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心火很大，刚睡醒的时候很焦虑，特别是晚上
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心火很大，刚睡醒的时候很焦虑，特别是晚上，感觉心口热得很呢，是怎么回事呢？ 心火很大，刚睡醒的时候很焦虑，特别是晚上，感觉心口热得很呢，是怎么回事呢？
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医生建议：我是接待你的医生你这种情况多久，以前有过这种情况吗，平时还有什么症状呢，会出汗吗，手心出汗吗
追问:有一段时间了，家里人感觉我脾气暴躁了很多
医生回答:你多大
医生回答:结婚了吗？
医生回答:哦，平时爱生气吗
追问:就这段时间开始，一两个月了吧，刚开始的时候就是脾气大点，现在就是整个心口都热热的，很想爆发
医生回答:工作压力大
追问:没有工作压力，睡觉也不好，有点声音都会吓醒
医生回答:那你这个是阴虚，跟你自己平时生活习惯和生活习惯有关系
追问:应该吧，整个人气色都是黄黄的
医生回答:是的，可以吃点中药调理一下
追问:那我这些症状都是什么病呢？
医生回答:阴虚内热
追问:那吃什么中药啊
医生回答:你去看中医
追问:吃西药不行？
医生回答:木有效果
追问:那好吧，谢谢
医生回答:可以帮忙评价一下可以吗
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心情急躁。心烦焦虑。心火旺。如何治疗
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心情急躁。心烦焦虑。心火旺。如何治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。&&&&&&指导意见：&&&&&&神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你这是肝气不疏泄，就会易怒易发脾气的。心火旺盛，就会烦躁的，甚至会失眠的。从这个分析，你是心肝火旺的。&&&&&&指导意见：&&&&&&因此，治疗就得清肝泻火的。中医中药能很好的解决这个问题的。建议你去中医院或中医诊所开中药处方吧！中药包括栀子、淡豆豉清心火很好的。处方里该有这些药。
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10方法去肝火 远离焦虑
11:06来源：99健康网
导语随着天气的渐热，很多人肝火旺了起来，那么，如何去肝火？下面介绍了10方法去肝火，让你轻松生活，远离焦虑。
　　1.休息时离手机远点
　　到公司突然发现没带手机，这是许多人的&噩&。2012年的一项研究显示，73%的美国人会因手机没在身边而焦虑。因此，不妨试着远离手机这个&焦虑源&，尤其是在休息的时候。其实，读本书，看个电影，做手工，甚至做顿饭，都比玩手机更愉悦，工作时效率也会提高。
　　2.别在办公室吃午餐
　　社会节奏快，许多上班族不得不在办公室吃午餐。但研究表明，在办公桌前吃午餐会让人紧张、缺乏创造力。所以，建议上班族一定要到食堂或餐馆吃午饭。没必要因此内疚，这反而会提高下午的效率。
　　3.别把体重看太重
　　体重增加会让很多人不开心，但许多研究表明，微胖是又有魅力的身材。日本一项研究显示，40岁时体重稍微超标的人能多活6~7年;英国一项调查发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的。所以，别再为体重问题烦恼了。
　　4.想吃啥就吃啥
　　许多人听朋友说吃素好，自己就一口肉都不吃。可吃不到想吃的东西，心里会纠结、郁闷。每个人的饮食习惯不同，别人的菜谱不一定适合你。现代心理学认为，想吃的就是身体需要的。因此，别听朋友的建议，想吃啥就吃啥。当然，记住别过量。
　　5.少跟旁人比较
　　美国前总统西奥多&罗斯福曾说过：&比较是偷走快乐的贼。&许多人过得不错，但与旁人一比，看到同学买车了，同事买房了，就心存烦恼。每个人的生活节奏不同，而且风光的背后总有难念的经。因此，停止跟人比较，自己过得好才是真的好。
　　6.收拾好办公桌
　　美国普林斯顿大学科学研究所发现，桌子上到处都是文件，会让人无法集中精力，感觉更累。美国明尼苏达大学的科学家发现，办公桌整洁的人更慷慨、更健康。因此，不妨把办公桌收拾整洁。
　　7.让一切&刚刚好&
　　希望事事做到最好往往给自己增加压力。但这种态度会影响创造力，增加自我怀疑和焦虑。因此，让一切都做到&刚刚好&，也就是中国人讲求的&中庸&，才是成功者的境界。
　　8.好好享受年假
　　研究表明，休年假能缓解上班族的压力，提高生活质量和整体幸福感。因此，在新的一年里，充分利用好你的休假时间，好好整理一个休假计划，给大脑充充电。
　　9.平衡好工作与生活
　　每个人都不是不食人间烟火的神仙，难免有各种琐事。比如家里水管漏了，但维修工只能工作日上门，这会让人没心思上班，烦躁不安，甚至可能把手头的工作搞砸。管理心理学家提示，老板不妨设置灵活的工间假，采用合理调休的方式让员工有时间处理这些必要的事务。这样既不影响工作时长，还能培养出一批更快乐、健康、忠诚的员工。
　　10.及时处理工作邮件
　　周末过后，打开邮箱，看到大量未读邮件，难免让人焦虑。美国加利福尼亚大学的一项研究显示，节假日时关注电子邮箱，并及时处理一部分邮件，可以减轻压力，同时让你成为一个高效的员工。
（责任编辑：实习陈晶晶）
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心情急躁心烦焦虑心火旺如何治疗
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共2位网友提供帮助
会员9227820 12:16:05
朋友您好首先要祝您降您这可能是生活压力精神因素以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍神经衰弱者应该善于自我调节有张有弛：对于工作过于紧张过于繁忙或学生学习负担过重以及生活压力很大的人都有必要自我调节合理安排好工作、学习和生活的关系做到有张有弛劳逸结合这样做还能提高工作效率多吃一些清淡食物
会员9227307 12:16:09
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