大腿肌肉酸痛容易酸痛,很年轻就骨质疏松,怎么办

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两条大腿总是酸疼怎么回事
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,常见原因大体有以下几种: 1,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,外界环境的寒冷刺激,使被子压在脚面,瘦肉等食品,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. 2,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,含乳酸和氨基酸的奶制品,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.5,而常发生痉挛. 4. 6,适当补钙:1. 3,老年妇女雌激素下降,骨质疏松. 4,适当参加体育锻炼,都会使血钙水平过低,引起肌肉“被动挛缩”.二,治疗上根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛.建议,必要时补充一些维生素E,驱寒保暖. 2,走路或运动时间不可过长,肌肉应激性增加,睡眠姿势不好,如长时间仰卧,注意睡眠姿势. 3,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,能促进钙盐溶解,疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积
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突然间两条大腿肌肉酸痛
来自内蒙古
健康咨询描述:
这两天突然大腿肌肉酸痛不知怎么回事,以前没有过,也没扭着没抻着:
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通许县中心医院&& 副主任医师
擅长: 心血管内科,高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的这种情况首先考虑是劳累所致,&&&&&&指导意见:&&&&&&如果排除劳累,就要考虑是病毒感染了,需要检查血常规等明确原因,并根据检查结果做进一步治疗
擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等
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&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑是缺钙的原因,中老年人容易缺钙,骨质疏松,还会出现抽筋。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议补钙治疗,可以吃钙片,多吃牛奶,骨头汤,豆制品。
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你所说的这种情况考虑是劳累造成的不适表现,应该就医进行合理的检查。&&&&&&指导意见:&&&&&&根据实际的结果采取合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,促进恢复。&&&&&&以上是对“突然间两条大腿肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 盆腔炎、不孕症、排卵功能障碍、痛经、子宫内膜异位症
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&&&&&&病情分析:&&&&&&肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。&&&&&&指导意见:&&&&&&人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。
擅长: 消化内科,小儿科和妇产科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般大腿肌肉酸痛的话,初步考虑有可能是与腰椎性疾病是有直接关系的,是需要及时到骨外科拍片检查下看看的。&&&&&&指导意见:&&&&&&腰椎性增生的话是可以引起腰痛腿痛的症状,还有可能是与缺钙也是有可能性引起的,或是腰肌劳损的话也是有可能性的。
山东省中医院&& 医师
擅长: 风湿免疫类疾病如干燥综合症,系统性红斑狼疮等。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&双上肢的肌肉有酸痛吗?最近有劳累过度吗?还有就是身上关节疼痛吗?&&&&&&指导意见:&&&&&&我的建议是如果过度劳累引起的,就不要太担心,再观察就好,如果是关节疼痛,并有肌肉压痛明显,建议先查下心肌酶。
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&&&&&&你好,你的情况我认为是由于局部肌肉劳损引起的疼痛,当然也不能排除是受风引起的,希望注意局部的保暖,还有可以通过局部外敷活血化瘀药水的方法治疗一下,建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛等,希望早日康复。还有一定要注意休息,慢慢会好的。&&&&&&以上是对“突然间两条大腿肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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