手腕部滚筋模具，打排球弄的，请问怎么处理

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-09 22:33 标签： 滚筋工艺
手腕干活时可能滚筋了，有什么好办法么_百度知道
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手腕干活时可能滚筋了，有什么好办法么
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若是大腿前面抽筋，最简单的可以采取蹲姿，轻轻把腹部垫高拉直腹肌;腹部抽筋时手臂抽筋时，必须将之轻轻拉直，或可轻轻将手腕放在膝盖后方
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手滚筋了怎么办
性别：女年龄：13在玩的时候不知不觉中就滚筋了。。
我有更好的答案
向内旋转，向外旋转，慢慢掌握手法的力道：内旋、外旋，用力压后点揉。尺侧脉在尺骨茎突下与第五掌骨接触的锅里头，如鼠标手、手腕挫伤扭伤造成软组织的粘连急性手腕关节操作疗法，四指抠住腕的内侧，用力向内侧折抵牵拉，向下掌屈.04.16养生堂的开关播出）。以上三方法须反复点揉5——10分钟，一天2次，手腕弯曲的角度要以临界极限为宜，3天后手腕关节不适感觉就会好转，再向内，再左右反复的旋转（具体解说图见2012，再向外。活动时用力不能过猛、摇腕、拔子法，牵拔五子，要循序渐进，还可治疗很多手腕的损伤，手腕关节的排列顺序可能会错位，故上下掌屈和背屈可帮助我们紊乱的小关节复位，也可放松腕关节的目的，之后可做一下360度的摇腕法。 360度摇腕法。手腕受伤后。其找法是 桡侧脉在桡骨头与掌骨接触的，伸起来的锅里头这位置：医者用两个拇指抓住腕的背侧，用点拇指点揉，多角度反复旋转。 腕关节的掌屈和背屈活动：抽二三分钟的时间，用手卡住这腕侧双脉，反复10——20下转动，可以预防腱鞘炎。腕侧双脉不仅可预防腱鞘炎
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>>手臂因为打排球时接球导致手臂滚筋
手臂因为打排球时接球导致手臂滚筋
当时年龄：
手臂因为打排球时接球导致手臂滚筋上周五打球时伤到这周三发现严重了有明显的筋包而且又青又紫面积很大请问多久会好平时应该怎么做谢谢
你好，打球时伤到手臂，又青又紫面积很大，你的情况要考虑软组织损伤，但需要拍片排除骨折。若没有骨折，需要消炎消肿治疗，可以服用中药如云南白药、七厘散等活血化瘀，提伤消肿。外敷阿夫消炎膏。注意休息，一般一到两周可以恢复。
现在不要剧烈运动，主要是休息外用活血化瘀药物
可以用云南白药气雾剂喷涂，按摩。如果影响活动，疼痛剧烈就得到医院拍片。
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手臂因为打排球时接球导致手臂滚筋
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提问时间： 10:12:52|
病情描述：
手腕部滚筋，打排球弄的，请问怎么处理？现在鼓个包 补充问题1：( 16:18:42)
自己不能处理么？去医院太麻烦了啊。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
建议你去医院看医生，理筋治疗，就会好转，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
你好，伤后24小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。24～48小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环，消肿止痛，局部可以用硫酸镁敷，或温花椒水熏洗，外用红花油或云南白药气雾剂治疗
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
可以外敷膏药，云南白药喷雾，口服活血化瘀，消炎镇痛的药物，以及理疗，中药烫洗等等
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