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你可能喜欢瘦肚子的运动器材有哪些 常见7种器材专瘦肚子
&&&& 15:32&&&&来源:互联网&&&&编辑:薰衣草
[导读] 肚子上赘肉需要靠运动减肥更有效果,那么,瘦肚子的运动器材有哪些呢,下面奇丽女性小编为大家推荐常见7种器材专瘦肚子,来了解下吧...
&&& 瘦肚子的运动器材常见有七种,要想瘦肚子,快来看看这些瘦肚子器材吧。
&&& 1、瑜珈垫
&&& 瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子,能有效阻隔地面寒气,抓地力强,做瑜珈是一种很好的瘦身方法,还能健身。
&&& 2、甩脂机
&&& 甩脂机是一款靠马达震动的健身器材,靠马达的震动作用于脂肪,让其剧烈运动,以达到减肥的功效,用多了会让内脏损伤,慎用。
&&& 3、远红外减肥腰带
&&& 远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪,是我们常用又实惠的一款健身器材。
&&& 4、跑步机
&&& 跑步机男女都适合,这是有氧运动,不仅可以瘦肚子,还能锻炼全身的肌肉,让身材匀称。
&&& 5、腹机板
&&& 减肚子就是练腹肌,这款适合爱健身的男性使用,不仅可以瘦身,还有把肚子上的肌肉给锻炼出来。 原文来自:奇丽女性网
&&& 6、瑜伽球
&&& 瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。文章来源:奇丽女性网是一种配合运动健身的球类运动工具。适合女性减肥者。瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方,不然施展不开的。
&&& 7、塑腹带
&&& 塑腹带适合女性瘦肚子,绑上这个就能控制你吃东西啦,但这个绑久了副作用非常大,不建议。
&&& 以上奇丽女性小编为大家推荐了7种瘦肚子的运动器材,这些器材使用方法,而且对于瘦肚子非常有效果,不妨试试吧。 原文:奇丽女性网
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