前段时间做了腰部支架取出手术，最近才能慢慢站起来，想瘦腰，但腰部骨头还不是很牢固，有什么适合的运动_百度知道
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前段时间做了腰部支架取出手术，最近才能慢慢站起来，想瘦腰，但腰部骨头还不是很牢固，有什么适合的运动
减肥药就免了
我有更好的答案
腰背肌锻炼咯，医师应该教过你吧。 再就是控制饮食了，健康饮食，骨头汤没用的，不要吃的太荤了。
我很少吃荤的，然后也适量锻炼了，感觉作用不大
炒菜的油也不能太重哦。
不油啊，我身上肉是属于那种捏上去软软的那种的
坚持健康饮食，坚持腰背肌锻炼，有条件可以游泳锻炼，应该会慢慢瘦下来的，急不来的。
每天举矿泉水瓶子可以吗？
那个是锻炼手臂吧。。。
那怎么锻炼啊
就好好锻炼腰背肌啊
好吧，谢谢
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回答问题，赢新手礼包腰部摔伤,骨头摔裂,有一块碎骨可以移动的,这样需要动手术吗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?腰部摔伤,骨头摔裂,有一块碎骨可以移动的,这样需要动手术吗
|科室：骨科
济南市历城区人民医院
你好，很高兴为你提供帮助。如果有移动的碎骨片，还是建议手术的。因为如果碎骨片移动到特殊的位置，会瘫痪的。
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变形的骨头可不可以恢复正常
健康咨询描述：
问题描述:我从小有习惯性的掰受指甲,导致了我现在的手指甲里的骨头严重变形,请问下医生我要是一段时间不去掰手指甲的话变形的骨头可不可以恢复正常
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医生回复区
冠县人民医院&& 医师
擅长: 消化内科,小儿科常见疾病
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&&&&&&你好&&&&&&一般是不可以的!愿我的回答能给你带来帮助!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不管是什么，骨骼基本上没有完全回复原型的能力（主要是因为骨骼和皮肤不一样，没有弹性，也不会自动修复，&&&&&&指导意见：&&&&&&比如骨折了，即使好了，那些裂缝依然能看见），比如驼背，一旦形成，就是一辈子。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。&&&&&&指导意见：&&&&&&本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。&&&&&&以上是对“变形的骨头可不可以恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。&&&&&&指导意见：&&&&&&本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。&&&&&&指导意见：&&&&&&本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助
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腰部骨头变形，如何治疗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如何治疗可以彻底康复
所就诊医院科室：
陆川人民医院 骨伤科
用药情况：
药物名称：布络芬片
服用说明：一次2片，一日两次，吃了几个月
腰椎骨头变形考虑压缩性骨折，新鲜的压缩骨折可以手术治疗。陈旧的压缩骨折只能保守治疗，注意排除有无腰椎间盘突出及腰椎椎管狭窄。
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希望得到的帮助：不需要这些
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病情描述：医生帮我 我是武术 篮球搞到的
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病情描述：观察观察，，ct..L5/S1椎间盘突出（中央型）2、L5、S1椎体轻度骨质增生3、余骶尾椎骨质结构未见明显异常
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病情描述：脚麻，臀部没痛觉，大腿后面到臀部有点萎缩
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病情描述：从3月份以来颈部软组织白天持续疼痛，之前只是在开车一小时以上会偶尔疼痛，休息会就自行消失。第一次去民营医院针灸科（当时并不疼）医生给我用手捏捏按摩（他坐高处，我坐矮处在他前面），随后...
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希望得到的帮助：医生帮我分析一下。我好担心
病情描述：腰痛。武术打篮球搞得。 医生帮帮我求你了
疾病名称：腰部疼痛，挂什么科&&
希望得到的帮助：如何就门诊
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四肢骨折，关节骨病，腰椎间盘突出，颈椎间盘突出，脊柱退行性病变，运动损伤，前交叉韧带，半月板损伤。
研究生，毕业于广州中医药大学中医骨伤科专业，师从广东省中医院苏海涛教授。
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浙江省中山医院我爸不小心摔到腰部，骨头变形，被压扁了，需要做手术，请问手术费大概需要多少？_百度拇指医生
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?我爸不小心摔到腰部，骨头变形，被压扁了，需要做手术，请问手术费大概需要多少？
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这要看你所在地区的医院收费水平，本人就是骨科医生，说实话我认为收费与你手术用的材料有很大关系，进口钢板可以好几万，一般大医院都是，国产的便宜一些，8，9千吧，但是不一定有
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