手脚肌肉酸痛容易抽筋.抽筋肌肉紧硼.我不知道是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-15 00:57 标签： 手脚肌肉酸痛
手脚经常抽筋是什么原因
手脚经常抽筋是什么原因
手脚经常抽筋是什么原因
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共10条医生回复
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专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
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病情分析： 您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，意见建议：以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析： 根据你所说的情况，可能是缺钙引来的表现，肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的参与的，如果在钙离子缺乏的情况下，就会出现肌肉抽筋的表现。意见建议：这种情况服用一段时间钙片来进行调理即可。
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专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。意见建议：吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类，祝健康
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专长：子宫肌瘤
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指导意见：抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
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病情分析： 你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，意见建议：要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
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专长：消化内科、肾内科
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病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。意见建议：吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
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专长：妇科综合
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病情分析： 一般说来,年轻人抽筋主要有两个原因:
1.青春期时生长发育过快,所摄入的营养不能满足机体发育所需;
2.长期缺乏一些必要的营养物质,特别是钙.意见建议：合理补钙，多运动，多晒太阳。
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专长：高血压 心脏病
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病情分析： 　您好，引起抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。意见建议：预防抽筋，平时应注意以下几点：1驱寒保暖。2注意睡眠姿势。3走路或运动时间不可过长。4适当参加体育锻炼。5必要时补充一些维生素E。6适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
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专长：不孕不育、月经不调、胃病、高血压、糖尿病、心血管疾...
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病情分析： 您好，抽筋的原因有很多，看你属于哪类了。比如剧烈运动、出汗过多、寒冷刺激、疲劳过度、缺钙。意见建议：建议您以后运动前多喝些水预防一下，平日一天2瓶牛奶补钙。
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好，建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
问手脚抽筋是什么原因/
职称：医生会员
专长：心理，妇科
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你好朋友，根据你的情况不排除是缺钙引起的，建议就医检查，
问手指经常抽筋怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，这个情况首先应该考虑是否存在缺钙的情况。注意微量元素的测定检查看。这样才能明确病因然后积极对症治疗，祝健康。
问手脚容易抽筋是为什么？吃什么药？
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专长：高血压，冠心病
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病情分析： 您好，根据病情，我考虑，颈椎突出压迫神经导致手脚麻木。意见建议：建议您到正规的医院做颈牵引,辅助按摩.此类疾病病程长,易复发,要有耐心.生活中注意保护颈椎,转动头部时避免用力过猛.祝你早日康复。
问手脚经常抽筋是怎么回事
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好，根据你的描述，你的筋肉间歇性抽筋，是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂，祝您身体健康。
问手脚经常抽筋是什么原因
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现／可以进行补钙治疗
问手脚总抽筋是什么原因
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
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病情分析： 考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状，意见建议：对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的，注意适当的保暖，增加饮食的营养就可以的
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我最近老是右眼皮跳也不知道是为啥呢
病情描述：
我最近这几天老是会右眼皮跳也不知道是这为啥呢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：您这个情况可能是肌肉痉挛导致的，建议您吃点看看效果如何，平时要多注意休息多喝水多吃水果可以试试局部热敷
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一场秋雨一场凉，在炎热的夏季走了，凉爽的秋天来了，在夜里好多老年人会出现半夜腿抽筋(肌肉痉挛)疼醒的情况，大家肯定都有过揪疼难忍的感觉。
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。
造成抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种：
一、动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
二、血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
三、心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
不少老人都觉得腿抽筋就是缺钙的表现,就自行服用钙片。如果腿抽筋伴有活动后出现跛行、疼痛,这不是缺钙,而是下肢动脉硬化的表现,患者自行服用钙片是无法治愈的。
那三七为什么能治疗手脚抽筋呢？
三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。福万家三七中的三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。因此，三七对中老年人手脚抽筋是非常有用的。
好东西我们会认真分享，如果想要了解更多可以加微信fuwj06 谢谢！
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抽筋，有时候觉得腿的肌肉很紧，怎么回事
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你这是肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。
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