想矫正O型腿
想矫正O型腿
孩子腿弯的，没治疗过，想请医生给治疗。听说可以手术治疗，可以吗？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：妇产科常见疾病治疗。
如果二十岁了，o型腿也不容易矫正。只能试一试。
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：117027
指导意见：你好，考虑腿部发育异常的情况发生，建议需要去医院的骨科行矫形术，术后系统的功能锻炼治疗。
那我想问下，手术能治疗好吗？
回复：手术矫形能够起到很好的效果。
职称：医师
专长：骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨...
&&已帮助用户：34785
指导意见：你好，看了你的情况叙述，如果你孩子的腿变形严重，是可以采取手术矫正治疗的，具体矫正手术方法，要根据患者的具体情况才能决定的。
职称：主治医师
专长：骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,骨刺,骨质疏...
&&已帮助用户：28694
指导意见：你好，o型腿，也就是膝内翻，可能是先天发育或者缺钙导致。可以采取绑腿，练操的方法。配合局部按摩，适当补钙，保守治疗效果不佳，可以手术治疗。保持正确的站立姿势，慢慢就会康复的。
问腿型变弯想自行矫正
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 第一种情况，小腿看起来固然弯，但骨头和膝关节并没有明显变形。这种原因主要是在于两个小腿内侧的肌肉太菲薄。第二种情况，是膝关节在树立放松状态合不拢，这就属于O型腿了。O型腿的人走路站立时，小腿内侧肌肉用不上力，往往小腿的肉都分布在外侧，加上膝关节合不拢，就导致两个小腿之间的缝隙更大，看起来更弯。意见建议：针对第一种的小腿弯，矫正的一个简单方法就是，双足分开与肩同宽，双足尖内扣，双腿伸直，做下蹲的动作，在起立，反复做20次左右。第二种的小腿弯怎么矫正，就要去医院才去手术的方法了。建议去正规专业的整形医院来进行，防止出现不必要的手术风险。
问孩子的腿有点弯
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
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你好，孩子的情况不排除是与遗传有关系的，但是还有一种可能就是缺钙造成的，如果是缺钙是可以恢复的！
问孩子腿有点弯
职称：医生会员
专长：肛肠科、外科等
&&已帮助用户：32043
一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2--3岁.
3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后的小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.
问o型腿的矫正
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
我听说那些O型腿模特要改好腿型就用绳子绑住自己的腿.. 鉴定X形腿有以下种方法：两下脚完全暴露并伸直使处于中立位置；若两股骨内髁能靠拢而两内踝仍有一定距离者是为膝外翻或X者为X形腿内踝间距在3-6cm者可非手术治疗：白天按摩大腿外侧肌肉晚上在小儿入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正内踝间距在6-9cm者可手术治疗：（1）膝关节外侧骨骺阻滞术（2）股骨髁上截骨术 O型腿的矫正方法具体如下：（1）直立两脚并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动做 20～3O次（2）弯腰两手扶膝做向左的和向右的绕环运动做20～30次（3）两脚开立稍大弯腰两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习每次停耗10秒钟做5～10次（4）两脚平行站立先以脚跟为轴做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴做脚跟外展和内旋运动各做20～30次（5）坐在椅子上尽力用小腿夹住书坚持一定时间如果用橡皮带将两膝捆住做效果更加显著（6）跪坐在腿上塌腰两脚慢慢向外向前移动腰部随之也逐渐直起来做 15～20次如何矫正O型腿
稍微改变一下站立姿态便可运用腿部肌肉不同的部位这是下蹲运动的最大特点下蹲时膝盖和大腿靠拢对于矫正 O型腿很有效旧能的下腰深蹲效果会更好
方法：双手叉腰上身保持直立双腿张开 15— 20厘米脚尖略微向外吸气时两膝靠拢慢慢下蹲旧能深蹲并停留片刻感到腿部肌肉紧绷呼气时慢慢打开双膝伸直站立重复 10次简易运动矫正O型腿作者：胡铭
1.弓步侧压腿一腿压30次交替各进行2次
2.杠铃夹腿深蹲肩负中等重量的杠铃两腿分开约同肩宽慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）然后快速夹腿直立1组做8~10次共做4~6组
3.并腿蹲起两脚及两腿并拢俯身站立双手扶膝做往里推夹的动作（两腿不要分开）接着做下蹲与起立动作1次再做向左与向右转动膝盖的练习1次如此反复每15次为1组共做3组
4.两腿做外摆和内夹练习每15次为1组共做4组
5.两腿夹书本坐在椅子上两腿伸直、夹紧在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书坚持在数分钟内不让书本落下练习时可在膝关节下部扎一根绳子效果更好
6.两人对抗腿屈伸练习8次为1组共做4组如何预防儿童O型腿、X型腿？
作者：SAYYES
怀孕的时候胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等都可能会对胎儿腿型异常有影响宝宝出生后内翻变化、外翻足则是最为常见的腿型异常
一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻儿童成长到一岁半至三岁间会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲所以一出生就有呈现O型腿的现象
其实除了弯曲的角度真的过大否则都可以视为生理上的异常随着他年龄的增长会趋于正常的家长可以不用过于忧虑不过有些家长还是很担心很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势也怕衍生出其它腿部上面的疾病若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度可以带至医院做一些检测如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大否则只需持续观察即可
若宝宝腿部弯曲的角度没有变大但是当小朋友随着年龄增长合并出现其它的问题例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后另外少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致医师强调如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象若小孩子有出现类似的状况属于正常状况不需过于惊慌
内八、外八并不是一个症候群有时候会合并很多问题除了生理性的问题之外也有可能会出现其它病理性上的问题很多宝宝刚出生时他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置或利用手指头轻轻一拉也有可能因此回到正常的位置若可以轻易回到正常位置的就是属于生理性的内、外翻足一般只要有经验的医师当宝宝刚出生一看到他的腿型有些微的异常通常会实时处理轻轻的推一下以确定利用外力矫正可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置
家长注意随时注意儿童的腿行自然观察比一切都重要才能第一时间了解是否有异常的情形除了依靠医师的专业检查之外要注意几个重点掌握首要时机矫正宝宝腿型：
一、 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁
二、 外型上的变化：走路姿势很奇怪等
三、功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等都是家长平日可以观察的只要发现不对还是带至小儿专科检查才是最正确的做法
医师小叮咛
了解小朋友的整体发展及变化这才是最重要的很多腿型异常及疾病对孩子的整体发展来说只是一个过渡期重要的是家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化
想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼均衡营养、运动是永远不变的方法很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品效果却不如多运动及补充充分的营养专家特别建议家长舍弃昂贵的营养品回归到最自然的方式就可以得到降的体魄
一、尽量避免趴睡虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响但是当宝宝趴睡时会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状长时间下来也可能影响他的腿型
二、避免跪坐一些正在学爬或是学走路的小朋友可能会爬一爬就坐起来的状况小朋友跪坐时他的脚大多成外翻状这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型帮他回复到正常的状态不过还是尽量避免让他跪坐比较好
正确坐姿与错误坐姿：
1. 很多小朋友喜欢跪坐会让腿型成W型这样是错误的坐法
2. 应让宝宝盘腿坐即可 O型腿和八字腿的矫正
O型腿俗称罗圈腿医学上称为膝内翻外八字腿又称X型腿医学上称之为膝外翻是国内常见的畸形尤以青少年发病率较高男女青年如果得了这种下肢畸形不仅失去了体型美行走不利有时还会影响参军、工作以致影响恋爱有些入精神压抑甚至悲观厌世
造成O型腿和X型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病有少部分是因软骨发育障碍骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症小儿患佝偻病时因钙盐不足骨骺增生的软骨不能正常地骨化原有的骨质又出现脱钙和吸收因而骨质软化不能耐受重力作用加之膝关节周围韧带松弛失去对骨的支持和保护作用遂发生小腿骨的弯曲变形造成O型和X型腿
这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美对人体降也有很大影响人们对其危害往往也认识不足膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布使关节一侧所受的生物应力增大对侧相对减少天长日久还会引起膝关节行走时疼痛关节活动也受影响进而易导致骨性膝关节炎对这种畸形进行矫正不仅能增进体型健美而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态
近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对O型及X型腿进行整形治疗取得了很好的治疗效果
这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快不容易出现延迟愈合采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度可使骨愈合角度准确调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动下肢肌肉不会出现萎缩据统计畸形完全矫正率可达96%以上
这种新方法还具有截骨处愈合快的优点缩短疗程它还可能性使整形者手术后增加身高一般术后可增加2厘米左右所以受到患者的欢迎O型腿俗称罗圈腿医学上称为膝内翻；外八字腿又称X型腿医学上称之为膝外翻是国内常见的畸形造成O型腿和X型腿的主要原因有三种一是先天遗传二是小儿的佝偻病另有少部分是因软骨发育障碍骨折、外伤等引起的后遗症这种腿部的畸形不仅仅影响体形与健美对人体降也有很大影响膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布使关节一侧所受的生物应力增大对侧相对减少天长日久还会引起膝关节行走时疼痛关节活动也受影响进而易导致骨性膝关节炎因此对这种腿形进行矫正不仅能增进体形健美而且还能改善膝关节受力分布不平衡的状态（这个很严重趁现在年轻矫正好算了） 方法一：1. 站立一脚支撑（也可扶物支撑）另一脚稍抬起小腿用力向身体内上侧踢起左右各踢起20～40次2. 踢毽子用脚内侧踢左右交替反复练习 方法二：经常盘腿坐（这个似乎很容易癌 方法三：练习1 矫正X型腿和O型腿的练习：画一条约10厘米宽的白线让练习者沿线行走行走时两手叉腰或自然摆动两眼平视
练习2 肋木正侧面压腿
练习3 上体垂直双臂前举双腿半蹲做静立练习
练习4 行走间正侧面踢腿 方法四：胶带缠指法
这种风靡日韩的减肥方法同样可以用来改变症状较轻的OX女郎腿形在课余时间搭配正常的美腿练习说不定会有很好的效果哦
第一步：首先将胶带的头端贴在靠近无名指侧面的中央处通过指甲的根部朝小指的外侧(与无名指相反的方向)绕以前所提过的减肥法一般都是以中指为中心由外侧往内侧绕但矫正O形腿胶带则相反是由内侧往外侧绕
第二步：稍微隔开点距离绕第二圈后从指腹避开第一个关节(靠过指尖的关节)
第三步：再绕一圈半在小指外侧面中央结束 方法五：方便的寝前塑形操
STEP1：双手扶椅背双脚分开略宽于肩半蹲站立保持姿势30秒后还原
STEP2：直身将左腿向后伸展并弯曲用左手握住左脚脚尖保持姿势30秒后还原换右腿
STEP3：双手扶椅背后腿跟向上抬起以脚尖为重心腿部及背部绷直保持姿势30秒后还愿
STEP4：右脚向前迈出一大步弓膝保持姿势30秒后换左脚
STEP5：仰卧在床上双手平放在身体两侧双脚略分开膝盖弓起抬高腰臀以大腿和小腿为90度弯曲为目标反复做8～10次 方法六：第三课：简单的瑜珈练习
STEP1：坐在瑜珈垫上双手往前延伸抓着脚趾
STEP2：两手的手指抓住右脚的脚底让右脚慢慢地抬高柔软度不好的人可以将手部抓在脚踝或是小腿的地方让你做起来较轻松
STEP3：将下巴往天花板抬高挺胸吸气
STEP4：一面慢慢地吐气同时将两手的力量把右腿拉近身体右腿做完之后不要忘记雕塑你的左腿 方法7 立正训练塑造优美的腿型 立正训练对矫正青少年的O型腿与X型腿是很有效的这已为体育教学实践所证实具体的做法是全身保持正规的立正姿势并上提丹田气两腿并立尽量挺直O型腿者要两脚并紧两膝关节尽力相靠必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上使其增加内靠力量；X型腿者两膝关节要并紧两脚跟尽力内靠必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量
附加一点腿的保养 大腿的健美
每天坚持大腿的按摩能很好地促进血液流通和新陈代谢进而防止脂肪堆积的产生使肌肤美丽而柔软此外要进行一些有规律的肌肉训练使皮肤和组织保持紧绷并改善大腿和小腿的粗细比例比如进行有针对性的健美锻炼每天将后背紧贴墙面屈膝并旧能地长时间保持姿势不变这是一种使大腿肌肉紧绷的行之有效的方法然后再配合做一些运动如打网球、打羽毛球或骑自行车甚至散步都可使大腿状况得到极为有效的改善
膝盖的健美
每天按摩膝盖再涂抹一些护肤乳剂或特制的能促进血液流通的腿部护肤霜加以改善和滋润也可将一只柠檬切成两半放在膝盖处搓擦皮肤含有丰富果糖、果酸的柠檬既可柔软肌肤也可消除角质鳞片
松弛的膝部肌肉有碍于腿部线条美影响腿部的整体美感可针对膝部肌肉松弛做一些健美操具体做法是：坐姿两手撑于臀后左腿屈膝右腿伸直上抬15厘米左右膝盖向外侧转动脚背绷直将右腿旧能地向外侧移展至右腿再无法移展时再提高5厘米然后回至原位但仍需保持15厘米的高度不变连续10次重复后换左腿做以上动作每天练习5次每次1分钟就会改善膝部肌肉松弛的情况
小腿的健美
小腿讲究的是弧度线条美其关键在于小腿肌肉的丰满度通过健美操等一些针对性锻炼可以改善小腿的弧度比如坐下后不断伸直双腿足趾向身体勾曲这个练习可在家中做非常方便骑自行车也是对小腿进行针对性锻炼的一种方法线条不十分明显的小腿还可以通过赤脚走路和穿平跟鞋来塑造小腿的形状而经常穿高跟鞋则可能因为小腿承担负荷变小致使小腿肌肉渐渐萎缩并逐渐变短每次浴后在掌心蘸一点润肤液向腿肚、踝部做一番按摩能使小腿的外形更加良好
走路时一定要留意两腿先后用力的平均否则会使双腿粗细不一如果发现自己有偏重一腿走路的习惯要眷纠正多用弱腿开步
脚部的健美
经常把双腿抬高旧能地把腿放在高处；多参加跑步、骑自行车、游泳等运动；以冷热交换的方式洗浴平时应加强脚部的保养可用温度较高的热水浸泡双脚约10分钟擦干后用浮石磨去脚上的硬皮后再次冲洗然后将双脚涂上按摩油进行按摩方法如下：双手拇指呈扇形交替按摩脚背用拇指及食指捏住脚趾尖顺时针打圈十趾依次进行双手拇指呈扇形交替按摩脚心用拇指和中指对脚踝处进行揉捏绷脚、勾脚各做5次脚踝向里外转圈各5次按摩完毕后洗掉油脂涂上乳液平时应旧能地避免长时间地坐着或站着经常动动脚趾、转转脚跟、弯弯脚心在家时最好裸足给脚以足够放松的机会 x腿穿衣方法 外X字型腿
所谓X型腿是指膝关节向内倾也是属於腿部造型不够理想的一种从服饰装扮角度来说为了在视觉上得到弥补可 以尽量利用服装线条的特点强调服饰中的美的部分来表现X型腿的女性身著喇叭裤就可以较好地做到这一点喇叭裤的造型强化了曲线的变化使X型腿穿上它别有韵味变不利为有利
另外还可以穿长裙、长风衣、大衣之类只要将衣著盖至小腿肚上、下就好
问7岁男孩腿弯可以矫正好吗？有些O形腿。
职称：医师
专长：妇科
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问题分析：型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。意见建议：一个适当给孩子补充钙，不要走太多的路了，再观察吧。
问孩子腿弯如何
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：孩子的情况需要到医院检查一次，才能确定是否需要治疗的
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　　大家都在问美腿有标准吗?答案是当然有，专家指出，正常的下肢基本上与地面垂直，双腿没有拇指外翻、没有髌骨偏移、没有骨盆倾斜，下肢肌群外观流畅，左右对称。o型腿就严重影响腿部的美观，那么o型腿可以矫正吗?对于这个问题，让我们一起来看看下文的简单介绍吧。　　玉之光活性脂肪移植技术填充O型腿是将身体其他部位的鲜活脂肪通过专利技术在真空无菌的环境下将其移植到腿部的特定凹陷和凸出部位，经过整体设计、精致调整从而使腿型发生改变，使腿部线条和谐流畅，腿型变直，O型腿得以消失。同时配合玉之光特色腿部护理技术使腿部肌肤光滑、有弹性，更具触感。　　玉之光活性脂肪丰O 型腿的适应症:　　1、膝关节外侧凹陷。　　2、脚踝内侧凹陷。　　3、大腿内侧凹陷。　　4、膝关节内侧突出。　　5、小腿内侧凹陷。　　6、小腿外侧凹陷。　　那么o型腿可以矫正吗?活性脂肪丰o型腿是安全有效的技术，只需一次注射，便能持久效果，没有副作用和后遗症，没有恢复期，具有以下优势:　　1、活性脂肪丰o型腿通过注射自身脂肪到腿部，从而实现丰o型腿整形的目的，活性脂肪丰o型腿是一种简单、快捷的丰o型腿治疗手段，并且用活性脂肪丰o型腿后不会出现疤痕等副作用。　　2、活性脂肪丰o型腿不仅免于开刀动手术的痛苦和风险，还不需要恢复期。　　3、为了避免活性脂肪丰o型腿出现凹陷的问题，要特别留意术后的护理，术后是巩固效果的过程，对于注射活性脂肪丰o型腿获得满意效果十分重要。　　王明利博士是玉之光脂肪移植中心技术院长、中国知名整形外科主任医师博士和亚洲活性脂肪移植技术创始人。他的论著：《现代美容外科学》、《美容外科学》、《光子美容术》等;杂志刊载：《中国实用美容外科杂志》、《中华医学美学美容杂志》、《中国美容医学》、《第一军医大学学报》等;他为国际医美学术发展作出杰出贡献;将面容、形体雕塑上升到一种前所未有的巅峰，在整形界享有盛誉;高尚医德、精湛医术，深受广大求美者赞誉。　　如果想要后天改造o型腿，应该先经过医师评估后，根据每个人的腿型、o型腿的情况，找出适合自己的类型，关于o型腿可以矫正吗的以上解答，如果您还有什么疑问，欢迎在线咨询玉之光客服!
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o型腿可以矫正吗 相关广告
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罗圈腿也就是“o型腿”，医学上称为，外八字腿又称“”，医学上称之为，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。
罗圈腿，是对“o型腿”的一种形象说法，也就是医学所称为。患者一般无自觉症状，外观很容易辨别，两脚并拢后两腿之间呈现“O”形空隙，症状越明显，两腿之间呈现空隙越大。与此相反。 　　在佝偻病时骨骼变化有两大类： 　　1．骨发育不成熟，骨样组织在局部堆集； 　　2．已成骨骨质疏松软化变形。这些变化具体表现为以下症状： 　　骨样组织堆集──四方头（双侧额、顶骨骨化中心突起，使头呈方形），肋骨串珠（前胸双侧肋骨近端膨出成小珠状）、手或脚镯（手腕和脚踝部骨端圈状隆起，状似戴镯）。 　　骨软化──头颅骨软化，按之像样可凹陷（见于3～6月大患儿）；前胸下部肋骨外翘，与上部肋骨间产生凹沟，称肋膈沟；胸骨前突，即鸡胸；胸骨向内凹陷，即漏斗胸；双下肢弯曲成&O&形或&Ⅹ&形（见于1岁以后）。此外还可有脊柱和骨盆变形。
　　形成罗圈腿一般有两种原因： 　　一是幼儿时患佝偻病；形形色色的佝偻病骨骼变形 小儿佝偻病主要原因是缺乏维生素D。缺乏维生素D一方面是小肠吸收钙磷不足和肾脏排出钙磷增加，造成体内钙磷不足；另一方面是新骨生成障碍，不能钙化和已长成的骨骼脱钙。 　　二是骨骼生长发育阶段受特殊的生活习惯影响。佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的。维生素D缺乏时，钙、磷在肠内吸收减少，钙、磷减少，一方面机体在甲状旁腺调节下使已长成的旧骨脱钙（旧骨硬度降低），以弥补血中钙、磷不足；另一方面新骨由于而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形。 　　一般1岁以上儿童两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。幼儿和青少年正处于生长发育阶段，骨骼就是随着年龄增长而逐渐生长钙化的。当青少年和幼儿由于一些特殊习惯，骨骼受某种方向的肌肉拉力，长期持续作用就会使骨骼变形。例如双腿长期持续夹持物品，像骑马等活动，也会形成罗圈腿。要预防罗圈腿，从幼儿时就应注意预防佝偻病和改变。
　　罗圈腿应让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，家长应马上带孩子去医院就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。.
　　罗圈腿，又叫O型腿。可以矫正，方法如下： 　　“O”型腿的矫正方法具体如下： 　　（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 　　（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 　　（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 　　（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 　　运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 　　（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 　　（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。 　　如何矫正O型腿 　　稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 　　方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
简易运动矫正
　　1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。 　　2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。 　　3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。 　　4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。 　　5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。 　　6.两人对抗腿练习，8次为1组，共做4组。 .
对于处于发育期的青少年来说，每天坚持压腿也会使双腿变得更直，具有更好的柔韧性。
外固定治疗
　　膝内翻畸形（D、)是常见的下肢畸形，患者多为青少年，可累及一侧或两侧下肢，致病原因包括佝偻病（分儿童型和少年型）、骨骺坏死或骨骺发育异常。膝内翻不仅影响外观，且造成下肢负重力线的转移，日久可继发张力侧的松弛、压力侧的韧带挛缩、、髌骨脱位及髌骨软化等症，并可引起相应的各类症状。诊断虽不难，但寻找原因明确畸形部位、方向和严重程度，选择适当的治疗是骨科医生一项重要的临床工作。 　　年龄较大和畸形严重的病例，常需矫形外科治疗，满意的矫形效果有赖于术前的精心设计手术方案。膝内翻均伴有胫骨内旋畸形，单侧可致肢体短缩，双侧可致身材矮小。手术时应同时予以矫正。对特殊病因引起的膝内翻（如低磷抗D的肾形佝偻病），常需内科治疗，待病情稳定后，可行截骨矫形手术。 　　传统的膝内翻治疗，常采用小腿外侧切口，行胫骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型钉板或克氏针交叉内固定，并附以石膏管型外固定。 　　微创截骨孟和架外固定术矫正治疗O型腿等畸形，下地早（术后7-10天）、痛苦小、恢复快，孟和架的可调整性，使矫形效果确切，疗程短，比传统术式缩短1/3——1/2，技术在国内外领先，深受广大患者赞誉。
　　是否会遗传这取决于导致罗圈腿或X形腿的疾病是否为遗传性疾病。一些X形腿和O形腿为后天性疾病所致，如外伤、维生素缺乏及小儿麻痹等，在病人的细胞核内本无遗传畸形的致病基因存在，疾病本身也不会在体内产生一个遗传X形腿和O形腿的致病基因，这种X形腿和O形腿不能遗传，所以不是所有X形腿和O形腿会把畸形传递给后代。另一类是引起X形腿和O形腿的遗传疾病，这类疾病会把畸形传给下一代。这种遗传疾病可分为两大类，一类是先天性代谢异常性疾病，另一类是遗传性骨发育异常，常见的有、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等。后一类疾病较少。
　　我国民间有个传统习惯，常给刚出生的孩子用夹被、棉被裹得紧紧的，外面还要捆绑上两三道绳带，看上去好似一个行李卷，说是为了预防“罗圈腿”。这种做法既不符合孩子的生理要求，也预防不了“罗圈腿”。 　　“罗圈腿”是由于孩子缺乏维生素D，使体内钙磷代谢异常以致骨骼发育障碍，到一岁左右会站、会走时，小腿受身体重量所压而呈弯曲状。家长若能经常让孩子晒太阳，不让孩子过早地站与走，及时添加维生素D，加强营养，均衡饮食，孩子是不会成“罗圈腿”的。如果让孩子象棍儿一样直挺挺地躺在“腊烛包”里，不仅妨碍孩子的自由活动，还会影响孩子的正常生长发育，这种束缚孩子手脚的作法是不可取的。