打屁股可以是使臀部下垂是什么样子仅致不下垂,有科学依据吗

打赌打屁股作文10000字
- 话题作文 】
作文网小编为你精选的作文:
|   小时候,我们都有被体罚的经历吧,这份屈辱的是否还存在记忆中呢?下面是由为您准备的两篇《打赌打屁股10000字》。
  篇一:打赌打屁股作文10000字
  早上,当小玉匆忙进到大门里,把学生卡放到考勤机前扫描的时候,考勤机&嘟&的一声响,出来一行字,小玉顿时就呆在门房几秒钟,不知所措了。然后她低着头不安的走向教室。考勤机上一行小字闪着消失了:&迟到1分钟,扣1分。目前你已扣6分,请速到教务处&无精打采的度过了一早上,中午餐厅吃饭打卡时,打卡机记完费后,同样出现了&请速到教务处&的字样。站在后面的好友周红看到,小声吃惊的问她:&阿,怎么叫你去那里阿,莫非你&&扣分满了?&小玉脸上一阵通红。小玉她们手上拿的就是本学期开始采用的电脑学籍卡。每个学生都有一张,上下学,交作业,正式,学校里活动,吃饭刷卡&&等信息全部记在电脑卡里。学校也据此公布了,对学生状况进行管理。比如,迟到1次扣1分,晚交作业扣1分,不交作业2分,旷课1次3分,测验不及格2分&&每月扣满6分以上的学生,就必须到教务处接受处罚。否则学籍卡很快就会被冻结无效。而所接受的处罚,大家早已知道,就是上学期开始的,上打屁股机挨板子。
  自从上学期开始使用打屁股机对学生进行处罚后,学校教学纪律真的改善非常大。违反校规的学生明显减少了。包括以前很让难办的问题学生,现在听话多了。原因就是,那台机器打屁股太痛了。曾经2个和老师吵架的大个子男生,学校里一向横行,被送去打屁股机上打了一顿后,就像变了个人一样,非常听老师话。其他小女生,男生就更不用说了。学期末学校的教学成绩在市里统考中一下提升了20多名,受到教育局大力表扬。因此,假期里,教育局和学校针对打屁股机的一些问题,进行了研究讨论。并委托原厂家对机器进行升级,和本学期的学籍学分卡系统联合起来使用,更科学的管理学生。
  再说小玉,是学校高一很乖的小女生。个子小巧文静,成绩一直不错,校里校外也听话。自从上学期学校实行体罚以来,没想过自己会违反校规。这次玩的也放松了,没进入状态。结果第一周就迟到,外加没带作业,被扣了3分。学期头测验又粗心看错了题,没及格。加上今天再次迟到,第一个月就满了6分。小玉怎么也没想到,自己会被叫去,进行处罚了。下午放学后,小玉悄悄躲开,来到教务处。按指示牌下到了地下一层。地下一层新布置了。只有一个女老师在入口接待室。看她来了,只说了句:&进去左转,刷卡后,按提示进行&。进去后的小门厅更像是一个桑拿会所,宽敞明亮。左右两边入口墙上温馨的写着,&男生,女生&提示牌。
  小玉进到左边房间,像是一个健身房的休息处。100多平米的房间,一边有个柜子,放置随身物品,衣服的。过来是一组休闲沙发,都是长条的。显然是让处罚后的学生躺着。想到这小玉脸上一阵害羞。等下自己就要&&在最里面墙边,并排有3个小隔间,样子有点像街上电话亭一样。只是都是磨砂玻璃门,上下密封。其中一个门上亮着小灯。然后,小玉拿起放在正中茶几上的&体罚说明&看了起来。一张A3图纸大,两面的说明,图文并列。
  小玉看着,脸更红了&&原来第二代的体罚机,比起原来的更加注重了学生的隐私和。考虑到中学生都是近成年人了,还要在老师监视下,趴着打屁股,对学生,特别是女同学自尊心理非常有害。所以现在的体罚机都改成了学生自助式完成。整个过程没有任何人在场。学校只对严格保密的无人监控录像,专人不定期抽查,以防体罚过程中学生取巧或者机器故障。小玉看着,紧张,害羞,恐惧中&&&叮&的一声响,刚才亮灯的那个小间门打开了,一瘸一拐走出个低年级小女生来,双手背在后捂着屁股,脸上显然大哭过的样子。出来就趴在一条沙发上,什么也没顾。里面又哭又打,外面声音也没有,还好隔音好。小玉想。但是马上转念一想,阿,能打成这样,该有多痛阿,想着,不自觉地觉得自己的屁股一阵痛。
  慢慢走到边上一道小隔间门前,打开,进去了。关紧门后,小玉看了下这个小隔间,比1张双人床略宽,长有3米左右。最里面墙上,1米左右高处是一个向上斜的操控台,嵌有一个液晶显示器。隔间中间是一个树立的沙发椅面一样的黑色平台板,底边离地到膝盖高度,上面到胸口左右。平板后面是不锈钢园管连接地上。平台板边上的两侧墙上,各有一个金属管伸出墙面,上面空着。小玉知道,这个就是一会打自己屁股的&机械手。
  &小玉拿出自己的学生卡,按指示插入操控台。液晶屏很快启动。读出了小玉的身份情况。点击确定后,显示出她的身高,腰围,臀围等条件。然后是她所接受的处罚原因明细。最后下面是,处罚等级:3级。旁边配有两张有色差的图片。一张是接近肤色,一张是深红。也就是小玉处罚前后的屁股,要达到这样色差才算结束。这个也是第二代体罚系统的更新。原来是按处罚后皮肤颜色深浅来制定的标准。但是执行后人身体皮肤本来就有差异,这样同样级别的处罚,对于不同肤色的人就存在不公平。特别是女生,屁股一般白皙,要到达同样颜色,有的比男生多埃10多下板子。所以现在电脑摄像仪根据挨板子前后,屁股的颜色深浅,制定的色差标准,就非常公平。
  一切确定后。开始语音图像指导程序。小玉按照所示,从墙侧面小包中,拿出两块密封的板子。撕去包装后,是两块常见的打屁股用的木板子,比手掌大些。这是女生用的板子,比较薄些,但是大一点。男生的就要厚而窄。然而不同的是,板子一面略有弯曲弧度。这是专门设计的,为的是让板子和屁股弧度完全吻合,这样打击受力更加均匀。而让小玉差点要哭的是,板子弧度那面,居然包着一层铝箔。天啊,居然是金属的板面,打在屁股上要痛死啊。但是这个金属面另一个功能,等下才真让她。
  按示意把板子装在机械臂上后,语音提示:&请你正面台板,站到受罚台前面,双脚并拢。将台底面上的固定在你的膝盖附近系好&。小玉乖乖的站过去照着做。竖立的台板面地边处有一固定带,比汽车带宽,正好在膝盖高度附近。小玉站在台板前,弯腰把固定带拉过双脚,固定在另一侧插扣里。双脚并拢后,亭亭玉立的身材,显得小而圆屁股紧紧的绷起来。语音接着提示:&请把连同内裤在内的裤裙等拉下到固定带处&小玉脸更红了。从小她都是乖孩子,现在要这样拉下裤子来,虽然屋内没人,但是依然让她觉得从未如此难堪过。
  缓缓的拉下牛仔裤后,粉红的底裤也褪了下来。露出的白嫩,圆挺,小巧的屁股。然后,语音提示把衣服等拉起,用台中间的固定带,在腰间固定住。刚一插紧带扣,小玉就觉得腰腿两处的固定带在收缩,让她紧紧的贴在了台板上,双腿也并拢的很紧。这也是新的研究发现,双腿并拢越紧,屁股也就越翘。当电脑确认她已完全固定好后,小玉就觉得台面带着自己双脚慢慢离地,升了起来,然后平台开始向下翻转,小玉就觉得很快自己就头,脚朝下,身子像个倒V字一样悬在半空中,屁股正好的翘在最高处。这是她听说过的打屁股的姿势。但不同的是,现在这个处罚台只托住她从膝到胸的部位,而手脚,头等,却自然的两边下垂。这是还原了小时候趴膝盖,或者被抱起来打屁股的感觉。从而起到威慑告诫的作用。果然,这会手脚朝下,悬在空中的小玉,就觉得非常的无助,无依无靠。向后翘着光屁股,无所掩护的等着挨板子。她可是从小都没被重骂的小乖女生,现在居然这样要被打光屁股板子,小玉把头垂的低低的,空中的小屁股感觉阵阵凉意,却被死死固定住无法动一下&&显示器正好在小玉头的下方,她微微抬起头,正好能看到操控台。这时,就听后面两个机械臂声音响动,肯定是在自动进行调解校准。几秒钟,就觉得自己两边屁股上一凉,两块金属面的板子轻轻接触上了皮肤。由于板面是专门根据人体工程设计的,小玉可以感觉到两块板子几乎完全吻合的贴在自己屁屁上。很快,两块板子又离开了。这次改进后的体罚机,采用的是两块板子,各打左右边臀部。而板子变小了些。这是从古代衙门,两个当差一起打鸳鸯板学来的。不过目的和以前不同,古时是为了两人打让犯人接受更重的处罚。而学校这样是为了让打击面更精确,均匀。毕竟一块大板子会让屁股某些部位受伤更重。然后,显示器开始介绍处罚设备和规定。屏幕下方出现3个色块,最左边一个几乎白色,是小玉现在屁股颜色,中间一个也是白色,在处罚中会即时显示当前的颜色变化。而最左一个色块是深红,也就是处罚完成后,小玉的整个屁股会变成这个颜色。操控台上有一个红色紧急按钮,因为受罚者手臂是自由的,在处罚过程中,当出现机械故障或者别的问题,按下这个按钮,就可以马上停止机器。当然,专门老师会前来确认情况是否属实。如果是因为受罚学生自己忍受不了痛而按停的,那么当天的处罚无效,2天后重新来接受处罚,并加重一个处罚等级。这样,哪个学生敢去乱按这个按钮阿,再怎么痛,也只有接受到处罚完成。当然学生不用担心处罚中会有什么危险,还和第一代一样,处罚平台上有多个传感器,及时检测学生的健康数据,一有异常就会自动停止。和以前还不同的是,现在打屁股时手脚不固定,这样在处罚中脚可以乱蹬,像小时候一样能化解一些疼痛感。甚至忍受不了时,手可以背后面护住屁股。不过这样做的代价是手心被打,而且是完全无效的,因为最终结果是电脑以臀部颜色来确定。这样只不过是以打手心来换屁股休息下而已。处罚机整个过程现在没有安排休息时间。最后是一个温馨小提示。那就是,下面板子开始预热。为了加重处罚的疼痛感,这次新设计的板子是加热到一定温度后并全程恒温的打屁股的。男生是55度,女生是50度。天啊,小玉听完却差点想挣扎下来。原来板子上那层金属箔就是为了加热用的。50度的金属板面,等会打在自己屁股上,是什么感觉阿&&无奈,两根宽大的固定带把自己牢牢绑在这个处罚台上。就听后面&嗤嗤&声响,然后很快,就闻道扑鼻的清香。小玉暗想,打人家还搞这些假醺醺的东西。她不知道,这其实也是有所考虑的。这样身体朝下,光屁股朝上翘的姿势生理上本来就不舒服,一会挨起板子来,手脚身体又用力挣扎,导致有的女生后来屁股被打得放屁。小隔间很小,先喷洒些空气清新剂,掩饰下女孩子的难堪。板子预热很快完成。屏幕显示,处罚10秒后即将开始。然后开始倒计数。小玉闭上眼睛,着那第一板落下。终于,就听身后机器咯吱一声响动,板子稳稳的落在了小玉左臀上方。力度中等,但是却很准。小玉&阿&轻呼一声。然后觉得屁股上隐隐作痛。板子打上后,没有马上离开,而是稍作一点停留。然后,等左边板子刚提起来后,右边的板子又同样的准确落在右臀的相同位置。小玉又是一声轻呼。很快,左边的板子又落下了。只是换了下位置,落在刚才一板的下方。臀峰上。这样左右交替,电脑总能准确更换打击位置。小玉臀部小巧,左右两边没到4下,就全部被板子打个遍。最痛的是,屁股中间也会被上下补上两板子。10多板子后,小玉只觉臀上火热,已经开始两腿瞪动了。看看显示屏上,屁股还只是微红,李深红还差远呢。还要挨这样的多少板子呢!!!!啪啪啪啪的,板子左右轮替在后面打着屁股。每打一次,都在臀上停留片刻。越到后来,小玉越感到那个50度扳子打在屁股上的温度了。本来金属面就很致密,打在屁股上很痛,再加上50度的温度,打完后和皮肤增加的接触时间,让屁股更感到火辣。所以这个板子打起来屁股来,不算很痛,伤害也不大,但是很辣。
  40多下过去后,小玉屁股通红,两腿不住的在乱踢。又是10多板下来,她再也忍不住了,呜呜呜的哭了起来。抽噎着&老师,不要再打屁股,我以后不敢了。又痛又辣&&&可是机器是不会因此停住板子的。啪啪啪的继续在身后拍打着。小玉忍不住,本能的背过手去,护住屁股。啪的一声,板子打在手掌心上。也很痛,但是比打在火热的屁股上舒服多了。小玉马上把左手也背过去,遮在了左边臀上。自然,左手也挨了一下。于是,这会变成打手心了。打手心开始舒服,那是因为暂时代替了火辣的屁股挨打。但是手心也是肉,10多下过去,手心也是火辣辣的。而且打在手心上是白打,不算数。只有又把手移开,露出屁股挨板子。不过受不了多久,屁股又是火辣难当,又忍不住用手挡住。这样重复多次,手心和屁股轮流挨板子,小玉在台子上又踢又哭,疼痛不已。
  自小第一次被体罚,没想到就是这么重的屁股和手心板子。痛死了。终于,电脑提示预计最后10下板子。小玉把手拿开到前面,咬着牙,挺着屁股,挨着这最后10下。啪啪啪啪,好像打得比前面还重。终于打完了最后一板。小玉瘫在台子上,一动不动趴了很久。才按下结束按钮。台子慢慢把小玉竖起站立,固定带松开。小玉忍着痛,把两块板子换下来,放在边上回收箱里。下一个学生进来,等着的,是新的消毒后的板子。
  篇二:打赌打屁股作文10000字
  我被我哥打过两回,他只大我1岁,比我高两个年级,但是我在他的心里好像比他小很多岁,我小时候总是被欺负,就过来帮我,替我擦干眼泪,给我糖吃,小学的时候我总是因为调皮或考试砸锅被打光屁股,哥哥就会劝爸爸,然后过来帮我提好裤子,带我去他的房间,拿药让我自己上,我总是说屁股疼让他来帮我上,他总会说:&我是男生耶,你羞不羞啊?&我只能自己上了。
  我一直感觉哥哥给我的爱太少了,应该是个&妹护&才对,有一次我在家里打乒乓球,球落到柜子顶上去了(很高的~~)我让他去帮我拿,他踩在凳子上,我就狠狠踢了凳子一脚,哥一下子就摔了下来,很痛的样子,我被他吓哭了,他仍然说:&没事的,别哭啊,快打电话给爸爸。&他那次摔骨折了,但是他没跟爸爸说是我害的,我自然也就没有挨打。
  我没有跟哥哥考上一样的重点初中,还是经常被爸爸打光屁股,哥哥也不护着我了,打完以后还不能提裤子,对着墙罚跪,第一次这么挨打时我觉得哥哥不要我了,但我就一直跪在地上等哥哥来救我,爸爸去上班以后他才从房间里出来,冷冰冰地说:&喂,快把裤子提好,上药去。&我跟他赌气,就是不起来他又说:&喂!听到没有?!&我还是不听他的话,哥哥没办法,就蹲下来帮我提好裤子,然后把我扶起来坐到他床上,那时我才知道,原来没有他护着,我会这么狼狈,他帮我揉膝盖,然后又让我自己上药
  初二有一次我逃课去玩,回家晚了,哥在客厅的沙发上看电视,爸爸就坐在他旁边,爸就把我拖到客厅,摁在哥旁边的沙发上,把我的裤子扒下去,我大叫着:&不要!&&但是爸的巴掌已经落了下来,那叫一个疼啊,虽然很尴尬,但我还是哥来帮我,但是哥却关上电视回房间去了,半夜,我躲在被子里哭,哥就来了,我就装睡,但是眼泪还是止不住地流,哥擦下我的眼泪,又摸摸我的脸,我一下子坐起来,质问他:&你现在倒是来装好人了?!你还是不是我哥?!你就那么喜欢看我挨打啊?!&说完我又哭了,哥把我的脑袋抵在他肩上,我死死的抱着他在他的怀里哭,哥说:&我没有不心疼你,只是你现在大了,又是女孩子,不方便。&我说:&哥,你是我哥哥,在你面前我都丢了那么多次脸了&&哥放开我,掀开我的被子,帮我揉膝盖,我想验证下哥说的是不是真的,我就说:&我屁股好疼啊&&哥。&然后哥打了一盆冷水进来,我翻身趴在床上,他轻轻地帮我褪下睡裤,因为疼痛我吸溜了一下,哥问我:&疼吗?&我说:&&&嗯&&&哥帮我褪下内裤后,我感觉到,他的眼泪落在了我的屁股上,那时候我觉得自己是世界上最的。
  初三的时候哥帮我辅导功课,有一次我做错了N多题,哥什么也没说,好像生气了,我趴在他床上打PSP,他出去拿了个衣架进来,狠抽了我屁股一下,我叫了起来:&你干什么啊?!&哥真的生气了:&管教你啊!这么多题都做错!你怎么学习的?!&说完就拿着衣架往我身上抽,我边哭边躲,以往护着我的哥哥此时就这么打我,他突然摁住我的腰,让我再起不能,他狠抽着我的屁股(他没脱我裤子),我用手去挡,他连我的手一块抽,我威胁他:&姓代的!你给我记着!&哥边抽边说:&记着?***(我名字)!你先给我记着!&打完我以后,哥一直在房间里生闷气,我一直趴在我床上哭,爸回来了,看见我哭,问我:&小洛怎么啦?&哥出来说:&我打她了。&爸爸拍拍我肩膀说:&惹哥哥生气了啊&&小洛你要听哥哥的话。&我吼了一句:&他凭什么管我啊!&爸爸也火了:&他是你哥!他不能管你吗?!&说着就把我拎起来摁到桌子上,把我的裤子脱下去我的眼泪刷的一下流的更多了,爸打人明显疼多了,屁股肿的更高了,我哭求着:&爸&&别打了&&呜&&我一定,听哥的话&&呜&可是爸哪会停下来:&把腿分开点!分开点听见没?!&他见我没有把腿分开就把枕头垫在我下面,又打了两百多下,我疼得没力气哭了,然后他停手,说:&提好裤子,跟你哥道歉去!&我哭兮兮的提好裤子,但是没力气走路了,他又拎起我打开哥的房门,把我丢到哥床上,关上门。我边擦眼泪边说:&哥&&呜呜&&对不起。&但是哥没有理我,我站起来本来想出去,但是好疼,刚下床就瘫下去了,哥接住我,把握抱到他的床上躺着,他拿来毛巾帮我擦了一下脸,我说我想喝水,他就把我立起来坐着,靠在他身上,慢慢喂我,我说:&好疼&&哥&&帮我上点药好么?&哥迟疑了一下,但还是帮我这个不争气的妹妹擦药,他揉着揉着,我的脸就羞红了:&哥&&我想上厕所。&他帮我提好裤子,拍了一下我的屁股,笑着说:&去吧。&我很难堪,因为我连站起来的力气都没有了:&我动不了,疼&&&哥抱起我去卫生间,把我放在马桶上准备帮我脱裤子,我疼得直咬牙:&疼&&啊&&&哥急了,又把我抱起来,问:&那怎么办呢?&&怎么办啊。&我也憋急了:&哥&&不行&&快&&快尿出来了。&那一刻我耳根直发热,哥抱着我不知所措,我终于憋不住了,裤子湿了一片,再慢点就要尿裤子了,有14岁的妹妹还在哥哥的怀里撒尿的吗?可是那次,我真的尿在他怀里了&那两天,我想上厕所都是哥哥把着我如同小孩子。
  我终于跟他上同一所高中了,前一段时间我感冒发烧,爸爸妈妈都不在家,哥带我去看医生,医生说要打针,我很怕打针,尽管我15岁了,打针时还是会哭,我对哥哥撒娇:&哥~我不想打针。&哥摸摸我的头说:&别怕,我在你旁边呢。&我扭扭捏捏地说:&不嘛&&哥&&我真的不要打针。&哥带我走到注射室门口,我哇的一下哭了出来,往他身后躲,他一把把我拖到他面前,护士笑了:&这么大了害怕打针啊,你这当哥的太护着她了。&我一个劲的往哥的身后躲,哥吼我:&要我打你你才肯打针吗?让我省一点心好不好?&我哭兮兮地脱下一点裤子,哥把我抱上注射台,当护士给我擦棉球的时候,我跳下台子,裤子也没提抱着他哭,他叹了一口气,帮我提好裤子,说:&回家。&我以为我就这样逃过了一劫,到家后,哥问我:&在我面前挨打时有没有觉得丢人?&我说:&没有,你是我哥嘛!&哥一下子就把我摁到沙发的靠背上撅着,他扒下我裤子,我哭得更凶了:&哥&&我错了&&呜&&。&啪的一声,我的屁股就红了一片,我一直在哭求着他,这是他打我最狠的一次。他让我站起来,我捂着被打疼的屁股:&哥,不去了么&&&他又狠狠的打了我几下:&去不去?&我投降时,他心疼的揉揉我屁股,说:&我只比你大一岁,不好打你,但是你也要学着长大啊,你都15了,25还是这个样子吗?&&怪我当初出国留学网太宠你了。&那天打针,我让他抱紧我,我在他怀里边哭边说疼,他一直说:&别怕,我在。&
  推荐阅读:
  想了解更多话题作文网的资讯,请访问:
本文来源:
上下五千年的时间,中国脚下踏的是深厚的文化底蕴,它永远是浪间最闪耀的朝阳。作文网小编为大家精心准备了《中国传统文化作文大全》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关注
并不仅仅是有血缘关系的才是亲人,有些人,就算不是亲人,却胜似亲人。作文网小编为大家精心准备了《胜似亲人作文大全》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学
手,有各种各样的,温暖、勤劳、能干,不同的人也有不同的手。作文网小编为大家精心准备了《描写手的作文大全》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文
农历十月初一是寒衣节,和清明节一样同属民间祭祀祖先的日子,人们习惯叫“十月一”。作文网小编为大家精心准备了《关于寒衣节的作文》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关
今天是农历十月初一,是寒衣节,是汉族传统的祭祀节日。作文网小编为大家精心准备了《寒衣节作文》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文栏目。篇一:
打赌打屁股作文10000字
打赌打屁股作文锻炼技巧:怎么样让臀部翘起来_运动养生_养生之道网
///文章正文
锻炼技巧:怎么样让臀部翘起来
之道网:夏天大家都穿得越来越少,是时候秀秀你的身材了,那么怎么样让臀部翘起来呢?下面养生之道网为您介绍怎么样让臀部翘起来,穿更好看。
1、器械下蹲
一双脚站距比臀稍宽,不要紧绷,把横杠在肩上调整好,脚的位置稍前于横杠。收腹挺胸,腰背挺直。重心落在脚跟。屈膝下蹲至大胆与地面平行,臀不要低于膝,注意不要弓腰,立起后重复。
2、浅坐前倾
想防止臀部下垂,光浅坐于椅子上还不够,你需要保持臀下的褶皱线刚好在椅子边缘的位置,同时臀部用力保持稍稍前倾的姿势,这样才能让臀部处于紧实向上的延伸方向,防止臀部下垂。
3、双腿后举
俯卧在上,手扶牢固物保持平衡。两腿分开伸直,脚尖触地。头与背成一直线。臀肌用力把腿抬起,同时并拢,直至与身体成一直线。放下后重复。
4、立下压腿
侧向站在多功能臀部练习器边。腿垫高度调到压下时正好处于股二头肌下端。握住把手保持平衡。支撑脚微屈。收腹,上身正直。用力向下后方压腿垫,直至不能再往后为止。注意髋关节始终与身体保持一个平面。不要转动。重复后换做另一腿。
5、夹臀后仰
利用工作休息时间,将两脚张开十厘米,用力夹紧臀部的同时,将身体向后仰到最大幅度,维持十秒钟后回位,再重复相同的动作,重复20次。最后再轻敲臀部帮助屁股更加紧实。这个动作不仅能防止臀部下垂,同时还能矫正久坐导致前倾的盆骨呢。
6、夹膝垫脚
浅坐于椅子上,将两个紧紧靠拢,同时要将脚尖踮起来。长久地维持这个动作能帮你改掉的坏习惯,同时还能呢,当然关键是防止臀部下垂,维持臀部的紧实向上。
7、敲击臀部
夹紧臀部的时候,臀部两侧会出现一个凹陷,找到之后臀部保持放松状态,用拳头敲击这两个凹陷处,长久以往能够消掉臀部两侧的肥肉,臀型更加集中和紧实,保持臀线的向上。
8、跪腿抬起
前臂和膝盖着地。沿地面向后伸直,与成90度,收腿,收臀。抬起二条腿,伸直与地面平行,然后曲膝,向上抬脚举小腿,将腿伸直放下,恢复原状15次。再换腿做。
9、弓背跃起
两脚分开,双手撑地分开呈现V字形(双腿绷直)。抬起一条腿,收臀,将抬起的腿弯曲,再伸直,连着10次。然后换腿做。
10、半蹲下降
两脚分开站立,距离约一脚宽。双手放在大腿上,臀部慢慢下降,好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟,然后慢慢恢复原状,重复5次。
怎么样让臀部翘起来,以上就是养生之道网为您总结的内容,供参考。
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/0412/0412/0412/04
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
养生之道网小雪养生专题,为您详细介绍小雪节气吃什么、小雪节气的由来、小雪节气的习俗、地方特色美食等知识,更多小雪节气吃什么等小雪养生知识,请关注养生之道网小雪养生专题。...古代打屁股和今天打屁股有什么不同
古代打屁股和今天打屁股有什么不同
作者/吴若愚
据媒体报道,5月17日,兰州财经大学学生小鹏(化名)称,其因拍摄警察粗暴执法被强行带回派出所,遭到民警持警棍殴打,“屁股开花”。
看了被打学生的屁股,让人想起一些小说中的情节和古装影视剧中“打屁股”的镜头。在一些小说和古装影视剧中,经常会出现这样的情节,犯人被带到公堂受审时,审案的官员会喊“拉下去重责四十大板”,于是,衙役就把犯人拉下去,照着犯人的屁股噼里啪啦一阵猛打,直打得那犯人哎呦惨叫。这种衙门里的“打屁股”被称为杖责,俗称“打板子”,有的是案情清楚后对犯人的惩罚,有的则是官员为了让嫌疑人招供采取的逼供,用现在的话说,叫“刑讯逼供”。
据一些资料显示,古代杖责分“外轻里重”和“外重里轻”,外轻里重,就是看似打得很轻,实际上被打者往往被伤及骨盆,造成终身致残或一命呜呼。外轻里重对付的是那些被人栽赃陷害,有人与衙门勾结试图利用官府置人于死地的一种罪恶手段。外重里轻,则是犯人家属给衙门里的老爷或行刑者送了银子,或衙门里老爷和行刑者对被杖责之人犯有恻隐之心,于是手下留情。因此,要当好一名能够把握杖责轻重的衙役,也需要长时间的历练。
古代杖责为何要“打屁股”?原因非常简单,就是屁股上肉厚,打屁股不但能够让被打者疼痛难忍,达到惩罚的目的,而且不容易被打身亡,即使死亡也不会当场死在堂上。当然,就算打死,犯人家属也只认倒霉,因为古代就有“八子衙门大打开,有理无钱莫进来”之说,没有银子送给官老爷,百姓就只有等死的份儿。
古代“打屁股”除了称为杖责外,还有称为“杀威棒”的。“杀威棒”一词因出现在《水浒传》中被人们所熟知。林冲遭高球陷害被发配到沧州沧州牢城营听候点视时,有一帮罪人对林冲说道:“此间管营、差拨十分害人,只是要诈人钱物,若得了人情,入门便不打你一百杀威棒,若不得人情时,这一百棒打得七死八活。”在小说第九回管营便对林冲说:“太祖武德皇帝留下旧制,新入配军须吃一百杀威棒。”
武松为兄报仇杀死西门庆、潘金莲、王婆等人后被发配到孟州牢城,管营也说道:“你那囚徒,省得太祖武德皇帝旧制,但凡初到配军,须打一百杀威棒”。宋江因写反诗被发往江州府接受点视,管营说道:“这个新配到的犯人宋江听着,先朝太祖武德皇帝圣旨事例,但凡新入流配的人,须先吃一百杀威棒”。
从以上这些“打屁股”案例中得知,在古代,衙门里打屁股是经常发生的事情,它不但是一种惩戒,也是强者凌辱弱者的一种方式,是封建社会丛林法则的体现。在那个皇权至高无上的封建时代,不要说打屁股,就是直接把你杀了,你也无处说理和申冤。所以,人们一提封建社会,都会想到“草菅人命”一词。
不过,今天还能看到类似于古代“杖责”式的打屁股,就有些不可思议了,因为我们这是法治社会,不兴这样玩儿的。而且两个大学生也只是拍个照,也没触犯什么法律,至于那么下狠手吗?看着两位大学生被“打开花”的臀部,起码也不少于四十大板,真不知道打人者是不是得到了古代衙门里的真传?若是,那就不知要让多少人不寒而栗了。

我要回帖

更多关于 臀部下垂有两个凹图片 的文章

 

随机推荐