今年27岁了,要驼背,可以怎么纠正驼背回来吗

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驼背如何治疗
状态:就诊前
希望提供的帮助:
驼背能治疗吗 27岁
费用大概多少
或者通过运动能完全矫正吗
你好! 请将你的影像片子用数码相机拍照后网上传送过来,帮你看一下,也可直接来我门诊面诊。
疾病名称:驼背,骨盆前倾&&
希望得到的帮助:您好,我27岁,驼背,溜肩,骨盆前倾,影响美观。不知道这个年纪在您治疗范围里吗?在...
病情描述:女,27岁。27岁,女,驼背,溜肩,颈部前倾,骨盆前倾。
疾病名称:女儿27岁背驼骨头弯曲很明显请问能治好吗&&
希望得到的帮助:我47岁女儿27岁儿子25岁都背驼背上的骨头弯曲变形很明显
病情描述:女儿背驼,背部的骨头弯曲很是明显,能治吗
疾病名称:强直性脊柱炎&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者男,27岁,现在驼背,现在病情;1,驼背50度左右.2,双髋关节变窄.3不能久坐,有晨僵现象.
曾经治疗情况和效果:
1,在当地医院曾住院治疗,疗效不...
疾病名称:姿势性驼背&&
希望得到的帮助:能否有器材,像背背佳那种效果更好的纠正器材,或者其他方法,纠正一下走路坐立驼背问...
病情描述:27岁,读书的时候坐姿不好,患有姿势性驼背,经常坐下走路会自然驼背,如果想刻意把背打直,坐下走路也能把背打直,去医院检查,医生说骨骼发育生长没有问题,和正常人一样。这个属于习惯问题,...
疾病名称:姿势性驼背&&
希望得到的帮助:有没有其他纠正方法
病情描述:27岁,读书的时候坐姿不好,患有姿势性驼背,经常坐下走路会自然驼背,如果想刻意把背打直,坐下走路也能把背打直,去医院检查,医生说骨骼发育生长没有问题,和正常人一样。这个属于习惯问题,...
疾病名称:驼背
希望得到的帮助:驼背能治疗吗 27岁
费用大概多少
或者通过运动能完全矫正吗
病情描述:从小开始驼背
没有什么不良症状,就是影响形象
疾病名称:强制性脊柱炎&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
10年前,患类风湿关节炎导致脊柱后凸,医生诊断是强制性脊柱炎。腰上没劲,隐隐的疼痛(不是太疼)走路超过20分钟就很累(就是不想走路了,想坐...
疾病名称:驼背&&
希望得到的帮助:驼背应该做什么检查
病情描述:这一年脖子抬不起来,不能挺胸抬头,我想知道驼背应该做什么检查。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
毛广平大夫的信息
脊柱外科,包括脊柱的创伤、骨病、畸形等。主要开展、治疗颅底凹陷症等枕頚畸形;外伤、肿瘤、炎症等导致的...
毛广平,男,1993年4月-1998年6月就读于日本福岛医科大学研究生院脊柱外科专业,获得医学博士学位。2001年7...
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脊柱外科可通话专家
副主任医师
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渴望能早点解除痛苦
状态:就诊前
希望提供的帮助:
因为驼背缺乏自信性格越来越内向,非常痛苦
你好,你所提供的信息不全,建议完善以下信息,便于评估:
基本信息:姓名、性别、年龄
病史:发病年龄,病程长短,既往就诊经过,是否手术史等
外观照片:后背正位、侧弯,最好能比较直观体现患者的脊柱侧弯后凸程度或者体现患者目前的生活状态
检查资料:主要是影像学资料,包括全脊柱X线、CT、MRI及其报告,至少保证有X线,要求尽量拍摄清楚以方便远程查看,最好是近半年内的检查结果或检查后病情未再出现明显进展,以避免初步病情评估产生较大的误差;若有其他的检查资料包括心肺功能检查结果,也可一起上传
梁益建大夫通知分享:
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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疾病名称:胸椎侧弯合并多椎体突出压迫脊髓&&
希望得到的帮助:吴主任您好:我四年前也是这样求到您,后到您门诊看过,当时是想去做脊柱矫正术,因没...
病情描述:半年来下肢走路无力,右腿脚明显走路磕绊,近一周感冒咳嗽腰部有放射痛,右腿脚开始麻木感加重,左脚也有请轻微麻木感,昨CT检查:胸椎侧弯畸形,T11-12椎间盘突出伴椎管狭窄;L4-5、L5-S1椎间盘...
疾病名称:先天性脊柱侧弯&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,如果手术能和正常人一样吗?花费多少,,,
病情描述:先天性脊柱侧弯,女孩肩一边高一边低,背部也一样,腰腿疼,不能站太久,坐着也疼,
疾病名称:腰椎结核后凸,腰骨有5颗已弯曲。想矫正。&&
希望得到的帮助:腰椎后凸手术,风险大吗
病情描述:04年腰椎结核手术取脓,腰椎变形,现后凸加重
疾病名称:乙肝小三阳&&慢性胃炎&&肠息肉&&侧弯&&
希望得到的帮助:需要
病情描述:我想冶疗侧弯,改变人生,解决痛苦,开开心心生活
疾病名称:腰椎侧弯矫正手术术后恢复&&
希望得到的帮助:想问一下这种情况是不是正常情况
病情描述:医生,您好.我想问一下腰椎侧弯矫正手术后六个月后,腰部有两边往中间集中的压迫感 ,腰部有钢板固定.是正常情况么
疾病名称:小儿先天性脊柱畸形&&
希望得到的帮助:华西的专家号实在是没法约到,想恳请刘老师您能给一个7月4号的门珍加号。在此万分感谢...
病情描述:小孩子1岁零4个半月,能走路,但发现走路姿势不对,所以拍片子检查。我们这边的医生诊断意见为:胸椎先天性右突左弯畸形,胸7椎呈蝴蝶椎,胸10、11椎呈裂椎畸形,4、5腰椎发育不良,左侧第10-1...
疾病名称:脊柱手术后神经够长,需要吃什么药呢?&&
希望得到的帮助:手术过后,神经不够长度,吃什么药比较好呢?
病情描述:脊柱侧弯,个子升高,神经不够长,现在感觉神经拽的慌怎么办?
疾病名称:脊柱弯曲&&
希望得到的帮助:希望有医生能给建议,怎么治疗
病情描述:脊柱左右弯曲
疾病名称:腰椎侧弯,长短腿,骨盆倾斜&&
希望得到的帮助:我这个腿,是真正的长短腿吗?哪边长,哪边短,差距多少呢?我的骨盆倾斜和这个有关吗...
病情描述:我这个腿,是真正的长短腿吗?哪边长,哪边短,差距多少呢?我的骨盆倾斜和这个有关吗?那我现在可以做些什么来调整呢?
疾病名称:强直侧弯骨股头融合&&脊椎侧弯能不能较正有多大成功率还有骨股头融合能换吗&&
希望得到的帮助:目前病情是否需要手术?
病情描述:现在骨股头融合~脊椎融合强直侧弯斜颈~走路吃劲~脖子有晨僵~
疾病名称:脊椎侧弯&&
希望得到的帮助:外地过来网上挂不到医生号能打电话预约吗
病情描述:疾病:脊椎侧弯
病情描述:30岁,女。脊椎侧弯伴有驼背,从很小的时候就弯曲了但不严重。现在年龄的增长感觉越来越严重了,去拍了次片子医生说差不多80度,因为是重庆过来比较远想先咨询清楚医生...
疾病名称:胸椎多椎体畸形&&
希望得到的帮助:孩子四个半月了可以治疗吗,怎么治疗,去哪里好?
病情描述:意外怀孕,孕期母亲有高血糖,现在孩子四肢很灵活,
疾病名称:脊柱侧弯&&
希望得到的帮助:脊柱侧弯是先天性还是后天的,什么原因引起的?怎么治疗或矫正?需要生长激素治疗矮小...
病情描述:孩子矮小,需用生长激素治疗,对脊柱侧弯有没有影响?会加大侧弯吗?因为矮小,12周三个月16天,身高132.7厘米,做检查中拍片检查出来的脊柱侧弯矮小,不长个生长缓慢,10周半~12周才长7厘米。父...
疾病名称:脊柱侧弯&&
希望得到的帮助:和矮小有没有关系?严重吗,怎么治疗?
病情描述:因为矮小,12周三个月16天,身高132.7厘米,做检查中拍片检查出来的脊柱侧弯
疾病名称:脊柱侧弯&&
希望得到的帮助:治疗方案
病情描述:请问有什么保守治疗方案,如果不带支具有什么锻炼的方式,带支具有什么材质的,谢谢
疾病名称:女儿13岁,从小脊柱侧弯,想找教授诊治&&
希望得到的帮助:请教一定要马上动手术吗?两年后初中毕业再动可以吗?
病情描述:脊柱侧弯,梯刀背,右肩胛骨高,s形,比较小时候严重些了
疾病名称:我女儿先天脊柱侧弯畸凸马蹄翻足,&&
希望得到的帮助:谢谢梁教授盼你己尽快速度帮帮我女儿,
病情描述:我女儿先天性脊柱侧现在能走能治疗吗急问,
疾病名称:左肩胛骨突出,高低肩&&
希望得到的帮助:是脊柱侧弯吗?11岁孩子是否需要去儿童医院或挂儿童骨科?
病情描述:小时候有肋骨外翻
疾病名称:脊柱侧弯&&
希望得到的帮助:怎样才可以矫正
病情描述:无没有没有
疾病名称:腰部疼痛,抽筋&&
希望得到的帮助:痛得无法接受,牵扯到了坐股神经痛,胀痛
病情描述:突然腰痛,无法正常活动
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梁益建大夫的信息
脊柱疾病及关节疾病的诊断和治疗。尤其是颈椎疾病和颈椎外伤;脊柱侧弯的手术矫正,脊柱退变所致疾病的非融...
梁益建,男,主任医师,医学博士,从事骨科临床工作22年,作为重庆市跨世纪学科学术带头人培养对象,于1997...
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上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
武汉协和医院
副主任医师
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上海第六人民医院
好大夫在线电话咨询服务&27岁还能背背佳纠正驼背吗?
27岁还能背背佳纠正驼背吗?
发病时间:不清楚
27岁还能背背佳纠正驼背吗?
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长:中西医结合治疗
你好,现在调整驼背还是有可能的,背背佳会有一定作用。并且你还可以尝试每天身体后背靠墙站立一定时间,保持良好的站姿和坐姿也对驼背恢复很重要
向医生提问
  驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变
多发人群:
典型症状:
临床检查:&&&&&&&&
治疗费用:
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用力量训练——28岁以后矫正驼背圆肩的真实经历分享收藏
05年我意外摔断鼻梁后拍片发现自己有脊椎侧弯和颈椎脊椎生理曲度变直后,把原来坐的老板椅子扔到了垃圾箱里,然后用自己的方式开始了脊椎颈椎康复训练。一年时间后,我的脊柱和颈椎就基本恢复了正常,那时我22岁。如下图只是驼背圆肩和左侧腰扭伤还没有康复,于是,我学习了各种康复训练,一直训练到了今天,于是我的身形就从那样(前2)变成了这样(后2)。“毕义明——人类进化的过程也是解决疼痛问题的过程。”生病或者疼痛,其实是我们的身体在用自己特有的方式提醒我们,生活习惯或者状态出现了必须改变的问题。对待生病人们有两种态度,1暂时消除病痛不耽误自己做事。2找到生病的原因,彻底解决它。现有医疗理念大多还停留在暂时消除病痛的层次,而不是彻底治愈。比如得高血压心脏病的每天至少吃一次药,管一天平安,得糖尿病的每顿饭前都要吃一次药,管一顿饭的安全。得神经科疾病的人,吃情感稳定剂和帮助睡眠的药,情绪低了还要吃调高情绪的药等等。用各种药物的作用代替了人原本就应该具有的那些功能,但是这些药物又都伤害肝脏,并且,人体原有的调节能力被弃之不用变得更加退化。结果是越保护越脆弱,也就越离不开药物。以至于刚的病时还轻,时间长了更严重。而肌肉韧带劳损带来的疼痛也是如此,对待疼痛人们也有两种态度。1,消除疼痛。2,找出使之疼痛的原因,解决它。因为持第一种选择的人占大多数,所以消除疼痛的需求量大。他们关注生活中的其他事物超过他自己本身。他们的目的仅仅就是消除疼痛,不至于疼的睡不着觉,或者蹲不下去没法如厕等等而已。我见过很多司机,个体老板驼背,头前引,手臂举不高,蹲不下去,居然还觉得这是正常的,毫不在乎。消除一时的疼痛并不难解决,我身边就不乏这样的人,比如某某体工大队的跟队队医,擅长针灸,正骨……腰疼椎间盘突出给你分分钟正回去,颈部疼痛给你手法消除,急性损伤针灸。总之消除疼痛的能力很强,但是,只管半个月或者一个月你还得去找他。这种高手哪个城市都有,并且不乏各种神奇的独创手法消除疼痛。举不胜举,几乎每个年龄大的人都认识一些这样的人,比如,我有一次坐出租车,就从一个有肩痛的司机那了解到了一个做小针刀手法的高手,司机长期开车造成的颈肩酸痛问题,他做一次针刀就基本解决疼痛了,见了他本人,还发现他还会给老年人针灸治疗拉稀等等各种内科疾病。而事实上疼痛是身体的自我保护机制仍然健康的标志,就像我小时候长期坐姿不良的几年,一侧肩胛提肌和颈后肌肉经常酸痛,但是我都没有当回事,直到若干年后它怎么都不痛了,我转一转肩膀却发现,后背肩胛韧带挂的咯吱乱响,驼背了。肌肉和韧带为了适应环境已经发生了适应性质变。直到7年后,偶然接触到了一个普拉提的坐姿脊柱旋转动作,做这个动作能拉伸到我的胸椎和肩胛之间的韧带,进而又能拉伸到颈椎和肩胛之间的韧带筋膜链。于是就不断地加强加深这个动作主要去拉伸自己的右侧颈间胸筋膜链,因为普拉提要配合呼吸,正好呼吸的收缩压力可以借用来收紧拉伸胸腔周围的这些韧带,而不必使用肢体的爆发力。借助呼吸的压力来拉伸,拉伸就变得持续而富有张力,只用了三天,就把右侧肩胛后方粘连弹响的韧带拉开了。原本失去了感觉的胸椎韧带,在有效的拉伸角度下感觉到了失去已久的酸涨和伸展的感觉。才从新又感受到了颈侧肌肉和肩胛后肌肉的酸痛,把那么多年积压的酸痛释放出来。刚刚拉伸开了颈后筋膜韧带之后,感觉背后就像挂了一背的弹力带似地,不像自己的。过了一个月才适应。这次正确的拉伸使我遗留的驼背问题立刻彻底矫正了。正应了那句话,你该好的时候,自然就好了。这才发现说驼背就练后背的肌肉是片面的,事实是激活后背肌肉是一部分,更重要的是放松和拉伸。解决颈后问题带来的各种上交叉综合征,泡沫轴和篮球放松肌肉筋膜链和脊柱比训练肌肉更重要。在改善肩胛和颈椎的问题时总结了——能感觉到痛或酸,才说明你这里有康复改善的可能。而肌肉退化萎缩最明显的一个征兆就是本体感受能力退化——失去感觉而麻木。背部肩胛肌肉群激活复建动作——普拉提坐姿背伸展颈肩筋膜链,胸椎和肩胛,颈椎和肩胛之间韧带拉伸动作——普拉提坐姿脊椎转动(配合呼吸腹内压拉伸加强版)酸痛是肌肉本体感受能力被激活的信号——你所从事的运动如果总是没有明显的不适,只说明你的运动没有改善到自己的弱项。这也就是为什么很多很久没有锻炼的人猛的练一次会浑身酸痛的原因。本体感受能力退化——脊柱变形的人是感觉不到自己的脊柱变形的——脊柱侧弯,生理曲度变直等各种骨骼问题在人们身上被发现,一般都是两种原因。第一,能够看出明显的变形了才被发现。第二,生病拍X光片子时意外发现了。所以,有很多没有严重到明显可见的变形的人,如果也没有外伤,他很可能一辈子都发现不到自己的骨骼问题。这就是本体感受能力和骨骼的双重退化。我脊柱侧弯的矫正其实要感谢外伤带来的疼痛。生病或者疼痛是走向健康的开始,05年我发现自己的脊柱问题是因为外伤。意外踩空扭伤左下竖脊肌。扭伤比较严重,很难受就自己去做康复,横挂在双杠上做上下起腰,意外的是,连做了十几个后由于双杠老化掉下一根,我向后翻倒落地,鼻骨流血,被送去拍片子发现鼻梁骨断了。颈椎侧弯生理曲度变直,脊柱侧弯生理曲度变直。片子刺激到了我,只一年的时间居然就把生理曲度侧弯和变直的问题都改善了。但是,扭到的腰伤居然还是没有好,还是痛。当时觉得很无奈,很不理解,一个扭伤居然这么难好!但是很多年以后我明白了,越是腰部肌肉变形,脊柱变形的肌肉受伤后越是康复困难。但是,也正是因为这个明显的每天都在提醒我的疼痛使我一直坚持训练下去,并继续学习普拉提等康复训练。问题就是,我的扭伤腰疼从05年到10年都没有好,只是有所减轻。但是却在2010年后的3年没有训练的时间自己好了。但不疼了就真的好了吗?只要帮我按过腰的按摩师都能摸出来,我左侧腰肌有问题。之前几篇文说过,所有骨骼的问题本质上都是肌肉的问题。3年后,当我又开始做上肢力量康复训练,练倒立俯卧撑练到头前伸角度控制的时候,在这个位置发力要多一些的用到背部肌肉的支撑力量。于是,怪事就来了,某天早上起来,就莫名其妙的左侧肩胛下肋部肌肉痛,在背阔肌的外缘。吸满气就痛,持续了两三周都没有完全好,再做倒立俯卧撑还会痛。结果,最后无意中拿泡沫轴放松了下腰部的脊柱部分,发现疼痛逐渐改善,消失了。后来,网上下载了篇文章,了解了筋膜链理论,知道了整个后筋膜链的关系,才明白了,为什么多年前的腰部肌肉问题仍会影响到背阔肌和骨盆稳定性的原因。迁一而动全身。通过我05年到现在的康复训练经历,解决了脊柱侧弯,生理曲度变直,小关节序乱,驼背,肩胛韧带粘连,圆肩,当然还有一些下肢骨盆的遗留问题有待继续解决,还是一个有残疾的人,不能算是一个完全健康的人。可见,康复训练的理念就是变得比以前更健康,是符合生物进化的规律的……期间各大康复机构的理论基本都在我身上联系实践过。4s脊柱康复——激活正确的肌肉发力模式训练——在我刚刚拉伸开颈肩韧带筋膜链,改善了胸椎灵活性后。去到4S做了髂腰肌发力激活以及摆臂的胸椎腰肌旋转激活训练,扭转了我以前摇摆肩的运动模式。筋膜链理论——我终于明白了,改善圆肩驼背最重要的是放松而不是紧张。拉伸——4S定位伸展和诺亚地拉伸都学过点,用来改善自己下肢骨盆的问题普拉提——提升腹内压。最有效的全身提升的康复性力量训练,这种训练能使你的身体从新成为一个整体。力量训练也是拉伸解决肌肉韧带骨骼问题的基础,试问,缺乏力量,弹性,循环不好,失去控制能力和灵活性的肌肉,你去拉伸也不会起到好的效果,甚至还容易拉伤。好的普拉提教练不是动作细节教得好的,而是曾经把每一个简单的动作专注练了无数遍无数小时,并达到本体感受能力和控制能力,呼吸能力提升到能够把一个简单动作做到很不简单。核心收缩训练——学会这个是改善核心肌肉群营养,肌肉控制能力改善各种脊柱问题的关键。提升了这个能力就能解决很多看似难解决的脊柱问题。猫每天都躺着卧着,睡得歪七八扭,但你见过猫伸懒腰吗?你能做到猫的程度吗?猫只用这一招就把一天的变形都纠正过来了。很多人都逐渐失去了这个能力。微信平台——神州文化生命教育——力量训练原理普拉提、呼吸训练原理普拉提、五个步骤脊柱康复训练方案,以及更多力量训练系列连载……中州大学讲师——刘唯娜微信 QQ康复脊柱侧弯,生理曲度变直的力量训练原理第2课——乌龟的长寿之道
筋膜链课程
你好,楼主。看了你的帖子,发现你从前也有很多说大不大,但非常影响生活的疾病。我今年22岁,也是很多毛病,可否加你好友。
楼主可以留个联系方式吗 我也有同样问题 可以交流一下吗
女生脏辫不好看
我也驼背,希望能美女能够私聊详解,谢谢
太专业看不懂
我也驼背,双肩打不开怎么办
有毛的矫正头,我很少睡枕头,所以走路一直很直。。嘿嘿。。你不睡枕头一年,走路别看手机,背自然就直了
写得好,真好,谢谢LZ!!
贵在坚持!!楼主告诉我们2个字!坚持
楼主,有没有整套视频?还是必须去健身会所才行?
楼主,具体是做普拉提的哪几个动作能分享下吗?
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