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别忘了樊振东才19岁 教练:2020年一定是绝对主力
　　以下内容来自《乒乓世界》公众号：
　　当同龄人在打游戏，他已是主力
　　樊振东日出生于广州，如今他19岁。对于大多数人来说，19岁时还在上学、补课、打游戏，但是对于樊振东来说，19岁的他已经成为国乒不可或缺的主力队员。
　　追梦的年纪，他已有了不说的目标
　　19岁，正是追梦的年纪。年少时，梦想很远也很模糊，甚至有时候连建立一个明确的目标也会让人犹豫。但早在两年前，樊振东就有一个“不说的目标”，如果不是主管教练吴敬平透露，很难从樊振东口中问出这个目标是“参加”。在樊振东心里，不说的目标却如此清晰。
　　登上过世界舞台，展示过“世界级”气场
　　第一次参加世乒赛时，樊振东只有年轻到令人发指的16岁，但一站到底赛场上，樊振东就散发出“世界级”的气场，能牢牢控制住比赛节奏。但一下场，樊振东又恢复成一个笑起来憨厚可爱的男孩，19岁的樊振东拥有着这样不可多得的“反差萌”。
　　不只是年轻，但更是国乒主力
　　樊振东曾这样说：“压力和责任其实很多，但我觉得这是主力必须承担的，当主力也会享受很多待遇，所以承担多也是应该的。”可见，樊振东的思想比同龄人要成熟得多。对于樊振东来说，年轻不是他最大的特点，年轻有担当才是真正的国乒主力樊振东。
　　2016年，樊振东19岁，2020年，樊振东23岁，主管教练吴敬平相信樊振东会成功，他曾说，“即使樊振东没争上2016奥运会，到了2020年，他也一定是绝对的主力。”
　　你们愿意陪他走到那一天吗？
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樊振东父母干啥的?乒乓球队员
樊振东的父母是在广东打工的普通工人，不是乒乓球运动员。樊振东上学之前，樊振东的父母听说小学里有运动队，进运动队的孩子能免一些学费，就给他在广州市海珠区少年宫报名学乒乓球，在被选拔到广州市伟伦体育运动学校之前，一直师从海珠区少年宫及海珠区教练文浩光（文叔），杨碧瑜和郑静轩。同时樊振东小学就读于广州市海珠区同福中一小（乒乓球重点小学），樊振东因代表学校参加了市里的比赛，被市体校挑中，每天上午上课，下午请假去市体校训练。2004年，樊振东代表海珠区少年宫参加“新苗杯”青少年乒乓球赛获得新苗一组男子第一名。2008年，11岁的樊振东被八一队选中。2011年底，樊振东参加了国家二队和省市队在通州的集训，在大循环中获得了第一名。2012年2月，樊振东如愿进入国家队。
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天赋也比较突出，他自己也知道家里条件不算太好，便不怎么去理会外界与球技无关紧要的事情，也因为他父母能支撑他的经济物质条件不算富裕，他用的底板和套胶都是队友换下来的他父母就是普普通通的到广东打工的普通工人，小胖并不是出身体育世家的。不过他特别特别刻苦，身体条件不错，在小时候就已经特别愿意钻研成名运动员的高难技术。从一些人口中得知，小胖在八一以前没少受大队员欺负，小胖都很坚忍
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樊振东 资料图
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腾讯体育讯 昨晚，前国乒教练吴敬平作客某直播平台，讲述了他与樊振东这几年特殊的师徒情谊。吴敬平表示，一开始接手樊振东时，他完全是吸取2004年带王皓打雅典奥运会的经验教训，在为樊振东打造成长计划。至于樊振东现在为什么老赢不了马龙，吴敬平透露说这是樊振东大赛的比赛经验积累还没到位。国乒有个不成文的规矩，凡是国际比赛两名中国队球员相遇，国乒都不会安排教练为他们做场上指导，吴敬平感叹：“（好多时候）明明知道小胖要被他们骗，却帮不上忙。”王皓式教训打造国乒新星吴敬平是在2013年年初接手樊振东的，吴敬平刚一接手就跟小胖强调了三点要求。第一就是小胖有什么想法，得第一时间跟他交流，他需要掌握小胖的思想情况，吴敬平说：“这个教训就是从2004年雅典奥运会上来的。当时我是王皓的主管教练，但决赛前的准备会是刘国梁以及蔡振华蔡指导给他开的。决赛前我跟他一起待了一天多，但我怕给他增添太多的压力，就没怎么跟他交流，他也没怎么说话。但从训练以及日常情绪上，我已经感到他比较紧张了，我当时也没有及时把这些观察到的情况跟教练组汇报。”吴敬平强调的第二点，就是要樊振东从一开始就必须建立在强大压力下去比赛的习惯，他说：“作为中国队的主力，你打第二就是失败。以前我们可能担心，主力队员打重要比赛，赛前不要给他增加太大压力。但是我们现在认为，主力队员就是要习惯在强大的压力下去比赛。心理习惯了这种模式，到了大赛发挥会更好。”吴敬平还说：“我跟他强调的第三点，就是在训练中加强了让他反手抽直线的练习。当年雅典奥运会王皓输给柳承敏，就是因为王皓发球，对方就侧身，而王皓又打不出直线，直接连续被对手搏杀。我告诉小胖，你反手强了，现在大家都会侧身，你要不会直线，是根本不行的。”国乒主力不是那么好当的2013年年初的国乒队内直通巴黎世乒赛选拔赛，16岁的樊振东第一阶段打了一个第二名，尽管第二阶段差一点点没能获得直通，但小胖得到教练组的赏识，他获得了那届世乒赛的参赛资格，并在当时巴黎世乒赛前的成都封闭训练中，第一次享受到了主力球员的待遇。吴敬平说：“主力不是那么好当的，作为主力球员，所有的训练计划都围绕你进行，训练量大了很多。比如平时一堂课就1个半小时，当时他的训练课突然就3个小时，直接把他练懵了，很疑惑地对我说，（新的训练计划）怎么又是我的？”而最折磨小胖的还是对内比赛，吴敬平透露：“那时候他人小，刚从二队上来不久，球还明显不够，需要练的东西还有很多。队内比赛，替补球员都踊跃报名选自己想打的主力打（赢了主力有奖励），他打那些替补队员本来就很吃力，但比赛规则规定每局主力还让两分。那个时候大番（徐晨皓）随便欺负他。他第一次当主力，又特别不想输球，那场队内比赛打得一塌糊涂，他也更懵了，也担心被教练从主力层换掉，整天吃不好睡不好，很焦虑。”樊振东曾亚运会团体1场丢2分2014年仁川亚运会，国乒为樊振东和许昕报了单打，主要考察他们这两个球员。吴敬平说：“赛前我跟他说，团体赛估计他不会被列为重点了，因为单打主要是他和许昕，团体赛队里可能主要让张继科他们去打。但是没想到小组赛对新加坡，刘国梁突然将小胖从第三单打，临时改为了第一单打。他非常想打好，赛前很兴奋。”当时赛场内只允许一个队有一名教练，吴敬平就只能在看台上待着。樊振东太想发挥好，但一出场就2-3输给了新加坡的陈锋。当时场边的刘国梁一脸铁青，对小胖说：“出去！想一想。”樊振东自己到外面的卫生间，用凉水洗了一把脸，但是人还是没缓过劲儿来，随后又2-3输给了李虎。吴敬平说：“赛后小胖跟我说，像他这么小就在国际比赛团体赛中丢2分，可能是第一人了。我就安慰他，这还好是在小组赛，不是在决赛，国梁以前在决赛里也丢过两分。你现在最需要的是好好总结，有了这次经验以后就不会再输了。后来他打单打比赛又遇上李虎，我为他做临场指导，我们赛前详细研究了他的那场输球，单打比赛他一上去就4-0轻松复仇。”打不过马龙是因为太单纯算上上周末的卡塔尔公开赛，樊振东已经在大赛单打决赛中与马龙交锋8次，樊振东1胜7负。吴敬平解读说：“小胖现在的实力达到了，但比赛的心智，就是我们说的斗智斗勇这些方面，与马龙、继科还有许昕有差距。现在他许昕这一关基本能赢了，但马龙还是他面前的一座大山。”虽然吴敬平已经从国乒退休，但去年年底看到爱徒樊振东在乒超里连输三场，他还是特意从三亚赶到大连看望樊振东，并再次及时为樊振东做了关键性的指导。吴敬平说：“樊振东打马龙，为什么输了那么多次，就是比赛经验还明显不够，还需要积累。国际比赛如果是两名中国队球员比，我们又不安排教练做临场指导。（好多时候）明明知道小胖要被他们骗，却帮不上忙。”吴敬平进一步解释：“有一次樊振东与许昕打亚洲杯决赛，他已经局分3-1领先了，最终还是被许昕4-3翻盘了。球员打比赛，赛前做好各种充分准备是必要的，但肯定不够。卡塔尔赛男单决赛，第一局以开场马龙就用各种不同的变化，打乱了樊振东的节奏，他们那些绝对主力经验多，对小胖又熟。对小胖来说，现在就是吃亏了自己总结尽快长经验。马龙是他现在面前一座大山，要翻越这座山可能不是一天就能完成的，需要一个过程。”吴敬平非常喜欢樊振东，他说国乒让他带樊振东是他的幸运。吴敬平说到，有一次他们师徒去瑞典打公开赛，比赛之余逛街，吴敬平偶然提及自己年龄大了快退休了，樊振东很可怜地问了一句：“那你以后就不带了我了吗？”说到这个典故，吴敬平在直播镜头里也眼眶湿润了。吴敬平说：“3月底国乒要进行新的教练组竞聘，樊振东到时候就会有新的主管教练了，以后小胖的故事就需要由新的教练来讲了。”（慎之）
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樊振东屡创最年轻纪录超恩师 刘国梁早看出他是黑马
　　东京世乒赛次日，中国男队3比0横扫波兰队，17岁3个月的樊振东成了本场比赛的焦点。他创造了一项队史、超越刘国梁成为出战世乒赛团体赛年纪最小的队员，去年出道以来也创造了一系列中国男乒“最年轻”纪录。对于这位未来之星，国乒队总教练刘国梁也是有意识培养。昨天更是把樊振东放在1号位置。但紧张的情绪让樊振东连丢两局，最终3比2逆转。樊振东也知道自己在场上太紧张，只给自己打了60分。
　　1 登场
　　打一单 小樊慌了神
　　比赛前一天，刘国梁告知樊振东做好出场准备，小伙子很兴奋。昨天，出场前45分钟，樊振东发现自己被放在1号单打位置，这让他有点紧张。
　　对手格里克排名和实力远在樊振东之下，但他却以11比9、11比6先胜两局。“前两局打得心态太急，技术没完全打出来。”樊振东称从未跟格里克交过手，对手发球给自己制造了不少麻烦，直到后两局才慢慢找到节奏。
　　赛后谈及前两局的表现，樊振东说自己并不急躁，但确实有点慌了。这是他第一次出战世乒赛团体赛，又是一单，压力有点大。“赛前问过跟他打过的对手，也了解了一些，但打起来了发现不是自己赛前想的那样，对手正手位发球有长有短。加上自己打得不太顺，前两局输得很快。”
　　世乒赛期间，樊振东跟师哥王皓同住一个房间，他也学到了不少东西。但在刘国梁看来，王皓传授给樊振东的并不一定管用，“那都是老将们打了多少年积累下的经验，你(樊振东)第一次打，还真用不上的。”
　　打到最后两局，樊振东才彻底放松下来。在他看来，3比2的比分远比3比0更有意义一点。不过对于自己世乒赛团体赛首秀，樊振东只打了个及格分，“因为最后赢球了，给自己打个60分吧。”对国乒来说，赢球始终是底线。
　　2 点评
　　没灵气 教练给机会
　　赛后混采区，刘国梁一站定便先开口了，“是想让我说樊振东吧。”
　　刘国梁说从第一个球就看出樊振东紧张了，“对手小时候赢过马龙，球风和中国人很像，樊振东上场后有点保守，对场上气氛各方面背上了包袱，前两局感觉在发呆、发木，没有灵气。”第2局局歇时，刘国梁直批樊振东“打得太差！”
　　不过在刘国梁看来，能在0比2的压力下扳回来，樊振东还是受到了锻炼。“下来后我跟他也有交流，他说太想赢第一场了，我说你光想不行啊，还是要找自己的感觉，后面他放下包袱后，状态很快就出来了。这不是水平问题，而是心态。”
　　刘国梁坦言，排阵容时就曾想过樊振东可能输球，但他还是要把他排在第一场。“3比2的结果其实比3比0更有价值，这也是为什么要把他排第一场的原因，其实本可以把他放在3号位置。放在1号位置，就是希望让他感觉到大赛的气氛和压力，就算输一场也没什么。”刘国梁称樊振东拿下第1场后，后面的张继科和王皓就更轻松一些。
　　至于后面几轮比赛，刘国梁称还会派樊振东出场，“年轻运动员都有这么一个过程。”刘国梁称，“樊振东才17岁，我对他没有太多要求，只要是上场把队伍的士气带起来，能够让大家看到希望就成。”
　　3 成长
　　直通赛 “陪练”成名
　　樊振东是在去年“直通巴黎”选拔赛中成名的新星。
　　在选拔赛第一阶段大循环，樊振东14胜3负排名第2，排在第1位的是“世界第一”许昕。那之前，樊振东一直被视为陪练。即便是在乒超联赛，樊振东在八一队的位置也是陪练。
　　第二阶段，樊振东已成众矢之的，他仅拿到第8名，但附加赛让他拿到了第3阶段参赛席位。
　　第三阶段，樊振东、王皓、郝帅3人成绩形成连环套。最终在“血战到底”的一局决胜中，王皓连胜樊振东、郝帅取胜。
　　正是这次直通赛，刘国梁认真了这个微胖的南方小伙。巴黎世乒赛两个机动名额，一个给了即将退役的马琳，另一个便给了樊振东，他也以16岁3个月的年龄成为男乒队史上最年轻的世乒赛队员。巴黎世乒赛封训期间，樊振东一个月减肥10斤，完成教练组第一个任务。世乒赛期间，樊振东第3轮不敌张继科，完成了不输给其他协会球员的第二任务。
　　去东京之前，刘国梁曾表态，男单5人将是里约奥运会的主要阵容。目前，张继科、马龙和许昕为男乒第一梯队，31岁的王皓直言不参加里约奥运会，樊振东的位置更像是替补队员。不过还有两年时间，足够了，只要樊振东延续势头，他随时都会“搅局”。爱才惜才的刘国梁也看到了这一点，“樊振东很有可能是里约奥运会的一匹‘黑马’，国家队将会有战略意图地挖掘和培养他的潜力。”
　　4 潜质
　　超恩师 创多项队史
　　刘国梁把樊振东排进出场名单，便意味着自己保持的纪录被改写了。1993年瑞典哥德堡，17岁4个月的刘国梁成为参赛年龄最小、出场年龄最小的队员。现在，这一纪录归属了17岁3个月的樊振东。
　　日，樊振东生于广州。因为进运动队后能免一些学费，父母便把6岁的樊振东送到少年宫学乒乓球。2012年，樊振东拿下世界青少年锦标赛男单、男团和混双冠军，同年进入国家队。
　　因与其年纪不相符的成熟，樊振东在场上表现得很冷静，也让他得到了很多机会。去年11月的波兰公开赛，樊振东决赛中战胜周雨，成为国际乒联巡回赛历史上年龄最小的男单冠军。一周后，樊振东又在德国公开赛夺冠，这次他战胜了奥恰洛夫，后者被国际乒联主席沙拉拉誉为未来的欧洲之星。随后的瑞典公开赛，樊振东决赛中不敌闫安。但在今年2月的科威特公开赛中，樊振东成功复仇闫安夺冠，至今已手握3个巡回赛冠军。
　　如此稳定的职业生涯开局，是许多老队员都没曾做到的，在同龄人中更是佼佼者。“我只是暂时比他们把握得好一些，如果后面没有做好，很快就被别人超越了，这很残酷也很现实。”樊振东称竞技体育要求每个人都有上进心，自己也希望一直成为焦点，而今到了这个位置，只能比以往更努力。
　　■ 星档案
　　樊振东 日出生于广州，祖籍湖南祁东，中国乒乓球队一队队员。六岁开始打乒乓球，2008年进入八一队，2012年获世界青少年乒乓球锦标赛男团冠军、混双冠军、男单冠军、男双亚军，并于同年2月进入国家队。2013年参加巴黎世乒赛男子单打，中国男乒队史上最年轻的世乒赛单打队员。
　　专题撰文/新京报记者 孙海光
(原标题：樊振东 屡创“最年轻”的未来之星_体育新闻?赛场_新京报电子报)
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