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亮眼的海军蓝漆皮搭配白色尼龙鞋面，后跟点缀北卡蓝色 Jumpman Logo
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乔丹cm930105篮球鞋多少钱
09-08-22 &匿名提问
60.00 元/双
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第一章　比赛 　　 整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条　定义 　　 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 第二章　尺寸和器材 　　 第二条　球场尺寸 　　 一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 　　 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。 　　三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。 　　四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 　　五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 　　六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。第三条　线条及其尺寸 　　 本条款所提到的线条要： 　　 一、用相同颜色画出； 　　 二、宽度为0.05米(5厘米) 　　三、清晰可辨。 　　(一)界线 　　 1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 　　 2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 　　(二) 　　从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 　　(三)罚球线、限制区和罚球区 　　 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 　　如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 　　3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈 　　 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 　　如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 　　 (五)3分投篮区 　　某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括： 　　 1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 　 2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 　　注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 (六)球队席区域 　　球队席区域要按下述条件画出： 　　 1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图)； 　　 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。 　　 注解 　　 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 　　其他人员不得坐在球队席5米的范围内。 　　 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。 　　 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 第四条　器材 　　 一、篮板 　　 1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。 　　它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 　　 2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。 　　 3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。 　　 4、篮板的前面要平整，并且： 　　 (1)所有的线条画法如下： 　　 a、如果篮板是透明的，用白色； 　　 b、若不透明，用黑色； 　　 c、宽度为0.05米(5厘米) 　　 (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。 　　 (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形： 　　 a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。 5、篮板要按如下要求牢固地安置： 　　 (1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行； 　　 (2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方； 　　 (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求： 　　 (1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米)； 　　 (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)； 　　 (3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。 7、篮板支架要作如下包扎： 　　 (1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同； 　　 (2)所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的最低高度为2.15米。包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)二、球篮 　　球篮包括篮圈和篮网。 　　 1、篮圈要按如下要求制作： 　　 (1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色； 　　 (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网； 　　 (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等； 　　注：我们建议：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。 　 (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)； 　　 (5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件： 　　 a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性，并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全； 　　 b、具有定力锁定器的那些篮圈，在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时，定压装置绝不能松动； 　　 c、当定压装置打开时，篮圈向下转动，与原来水平位置的夹角不得超过30度； 　　 d、当定压装置打开并不再施载后，篮圈要自运返回到原来位　 2、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米) 三、球的材料、尺寸和重量 　　 1、球是圆形的，为认可的暗橙色； 　　 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成； 　　 3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)； 　　 4、重量不得少于567克，不得多于650克； 　　 5、充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)； 　　 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。 　 7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。 　　 如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球，他可以选择客队提供的球，也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。 　　 四、专用器材 　　主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用： 　　 1、比赛计时钟和计秒表 　　 (1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。 　　 (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用，并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。　 (3)计秒表用来为暂停时间计时。 　　 (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分，又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 　　 2.30 秒钟装置 　　 (1)该装置由30秒钟计时员操纵，用于管理30秒钟规则； 　　 (2)该装置是自动的、倒计数型，并且是用秒来指示时间； 　　 (3)该装置要具有这样的功能： 　　 a、当任一队都不控制球时，装置上没有显示； 　　 b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时，该装置能接着从停住的时间处继续计时。 　　 3、信号 　　按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材，它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响； 　　 (1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ，记录员信号是同一种信号(仅在死球期间，就请求暂停、替换等事项，由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意)； 　　 (2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。 　　 4、记录板 　　记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。 5、记录表 　　记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。 　　 6、队员犯规次数标志牌 　　这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求： (1)标志牌为白色，牌上数字的最小尽寸是：长0.20米(20厘米)，宽0.10米(10厘米)； 　　 (2)对于2 X 20分钟的比赛，使用分别写上1至5数字的标志牌，1至4的数字为黑色，5为红色； 　　 (3)对于4 X12分钟的比赛，使用分别写上1至6数字的标志牌， 1至5的数字为黑色，6为红色。 　　 7、全队犯规标志 　　要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志： 　　 (1)它们是红色的； 　　 (2)宽0.20米(20厘米)，高0.35米(35厘米)，最好呈三角形，当它们放在记录台上时，要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。  注：可以用电子的或灯光装置，但它们要符合上述要求。 　　 8、全队犯规指示器 　　是指明全队犯规次数的适宜装置。 　 该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次；对于4 X 12分钟的比赛为5次)，表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八)。第三章 工作人员及其职责 　　 第 5条 裁判员及其助理人员 一、裁判员包括主裁判员和副裁判员各一名，计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员各一名为其助理。 　　 二、也可以有一名技术代表到场。技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员，使比赛顺利进行。 　　 三、裁判员及其助理人员要按照规则和国际篮联世界技术委员会确定的国际篮联对规则的官方解释来指导比赛。 　　 四、要特别强调：担任一场比赛的主裁判员和副裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。 　　 五、裁判员及其助理人员或技术代表都无权同意改变规则。 　 六、裁判员(主裁判员和副裁判员)的服装是： 　　 1、灰色上衣； 　　 2、黑色长裤； 　　 3、黑色篮球鞋和黑色袜子。 第 6条 主裁判员的权力 一、主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材； 　 二、他要指定正式的比赛计时钟，并确认计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员； 　　 三、他不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的物品(见第十三条第六款)； 四、他要在中圈执行跳球开始比赛； 　　 五、如遇裁判员对球中篮是否有效的意见不同时，他要作出最终的决定。 　　 六、当情况需要时，他有权停止比赛。如果球队在得到通知后拒绝比赛，或其行动阻碍比赛的进行，他也有权判定该队弃权；　 七、在每半时和每一决胜期终了，或任何他认为有必要的时候，他要仔细地审查记录表和核定比分，并确定剩余的比赛时间；　 八、在与技术代表和(或)记录台人员的任何商议后，他总要做出最终的决定； 九、主裁判员有权决定规则中未明确规定的事项。 第 7条 裁判员宣判的时间和地点 一、裁判员有权对不论发生在场内或场外的违反规则的行为作出宣判。 　　 二、他们须在预定的比赛开始前20分钟到达场地，即开始行使权力。比赛结束时，经主裁判员批准并在记录表上签字，终止了裁判员和比赛的联系。 　　 三、在比赛休息时间内发生犯规的罚则要按适当条款的规定执行。 　　 四、如果在比赛时间终了和在记录表上签字的期间，队员、教练员、助理教练员或随队人员有任何不道德的行为，主裁判员必须在记录表上注明发生了事伯，并保证向负责的部门提交详细的报告，负责的部门要予以适当而严肃的处理。 　　 五、任一裁判员无权取消或质问另一名裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。 　　 注解 　　在比赛的结尾，如果对比赛时间的确切终止有疑问(例如：计时员违例、争球或犯规后未停止比赛计时钟)，裁判员要： 　　 一、在下列时候立即互相商量，以确定比赛剩余的确切时间：　 1、当投篮球离手时；或 　　 2、发生违例、争球或犯规时。 　　 二、如果有进一步磋商的必要，主裁判员要向地场的技术代表征求意见，并听取记录台人员的陈述。 　　主裁判员要作出最终决定。 　　 三、如果在下半时，或决胜期结束的同时或在此前发生犯规，而完成罚球后需要有决胜期，那么，结束比赛时间的信号发出后至完成罚球前发生的所有犯规，要看作是在比赛休息时间内发生的犯规，按适当的条款处罚。 　　 四、如果其中一队提出抗议，主裁判员要立即将该事件报告专管的部门。 第 8条 发生违犯时裁判员的职责定义： 　　 违犯：任何由队员或教练员构成的犯规或违例。 　　 一、发生违例时： 　　 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 　　 2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势　　3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。 　　 二、发生侵入犯规时： 　　 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 　　 2、随后他要指出构成犯规的队员； 　　如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示队认； 　　 3、然后，裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告； 　　 4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。 　　 三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。 　　 注解 　　 一、在罚球或投篮成功后，裁判员不要鸣哨。 　　 二、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置。 　　 三、在所有的国际比赛中，如有必要用口语使宣判清楚，则必须使用英语处理。 第 9条 记录员和助理记录员的职责 一、1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 　　在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后，要尽快通知就近的裁判员； 　　 2、他要记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分； 　　 3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时，要立即通知主裁判员。 　　同样，他要记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时，要立即通知主裁判员； 　　 4、他要记录每队请求的暂停次数，当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时，他要通过裁判员通知该队教练员； 　　 5、当计时员指示暂停时间已达50秒时，记录员要发生信号通知裁判员； 6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时，他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌，并要让双方教练员可见； 　 7、他要按下述做法使用全队犯规标志： 　　 (1)对于2 X 20分钟的比赛： 　　某队半时中第7镒队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志； 　　 (2)对于4 X 12分钟的比赛： 　　某队一节中第4次队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志； 　　 8、他要按第三十二条实施替换； 　　 9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛，也不能使球成死球。 　　他要注意：只有在死球和停止比赛计时钟，并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。 　　 二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责，或与其相冲突。 篮球规则第10条 计时员的职责 　　 一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间;　二、计时员要注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队； 　　 三、每次暂停，计时员要开动计秒表，并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号； 　　 四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了； 　　 五、如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员； 　　 六、计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。第四章 队员、替补队员和教练员 第12条 球队 每个队要按下列要求组成： 　　 一、对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员； 　　二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员； 　　 三、一名教练员，如果球队需要，可配备一名助理教练员； 　　四、其中一名合格参赛的球员是队长。 第13条 队员和替补队员 一、比赛进行时，每队要有5名队员上场，并可按照规则的规定进行替换。 　　 二、球队的球员在场上时为队员，他有权参加比赛。在场下则为替补队员。 　　 三、当裁判员招呼某替补队员进场时，他即成为队员；当裁判员招呼那名队员的替换者进场时，该队员即成为替补队员。 　　 四、队员的服装要按下列要求配备： 　　 1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。 　　 (1)两侧允许镶边； 　　 (2)镶边要竖直地集中在腋窝下方，每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米)，两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米)； 　　 (3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 　　在比赛中，男队员必须把他们的背心塞进短裤内。 　　 2、圆领衫可以穿在背心里面，但要与背心相同的单一颜色。 　3、前后是相同单一颜色的短裤，但不一定和背心的颜色相同。 (1)允许加装饰边； 　　 (2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米)，两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米)； (3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 　　 4、允许穿长于短裤的紧身内裤，但要与短裤相同的单一颜色。 五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的，并与背心的颜色有明显的区别。号 码要醒目，并且： 　　 1、后背的号码至少高0.20米(20厘米)； 2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米)； 3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米)； 4、球队要使用4至15的号码； 　　 5、同队队员不得使用重复的号码。 　　 注：在比赛中，如果某队员改变他的号码，他要向记录员和主裁判员报告这一改变。 　　 六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。 1、下列装备不允许： 　　 (1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备：它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面用软的包扎也不行。 　　 (2)能割破或引起擦伤的装备。 　　 (3)头饰和珠宝饰物。 　　 2、下列装备许可： 　　 (1)肩、上臂、大腿或小随部位的保护装备：如果其材料被包扎，不会对其他队员引起危险。 　　 (2)被适当包扎的膝部保护架。 　　 (3)断鼻保护器，即使用硬质材料制成也可以。 　　 (4)不会对其他队员引起危险的眼镜。 　　 (5)最宽为0.05米(5厘米)，不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。 　　 七、队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。 　　 八、在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。 　　 注解 　　 一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见，并易为裁判员和记录员辨认。 　　 二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码的尺寸无论如何不得缩小。 　　 三、球队必须至少有两套服装，一套浅色(最好白色)，一套深色。 　　 四、对所有的比赛： 　　 1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白色)； 　2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装； 　　 3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。 五、对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要： 　 1、穿着一致的单一色或多色的鞋； 　　 2、穿着一致的单一色或多色的袜子。 第14条 队长的职责和权力 一、必要时，队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌，而且只能在球成死球并停止比赛计时钟时。 　　 二、队长因任一正当原因离开球场，要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。 第15条 教练员的职责和权力 一、至少在预定的比赛开始前20分钟，双方教练员要将包括参赛球员姓名、号码，以及队长、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。 　　 未完待续
1） 基本规则一： 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 2）基本规则二： 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场. 篮球基本技巧 1）控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 2）进阶段技巧 假动作 1.摇摆腰部 2.举手开足 3.球和足部方向相反 4.假投篮 5.摇摆颈部 6.驻足 1）小前锋(SF) 小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队，现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上，多半在四成七左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力可也是一流的喔！他能得分、能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻吧！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。 当然，NBA里尚有许多出色的小前锋，像欧文（Julius Erving）、皮彭（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为本赛季MVP的主要候选人。 看到这儿，也许有一些人已经开始鼓噪了，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急，因为他正是我接下来要介绍的——我所选的最佳小前锋，他就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此，他还有许多一球定江山的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！ 2）大前锋（PF) 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。 由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。 CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。 3）中锋（C） 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。 中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。 有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有&能帮忙&的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的（除非对方是超强的进攻中锋）。 要举中锋的例子实在太多太多了，在这里就挑罗宾逊（David Robinson）来作说明吧！他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式，此外篮板球与火锅也都是一流，再者居中策应的导球能力他也具备，谈到帮忙防守的情况亦是屡见不鲜，投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆托姆伯（Dikembe Mutombo）为例，他则是属于防守型的中锋，他在进攻上的能力较为单调了点，不像其他一些中锋有多样的单打招式，但他的防守能力则相当好，成为队上防守的重心。像以前的白大个伊顿（Mark Eaton）在犹它就是担任这种角色。 CBA最佳中锋非八一队王治郅莫属。他拥有一流的弹跳力、判断力；擅长盖帽，心理稳定。是全队攻防的核心。 再来，提的是一种突变型的中锋，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。在这里以刚退休的兰比尔（Bill Laimbeer）为例，他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的，经常令得对手十分头痛，而他的防守能力、抓篮板，也都丝毫不逊色，这也就让他能在中锋之位占有一席之地。 要选出一个最佳的中锋，实在是太困难了，因为在NBA里好像伟大的中锋特别多似的。张伯伦（Wilt Chamberlain）、贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）、拉塞尔（Bill Russell）等人，个个战功赫赫，实难取舍。索性我就避重就轻，找个现役的球员好了，他是奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）。奥拉朱旺的进攻是很标准的中锋打法，在底线做翻身跳投，抑或是来个小勾射，倘若遇上了包夹，又能适时地将球传到外线空档，替队友制造机会，在攻击上可算得上是面面俱到。而在防守方面，他的阻攻能力也是一流的，除了能守住自己该看的人，他由禁区的一边快速移到另一边，而帮队友盖个火锅的画面更是经常可见，不仅如此，他的抄截也不错，常可在对方后卫将球调中时把球，以其快速移位把球偷走。无论在攻在守方面，奥拉朱旺就算称不上是最伟大的中锋，也能算是最伟大的中锋之一了。 除了上述NBA历史上三大名中锋外，摩西马龙（Moses Malone）也曾经叱咋风云，而现役球员中，尤因（Patrick Ewing）也是一流的中锋。至于奥尼尔（Shaquille O'Neal）、莫宁（Alonzo Mourning）等，则尚有待时间考验。 4）得分后卫（SG） 得分后卫（Shooting Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。 一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。 这样说起来，那么得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。 接着就来看看一些具有代表性的得分后卫吧！霍纳塞克（Jeff Hornacek）可以算是非常典型的得分后卫，他的外线出手又快又稳，射程可近可远，每个角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力，必要时在切入后传球破坏防守，各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以斯普雷维尔（Latrell Sprewell）为代表，其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关于霍纳塞克的技巧他也都具备，只不过在比重上来说，他就较偏重于切入突破的方面。一个普通的外线空档，霍纳塞克可能会很有把握地选择外线出手，而斯普雷维尔则可能宁愿往禁区切，选择较接近篮框的出手机会，这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了，斯普雷维尔这种打法，已经算是小前锋化的得分后卫了。放眼当今NBA得分后卫，像米勒（Reggie Miller）、杜马斯（Joe Dumars）、里奇蒙（Mitch Richmond）、安德生（Nick Anderson）等人，其实不难发现，他们的相异性并不大，几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的，不像其它位置经常会有打法迥异的类型。 再看看CBA赛场，江苏的胡卫东无疑是一名优秀的得分后卫，尤其擅长三分远投。上个赛季曾经创造单场投入12个三分球的惊人记录。 要选NBA史上最好的得分后卫，我想是唯一不会引起争议的位置了，那就是乔丹（Michael Jordan）。乔丹的NBA生涯前期，可以说是非常接近小前锋的打法，经常是可以往篮下去取分的，但是到了后期时，他又练就了一身顶尖的外线能力，使他的进攻点更是无懈可击。甚至于他时而可以当起控球后卫来助攻，时而可以充当前锋抓篮板，其全面性无人能比。他有得分后卫应有的准头与射程，又有小前锋的单打能力，而其命中率又能居高不下，再加上他的敏捷度，又让他具有极佳的防守功力，最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质，更是任何后天的训练所无法可及的。 5）控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。 还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。 举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将，在此无法一一提出说明。 说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。 接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了，相信大家也已异口同声地念出他的名字：魔术师约翰逊（Earvin &Magic& Johnson）。其实，就此我曾考虑很久，因为若要提一个真正的控球后卫，斯托克顿应是最佳典范，但最后选了约翰逊，最主要便是因为他得天独厚的领导能力，以及他在场上能够带动士气的本领。首先，约翰逊的控球、传球能力应是毋庸致疑，虽然他横步运球的动作不甚好看，但球于掌中控制得恰到好处，背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面，无论外线或切入上篮、破坏，亦都让对手伤透脑筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了点，刚刚够五成，三分球则更差。但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而，真正让他成为一个伟大控球员的因素，也正是前面所提及的－领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守，甚至只要他在场上，就能让所有队友有赢球的信心，这种在心里上的助益，绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说，约翰逊就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人，而非任何数据所能说明，这也就是约翰逊之所以为魔术师之处。
第一章　比赛 　　 整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条　定义 　　 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 第二章　尺寸和器材 　　 第二条　球场尺寸 　　 一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 　　 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。 　　 三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。 　　 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 　　 五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 　　 六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 第三条　线条及其尺寸 　　 本条款所提到的线条要： 　　 一、用相同颜色画出； 　　 二、宽度为0.05米(5厘米) 　　 三、清晰可辨。 　　 (一)界线 　　 1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 　　 2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 　　 (二) 　　从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 　　 (三)罚球线、限制区和罚球区 　　 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 　　如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 　　 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈 　　 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 　　如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 　　 (五)3分投篮区 　　某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括： 　　 1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 　 2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 　　注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 (六)球队席区域 　　球队席区域要按下述条件画出： 　　 1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图)； 　　 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。 　　 注解 　　 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 　　其他人员不得坐在球队席5米的范围内。 　　 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。 　　 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 第四条　器材 　　 一、篮板 　　 1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。 　　它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 　　 2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。 　　 3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。 　　 4、篮板的前面要平整，并且： 　　 (1)所有的线条画法如下： 　　 a、如果篮板是透明的，用白色； 　　 b、若不透明，用黑色； 　　 c、宽度为0.05米(5厘米) 　　 (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。 　　 (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形： 　　 a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。 5、篮板要按如下要求牢固地安置： 　　 (1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行； 　　 (2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方； 　　 (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求： 　　 (1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米)； 　　 (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)； 　　 (3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。 7、篮板支架要作如下包扎： 　　 (1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同； 　　 (2)所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的最低高度为2.15米。包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米) 二、球篮 　　球篮包括篮圈和篮网。 　　 1、篮圈要按如下要求制作： 　　 (1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色； 　　 (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网； 　　 (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等； 　　注：我们建议：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。 　 (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)； 　　 (5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件： 　　 a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性，并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全； 　　 b、具有定力锁定器的那些篮圈，在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时，定压装置绝不能松动； 　　 c、当定压装置打开时，篮圈向下转动，与原来水平位置的夹角不得超过30度； 　　 d、当定压装置打开并不再施载后，篮圈要自运返回到原来位　 2、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米) 三、球的材料、尺寸和重量 　　 1、球是圆形的，为认可的暗橙色； 　　 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成； 　　 3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)； 　　 4、重量不得少于567克，不得多于650克； 　　 5、充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)； 　　 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。 　 7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。 　　 如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球，他可以选择客队提供的球，也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。 　　 四、专用器材 　　主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用： 　　 1、比赛计时钟和计秒表 　　 (1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。 　　 (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用，并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。　 (3)计秒表用来为暂停时间计时。 　　 (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分，又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 　　 2.30 秒钟装置 　　 (1)该装置由30秒钟计时员操纵，用于管理30秒钟规则； 　　 (2)该装置是自动的、倒计数型，并且是用秒来指示时间； 　　 (3)该装置要具有这样的功能： 　　 a、当任一队都不控制球时，装置上没有显示； 　　 b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时，该装置能接着从停住的时间处继续计时。 　　 3、信号 　　按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材，它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响； 　　 (1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ，记录员信号是同一种信号(仅在死球期间，就请求暂停、替换等事项，由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意)； 　　 (2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。 　　 4、记录板 　　记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。 5、记录表 　　记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。 　　 6、队员犯规次数标志牌 　　这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求： (1)标志牌为白色，牌上数字的最小尽寸是：长0.20米(20厘米)，宽0.10米(10厘米)； 　　 (2)对于2 X 20分钟的比赛，使用分别写上1至5数字的标志牌，1至4的数字为黑色，5为红色； 　　 (3)对于4 X12分钟的比赛，使用分别写上1至6数字的标志牌， 1至5的数字为黑色，6为红色。 　　 7、全队犯规标志 　　要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志： 　　 (1)它们是红色的； 　　 (2)宽0.20米(20厘米)，高0.35米(35厘米)，最好呈三角形，当它们放在记录台上时，要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。 注：可以用电子的或灯光装置，但它们要符合上述要求。 　　 8、全队犯规指示器 　　是指明全队犯规次数的适宜装置。 　 该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次；对于4 X 12分钟的比赛为5次)，表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八)。 第三章 工作人员及其职责 　　 第 5条 裁判员及其助理人员 一、裁判员包括主裁判员和副裁判员各一名，计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员各一名为其助理。 　　 二、也可以有一名技术代表到场。技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员，使比赛顺利进行。 　　 三、裁判员及其助理人员要按照规则和国际篮联世界技术委员会确定的国际篮联对规则的官方解释来指导比赛。 　　 四、要特别强调：担任一场比赛的主裁判员和副裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。 　　 五、裁判员及其助理人员或技术代表都无权同意改变规则。 　 六、裁判员(主裁判员和副裁判员)的服装是： 　　 1、灰色上衣； 　　 2、黑色长裤； 　　 3、黑色篮球鞋和黑色袜子。 第 6条 主裁判员的权力 一、主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材； 　 二、他要指定正式的比赛计时钟，并确认计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员； 　　 三、他不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的物品(见第十三条第六款)； 四、他要在中圈执行跳球开始比赛； 　　 五、如遇裁判员对球中篮是否有效的意见不同时，他要作出最终的决定。 　　 六、当情况需要时，他有权停止比赛。如果球队在得到通知后拒绝比赛，或其行动阻碍比赛的进行，他也有权判定该队弃权；　 七、在每半时和每一决胜期终了，或任何他认为有必要的时候，他要仔细地审查记录表和核定比分，并确定剩余的比赛时间；　 八、在与技术代表和(或)记录台人员的任何商议后，他总要做出最终的决定； 九、主裁判员有权决定规则中未明确规定的事项。 第 7条 裁判员宣判的时间和地点 一、裁判员有权对不论发生在场内或场外的违反规则的行为作出宣判。 　　 二、他们须在预定的比赛开始前20分钟到达场地，即开始行使权力。比赛结束时，经主裁判员批准并在记录表上签字，终止了裁判员和比赛的联系。 　　 三、在比赛休息时间内发生犯规的罚则要按适当条款的规定执行。 　　 四、如果在比赛时间终了和在记录表上签字的期间，队员、教练员、助理教练员或随队人员有任何不道德的行为，主裁判员必须在记录表上注明发生了事伯，并保证向负责的部门提交详细的报告，负责的部门要予以适当而严肃的处理。 　　 五、任一裁判员无权取消或质问另一名裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。 　　 注解 　　在比赛的结尾，如果对比赛时间的确切终止有疑问(例如：计时员违例、争球或犯规后未停止比赛计时钟)，裁判员要： 　　 一、在下列时候立即互相商量，以确定比赛剩余的确切时间：　 1、当投篮球离手时；或 　　 2、发生违例、争球或犯规时。 　　 二、如果有进一步磋商的必要，主裁判员要向地场的技术代表征求意见，并听取记录台人员的陈述。 　　主裁判员要作出最终决定。 　　 三、如果在下半时，或决胜期结束的同时或在此前发生犯规，而完成罚球后需要有决胜期，那么，结束比赛时间的信号发出后至完成罚球前发生的所有犯规，要看作是在比赛休息时间内发生的犯规，按适当的条款处罚。 　　 四、如果其中一队提出抗议，主裁判员要立即将该事件报告专管的部门。 第 8条 发生违犯时裁判员的职责定义： 　　 违犯：任何由队员或教练员构成的犯规或违例。 　　 一、发生违例时： 　　 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 　　 2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势　　3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。 　　 二、发生侵入犯规时： 　　 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 　　 2、随后他要指出构成犯规的队员； 　　如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示队认； 　　 3、然后，裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告； 　　 4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。 　　 三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。 　　 注解 　　 一、在罚球或投篮成功后，裁判员不要鸣哨。 　　 二、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置。 　　 三、在所有的国际比赛中，如有必要用口语使宣判清楚，则必须使用英语处理。 第 9条 记录员和助理记录员的职责 一、1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 　　在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后，要尽快通知就近的裁判员； 　　 2、他要记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分； 　　 3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时，要立即通知主裁判员。 　　同样，他要记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时，要立即通知主裁判员； 　　 4、他要记录每队请求的暂停次数，当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时，他要通过裁判员通知该队教练员； 　　 5、当计时员指示暂停时间已达50秒时，记录员要发生信号通知裁判员； 6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时，他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌，并要让双方教练员可见； 　 7、他要按下述做法使用全队犯规标志： 　　 (1)对于2 X 20分钟的比赛： 　　某队半时中第7镒队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志； 　　 (2)对于4 X 12分钟的比赛： 　　某队一节中第4次队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志； 　　 8、他要按第三十二条实施替换； 　　 9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛，也不能使球成死球。 　　他要注意：只有在死球和停止比赛计时钟，并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。 　　 二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责，或与其相冲突。 篮球规则第10条 计时员的职责 　　 一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间;　 二、计时员要注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队； 　　 三、每次暂停，计时员要开动计秒表，并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号； 　　 四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了； 　　 五、如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员； 　　 六、计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。 第四章 队员、替补队员和教练员 第12条 球队 每个队要按下列要求组成： 　　 一、对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员； 　　 二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员； 　　 三、一名教练员，如果球队需要，可配备一名助理教练员； 　　 四、其中一名合格参赛的球员是队长。 第13条 队员和替补队员 一、比赛进行时，每队要有5名队员上场，并可按照规则的规定进行替换。 　　 二、球队的球员在场上时为队员，他有权参加比赛。在场下则为替补队员。 　　 三、当裁判员招呼某替补队员进场时，他即成为队员；当裁判员招呼那名队员的替换者进场时，该队员即成为替补队员。 　　 四、队员的服装要按下列要求配备： 　　 1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。 　　 (1)两侧允许镶边； 　　 (2)镶边要竖直地集中在腋窝下方，每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米)，两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米)； 　　 (3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 　　在比赛中，男队员必须把他们的背心塞进短裤内。 　　 2、圆领衫可以穿在背心里面，但要与背心相同的单一颜色。 　 3、前后是相同单一颜色的短裤，但不一定和背心的颜色相同。 (1)允许加装饰边； 　　 (2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米)，两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米)； (3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 　　 4、允许穿长于短裤的紧身内裤，但要与短裤相同的单一颜色。 五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的，并与背心的颜色有明显的区别。号 码要醒目，并且： 　　 1、后背的号码至少高0.20米(20厘米)； 2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米)； 3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米)； 4、球队要使用4至15的号码； 　　 5、同队队员不得使用重复的号码。 　　 注：在比赛中，如果某队员改变他的号码，他要向记录员和主裁判员报告这一改变。 　　 六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。 1、下列装备不允许： 　　 (1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备：它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面用软的包扎也不行。 　　 (2)能割破或引起擦伤的装备。 　　 (3)头饰和珠宝饰物。 　　 2、下列装备许可： 　　 (1)肩、上臂、大腿或小随部位的保护装备：如果其材料被包扎，不会对其他队员引起危险。 　　 (2)被适当包扎的膝部保护架。 　　 (3)断鼻保护器，即使用硬质材料制成也可以。 　　 (4)不会对其他队员引起危险的眼镜。 　　 (5)最宽为0.05米(5厘米)，不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。 　　 七、队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。 　　 八、在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。 　　 注解 　　 一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见，并易为裁判员和记录员辨认。 　　 二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码的尺寸无论如何不得缩小。 　　 三、球队必须至少有两套服装，一套浅色(最好白色)，一套深色。 　　 四、对所有的比赛： 　　 1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白色)； 　 2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装； 　　 3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。 五、对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要： 　 1、穿着一致的单一色或多色的鞋； 　　 2、穿着一致的单一色或多色的袜子。 第14条 队长的职责和权力 一、必要时，队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌，而且只能在球成死球并停止比赛计时钟时。 　　 二、队长因任一正当原因离开球场，要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。 第15条 教练员的职责和权力 一、至少在预定的比赛开始前20分钟，双方教练员要将包括参赛球员姓名、号码，以及队长、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。 　　
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