跑步后为什么脚踝骨痛大概1个礼拜
跑步后为什么脚踝骨痛大概1个礼拜
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：跑步后为什么脚踝骨痛大概1个礼拜想得到怎样的帮助：请为什么这是什么原因
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
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病情分析:跑步后为什么脚踝骨痛大概1个礼拜意见建议:建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.&膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地.
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
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指导意见：患者的情况考虑是踝关节处筋膜炎的病情表现的，你可以给于热敷处理的，必要时需要你给于消炎镇痛类药物对治疗
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
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病情分析:踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种是非常常见的临床疾病.踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见.当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时足外缘着地足跖猛然内收可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤甚或部分撕裂还可合并外踝撕脱性骨折.踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感局部肿胀疼痛明显患足不能负重行走出现跛行足之前跖不能着地.若仅为外侧副韧带扭伤水肿症状可在1～3日内消失若有韧带撕裂则疼痛持续关节不稳X光片可以显示有无撕脱骨折距骨倾斜度增大或脱位现象.踝关节扭伤后早期处理很重要宜卧床休息下地时持拐以防止踝关节负重不能过早活动休息应在二周以上.损伤后应立即用冷敷切忌热敷也不能使用局部揉搓等重手法可以采用局部封闭以止痛.为了稳定关节可以让病人坐于椅上小腿下垂以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉使踝关节背伸外翻.医生用三条4cm宽胶布依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上贴于腓骨小头下方再用绷带缠绕固定制动数日.固定制动应以矫枉过正为度即将伤肢向受伤力量相反方向翻转内翻位受伤外翻位固定外翻位受伤内翻位固定.必要时用石膏或夹板固定.急性期过后可用热敷并锻炼踝关节的屈伸内翻动作或用按摩手法依次摇转踝关节跖屈内翻背伸外翻并按揉患处.韧带完全撕裂可做修补手术.少数病人愈后容易再次发生扭伤.意见建议:按摩治疗.3天后可进行轻手法按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸腓骨后缘)1(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min.以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度.
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
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病情分析:运动后脚踝骨疼痛有点肿考虑是骨质增生.意见建议:你可以补钙治疗骨质增生是由于缺钙引起的.如果不好就得手术治疗.
专长：脉管炎、内分泌、中风
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病情分析:俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理因为受伤的部位还有炎症而且可能还有淤血不能很好的流通造成的肿啊疼的.应当在治疗期间尽量的注意休息吃一些消炎药是不能解除根本的意见建议:建议采用中医的外用药物.通过中药的作用来调节人体机能平衡改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激起到活血化瘀消炎止痛的作用以达到消除症状解除痛苦恢复功能之目的
专长：中医、骨伤、按摩
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病情分析:运动过程中有没有扭伤意见建议:这个情况还是要去骨科拍个片看看是不是在运动中受的伤好吧
问跑步时脚踝疼感觉跟瘸了一样跑完了脚踝处不肿但是扭动...
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
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问题分析：踝关节的疼痛比较常见的原因是由于骨折外伤的后遗症或者是长期劳累引起的足底筋膜炎正，根据你的这个描述情况来看考虑是筋膜炎的可能性比较大。意见建议：这个情况，如果拍片机是骨头没有什么太大问题的话，通常休息一段时间就可以逐渐恢复的，现在如果疼痛比较严重的话可以考虑去医院做一个封闭治疗效果比较快也比较明显。
问为什么跑步的时候，脚踝那个地方会很痛
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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意见建议：你好，根据你说的情况考虑是肌肉筋膜炎的病情的，需要你给予活血类药物治疗的
问跑步把脚踝跑肿了，怎么消肿啊？
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
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病情分析： 建议用中医的疗法治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可用中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，不明之处可随时联系．祝早日康复！
问你好。我跑步跑的脚踝那里走路都疼是什么原因。好几天...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，注意医院进一步检查确定啊，意见建议：治疗可以理疗、局部封闭治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊 酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。
问我的脚踝为什么每次跑步时老痛啊
职称：医师
专长：社区医师、妇科
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这样的话，多数考虑是由于劳损 扭伤或是由于关节囊肿等导致的，都可以出现这样的情况的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗，这样更好点
问跑步5000米后脚踝疼，怎么办？
职称：医师
专长：中医内科疾病
&&已帮助用户：16224
病情分析： 您的病情怀疑是运动过度导致的踝关节局部软组织损伤的表现，中医认为多属于筋脉不舒。意见建议：建议辨证服用舒筋活络中药如云南白药等进行治疗，平时注意休息，不要受风着凉。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
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评价成功！&一个星期前跑步后，第二天双脚脚踝不红不
一个星期前跑步后，第二天双脚脚踝不红不
骨头没问题
发病时间：不清楚
一个星期前跑步后，第二天双脚 脚踝不红不肿， 转动双脚也不疼。只是一走路就疼， 而且双脚都不能吃劲。特别是迈大步抬脚后跟时更疼，只能小步挪动，上楼好点下楼困难。 活动后脚踝发烧。?刚开始脚不着地时，双脚的脚踝关节下面脚跟上方用手指压时痛的厉害。
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精选回答(6)
副主任医师
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
你好，根据你的咨询，可能是风湿类风湿所致的症状，可以服用正清风痛宁，双氯芬酸纳缓释胶囊，罗红霉素分散片治疗，也可以到医院正规的诊治一下，
擅长：高血压，心肌梗死，心绞痛，心脏神经官能症，先天性心脏病等心脑血管疾病
你的情况考虑还是软组织损伤，平时适度的休息，可以局部热敷配合按摩改善不适的症状
擅长：胃炎、胃溃疡，糖尿病，高血压，皮肤疾病
你好，像你这种情况可能是局部软组织损伤的表现，要及时治疗，局部可以热敷，按摩。
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
你所说的情况看，常见于关节软组织损伤，建议拍片检查，根据情况在治疗。
擅长：擅长治疗消化道及呼吸系统的疾病
你好，这种情况的话，可以运用理疗的方式来帮助缓解症状，同时注意观察病情。
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
出现疼痛一般多见于关节损伤，肌肉韧带损伤等引起，可以外用云南白药喷雾剂治疗，也可以到医院外科检查，根据病情采取治疗。
向医生提问我脚踝骨折已经愈合，但是一走路脚后跟就疼，走一回就没事了，但是休息一...
我脚踝骨折已经愈合，但是一走路脚后跟就疼...
我脚踝骨折已经愈合，但是一走路脚后跟就疼，走一回就没事了，但是休息一会在走路又开始疼了，请问这是怎么回事？ 谢谢
医院出诊医生
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共2条医生回复
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专长：糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好； 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。意见建议：骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长内分泌等疾病
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问题分析： 这种现象比较常见，一般的骨折期间长期没有活动，筋脉没有舒展，气血瘀滞不通，刚刚愈合，还没有功能锻炼，肯定有一段适应期的。意见建议：骨折刚刚愈合，一般的是需要一段时间功能锻炼和适应期，开始走动时也要循序渐进，慢慢的来，过一段时间就会好一些的。
问脚踝骨折好后走路怎么脚还很疼呢
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专长：眼科、高血压、耳鼻喉、心血管疾病
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病情分析： 对于您的情况，首先来讲近期不主张下地行走，您需要通过规范的康复锻炼并根据骨折愈合的具体情况来完成非负重到负重行走的恢复过程，所以，近期内建议您最好是持拐行走，并遵医进行患肢的功能练习。如果您有条件的话，可以配合中药烫洗、外用活血止痛的药物以及热敷等方法来作为辅助治疗，这样好的更快一些。生活中建议您注意保证休息，均衡营养，保持健康饮食以及患肢的保暖等，避免患处的受寒、劳累、不适当运动以及外伤等不利因素的影响，并遵医做好复诊。祝您早日康复。
问脚后跟骨折愈合后，走路疼痛该如何减轻疼痛？多长时间...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好； 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。意见建议：可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。
问我左脚踝骨折，康复后走路疼怎么办
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病情分析： 考虑在你骨折养伤的时候可能发生了剧烈的运动而导致你的脚并没有养好，或者是发生移位。骨折并非一百天痊愈 每个人的康复愈合都不相同 特别是脚腿部活动部位的伤更难 大概要半年痊愈，意见建议：建议检查后慢慢调养。还需要一段时间。去医院拍个片子比较好。
问脚踝骨折康复走路时脚后跟疼
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专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析： 你好，根据你所说的情况，往往是正常的现象的。不用担心的。是康复过程中常见的。意见建议：此种情况往往是可以选择热敷或热水泡脚改善的。不用担心的。还是需要接着 康复训练的。
问我脚踝轻微骨折一个月了现在我现在练习走路脚不疼就是...
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专长：临床常见疾病
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病情分析： 脚踝骨折主要是周围的韧带肌腱修复以及组织液及淋巴液的回流问题意见建议：建议你晚上睡觉提高患肢，以及适当的用中药熏蒸以及推拿手法外加康复训练，这样应该一个星期就可以很快康复
问脚外踝骨折已经两个月，现在走路不怎么疼但还是一瘸一瘸的，大概还要多久能恢复正常呢，这会痊愈吗，以后
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&&已帮助用户：21463
问题分析：你好，骨折2月余，如果骨痂的生长情况不错的情况下是可以下地进行负重行走了，没有明显的疼痛说明恢复得不错。意见建议：需要慢慢的进行行走锻炼，不能过急，特别是不能做剧烈的运动，经锻炼是可以恢复正常的步态的，不需要过于担心。祝早日康复！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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又称之为屈曲牵张性骨折，多见于高速公路安全带遇急刹车时上身突然前屈所致。近年来临床上常遇见此种骨折，...
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评价成功！打篮球时脚踝扭伤，当时痛了大概一个月。现在九个月过去，走路没问题，但一跑步就痛。_百度知道
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打篮球时脚踝扭伤，当时痛了大概一个月。现在九个月过去，走路没问题，但一跑步就痛。
患者信息：男 25岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
打篮球时脚踝扭伤，当时痛了大概一个月。现在九个月过去，走路没问题，但一跑步就痛。
想得到怎样的帮助：
会不会事骨头出了问题?假如是骨头出来问题还有痊愈的可能吗？现在基本不敢打篮球了...
我有更好的答案
去医院看一下吧，我脚后跟也是一样，不是骨头出了问题，找一些老中医看一下，去医院没用，我去了几家都是一点效果都没用，后来看中医看好的。
采纳率：33%
你拍片子看过吗？如果骨头没问题，你这可能就是筋的问题！我小时候也瘪过脚筋，我建议你使用《正红花油》试试，效果应该不错哦，还对骨头无伤害！！！
正骨大夫手法让筋回槽就好了
其实很小事！只是脚筋扭伤，最佳的治疗时间是在扭伤的时候；用药油搽！一定要搽到发热，尽量连续搽3、4天！！！！你现在跑步就痛，是因为你当时还没有完全搽好；还没有消於止痛！骨头基本不会怎么出问题！因为扭伤多数是脚筋的问题！！！
我有同学和你有同样经历，他后来去查好像是肌腱扭伤，建议你去医院查看。
我也有同样的经历,最好是去医院看看.中医看一看更好.平时多注意点就好!
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