几八块腹肌和六块腹肌?

我看一下你练了几块腹肌
来源:捧腹网
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一般所说的腹肌是指人腹部的两块腹直肌,左右各一块,但是由于每块腹直肌上有三条横向的腱划,从外观上看是总共有8块。不过最上面得两块很难练出来,能练出6块就很好了。
其他答案(共5个回答)
“腹直肌”,看看图片就知道了,很直观。
腹肌本来就有8块,只是因为脂肪覆盖,肌肉大小等原因才未完全显现出来。因此8块腹肌全练出来可谓在健身方面下足了工夫,甚至达到相对专业水准了。
腹部肌肉总共分三部分、锻炼方法分为三种、上部腹肌用潜仰卧起坐、就是双腿弯曲、身体上仰不超过45度、身体放下的时候肩膀以上不要着地
每天3组、 每组 20个中...
。。。。。别的先不说。。。。兄弟,腹肌只有六块。。。。最下边那两个是腹直肌。。。。你要想把腹直肌练出来。。。只能说很难。。。。最快的方法是找个健身俱乐部,在教练...
多做些俯卧撑,还是引体向上之类的
答:   你好,推荐采用中医“细胞凋亡平衡疗法”治疗0.3*0.5cm的胆囊息肉。“细胞凋亡平衡疗法”可以消除体内致息因子,清除胆囊胆道毒素,改变胆囊息肉赖以生存的环...
答: 你好,面瘫又叫面神经炎。为病毒感染,急性期应该以清淡 饮食为主,不要吃辣的、酸的及其它刺激性的食物。注意配合医生 的针灸及理疗。
答: 你好。疝气不手术治疗是治不好的。所谓的疝气,打个比方,就是你用塑料袋装着一袋子的衣服,当塑料袋破了的时候,衣服就会从破裂口中脱出来。疝气就是差不多这个原理,需要...
答: 什么啊?你描述的不清楚!亲爱的
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这个不是我熟悉的地区百度拇指医生
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&&&&看见我的文章标题是不是就有人联想到某人答应我,“再见会八块的”事情了?
有些人可能会说我色,没事为什么非让某人练出八块腹肌来。
其实这个话题我已经淡忘很久了,重提的原因是我昨晚睡不着,在网上四处逛,然后又逛到百度贴吧去了,看见有人说到想看《让爱化作珍珠雨》,我也想看所以就四处找,找到不少视频剪辑,其中有一段叫洗澡的视频剪辑,视频不太清楚,看见某人的腰身还是一如既往,未见有一块一块的腹肌。
我20多岁的时候,觉得有几块腹肌很漂亮,所以也曾练了练,但收获甚微,后来有一次在电视上看一个健美操比赛,其中有一个比赛队的女生全都练出了两排整齐漂亮的腹肌。我发觉有腹肌的女生实在没有什么女人味,所以从此打消了让自己练出几块腹肌的念头。
不过很巧的是,我老公练出来过,当然现在他好久不练了,只剩下几个小坑标示着原来一块块腹肌的位置。
上次看05表演本的毕业大戏《楼梯的故事》,其中有一个同学就是有一块块腹肌的,后来我无间得知他的生日竟然跟我老公同一天,难道是那一天出生的人就能练出那几块腹肌来?实在让我不敢相信。
但从某人的身材上来看,他拍珍珠雨的时候其实已经瘦下来了。可他还是有点肚子,回想《水晶之恋》里的某个镜头好象比现在还肥一点,所以有没有那几块腹肌可能跟体质也有点关系,我就不强求某人了。
至于练出那几块腹肌是否与毅力或是方法什么之类的东东有关我就不知道了,终究我没练出来过。
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