跑步膝盖疼 护膝没有伤病,打球是需要戴护膝吗

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重新安装浏览器,或使用别的浏览器保护远比运动更重要!膝盖伤了才知道要买的几款NBA级防护护膝 - 简书
保护远比运动更重要!膝盖伤了才知道要买的几款NBA级防护护膝
分享消费知识,免费置换顶级好物,上 。分享越多,收获越大!几乎所有喜欢运动的人都知道膝盖保护的重要性,而且膝盖相关的疾病中,相当大的一部分都是不可逆的,上期我们推荐了基础入门的两款髌骨带,以及腿部全方位防护的压缩裤,今天的主题是防护护膝。在推荐之前,说一个前提:好的专业级别防护护膝,都是单个装的。NBA护膝主要集中在McDavid 迈克达威、Bauerfeind 保而防和LP SUPPORT/LP 欧比。下面根据实际情况,从入门到顶级,推荐几款NBA级别的防护护膝。1、(目前可以免费置换了)基础防护,入门级别,主打减压稳定。独特的Ω衬垫,层面支撑部件和髌骨环属于该款的特色。
基础款,单只装,分左右腿,有普通款和防滑款之别。
该款护膝整体采用了保而防独有的新型编织方法,延展性和透气性都非常不错,穿着非常的舒适,并且能够迅速排出湿气,尤其针对腘窝处设计了双倍的透气孔。据称采用的是人体生理结构特点的编织方法,使护具贴身不下滑。
在护具的边缘,面料的压力会逐步降低以便分散膝部的负荷。环型弹性硅胶垫,能更好的包裹髌骨,全面保护膝部。整体设计上的独特性,可以有效地分散压力,提供按摩,增强膝盖稳定,减少半月板疼痛,从而起到预防保护的作用,适合篮球、足球、乒乓球、登山各种体育运动中的膝部保护。
颜色方面也很丰富,有钛蓝色、黑蓝色、自然色、红色、黄色、绿色和蓝色等等十几种颜色可选的。清洗方面,不要使用酸碱性太强的洗涤剂。
最后比较重要值得注意的是该产品属于运动理疗产品,如有伤病,一定要在医生的指导和建议下使用。如属于过敏肤质,谨慎选择带硅胶防滑条(颗粒防滑款)的护具产品。2、(目前可以免费置换了)入门级综合治疗款,主打伤后保护与治疗。独立单只装,分左右腿。
Bauerfeind GenuTrain A3 护膝是一款旨在缓解膝盖强刺激条件的解剖型编织护膝。因运动而产生的缩紧和放松效果类似于摩擦按摩,有助于减轻肿胀。透气性材料和解剖型轮廓编织法,带内置的粘弹性衬垫提供最大的舒适度和有效的理疗效果。
护膝整体编织上:新型的编织面料,柔软、高弹、延展性强、透气性好,不同位置编织方法不同,配合Ω形硅胶垫,使护具附着感强,膝盖处的编织面料,覆盖关节主要部位,无刺激、有效分散对膝盖压力,使穿着舒适。结构方面:Ω形专利硅胶垫,覆盖主要疼痛部位,与膝关节感受器相连,使皮肤感受器和肌腱连接部位的神经末梢受到刺激。两侧螺旋结构弹簧条.科学的设计,能维持面料紧绷感,在运动中使得护具不易变形。伤后保护与治疗:副韧带炎、风湿性关节炎、创伤、术后治疗;由于肌肉萎缩退化,受力不平衡,使膝部不稳定,从而导致膝部疼痛的症状;髌骨侧偏;弓形腿关节病;关节积液复发。
最后比较重要值得注意的是该产品属于运动理疗产品,如有伤病,一定要在医生的指导和建议下使用。如属于过敏肤质,谨慎选择带硅胶防滑条(颗粒防滑款)的护具产品。3、(目前可以免费置换了)可谓2015年上市的最好的入门级髌骨功能加强型护膝,独立单只装,分左右腿。髌骨加强型!髌骨加强型!髌骨加强型!重要的事情说三遍。
整个护膝采用新型的编织方法及特殊材质,柔软、延展性强、透气性好;腿弯部的柔软面料,穿着舒适,调节带的调节功能:与胶垫一起将髌骨固定在中心位置,改善髌骨偏移,可持续术后保护。独有的Q型中空半月型弹性胶垫:符合人体生理结构特点,采用轻量化设计,保证穿着在髌骨的正确位置。中心区延伸至内侧肌的肌腱连接部位,运动时改变对内侧肌的压力,减轻疼痛,促进新陈代谢,增强运动肌能,保持膝关节稳定。两个远端按摩点,对膝盖骨有减压作用,缓解疼痛。半月中空设计,配合整个护具,减轻对髌骨的负荷,有效保护髌骨。调节带的调节功能:与胶垫一起将髌骨固定在中心位置,有效防止髌骨偏移,可持续术后治疗。内外侧镀锌固定条:辅助固定髌骨的位置,并分散对髌骨的压力,在运动中使得护具不易变形。
在伤后保护方面:除了具备基础款的功能外,还特别针对髌骨疼痛综合症(髌骨软骨软化症);髌骨侧偏(髌骨脱位倾向);髌骨外侧支撑韧带松弛;髌尖综合症;膝关节不稳定;膝盖前部疼痛。
最后比较重要值得注意的是该产品属于运动理疗产品,如有伤病,一定要在医生的指导和建议下使用。如属于过敏肤质,谨慎选择带硅胶防滑条(颗粒防滑款)的护具产品。除了上面三款基础防护的,保而防还有两款定位曾、,每一款都有独立的设计和针对性的作用,均有收录。受限于篇幅的问题,这里不再赘述。以上五款护膝,NBA中出镜率非常的高
4、(目前可以免费置换了)入门进阶级支撑护膝。
迈克达威425护膝主体为加长的前5毫米厚膝后3毫米氯丁套管,双面均为尼龙质地,经久耐用。4条弹簧钢筋支柱和4条加压绑带及上下2条加压绑带构成对膝盖的立体保护,对膝关节不稳定性具有保护和支撑。前方露髌骨的设计可减轻髌骨所承受的压力。提供保护的同时不影响运动的灵活性。 适合运动项目:篮球、排球、网球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、滑雪、健身、田径等。
众所周知,迈克达威的防护产品都是划分等级的,日常使用中二级接触的比较多,属于初级防护。他家三级防护代表性产品之一就是425了,防护性属进阶级别的,做过膝盖手术的可以考虑。第一次戴上感觉有点紧,膝盖最大幅度弯曲也是受到控制的,打球时感觉就像披着盔甲,肆无忌惮的横冲直撞,将安全感提升了一个心理等级。相对于保而防,他可能整体舒适度和用料上都略差一点。但也属于NBA级别用户的选择产品。题外话:其实迈克达威更有名的是“防撞护膝”。这个我们会有一个防撞护膝专题来专门介绍这个类别的产品。6、LP 欧比 LP733CA 支撑型护膝,一般推荐。金属弹簧加压支撑型护膝,能缓和运动冲击力,起到束缚防护,穿戴干爽舒适下维持保温排汗功能。防护级别也是三级防护。
材料方面:大概72%氯丁橡胶,21%聚酯纤维,7%弹性尼龙。比较适合这类症状:髌骨股骨症候群;跳跃膝 ;内、外侧韧带拉伤;半月软骨受伤;滑囊炎等等。
在功能上,关节内外侧附加的可弯曲金属弹簧片能强化支撑,能协助膝部在进行登山的上下坡或篮球频繁的跳跃落地等动作时,维持类似弹簧的吸收冲击功能; 前方的髌骨开孔设计能产生固定效果,减少髌骨因受力的不均衡而移位的现象; 单片可调式设计能依需求调整束缚程度,进而提高部位的整体稳定度,减少膝关节韧带因过度疲劳或不当受力而受伤的可能; 整体良好的支撑及包覆也能提供曾经受伤的部位得到更好的防护,避免二度伤害的发生机会; CoolPrene独创的沟槽纹理让护具能高服帖地对被包覆的部位均匀产生压力,避免护具因过大的动作移位而功能降低,沟槽与孔洞间类似泵的作用能在结合COOLMAX布料后迅速排汗,让护具的穿戴在干爽舒适下维持最适当的保温功能。
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