摘要：体育运动能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一、协调配合的才能，大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在体育教学过程中，培养大学生体育锻炼兴趣、身体锻练能力、掌握运动技能能力、开拓创新能力、自我管理能力、适应体育锻炼环境和条件能力是体育教学的主要方向。与此同时培养和建立大学生终身体育理念。　　关键词：体育运动能力；体育保健能力；多媒体教学；终身体育教育　　中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：X（2-03　　一、体育运动能力的内涵　　体育运动能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一，协调配合的才能，是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体，在体育运动中表现出来，就是能顺利地、成功地完成一系列的体育活动的实践。按能力的性质，可分为一般能力和特殊能力，一般能力是指人在日常活动中必须具备、广泛使用的一般智力。如观察能力、想象能力、思维能力、记忆能力、注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的，它是指人在进行某项专业活动中所表现出来的能力，如美术设计、音乐、绘画及体育的运动能力等。心理学研究表明，能力是掌握知识、技术与技能的必要前提，而且是影响一个人活动效果的基本因素。　　大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力，这是在理论和实践教学中，逐步形成和提高的。从事的体育活动越多样，掌握的知识越丰富，体育能力发展就越全面；体育技能的训练越复杂，体育能力就越能提高。　　二、如何培养和提高大学生体育运动能力　　（一）培养大学生体育锻炼兴趣　　兴趣是个人对事物所持的选择态度，它是属于感情和情绪的状态，兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。在体育教学中，体育的兴趣是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。以为每个学生对体育产生的兴趣与爱好不尽相同，有的学生好动那么他就对一些竞争激烈的项目产生兴趣，好静的学生就对一些竞争不激烈的项目感兴趣。所以体育教学应根据不同学生的自身需要而进行有计划有针对性的教学，这对促进学生体育兴趣的发展具有着深远的意义。　　在体育教学中有兴趣与没有兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动可以持久和集中注意，在学习是主动积极，即使遇到困难，也会努力的去克服，产生愉快的情绪。在没有兴趣时，会使学生的情趣低落，感到厌烦。教师在体育教学实践中要善于科学灵活的安排教材，采用多种教法和组织措施，把课上得生动活泼，充分发挥学生的学习积极性。使学生能够利用体育课这个平台，更好的进行体育锻炼，并养成自觉进行锻炼的习惯。　　（二）培养大学生身体锻练能力　　随着中国政治和体育的社会化、终身化，经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我身体锻炼，并充当家庭和社会的指导者。为此，就必须在大学体育中加强对他们身体锻炼能力的培养，这不仅是对大学生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。大学生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。　　这就要求在体育教育教学过程中，一方面，要培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制订锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制订锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。使学生能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分；另一方面，使学生在身体锻炼的活动中，能够根据自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。指执行锻炼计划的自我控制能力，即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力。　　这里需要强调的是，在体育教学中，培养自觉锻炼能力是主要的，但是，不可忽视各要素之间相互联系、相互制约，互为补充的关系，体育教学中必须有意识的进行身体的全面培养。　　（三）培养大学生掌握运动技能能力　　体育运动能力，是指人在社会生活中，在掌握一定的体育知识、技术和技能的前提下，所获得从事各种运动的本领。运动能力是反映体育运动总体特征的一种能力，是锻炼身体和参加劳动、军事活动及各种文化活动的基础，培养大学生的运动能力，应贯穿体育课程的始末。这就要求：第一，在体育教学要不断改进体育课的教学方法，丰富课堂内容，多给学生练习的时间，同时也要避免运动教学走过场或只重学生的技术，而不顾学生实际锻炼的情况，体育教学应从学生的实际情况出发，应遵循因材施教、循序渐进、身体全面发展等教学原则。正确地引导学生进行科学的身体锻炼，使学生的身体素质得到全面的发展。从而提高学生的体育锻炼能力。第二，在体育教学中要创造良好的运动环境提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣、有可能的多参加体育锻炼，有更多的时间参与运动，以发展他们的体育运动能力。第三，在体育教学中，培养学生的体育兴趣，激发学生的自觉性和积极性。要使学生主动、积极地参加各项体育锻炼活动，这对提高运动能力具有重要作用。在体育教学中，教师应正确地运用启发、鼓励、表扬和批评的教育方法。　　（四）培养大学生开拓创新能力　　在体育的教学活动中，学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。发展学生个性与提高学生的心理素质，是培养学生开拓创新思想和能力有着极其密切的关系。学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，人的兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在体育运动中，学生要根据自己的身体条件勇于创新，科学的系统的进行体育锻炼。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，发扬学生拼搏、进取的体育精神。
【相关论文推荐】一、经常运动可以提高性功能吗
　　运动能提高性功能吗?体育锻炼能提高性功能的原因、机理，主要有三个方面：　　第一，能增强人的柔韧性、力量，精力充沛可提高性欲;　　第二，可消除烦恼，因锻炼时体内激素分泌，会自然增加，人的情绪高，兴奋度强，可唤起情欲;　　第三，男子在运动时，身体血流量大大增强，可提高阴茎勃起的能力。实际情况是，如果夫妻双方能同时参加体育锻炼，效果会更加明显。　　运动能提高性功能吗?以下这些运动都是能提高性功能的哦：　　跑步性欲年轻5岁　　运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动，最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。　　游泳延长勃起时间　　国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周性生活次数超过1次。　　蛙泳与蝶泳被认为是最适合女性的运动。尤其是蛙泳，在两腿的一张一合中，锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。马晓年说，这是女性在性生活中用到的最重要的几组肌肉，尤其是耻骨尾骨肌，又被称为“爱情肌”、“性爱肌”。　　器械练出惹火身材　　健身房里各种各样的组合器械，可以帮助人们通过无氧运动，达到锻炼肌肉的目的，塑造更完美的身材。现代性学的一条基本原理就是：一个人对自己的身体、其机能是否自信和自豪，直接影响到他(她)在性生活中，能否自然轻松地感受其乐趣。虽然身材不好却自信的人大有人在，但身材健美无疑让人更具有性感魅力。　　通过以上文章的介绍，我们知道了运动能提高性功能的说法是正确的，我建议大家在做运动时不要急于求成，一定要慢慢来，并且要坚持下去，这样才可以有效果。同时大家也要合理搭配饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时搭配提高性能的食补，相信这样会效果更好。
二、怎么吃能提高男性性功能
　　韭菜　　韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称。　　虾　　虾是我们餐桌上一种美味的食品，而且虾的药用价值也很高，中医医学认为其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　驴肉　　驴肉是一道鲜美的食物，有句话说，天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗ED不举、腰膝酸软等症。　　西红柿　　有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力。
三、男性增强性功能常按哪些穴位
　　1、天柱穴(头部)天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。　　2、中府穴(胸部)中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。　　3、气海穴(腹部)气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经，提高性欲的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。　　4、关元穴(腹部)关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾，提高性欲的作用，可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。　　5、中极穴(腹部)中极穴位于腹部，前正中线上，当脐中下4寸。具有益气温阳、摄津止遗的作用，可以治疗男性功能低下、阳痿、遗尿、带下、提高性欲等症。　　6、膈俞穴(背部)膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。唤醒性感觉、提高性欲。　　7、三焦俞(背部)三焦俞穴位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁开1.5寸，按摩可以延长性欲时间、提高男性性功能，增强记忆力减退，治疗发烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病、遗精等。　　8、肾俞穴(背部)肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩治疗肾虚、腰痛、提高性功能。
四、中年男性如何提高自己的性功能
　　50岁是预防性衰老的关键时期，因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。　　1、规律锻炼　　运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。　　2、营养均衡　　男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。　　3、重视外表　　年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。　　研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。　　4、谨慎进补　　为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。　　5、坚持性爱　　性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力。60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
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【摘　要】
目前大学体育也是高等教育的重要组成部分,促进大学生全面健康的发展,增强体质是主要的目的所在,提高和培养大学生的个人锻炼能力,掌握锻炼身体的科学方法,养成经常参加运动锻炼的好习惯。
【分　类】
【关键词】
【收　录】
|浅谈大学生个人体育锻炼能力的培养|共1页
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时代教育 2010年1期 文档列表
时代教育高等教育
作者：牙远波 刘万杰
　单位：河池学院 广西宜州546300
作者：刘风伟
　单位：郑州轻工业学院经济与管理学院 河南郑州450002
作者：高云 谢莉
　单位：甘肃省科学院自然能源研究所 甘肃兰州730030 兰州理工大学人文学院 甘肃兰州730050
作者：陈德恭
　单位：武汉工程大学 湖北武汉430073
作者：王剑 卢世菊 李东娟
　单位：中南民族大学管理学院 湖北武汉430074
作者：章玉祉
　单位：广东技术师范学院 广东广州510665
作者：朱霖 陈晓东
　单位：乐山师范学院体育学院 四川乐山614004
作者：黄婷婷
　单位：中山大学化学与化学工程学院 广东广州510275
作者：白兵
　单位：南昌工程学院体育部 江西南昌330029
作者：柴万春 张凤翠
　单位：长春大学光华学院 吉林长春130031
作者：范威 孙宁
　单位：西安电子科技大学电子工程学院 陕西西安710126
作者：高峰
　单位：吉林省吉林市北华大学师范分院 吉林吉林132013
作者：胡蕾蕾 邱荣超
　单位：南京理工大学高等教育研究所 江苏南京210094 郑州牧业工程高等专科学校畜牧工程系 河南郑州450011
作者：蔡芳艳
　单位：华中师范大学政法学院 湖北武汉430079
作者：康冶
　单位：沈阳工业大学 辽宁沈阳110023
作者：李朝纲
　单位：大同大学 山西朔州036002
作者：李翔宇
　单位：国防科学技术大学理学院研究所 湖南长沙410073
作者：梁小雁
　单位：广州美术学院研究生处 广东广州510260
作者：施发
　单位：文山学院 云南文山663000
作者：宋潇芃 郭敏岚
　单位：上海工程技术大学材料工程学院 上海201620
作者：王彩平
　单位：山西大同大学 山西朔州036002
作者：王军妮 刘红艳
　单位：西安科技大学心理咨询中心 陕西西安710600 西安科技大学学工部 陕西西安710054
作者：王丽君 张悦
　单位：华北科技学院外语系 北京101601
作者：王维维 张国华 李凤仪 蒲文龙 毕业武
　单位：黑龙江科技学院 黑龙江哈尔滨150022
作者：王艳 童丽
　单位：广州市广播电视大学 广东广州510091 番禺职业技术学院 广东广州511483
作者：肖平
　单位：青岛理工大学琴岛学院 山东青岛266106
作者：薛春花 张建华
　单位：国际关系学院 北京100032 北京师范大学 北京100032
作者：于晓飞
　单位：西安电子科技大学计算机学院 陕西西安710071
作者：郑伟
　单位：肇庆学院 广东肇庆526061
作者：曾娜妮
　单位：湖南文理学院音乐学院 湖南常德415000
作者：李昱 刘筱君
　单位：沈阳化工学院 辽宁沈阳110142
作者：张迎芬
　单位：唐山师范学院 河北唐山063000
作者：王海
　单位：上海商学院基础部（体育部） 上海201400
作者：刘丽红 蔡万红
　单位：唐山市唐山学院 河北唐山063000
作者：陶颖
　单位：辽宁工程技术大学实验实训中心 辽宁阜新123000
作者：杨光琼 赵晓霞
　单位：重庆邮电大学计算机科学与技术学院 重庆400065
作者：姚立 余静
　单位：浙江中医药大学药学院药理教研室 浙江杭州310053
作者：刘硕扬
　单位：武警警种指挥学院讲师 北京102202
作者：孙伏辰
　单位：西安外国语大学继续教育学院 陕西西安710061
作者：吴优
　单位：辽宁大学人事处师资科 辽宁沈阳110031
作者：王晓红
　单位：成都理工大学继续教育学院 四川成都610059
作者：张浩
　单位：中央财经大学 北京100081
作者：戴超颖
　单位：江苏省徐州医学院外语教研室 江苏省徐州221004
作者：高江玲
　单位：河南科技大学 河南洛阳471003
作者：李建香
　单位：山西大同大学朔州师范分校 山西朔州037004
作者：刘一涓
　单位：河南财经学院外国语言文学系 河南郑州450002
作者：潘连柏
　单位：武汉理工大学华夏学院 湖北武汉430223
作者：彭静
　单位：重庆邮电大学自动化学院 重庆400065
作者：彭秀利
　单位：闽江学院软件工程学院公共教研室 福建福州350011
作者：施昱 陈娟
　单位：江苏工业学院 江苏常州213016
作者：唐凤仙 杨云峰
　单位：广西河池学院计算机与信息科学系 广西河池546300
作者：许诤
　单位：武警哈尔滨指挥学院 黑龙江哈尔滨150076
作者：郑耀东
　单位：国传媒大学南广学院图书馆 江苏南京211172
作者：周生灵
　单位：江苏徐州师范大学体育学院 江苏徐州221004
作者：邹俊
　单位：昆明学院 云南昆明650032
作者：崔凤芹 周建伟
　单位：鲁东大学 山东烟台264025
作者：马静
　单位：唐山学院外语系 河北唐山063000
作者：吴香淑
　单位：绍兴文理学院外国语学院 浙江绍兴312000
作者：刘艳芳
　单位：郑州航空工业管理学院 河南郑州450015
作者：赵建平 张小栋 汪洋
　单位：西北工业大学动力与能源学院 陕西西安710072
作者：李玉仙
　单位：浙江越秀外国语学院讲师 浙江绍兴312000
作者：王兆谦
　单位：青海大学化工学院 青海西宁810016
作者：张喻忻
　单位：中国政法大学 湖南怀化418000
作者：余海艳
　单位：温州大学商学院 浙江温州325000
作者：刘缘媛
　单位：湖北工业大学商贸学院教师 湖北武汉430079
作者：王蓉
　单位：成都大学医护学院 四川成都611830
作者：叶晓勤
　单位：南京邮电大学 江苏南京210046
作者：冀玲惠 张军丽
　单位：北京联合大学师范学院 北京100011
作者：林丽
　单位：浙江温州医学院化学教研室 浙江温州325035
作者：董玉才 李卫东 马润波 易良海
　单位：装甲兵工程学院非线性研究所 北京100072 装甲兵工程学院科研部研究所 北京100072
作者：罗茜
　单位：第三军医大学 重庆400038
作者：赵荣 赵静
　单位：青海师范大学 青海西宁810008 中山大学教育学院 广东广州510275
作者：蔡清伟
　单位：西南交通大学政治学院 河南许昌461000
第100-100页
作者：甄瑞
　单位：农业部管理干部学院 北京102208
第101-101页
作者：许增巍
　单位：河南理工大学电气工程与自动化学院 河南焦作454003
第102-102页
作者：商姚
　单位：西南交通大学土木工程学院 四川成都610031
第103-104页
作者：管清波 王净
　单位：山东省淄博技师学院信息工程系 山东淄博255013
第105-105页
作者：韩薇
　单位：甘肃建筑职业技术学院教师 甘肃兰州730050
第106-106页
作者：胡晓棠
　单位：苏州信息职业技术学院基础部 江苏吴江215200
第107-107页
作者：蒙逸云
　单位：广西工商职业技术学院 广西南宁530003
第108-108页
作者：吴雯颖
　单位：浙江广厦建设职业技术学院 浙江东阳322100
第109-109页
作者：黄男
　单位：湖南外国语职业学院 湖南长沙410116
第110-110页
作者：王洪泉
　单位：宁夏财经职业技术学院计算机科学系 宁夏银川750021
第111-111页
作者：金慧芝
　单位：陕西航空技术学院 陕西汉中723000
第112-112页
作者：莫莉敏
　单位：宁夏财经职业技术学院计算机系 宁夏银川750021
第113-113页
作者：陈亚萍
　单位：苏州信息职业技术学院外语教研室 江苏吴江215200
第114-114页
作者：陈愉
　单位：闽西职业技术学院党委工作部 福建龙岩364021
第115-116页
作者：胡素芳 任昕
　单位：浙江省广厦建设职业技术学院 浙江东阳322100
第117-117页
作者：黄明远
　单位：湖南信息职业技术学院 湖南长沙410200
第118-119页
作者：李国新
　单位：广西国际商务职业技术学院 广西南宁530007
第120-120页
作者：李娟
　单位：四川工商职业技术学院 四川都江堰611830
第121-121页
作者：李玲
　单位：江苏城市职业学院无锡办学点 江苏无锡214011
第122-122页
作者：毛平 刘霞
　单位：江苏省常州刘国钧高等职业技术学校 江苏常州213004
第123-124页
作者：汪昀 王霞
　单位：宁波职业技术学院 浙江宁波315800
第125-125页
作者：王勤
　单位：江苏省农林职业技术学院 江苏句容212400
第126-126页
作者：杨艳芳
　单位：常州工程职业技术学院 江苏常州213164
第127-127页
作者：周宗明
　单位：柳州铁道职业技术学院机电系 广西柳州545007
第128-128页
作者：刘晓红
　单位：河北能源职业技术学院经济管理系 河北唐山063004
第129-129页
作者：齐卉
　单位：四川电力职业技术学院 四川成都610000
第130-130页
作者：陈博丽
　单位：绍兴托普信息职业技术学院 浙江绍兴312000
第131-132页
作者：胡佳
　单位：三门峡职业技术学院 河南三门峡472000
第133-135页
作者：徐莹
　单位：南京理工大学 江苏南京210046
第136-136页
作者：刘彦
　单位：西水利电力职业技术学院 广西南宁530023
第137-137页
作者：丁勇
　单位：湖北交通职业技术学院 湖北武汉430079
第138-138页
作者：李翊
　单位：常州轻工职业技术学院 江苏常州213164
第139-140页
作者：黄坚 黄桂新
　单位：九江职业技术学院 江西九江332007
第141-142页
时代教育中学教育
作者：陈舒芳
　单位：福建省南安市侨光中学 福建南安362000
第143-143页
作者：李俊
　单位：江苏昆山玉山中学 江苏昆山215300
第144-144页
作者：谢晖 郭新华
　单位：山东省曲阜市第一中学 山东曲阜273100 山东省曲阜市杏坛中学 山东曲阜273100
第145-145页
作者：徐翠英
　单位：简阳市草池镇初中 四川简阳641419
第146-146页
作者：阙玉贵
　单位：茂县中学 四川茂县623200
第147-147页
作者：王洪毅
　单位：四川省安岳县龙西九义校 四川安岳642353
第148-148页
作者：王体海
　单位：山东省曲阜市第一中学 山东曲阜273100
第149-149页
作者：王玉峰
　单位：江苏省南通市通州区袁灶初级中学二级教师 江苏南通226324
第150-150页
作者：吴月波
　单位：浙江东阳吴宁三中 浙江东阳322100
第151-151页
作者：颜慧
　单位：广东省江门市新会实验中学 广东江门529141
第152-152页
作者：姚晓春
　单位：江苏省南通市八一中学 江苏南通226370
第153-153页
作者：俞诗章
　单位：福建省南安市侨光中学 福建南安362000
第154-154页
作者：张凤丽
　单位：江苏省丰县中学 江苏丰县221700
第155-155页
作者：张进梅
　单位：云南省泸西县白水中学 云南泸西652404
第156-156页
作者：张林松
　单位：江苏省江都市郭村镇教育办公室 江苏江都225200
第157-157页
作者：张志孝
　单位：甘肃省甘南州临潭县第三中学 甘肃临潭747506
第158-158页
作者：刘英成
　单位：甘肃省天祝县打柴沟中学 甘肃天祝733200
第159-159页
作者：黄桂玲
　单位：四川省乐山市第七中学校 四川乐山614000
第160-160页
作者：赖智勇
　单位：广东省河源市和平县四联中学 广东河源517238
第161-161页
作者：杨珏
　单位：云南玉溪市玉溪一中 云南玉溪653100
第162-162页
作者：汪德明
　单位：重庆市大学城第一中学校 重庆401331
第163-163页
作者：徐改阁
　单位：陕西省合阳县合阳中学 陕西合阳715300
第164-164页
作者：王如胜
　单位：安徽省枞阳县将军初级中学 安徽枞阳246725
第165-166页
作者：劳佳瑜
　单位：浙江省杭州市文澜中学 浙江杭州310015
第167-167页
作者：单从浩
　单位：山东省威海市乳山市冯家镇初级中学 山东乳山264505
第168-168页
作者：黄正祥
　单位：甘肃省夏河中学 肃夏河747100
第169-169页
作者：姚文勇
　单位：江苏省邳州官湖高级中学 江苏邳州221321
第170-170页
作者：张开进
　单位：成都市成飞中学 四川成都610092
第171-171页
作者：谢国华
　单位：四川省成都市大邑县教育局督导室 四川大邑611330
第172-173页
作者：张晓军
　单位：甘肃省渭源县第一中学 甘肃渭源748200
第174-174页
作者：毕慧
　单位：贵州省遵义市桐梓县第二中学 贵州桐梓563200
第175-176页
作者：牛成宗
　单位：甘肃省兰州三十二中 甘肃兰州730020
第177-177页
作者：王英
　单位：河南省邓州市教师进修学校 河南邓州474150
第178-178页
作者：许泽能
　单位：四川乐山市中小学 四川乐山614000
第179-179页
作者：吉增全
　单位：江苏省海安县教师进修学校（海安艺术学校） 江苏海安226600
第180-180页
作者：毕雪梅
　单位：辽宁省大连市沙河口区中学生劳动技术中心 辽宁大连116021
第181-181页
作者：陈冬华
　单位：福建省南安市侨光中学 福建南安362000
第182-182页
作者：陈化来
　单位：浙江省金华市磐安县仁川镇初级中学 浙江金韭322305
第183-183页
作者：陈叶
　单位：湖南省邵阳市隆回县第九中学 湖南邵阳422200’
第184-184页
作者：戴洪英
　单位：福建省永安市第三中学 福建永安366000
第185-185页
作者：傅中锴
　单位：河北省秦皇岛市第二中学 河北秦皇岛066000
第186-186页
作者：谷守娜
　单位：河北省唐山市丰润二中 河北唐山064000
第188-188页
作者：贵祥文
　单位：河南省焦作市第十五中学 河南焦作454191
第189-189页
作者：黄姣
　单位：湖南省湘潭市新天地益智实验中学 湖南湘潭411100
第190-190页
作者：蒋科勇
　单位：金沙二中体育与健康课教学 贵州毕节551800
第191-191页
作者：廖文光
　单位：四川省资阳市安岳县城南九义校 四川资阳642350
第192-192页
作者：刘长吉
　单位：上海市杨园中学 上海201208
第193-193页
作者：毛恩泰
　单位：贵州省凯里市黎平县洪州中学 贵州凯里557307^
第194-194页
作者：欧浩海
　单位：四川省广元市旺苍县五权中学 四川广元628213
第195-195页
作者：秦霞
　单位：江苏省南通市二中学 江苏南通226000
第196-196页
作者：宋佩宜
　单位：南京师范大学 江苏徐州221221
第197-197页
作者：覃福来
　单位：广西大化县民族中学 广西大化530800
第198-198页
作者：谭爱英
　单位：河北省唐山市丰润区第二中学 河北唐山064000
第199-199页
作者：唐斌
　单位：陕西省西安市辅轮中学 陕西西安710054
第200-200页
作者：刘存德
　单位：甘肃省白银市白银区稀土中学 甘肃白银730922
第201-201页
时代教育小学教育
作者：班会娟
　单位：河南省邓州市教师进修学校 河南邓州474150
第202-202页
作者：龚丽
　单位：湖北十堰市郧县安阳镇山居峪完全小学 湖北十堰442500
第203-203页
作者：黄孝义
　单位：福建省平潭县中楼乡冠山小学 福建福州350408
第204-204页
作者：刘桂荣
　单位：辽宁省朝阳市建平县第二小学 辽宁朝阳122400
第207-207页
作者：刘蓉
　单位：四川省阿坝州松潘县城关一小 四川松潘623300
第208-208页
作者：刘艳玲
　单位：辽宁省阜新市彰武县四合城九年制学校 辽宁阜新123000
第209-209页
作者：吕艳芬
　单位：宁省阜新市阜蒙县东梁小学 辽宁阜新123125
第210-210页
作者：马凤肖
　单位：陕西省咸阳市彬县城关学区 陕西咸阳713500
第211-211页
作者：潘传锐
　单位：福建省福州市平潭县中楼乡冠山小学 福建福州350408
第212-212页
作者：石荣云
　单位：山东省滨州市滨城区秦皇台中心校 山东滨州256659
第213-213页
作者：汤建平
　单位：江苏省金坛市河滨小学 江苏金坛213200
第214-214页
作者：万智绪
　单位：江苏省连云港市赣榆县华杰双语学校 江苏连云港222100
第215-215页
作者：王静
　单位：河南省邓州市教师进修学校 河南邓州474150
第216-216页
作者：韦金英
　单位：广西河池市大化县贡川中心小学 广西河池530800
第217-217页
作者：肖广清
　单位：新疆昌吉市木垒县白杨河小学 新疆昌吉831900
第218-218页
作者：杨琴
　单位：浙江省诸暨市浣纱小学 浙江诸暨311800
第219-219页
作者：曾华明
　单位：福建省福州市平潭县中楼中心小学 福建福州350408
第220-220页
作者：张俞
　单位：浙江省杭州市西兴实验小学 浙江杭州310000
第221-221页
作者：段昭喜
　单位：云南省昭通市威信县水田乡龙洞小学 云南昭通657909
第222-222页
作者：薛燕萍
　单位：江苏省常州市花园小学 江苏常州213017
第223-223页
作者：宫连军
　单位：辽宁省大连市甘井子区红旗中心小学 辽宁大连116021
第224-224页
时代教育幼儿教育
作者：陈利群
　单位：江苏省南通师范第二附属小学幼儿园 江苏南通226001
第225-226页
作者：裴妮
　单位：云南省保山市龙陵县幼儿园 云南保山678300
第227-227页
作者：张延红
　单位：黑龙江省绥芬河市教育幼儿园 黑龙江绥芬河157300
第229-229页
作者：赵红霞
　单位：甘肃省兰州市文化小区幼儿园 甘肃兰州730060
第230-230页
时代教育职业教育
作者：陈红娟
　单位：长沙县职业中专 湖南长沙410142
第231-231页
作者：郭小龙
　单位：山西省长治市体育运动学校 山西长治046000
第232-232页
作者：何晓鸿
　单位：四川省凉山州农业学校 四川凉山615000
第233-233页
作者：李云梅
　单位：长沙县职业中专学校 湖南长沙410142
第234-234页
作者：孙正全
　单位：巴州美术书法教育研究会 新疆库尔勒841000
第235-235页
作者：黄辛
　单位：山东省丈登师范学校 山东文登264400
第236-236页
作者：黄仲钊
　单位：广西梧州商贸学校 广西梧州543000
第237-237页
作者：黎爱国
　单位：湖南省长沙县职业中专学校 湖南长沙410142
第238-238页
作者：李军
　单位：山西省长治市体育运动学校 山西长治046000
第239-239页
作者：魏霞
　单位：辽宁省鞍山市第三中等职业技术专业学校 辽宁鞍山114033
第240-240页
作者：王京
　单位：河北省廊坊市电子信息工程学校 河北廊坊065000
第241-241页
作者：毛方
　单位：湖南省长沙县职业中专学校 湖南长沙410142
第242-242页
作者：刘文国 江华
　单位：江华山西省长治市体育运动学校 山西长治046000
第243-243页
作者：谢灼枢
　单位：广东省东莞市职业技术学校 广东东莞523003
第244-244页
作者：陈东
　单位：广西纺织工业学校 广西南宁530007
第245-245页
作者：周忠娅
　单位：云南省普洱市澜沧县职业高级中学语文教师 云南澜沧665600
第246-246页
作者：陶宏
　单位：南通体臣卫生学校德育组讲师 江苏南通226007
第247-248页
作者：胡林林
　单位：河南省郑州水利学校 河南郑州450008
第249-249页
作者：和艳红
　单位：河南省孟州市职业中专 河南孟州454750
第250-250页
时代教育本科生园地
作者：杜健一
　单位：北京师范大学教育学专业2007级 北京100875
第251-251页
作者：张艺凡
　单位：沈阳师范大学文学院 辽宁沈阳110034
第252-253页
作者：杨晨雨诺
　单位：沈阳师范大学文学院对外汉语言教学06级03班 辽宁沈阳110034
第254-254页
作者：王莹
　单位：王莹沈阳师范大学文学院汉语言（对外汉语教学）专业 辽宁沈阳110034
第255-255页
作者：张玲玲
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级旅游管理系导游班 辽宁沈阳110015
第256-256页
作者：杨伟东
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级旅游管理系酒店1班 辽宁沈阳110034
第258-258页
作者：赵旌丞
　单位：沈阳师范大学文学院汉语言（对外汉语教学） 辽宁沈阳110034
第259-259页
作者：刘亚男
　单位：沈阳师范大学 辽宁沈阳110034
第260-260页
作者：于晓红
　单位：沈阳师范大学文学院汉语言（对外汉语教学） 辽宁沈阳110034
第261-261页
作者：栾成文
　单位：沈阳师范大学文学院 辽宁沈阳110034
第262-262页
作者：杨伊妮
　单位：沈阳师范渤海学院06级表演系主持二班 辽宁沈阳110034
第263-263页
作者：王树明
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级旅游管理系酒店2班．辽宁凤城118112
第264-264页
作者：刘东来
　单位：沈阳师范大学汉语言（对外汉语教学） 辽宁沈阳110034
第265-265页
作者：王雪琳
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级旅游管理系酒店2班 辽宁沈阳110034
第266-266页
作者：王洁琼
　单位：沈阳师范大学文学院汉语言（对外汉语教学） 辽宁沈阳110034
第267-267页
作者：邓斐
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级旅游管理系酒店2班 辽宁沈阳110034
第268-268页
作者：杨虎军
　单位：杨虎军西华师范大学物理与电子信息学院06级4班 四川南充637009
第269-269页
作者：何萍
　单位：福建师范大学数学与计算机科学学院数学与应用数学系2006年级数本3班 福建福州350108
第270-270页
作者：陈杰
　单位：西华师范大学物理与电子信息学院06级2班 四川南充637009
第271-271页
作者：赵倩
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系旅游英语1班 辽宁兴城125105
第272-272页
作者：马晶
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系商务英语1班 辽宁兴城125105
第273-273页
作者：邹春娇
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系商务英语3班 辽宁兴城125105
第274-274页
作者：孙艺萍
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系旅游英语1班 辽宁兴城125105
第275-275页
作者：路晴晴
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系商务1班 辽宁兴城125105
第276-276页
作者：李长娇
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系商务英语2班．辽宁兴城125105
第277-277页
作者：张倪
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系旅游英语2班 辽宁兴城125105
第278-278页
作者：刘阳
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系旅游英语2班 辽宁兴城125105
第279-279页
作者：刘颖
　单位：沈阳师范大学渤海学院06级英语系旅游英语1班 辽宁兴城125105
第280-280页
时代教育研究生论坛
作者：赵博 聂青
　单位：沈阳师范大学现当代文学专业硕士研究生 辽宁沈阳110034
第281-281页
作者：郭思含
　单位：辽宁大学新闻学专业2008级 辽宁沈阳110031
第282-282页
作者：张蕾 周贤君
　单位：湖南农业大学人文学院2008级思想政治教育专业硕士研究生 湖南长沙410128 湖南农业大学学生工作部 湖南长沙410128
第283-284页
作者：安倩
　单位：沈阳师范大学社会学 辽宁沈阳110034
第285-285页
作者：董彦禄
　单位：青岛理工大学琴岛学院 山东青岛266106
第286-286页
作者：霍文婷
　单位：陕西师范大学数学与信息科学学院 陕西西安710062
第287-287页
作者：张婷婷
　单位：河北师范大学外国语学院 河北石家庄050016
第288-288页
作者：陈其超
　单位：电子科技大学经济与管理学院 四川成都611400
第289-290页
作者：曾秀庄
　单位：福建师范大学化学与材料学院 福建福州350007
第291-291页
时代教育综合文稿
作者：申刚 姚申建 陈世国
　单位：空军第一航空学院基础部教授 河南信阳464000
第292-293页
作者：易志刚 刘行海 皮光环 许玉霞
　单位：川北医学院附属医院儿科 四川南充637000 川北医学院生理学教研室 四川南充637000
第294-294页
作者：欧炜
　单位：广东电网公司中山供电局 广东中山528400
第295-295页
作者：赵晓漾
　单位：西北师范大学政法学院资料中心馆员 甘肃兰州730070
第296-297页
作者：罗鑫
　单位：四川新闻文化传播有限责任公司 四川成都610017
第298-298页
时代教育杂志分期列表
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主管单位：成都日报报业集团
主办单位：成都日报报业集团
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国际刊号：
国内刊号：51-1677/G4
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创刊时间：2004年
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下单时间：1个月内
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