高校学子体质堪忧 学生宁愿挂科也不愿跑步_网易体育
高校学子体质堪忧 学生宁愿挂科也不愿跑步
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日前，在国家体育总局和教育部共同发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示，我国中小学生体质连续20多年的下滑趋势首次得到遏制，但大学生的体质下滑仍然持续——19~22岁年龄段的大学生群体，爆发力、力量、耐力等体质指标，都呈现出明显的下降趋势。
究竟是什么导致青少年特别是大学生群体的体质持续下降，我省学子尤其是高校学生的体质又呈现出什么样的趋势呢？记者近日对此进行了调查。结果发现，省内各大高校校园里，“水桶型”和“竹竿型”的学生不乏其人，学生或者过胖或者过瘦，近视率也居高不下。更有些大学生连一个引体向上或俯卧撑都完成不了。而到每年各大高校军训时节，因耐不住训练强度和高温倒下的学生也比比皆是。由此可见，江西高校学子体质正呈现出逐年下降趋势。
现状 大二开始就不太锻炼了
记者在红角洲某高校走访时，该校研一的罗同学告诉记者：“我们学校运动器材很多，设施也很全，场地也不少。但是同学们经常去锻炼的不多，有些男生爱好篮球、足球的，可能一个星期去打一两次球，但是女生的运动几乎没有。再加上我们前湖校区面积很大，比如从我们的研究生宿舍楼到校门口去坐公交车，骑自行车起码都要将近半小时。因此绝大多数学生出门基本上坐环游车，更没有运动可言了。”
一边的李同学接过话茬说：“现在大学生的状态可以这么概括：大一时，因为充满好奇心加上学业负担减轻，会经常跑，上上体育课；大二时，开始重视学业、恋爱、考证，体育课开始上得漫不经心，也不常去运动；大三时，实习、考证，学业压力更大，每天除了上课、吃饭、睡觉、恋爱、上网就没有多余的时间可以运动了；到了大四，每天实习，找工作，哪还有状态去锻炼。”
体育锻炼难入休闲主流
记者随后在该校做了一个基数为30人的不记名调查问卷，在业余时间“你首选的休闲放松方式”中，“吃饭聚餐”、“逛街购物”与“K歌”三类成为大学生的首选。而首选体育运动的女生几乎没有，男生也为数不多。而面对“你多久会去运动一次？”这样的问题，选择“几乎从不去”的人达到了5人，“1个月一次”的达到了12人，“1周一次的”有9人，而“1周多次”的仅4人。在选择体育运动的方式时，男生选择的更多的是足球、篮球，羽毛球、网球与游泳也占了一定比例，女生则更多的是选择了羽毛球与舞蹈。
在走访了红角洲范围多所高校的操场后，记者发现，由于天气等各种原因，除了篮球场、足球场、排球场等个别场地在下午3~5点有少数男生运动外，其他时间段都没什么人。
宁愿挂科也不愿跑步
听说记者采访这个话题，省内一重点高校已从事体育教学8年的钟老师非常热心，对这一现象钟老师也有一肚子的话要说。他介绍道：“男同学大部分因为喜欢篮球、足球等，都还愿去上体育课，女学生的热情相对比较低。从2004年到现在，我所带的大学生的体质越来越差。就拿现在我带的普修班来讲，仅1000米这个单项测试，跑4分30秒就可以及格的，但事实的情况是不及格率的超一半以上。”说完，钟老师无奈地摇了摇头。
而另一位体育老师在旁边笑着告诉记者说：“有的同学吃不了苦，上体育课就跟上战场一样，哭丧着脸。我带的班级有一个学生考1000米时，跑到一半就不跑了，我问他为什么，他说太累了，跑不了。现在这样宁愿不及格也不委屈自己的大学生越来越多了。”
探因 健康意识淡薄，宅男越来越多
10多个篮球场上只看见20多个人在跑动，显得有些空旷；足球场上稍微热闹些，一帮热爱足球的男生正在奋力奔跑，但稀疏的人影依然与偌大的体育场形成鲜明的对比……这是记者20日在省内某高校操场上看到的一幕。
记者来到篮球场边，一位正站在场边喝水的男同学介绍自己是大二的学生，“我很喜欢打篮球，平时一有时间就会来打球。”“同学都和你一样喜欢体育运动吗？”记者问道。“好多同学更愿意把时间花在上网玩游戏上，特别是在冬天。”这位同学打开了话匣子：“我身边的同学，喜欢看体育比赛和体育明星的很多，参加运动的却很少。”
对此现象，钟老师表示出了很大的忧虑：“很多大学生长期迷恋于网络，从网络世界寻求快乐。这种快乐感被强化之后，就会减少他们寻求在现实生活中，通过参加体育运动等方式获取快乐的欲望。”记者调查发现，体育意识特别是运动锻炼观念的淡薄，是导致大学生身体素质持续下滑的一个重要因素。
随着生活条件的逐步改善，上楼乘电梯，以车代步，不参与体力劳动等成为大学校园里的普遍现象。电子游戏、上网也成为各高校学子的“主要功课”。一位热爱网游的胡姓男生，接受记者采访时眼睛仍不时地盯着游戏屏幕，他表示：“现在课程不是很多，没有去联系实习，回到寝室基本就是打游戏，有时候会玩一整天，肚子饿了就去楼下小卖部炒个菜拎上来吃，基本上过着宅男的生活。”记者了解到，这种现象在我省高校较为普遍的存在。
饮食习惯不健康，体质杀手无处不在
记者调查中还发现，大学生中不吃早餐的现象非常普遍。接受采访的邹姓同学表示：“我们的课基本上都是上午1、2节，现在天气冷了，大家都特别爱赖床，8点上课我们经常7点40多了才依依不舍地爬起来，时间赶得及的话就在楼下小卖部花一块钱买两个馒头，有时候来不及了就只能饿肚子。碰到没有课的早上，我们寝室基本上都是睡到10点甚至是11点多，起床后直接去吃中饭。”
记者还了解到，很多女生为了身材盲目控制饮食，以致营养不良抵抗力下降。而快餐的盛行，也造成了部分学生营养过剩，肥胖大学生日趋增多。
大学体育课程设置遭诟病
小洪是南昌某高校一名大三学生，他表示：“我们的体育课都是两年制，大一大二有，大三大四就没有了。平时上体育课时班上同学积极性并不高，一碰到下雨上不成体育课，都高兴得不得了。”当被问及上体育课的状况时，他说：“现在体育课的设置我觉得有问题，选课很困难。我喜欢打篮球，但是当时没有选上篮球课，只能上网球课，所以就不想上啦。”
小洪的困扰也代表了多数学生的心声，同时也折射出我省高校体育教学课程设置上的不足。记者了解到，目前，高校体育工作仍处于“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的状态。某大学学生工作处负责人认为，体育并没有被摆在与德育、智育同等的位置上，在一些高校里，体育已经退化为每周一节的课程。
破解 大学体育教育改革有待改进
“因为高中阶段课业压力大，很多大一学生在进入大学前的一年多时间里几乎没有上过体育课，课外体育活动更是无从参与，这就造成很多学生刚进大学时的体质状况非常差。”前文所述的某高校体育教师钟老师说。
记者在调查中也发现，某些高校的体育课程存在“一刀切”的问题，过于注重测试结果，没有充分重视体育锻炼的过程，同时也忽视了学生的个体差异和不同需求。除“必修课”之外，体育运动达不到全覆盖也成为一大问题。钟老师坦言：“由于学生众多，教师资源缺乏，部分高校在体育课程设置上的确存在一定问题，体育场地不足也是阻碍体育活动正常开展的一个原因，有的学校的体育馆就明文规定非体育生不能进。因此，大学体育教育改革还有待进一步改进。如果在大学体育课程设置上不能进一步完善，单靠大学生自身习惯参与体育锻炼难度太大。”
家长教育观念必须改变
在调查中记者了解到，很多家长认为孩子的全面成长是可以分阶段的，孩子在考上好的大学之前，可以先不要体育锻炼，等上了大学之后再去补。体育、体质虽与学生的切身利益有关，但与大学能否顺利毕业并无多大联系。学分、考试、专业、找工作，这些更是大学生关心的问题。如此一来，大学里长期有效的体育锻炼也就被大家一笑置之。
事实上，学校、家庭对孩子的呵护往往多于对意志品质、吃苦耐劳精神的培养，致使学生在体育锻炼中怕苦怕累思想较为普遍。在之前的30人问卷调查中，八成以上的学生是因为“怕累”、二成的学生是因为“怕受伤”而不愿参加体育锻炼。采访中一些高校的体育老师大多认为，大学生体质逐年下滑这一现象也与家长缺乏体育锻炼意识、没有从小培养孩子体育锻炼的习惯有一定关系。
“随着社会竞争的日益激烈，如果没有一个好体质，大学生在毕业后怎么去胜任工作和社会竞争？我们的大学生们，应该警觉起来了！”钟老师表示。
手记：大学生体质持续下降谁之过？
据报道，在武汉的两所大学，两名新生在军训时出意外，一个“脑死亡”、一个猝死。虽然两名新生的情况很大程度上是因为有一些痼疾。但新闻曝光出的一所学校在新生军训开营式上晕倒几十名学生的事，还是让大家非常吃惊。如果严格按照教学大纲来培养学生的话，照理这种情况是不应该出现的。《学校体育工作条例》明确规定，中小学要“保证学生每天一小时的体育锻炼时间”。而高中生按规定要参加体育成绩测试，合格的才能毕业。
显然，中小学体育教育是打了折扣的。从一个几乎不运动的高三，突然过渡到运动强度颇高的大一军训，有新生不适应也在所难免。要怪也只能怪那只认死理的“高考指挥棒”。要想整体性地改变大学生体质，还得对应试教育进行大的改革。
本文来源：网易体育
作者：袁金梁
责任编辑：王晓易_NE0011
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学生体质健康管理显示我2014年度体侧58分 但我体育没挂科收藏
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跑步不挂科！期末将至高校夜跑人数猛增
河南驻马店的一所大学，学生在校园各个地方夜跑，场面颇为壮观。原来，期末将至，有些同学还没完成最少40次的跑步打卡任务。为了不挂科，不得不玩命夜跑。在12月这么寒冷的冬夜还有这么多同学坚持跑步，并不是因为他们热爱跑步，而是因为该校推行跑步打卡APP，现在已经临近学期末，跑步次数达不到规定就会“挂科”导致没有成绩，在该校想要及格就需要跑步40次，跑步达到50次才可以获得满分。学校制定这一规定的初衷肯定是为了督促学生锻炼，因为现在学生普遍运动很少，身体素质也在下降。但是就目前来看收获的效果并不能达到预想之中的那种效果，“跑步打卡APP”并没能帮助同学们养成运动的习惯，也没有认识到跑步锻炼对于身体健康带来的益处，而是为了获得成绩将一学期的跑量在短短的一月之内完成，在学期之中的前三月很少参与到跑步当中，对于绝大多数没有掌握跑步时拉伸知识、运动损伤知识的同学来说，在短时间内完成多次跑步不仅枯燥且可能造成严重的运动损伤。近年来各高校为促进学生锻炼，出台了很多诸如“跑步打卡APP”的政策，如安徽一些大学规定4年必须完成至少十个“马拉松”健身跑，蔬菜种得好不好将关系到期末学分，减脂课两项指数下降一定比例可拿学分，游泳不及格没法毕业等。一般来说，马拉松全程是42.195公里，10个马拉松就是421.95公里，以后每届新生都需要完成这个标准。根据今年8月起实施的《合肥学院学生体育成绩考核评定办法》，在校学生须累计完成至少10个“马拉松”健身跑，即在校学习期间平均每周跑步两次，每次两千到三千米。同样，武昌理工学院日前出台新规：针对大一大二学生推行“体育课程改革”，对体育课平时成绩构成做出调整，将体育课程平时成绩与大学生课外体育锻炼紧密结合，课外体育锻炼情况将影响体育课期末考试成绩。学校督促学生锻炼固然是好事，但是究竟怎样才能更加科学合理锻炼、让学生真正认识到锻炼对于体质健康的重要性，还需要学校方面出台更加合理的锻炼措施。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
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如题，耐力跑，引体向上和立定跳远已经不及格了，篮球估计也不及格，难道只能看理论考了吗。。。。。
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和老师说能不能补测，不能的话下学期初开学有个补考另外，好像三个不过就算挂科了，所以还是问问老师吧
实在不行，去医院，弄个证明出来
体测挂科补考，我们寝室就有一个，仰卧起坐去补考了，还是我替她代考的
跟老师打好关系
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高校学子体质堪忧 学生宁愿挂科也不愿跑步
　　日前，在国家体育总局和教育部共同发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示，我国中小学生体质连续20多年的下滑趋势首次得到遏制，但大学生的体质下滑仍然持续――19~22岁年龄段的大学生群体，爆发力、力量、耐力等体质指标，都呈现出明显的下降趋势。
　　究竟是什么导致青少年特别是大学生群体的体质持续下降，我省学子尤其是高校学生的体质又呈现出什么样的趋势呢？记者近日对此进行了调查。结果发现，省内各大高校校园里，“水桶型”和“竹竿型”的学生不乏其人，学生或者过胖或者过瘦，近视率也居高不下。更有些大学生连一个引体向上或俯卧撑都完成不了。而到每年各大高校军训时节，因耐不住训练强度和高温倒下的学生也比比皆是。由此可见，江西高校学子体质正呈现出逐年下降趋势。
　　大二开始就不太锻炼了
　　记者在红角洲某高校走访时，该校研一的罗同学告诉记者：“我们学校运动器材很多，设施也很全，场地也不少。但是同学们经常去锻炼的不多，有些男生爱好篮球、足球的，可能一个星期去打一两次球，但是女生的运动几乎没有。再加上我们前湖校区面积很大，比如从我们的研究生宿舍楼到校门口去坐公交车，骑自行车起码都要将近半小时。因此绝大多数学生出门基本上坐环游车，更没有运动可言了。”
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　　而另一位体育老师在旁边笑着告诉记者说：“有的同学吃不了苦，上体育课就跟上战场一样，哭丧着脸。我带的班级有一个学生考1000米时，跑到一半就不跑了，我问他为什么，他说太累了，跑不了。现在这样宁愿不及格也不委屈自己的大学生越来越多了。”
　　健康意识淡薄，宅男越来越多
　　10多个篮球场上只看见20多个人在跑动，显得有些空旷；足球场上稍微热闹些，一帮热爱足球的男生正在奋力奔跑，但稀疏的人影依然与偌大的体育场形成鲜明的对比……这是记者20日在省内某高校操场上看到的一幕。
　　记者来到篮球场边，一位正站在场边喝水的男同学介绍自己是大二的学生，“我很喜欢打篮球，平时一有时间就会来打球。”“同学都和你一样喜欢体育运动吗？”记者问道。“好多同学更愿意把时间花在上网玩游戏上，特别是在冬天。”这位同学打开了话匣子：“我身边的同学，喜欢看体育比赛和体育明星的很多，参加运动的却很少。”
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　　大学体育教育改革有待改进
　　“因为高中阶段课业压力大，很多大一学生在进入大学前的一年多时间里几乎没有上过体育课，课外体育活动更是无从参与，这就造成很多学生刚进大学时的体质状况非常差。”前文所述的某高校体育教师钟老师说。
　　记者在调查中也发现，某些高校的体育课程存在“一刀切”的问题，过于注重测试结果，没有充分重视体育锻炼的过程，同时也忽视了学生的个体差异和不同需求。除“必修课”之外，体育运动达不到全覆盖也成为一大问题。钟老师坦言：“由于学生众多，教师资源缺乏，部分高校在体育课程设置上的确存在一定问题，体育场地不足也是阻碍体育活动正常开展的一个原因，有的学校的体育馆就明文规定非体育生不能进。因此，大学体育教育改革还有待进一步改进。如果在大学体育课程设置上不能进一步完善，单靠大学生自身习惯参与体育锻炼难度太大。”
　　家长教育观念必须改变
　　在调查中记者了解到，很多家长认为孩子的全面成长是可以分阶段的，孩子在考上好的大学之前，可以先不要体育锻炼，等上了大学之后再去补。体育、体质虽与学生的切身利益有关，但与大学能否顺利毕业并无多大联系。学分、考试、专业、找工作，这些更是大学生关心的问题。如此一来，大学里长期有效的体育锻炼也就被大家一笑置之。
　　事实上，学校、家庭对孩子的呵护往往多于对意志品质、吃苦耐劳精神的培养，致使学生在体育锻炼中怕苦怕累思想较为普遍。在之前的30人问卷调查中，八成以上的学生是因为“怕累”、二成的学生是因为“怕受伤”而不愿参加体育锻炼。采访中一些高校的体育老师大多认为，大学生体质逐年下滑这一现象也与家长缺乏体育锻炼意识、没有从小培养孩子体育锻炼的习惯有一定关系。
　　“随着社会竞争的日益激烈，如果没有一个好体质，大学生在毕业后怎么去胜任工作和社会竞争？我们的大学生们，应该警觉起来了！”钟老师表示。
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　　大学生体质持续下降谁之过？
　　据报道，在武汉的两所大学，两名新生在军训时出意外，一个“脑死亡”、一个猝死。虽然两名新生的情况很大程度上是因为有一些痼疾。但新闻曝光出的一所学校在新生军训开营式上晕倒几十名学生的事，还是让大家非常吃惊。如果严格按照教学大纲来培养学生的话，照理这种情况是不应该出现的。《学校体育工作条例》明确规定，中小学要“保证学生每天一小时的体育锻炼时间”。而高中生按规定要参加体育成绩测试，合格的才能毕业。
　　显然，中小学体育教育是打了折扣的。从一个几乎不运动的高三，突然过渡到运动强度颇高的大一军训，有新生不适应也在所难免。要怪也只能怪那只认死理的“高考指挥棒”。要想整体性地改变大学生体质，还得对应试教育进行大的改革。(信息日报 实习生 潘丹 记者 黄小路)
【编辑:王浩成】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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