12个现象告诉你，最近到底有多流行健身？_网易新闻
12个现象告诉你，最近到底有多流行健身？
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1.朋友圈里总有人晒TA的跑步路线好多人呼个吸都要晒个图，更别说运动了2.朋友圈总是有人晒健身房的照片现在健身房拍照比咖啡馆拍照流行——自拍圣地的变迁3.朋友圈总是有人晒一双跑鞋的照片“老！子！去！跑！步！了！我！是！美！丽！天！使！”4.朋友圈总是有人在晒运动后的自己比如大汗淋漓的锁骨和其实也看不出什么马甲线、人鱼线···5.总是看到有人在微博转发健身动作“办公室适合做，每天五分钟瘦小腹”的那种（做起来完全是羞耻play）动作6.身边总有几个朋友在上私教课他们在饮食上前所未有地讲究了起来，走路姿势似乎也和以前不同了7.讨厌的明星一旦说有腹肌，就让人立刻好感度上升在现如今的舆论中，马甲线能拯救演技，感觉也是很健康呢8.可爱的明星一旦说有腹肌，就更让人刮目相看一个疯狂的加分项。9.还有人为了微信运动排名靠前而疯狂走路又或者为了在微信运动秀成绩不惜作弊比如晃手机或者绑在狗身上10.知乎首页每天都有健身相关的问题比如“通过健身改变容貌是什么体验”“通过健身变美是什么体验”11.颜值的判断开始多元化，除了看脸还看肚子看腿前所未有的健康时代！脸丑可以用人鱼线补！
12.全民健身，在做任何一项运动时都会有人来纠正动作一深蹲就有人告诉你动作错了伤膝盖，一做plank就有人告诉你这样伤腰，也是很醉哒
本文来源：好奇心日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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小弟单身狗一枚 &自从系统健身以后 貌似28变大了些 &而且时常训练前还要sy一下 不知道这样会不会影响训练
这些回帖亮了
那是因为你手长茧了所以撸起来觉得比原来紧，不是变大了
。。禁欲不禁欲再说。。28变大是因为肚子进去了吧 哥们
正常性生活就好 而且深蹲练习会刺激睾铜的生成 反而有利于性生活 但不能没节制 毕竟多了腿软
。。禁欲不禁欲再说。。28变大是因为肚子进去了吧 哥们
引用1楼 @ 发表的:
。。禁欲不禁欲再说。。28变大是因为肚子进去了吧 哥们
额不是啊 真的最近蹲腿蹲多了可能
这个东西适度就好 别过分 顺其自然
这个东西适度就好 别过分 顺其自然
按照健身之前的走就可以。
那是因为你手长茧了所以撸起来觉得比原来紧，不是变大了
对我来说根本不需要禁..因为我TMD并没有女朋友....
这玩意 就像哪块痒了挠挠哪块一样 别给自己太大的心理负担 或者冠之以特殊的意思~
禁欲让28变大？我也试试~~~~~~~~~~~
为了28长到28 从今天起禁欲~~~~~~~~~~~~~~~~
哈哈哈。哥儿们真好玩，系统健身之后28变大，你练的是28翘哑铃吗？哈哈
同问，今天刚健身完，晚上搞一下是不是白练了，，，大神在哪儿？
首先要有个女朋友
正常性生活就好 而且深蹲练习会刺激睾铜的生成 反而有利于性生活 但不能没节制 毕竟多了腿软
引用11楼 @ 发表的:
哈哈哈。哥儿们真好玩，系统健身之后28变大，你练的是28翘哑铃吗？哈哈
就是每天早上比较怎么说呢 欲望比较强
引用11楼 @ 发表的:
哈哈哈。哥儿们真好玩，系统健身之后28变大，你练的是28翘哑铃吗？哈哈
感觉比以前硬了- - 尤其是蹲腿以后
为什么你们练完了还有力气？为什么我练完就想躺那里，动都不想动的
训练前自慰？
年轻真好。。。。
小兄弟你难道不觉得酸嘛 - -
哈哈健身要有这神效，健身房天天挤破头。
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早泄与锻炼
手淫四年现在手淫两分钟就射还没有过性生活如果我禁欲四年四年不手淫饮食清淡坚持锻炼身体能不能自愈
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使姓反射时间缩短，引起对正常性生活失习惯性早泄。建议你放松心情，少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜。推荐早泄外用药《隆^基^止^泄^酊》是比较理想和安全的早泄治疗方式。
早泄等问题有多种可能，第一是肾虚导致的，第二是心理因素，如果是肾虚导致的就需要积极的补肾，可以用六味地黄丸，金贵气肾丸等药物来补肾的，如果是心理因素，因为自身和外界的压力导致对性这方面没有感觉那么需要从心理治疗开始，并没有确切的办法。 提问人的追问
7:37:46锻炼身体 能不能治愈
早泄，时间不到2分钟2-3年了，手淫过于频繁，不到2分钟就泄了没治过我能通过锻炼身体治好早泄吗？我不想跟家里人说,,,我想早点从这恶魔手中钻出来
这位朋友：不知道您是否有性生活史？早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。如您没有性活生活史而是手淫时射出过快的话那就不算是早泄的情况了。频繁手淫是可以自己克制住，适当每周一次就可以了。如有性生活史的话可以去医院做个阴茎阈值的检测，看看自己龟头敏感度的情况。明确一下自己早泄的程度。加强身体锻炼，合理规律的性生活。对您早泄的恢复是有利的。
病情分析:你好你的情况就是一个长期手淫造成的肾阳虚呀,这个一般是要注意配合药物来调理的,效果才会比较理想,而单纯的采用锻炼效果是不会怎么理想的意见建议:你好,建议你还是及时采用一个补肾阳药物来调理,比如用点金匮肾气丸配合金锁固精丸来治疗的,同时也应该要及时戒除手淫的不良习惯的,同时也应该要请注意加强营养,积极锻炼,这样效果才会比较好的
医生您好, 请问阳萎早泄治如何治疗?吃哪些食物,可以好些??请问阳萎早泄治如何治疗?吃哪些食物,可以好些??
壮阳药的危害巨大,一般不建议非器质性早泄用壮阳药,因为壮阳药主要是针对阳痿,不是早泄,而且通过血液起作用会产生很多相关的周边副作用.1.通过Van-Vincent及类似成分的喷剂.其主成分可以看出其作用原理是于龟头起到局部粘膜,轻微麻醉,从而降低外生殖器的敏感度,提高激发射精的刺激强度,延长性交时间.据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,接触Van-Vincent成分一段周期(约15ml),轻微麻醉作用使房事时间延长.阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用.就和手上长茧的道理差不多.2.耻尾肌锻炼法（
病情分析:你好,随着年龄的增长,身体机能慢慢的下降,会出现阳痿早泄的状况!意见建议:首先要锻炼身体,增强自身体质；其次可以吃些六味地黄丸,效果会不错!食补：黄焖狗肉原料狗肉,人参枸杞鸡棒,你可试试!
早泄很久了没有治疗,我该怎么办?我该怎么办?
病情分析:您好!早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄.而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄.一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍, 意见建议:导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分,随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,早泄患者人数日趋增多.从治疗角度来说,临床治疗早泄目前还很难实现,早泄患者的自我心理调节是最有效的早泄治疗方法.但是对于
病情分析:早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入,以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象.临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄.而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄.意见建议:(1)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对
我有手淫历史,现在我在健身中,请问可以治疗早泄吗想治疗早泄健身可以吗
一,健美锻炼是否受年龄限制： 健美运动是不受年龄和性别限制的,男女老少均可参加.因为各人可根据自己的身体 条件和体力强弱来确定练习的动作内容,选择锻炼器具和增减运动量.实践证明,不同年 龄阶段的人,只要经过较系统的锻炼,都能取得较好的效果. 二,健美锻炼要多长时间才能见效： 见效的快慢因人而异.除了个人的身体条件不同外,还与锻炼的程度和掌握动作的准 确性有关系.所以有的人见效快,有的人则见效较慢,一般情况下,大多人经过2～3个月 锻炼后,体力都会有明显的增长. 三,健美锻炼时,肌肉酸痛是怎回事： 刚开始锻炼的人,锻炼过后肌肉会感到酸痛,这是由于肌肉在 运动时产生大量乳酸造 成的,是正常的生理现
你好,有一定的作用,但还是以药物和物理疗法比较快一些,想治疗早泄健身是可以的但前提是必须戒除手淫方可收到好的效果.
早泄与锻炼相关热门回答手淫会影响蛋白质流失如果健身长肌肉是不是最好禁欲?
手淫会影响蛋白质流失如果健身长肌肉是不是...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手淫会影响蛋白质流失如果健身长肌肉是不是最好禁欲?
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
问题分析： 你的问题我认为手淫对身体是没有一点好处的，最好是一次都不要有意见建议：如果身体发育很好的话自己就会有遗精的情况的，所以是不需要手淫的，当有性欲的时候就去跑步锻炼身体才是最好的，当体力消耗了就不会有强烈的欲望了
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：您好，经常的手淫容易造成 肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育 活动，不穿过紧 的内裤，不过分的 关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。
问锻炼肌肉的过程中可以手淫吗？会流失大量蛋白质吗？
职称：医师
专长：性功能障碍,男性不育症,精液不液化
&&已帮助用户：12472
问题分析：你好根据你的描述，考虑任何时候都不要频繁手淫，锻炼后能量消耗大需要休息高蛋白饮食，精液中虽说蛋白质总量不多，但不要频繁手淫，手淫易导致性功能障碍。意见建议：建议不要频繁手淫，合理锻炼身体，积极参加社交，规律的阴道性生活，合理膳食，愿我的建议对你有所帮助。
问适度手淫影响健美和肌肉生长吗？
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，过度手淫会导致早泄阳痿等症状，建议要保持良好的心态，可以在平时多进行体育运动或是其他休闲活动来分散注意力，避免长期频繁手淫。
问健身的人一个月手淫几次好，看了片该不该手淫？
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、心血管疾病、妇科、
&&已帮助用户：54086
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.
首先要检查一下精液是否有问题,明确病因对症治疗.平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.
问射精会影响对肌肉的生长吗？本人天天做爱，有健身的习惯
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
问题分析：性生活过于频繁对身体是有害的，性生活频度应以性生活后不出现疲乏、无力为宜。过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低， 宜患生殖系统疾病。另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活，同时会使全身抵抗力降低。意见建议：性生活要讲究适度，过多和过少对夫妻双方都不好。 任何事情都是有度的.只要不超过了这个度 性生活还是很放松的.但是要是超过了就成劳累了.
问锻炼肌肉时期手淫
职称：主治医师
专长：胃肠疾病,胆石病,腹泻
&&已帮助用户：47280
问题分析：手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。你说的情况是不会影响影响肌肉的生长的。意见建议：正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
问我从很小开始就喜欢自慰，是不是因此蛋白质流失过多，...
职称：医生会员
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：75409
病情分析： 手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。意见建议：正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
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