话可不是仅仅一句歇后语，是易经中一段极为著名的规律阐述，内涵有多深刻你去做做就知道了。首先肯定是孝敬自己的父母，帮家里面扫扫地洗洗碗，给父母做做饭，让父母安心，光这一点小时都可以给你积累极大的福德了。另外就是成全别人，一定要力所能及的帮助周围的人，你的人际关系包括气运会在不知不觉中得到涨养。当然坚持才是你成功下去的根本。一直在做你就一直在成长。最后你会慢慢发现戒色时间越来越长了，定力越来越深了，身心越来越舒畅了。
这才是修仙者
我有类似状况，走路一段时间腿里某个血管突然感觉进了凉气一般，不知咋回事
是正胸口对吧
我也有过，，
也感觉是堵塞血管然后一运动就冲开血管了
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