求助,肌肉拉伤缓解疼痛怎么办,疼死了

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肌肉拉伤需要多久才能恢复?会恢复成原来的
匿名用户&&&&
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病情描述:
请问。肌肉拉伤要怎样才能恢复的快点?需要多久才能恢复?我这都5个月了,还是这样,腿神经发紧,还疼。脚趾头里面的组织也发紧,还疼。恢复之后如果想练跆拳道可以吗?会恢复成原来的样子吗?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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病情分析:
肌肉拉伤和软组织挫伤:一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,
指导意见:
可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
病情分析:
你好根据你的症状描述肌肉拉伤应该是引起疼痛,功能障碍。
指导意见:
你好,可以应用复方南星止疼膏,用点云南白药喷剂。
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按摩也不管用,都不敢碰,5555
上臂,应该是肱三头肌的位置
现在上臂不敢做任何吃力的动作,5555
只能慢慢养吧
我上次打球拉伤,是用依马打的红花油擦了一个星期,好了
六儿好好休息。
需要去医院看看....
有个喷雾的叫什么氯的&喷上就好
别随便乱按摩,弄不好会更糟。如果疼的厉害还是去医院吧,看是否伤到筋骨,如果只是肌肉拉伤只能慢慢养了
去你当地的体工大队的医院看看吧,那里对运动拉伤治疗比较专业,我就是在这样一个医疗所看好的,
登录百度帐号推荐应用劈叉时肌肉拉伤怎么办
劈叉时肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤主要是肌肉在外力的牵拉下出现的损伤,会有肿胀和疼痛的明显感觉。下面来看看劈叉时肌肉拉伤怎么办。
劈叉时肌肉拉伤怎么办
首先:通过冷敷可以起到两方面的效果。其一,可以减轻疼痛,冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用,冷刺激超过了创伤的疼痛,因此疼痛会得到缓解。其二,可以阻碍局部供应,减少损伤的组织流血,从而使损伤范围不再扩大。
其次:用具有弹性的绷带包扎伤处。包扎时必须均匀,否则会在压缩绷带的边缘形成“袋”形的肿胀。另外,还要经常检查压缩的情况,以保证血液循环不受影响。当感到刺痛和麻木或皮肤发青等,则证明压缩太紧,应放松,待肤色正常后,再施以较松的压缩。
最后:当损伤产生时应立即休息,并配合进行一些冷敷、压缩等处理,这是保证组织损伤恢复健康所必须的措施。但休息时间不能过长,如果休息的时间比较长的话,对于运动类的创伤没有好处。
在受伤24小时后可以涂搽红花油按摩和贴膏药治疗,拉伤处不要再次受伤。主要还是休息,适当加强肌肉的锻炼,平时工作要做到劳逸结合,要注意多休息。
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