为什么总有那么多人看女生肌肉含量多少正常只看皮脂含量不看

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图文大播报
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请问皮脂含量是怎么算的?
我也是腹部有肌肉,不过外面有层厚厚的脂肪,172,66KG,该怎么计算皮质含量呢?
我教你个办法:先称自己的重量 然后去脱脂机 把脂肪脱干 再称重量 然后相减除一下得到的100%
我用这两个一起测!
体脂钳需要有教练帮着测,inbody不用!
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还是要上高科技
用抽脂机抽出来,然后称量,最后按剩余体重算出比例
基本上看腹肌效果就知道的差不多
为什么夹的是手臂,不是大腿呀!
我想看木木姐的大腿,哈哈哈,说了实话会不会挨打呀?
图上有应该不是木姐的手臂吧!!!
LS,答对了!加十分!
本帖最后由 旋木 于
00:52 编辑
为什么夹的是手臂,不是大腿呀!
我想看木木姐的大腿,哈哈哈,说了实话会不会挨打呀?
antoneee 发表于
嘿嘿,幸好你没把那份报告当成是我的,那女人的体脂百分比29呢,而且上肢、躯干、下肢的肌肉含量全部处于低标准!理想身材! 有肌肉低皮脂, 完美!_腾讯视频
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